自由気ままに癒やしステイ!一人旅にぴったりの温泉地10選

ひとりで訪れる温泉旅は、誰にも合わせずに好きな時間を楽しめるのが魅力。街歩きや外湯めぐり、静かな夜の散策など、一人旅だからこその心地よい時間です。そんな一人旅にぴったりの温泉地をご紹介しますので、日常から離れてリフレッシュしてください♪

2025年12月13日 更新 10 view Clip追加

※情報は記事公開時点のものです。営業時間や休業日など掲載情報から変更になる可能性があるため、お出かけの際は事前に公式HPなどでご確認ください。

【北海道】登別温泉

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登別温泉は、9種類もの泉質が湧き出す北海道を代表する名湯。湯けむりが立ちのぼる地獄谷の迫力ある景観や、自然と調和した街並みが旅情を誘います。

観光地でありながら落ち着いた雰囲気がただよっているので、静かな一人旅を楽しみたい人におすすめ!大小さまざまな宿が揃っており、ひとりでも気兼ねなく滞在できます。

また、自分のペースで湯に浸かり、温泉街を散策しながら穏やかな時間を過ごせるのも魅力。日常を少し離れて、心をゆっくり整えたい一人旅にぴったりの温泉地です♪
【住所】
登別温泉 地獄谷
北海道登別市登別温泉町

【アクセス】
・バス
JR登別駅から道南バス 登別温泉行き 登別温泉バスターミナルより徒歩約10分

・車
道央自動車道登別東ICより約10分

【青森県】酸ヶ湯温泉

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八甲田山の中腹にある酸ヶ湯温泉は、湯治場として300年以上の歴史を持つ秘湯。乳白色の湯が満ちる「ヒバ千人風呂」は圧巻のスケールで、静寂に包まれながら心ゆくまで湯を楽しめます。

山あいにあり、電波も届きにくい環境のため、デジタルデトックスの旅にも最適♪湯上がりに本を読んだり、自然の中を散歩したりと、時間がゆっくり流れていくのを感じられます♡

日々の喧騒を離れて、自分と向き合いたい一人旅におすすめの温泉地です!
【住所】
ヒバ千人風呂
青森県青森市荒川南荒川山1番地

【アクセス】
・バス
JR青森駅からJRバスみずうみ号 十和田湖行き 酸ヶ湯温泉前バス停より徒歩約2分

・車
青森自動車道青森中央ICより約1時間

【群馬県】四万温泉

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四万温泉は、清流のせせらぎと木造旅館が織りなす情緒あふれる温泉地。「心を癒す四万の湯」として、古くから親しまれてきました。

温泉街は徒歩で回れるほどの規模で、川沿いの遊歩道やカフェ、足湯などが点在。ひとりでも気負わずに散策でき、のんびり過ごす時間が心地よく感じられます♡

観光地としての便利さと、一人旅に寄り添う温かさが共存する四万温泉。気の向くままに旅したい一人旅にぴったりの温泉地です♪
【住所】
四万温泉
群馬県吾妻郡中之条町四万

【アクセス】
・バス
JR吾妻線中之条駅から関越交通バス 四万温泉行き 四万温泉バス停より徒歩約1分

・車
関越自動車道渋川伊香保ICより約1時間10分

【神奈川県】湯河原温泉

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湯河原温泉は、古くから文人や画家に愛されてきた穏やかな雰囲気の温泉地。海と山の両方が近く、自然が織りなす景観を眺めながら静かな時間を過ごせるのが魅力です。

周辺には美術館や足湯カフェが点在し、感性を刺激するひとり散歩が楽しめます。温泉街の規模もほどよく、気軽に立ち寄れる日帰り湯も充実していますよ♪

また、観光地でありながら人の流れが穏やかで、過ごし方の自由さも魅力の一つ。芸術や風景に触れながら、刺激をもらえる一人旅を楽しんでみてください!
【住所】
湯河原温泉
神奈川県足柄下郡湯河原町宮上

【アクセス】
・バス
JR東海道本線湯河原駅から伊豆箱根バスまたは箱根登山バス奥湯河原・不動滝行き 温泉場中央バス停より徒歩約2分

・車
小田原厚木道路小田原西ICより約30分

【長野県】渋温泉

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渋温泉は、長野・志賀高原の麓にある、開湯1,300年の歴史を誇る温泉地。石畳の通りに木造の宿が並び、どこか懐かしい雰囲気がただよいます。

「九湯めぐり」は、湯ごとに泉質や温度が異なる9つの外湯を巡る渋温泉の名物。祈願手ぬぐいにスタンプを押しながら歩く時間も楽しみのひとつです♪

夜になると温泉街がやわらかな灯りに包まれるため、湯上がり後の散策もおすすめ!レトロな街並みにほっこり癒される一人旅を堪能できますよ♡
【住所】
渋温泉
長野県下高井郡山ノ内町平穏

【アクセス】
・バス
長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス 渋温泉行き 渋温泉バス停より徒歩約1分

