（前編）元ジェットセッターデザイナーが教える、賢くちょっとリッチに楽しむ旅レシピ【旅の準備編】

素敵な旅の準備を♪旅に持っていく洋服選びは糸から素材から♪

現地の気候や、旅のスタイルによって持っていく洋服選びは重要ですよね。
洋服の素材を考えることもとっても大事です！

まず糸選びから。混率を見てみましょう！
肌に触れるところにはできるだけ、綿・麻・レーヨン（木材からできています）キュプラ・シルク・ウールを身に付けて。肌触り良く汗など吸ってくれるものがおすすめです。

さらにオススメは、ストレッチ伸びのあるものを。
混率にポリウレタンが数％（3％～10％）入っているものを選びます。
ポリウレタンとは、極細の白いゴムで強く伸び縮みする糸に天然繊維を巻きつけてあります。

生地についてちょこっとアドバイス☆

次は「組織」について。
糸がどのような構造で生地になっているかです。

布帛＝織物なのか（糸が縦と横）ニット、ジャージ＝編物（糸はループ・輪）なのか？
オススメはしわも気にならないニット、ジャージ素材ですが　ポリウレタンさえ気にしていればパンツなど伸びるので動きやすいし快適ですね。
ひとつ注意する点は、ポリウレタンは洗濯の際の高温乾燥機に何度も入れてしまうと　伸縮性がなくなります。
できるだけ天日干しで長持ちさせてあげましょう。

旅の荷物を考えると『薄くて軽い』が重要ですよね。
私の旅のＮＧは厚手のトレーナーやスエット、裏毛と呼ばれる素材です。
ランジェリーやインナー、ストールなど自然素材なものに包まれると上質でリラックスな旅になりオススメです♪

ヴァケーションなら華やかな色め使いで☆

普段モノトーンの多い方も、旅にはストールやワンピース、水着、傘、靴など…　
何でもいいので艶やかに、色柄ものを加えるだけで持ち物も華やかに。

私のオススメは黒はパンツかスカート1枚だけ。
トップスは白や、赤☆お好みで♪

引きずりそうな(笑)ロングスカートも　履くだけでリゾート気分になっちゃいます♪

色のパワーを上手く活用☆

色には視覚からと皮膚が感じる光の波長で、元気にしてくれたり癒してくれる力があります。
ピンクは肌につけると若返り、グリーンは体を温めてくれたり、ブルーは落ち着いたり、
白は浄化作用があったり、黄色は情報をキャッチしやすくしたり。
2016のカラーである赤は、体温を上げてくれたり食欲がわくカラーです。

荷物をコンパクトにおさめる持ち物リスト☆

マストな持ち物は、『できるだけ軽いもの』！
・ストール（首元　寒くてもひっかけて暑くても日よけにも）
・ベアドレス（枕カバーやタオル代わりにもスカートにも）　
・ブラカップ付スリップ
・ショーツ3
・ブラジャー１
・パーカーもしくはたためる帽子
・折り畳み傘
・ヘアメイク用品（洗濯洗剤　シャンプー小さいボトルで持参）
・サングラス
・手帳
・ペン
・お財布
・ハンカチ、テイッシュ
・おしりふき(ウエットテイッシュ代わりに)
・薬など・・・
全て洋服一枚は200ｇまでで完結。

肩にかけて脇でかかえられる小さめサイズのＢＡＧに貴重品を入れて常に携帯します。

海外で気にする3点。
海外で常につぶやく3ワードは、　エアチケット、パスポート、お金、なにか忘れても
この3点あれば何とかなります。プラス　携帯電話も大事ですね＾＾