・車
上信越自動車道信州中野ICより約25分

【石川県】山代温泉

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山代温泉は、加賀温泉郷のひとつで、文化と芸術の香りがただよう落ち着いた温泉地。明治期の共同浴場を再現した「総湯」が町の中心にあり、昔ながらの温泉文化を今に伝えています。

湯船は広く開放的で、観光客でも入りやすい雰囲気が魅力。近くには九谷焼や地元工芸のギャラリーが並び、散策の途中に立ち寄る楽しさもあります♪

また、自分のペースで湯に浸かって、気の向くまま街を歩けるのが山代温泉の良さ。一人でも自然体で過ごせる場所なので、落ち着いた旅をしたい人におすすめです!
【住所】
山代温泉 総湯
石川県加賀市山代温泉万松園通2-1

【営業時間】
6:00~22:00

【アクセス】
・バス
JR加賀温泉駅から加賀温泉バス 温泉山中線 山代温泉バス停より徒歩約5分

・車
北陸自動車道加賀ICより約12分

【岐阜県】下呂温泉

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下呂温泉は、岐阜県にある日本三名泉のひとつ。とろりとした湯ざわりが特徴で、湯上がりの肌がなめらかになる「美人の湯」として知られています。

足湯や共同浴場、お土産屋さんなどは駅周辺にまとまっているのが特徴。一人でも湯めぐりや観光がしやすいのが魅力です♪

また、飛騨川沿いに宿が多く、湯上がりの時間や朝の散歩を楽しめるので、訪れるなら宿泊がおすすめ!湯めぐり手形を使えばさまざまな旅館の温泉にも立ち寄れるので、多彩な下呂温泉の湯を堪能できますよ♡
【住所】
下呂温泉
岐阜県下呂市湯之島

【アクセス】
・電車
JR高山本線下呂駅より徒歩約10分

・車
中央自動車道中津川ICより約1時間

【兵庫県】城崎温泉

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城崎温泉は、外湯めぐり発祥の地として知られる温泉地。川沿いの柳並木を浴衣でゆったり歩けば、どこか懐かしい情緒を感じられます。

7つの外湯はそれぞれ個性があり、気分に合わせて巡れるのが魅力。ひとりでも入りやすく、湯上がりのほてりを感じながら橋の上で風にあたる時間は心地よいひとときです♡

温泉街にはカフェや書店、小さな雑貨店が点在し、一人旅にぴったりな落ち着いた空気が流れています。気の向くままにふらりと立ち寄って、自由な休日を楽しんでください♪
【住所】
城崎温泉
兵庫県豊岡市城崎町湯島

【アクセス】
・電車
JR山陰本線城崎温泉駅より徒歩約1分

・車
北近畿豊岡自動車道日高神鍋高原ICより約1時間30分

【愛媛県】道後温泉

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道後温泉は、日本最古の湯といわれる温泉地。シンボルの道後温泉本館を中心に「道後ハイカラ通り」が延び、どこか懐かしい雰囲気に包まれています。

本館のほかに「椿の湯」や「飛鳥乃湯泉」など日帰り湯があり、ひとりでも立ち寄りやすいのが魅力。路面電車を使えば、松山城や市内観光にも気軽に足をのばせますよ♪

温泉街は歩いて回れる範囲にまとまり、飲食店やバーもほどよく揃っています。一人旅に慣れた人にぜひおすすめしたい温泉地です!
【住所】
道後温泉本館
愛媛県松山市道後湯之町5-6

【営業時間】
神の湯 6:00~23:00(札止め22:30)

【アクセス】
・電車
伊予鉄道道後温泉駅より徒歩約5分

・車
松山自動車道松山ICより約30分

【熊本県】黒川温泉

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黒川温泉は、阿蘇の山あいにひっそりと佇む温泉地。湯けむりと土の香りがまじわる素朴な雰囲気が魅力です。

名物の「入湯手形」を使えば、宿を越えて複数の露天風呂を巡ることが可能。岩風呂や森林に面した湯など黒川ならではの景色に出会え、ひとりでも周りを気にせずに湯を楽しめますよ♪

夜は温泉街の灯りが控えめで、闇の中に湯けむりがふわりと浮かび上がります。素朴な情緒を味わえる黒川温泉は、自然に寄り添いながら過ごしたい一人旅にぴったりです♡
【住所】
黒川温泉
熊本県阿蘇郡南小国町満願寺

【アクセス】
・バス
JR熊本駅・熊本交通センターから九州横断バス 黒川温泉行き
黒川温泉バス停より徒歩約1分

・車
大分自動車道日田ICより約1時間

自由気ままなひとり温泉旅のすすめ

一人旅で温泉を訪れることは、誰にも気兼ねなく、自分だけの時間を心ゆくまで楽しめる最高の癒やしです。
日常を忘れ、美しい景色の中で湯に浸かり、美味しい地元グルメに舌鼓を打つ。そんな贅沢なひとときを、自由気ままな一人旅で実現してみませんか。

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