目次
「仁淀ブルー」とは？
via photo by PIXTA
高知県を流れる仁淀川は、西日本最高峰・石鎚山を源に土佐湾へ約124kmを流れる一級河川です。
最大の魅力は透明度の高い水が太陽光を反射して見せる独特の「仁淀ブルー」。
時間帯や季節、光の当たり方で表情を変え、上流支流ではエメラルドグリーンからターコイズブルーまで多彩な青が楽しめます。
仁淀川流域ではカヌーやSUPなどのアウトドアアクティビティも豊富に楽しめたり、増水時に川に沈むように設計された欄干のない「沈下橋」も、高知ならではのノスタルジックな風景です。
主なスポットは高知市内から車で1時間〜1時間半ほどの場所に点在しているので、車やレンタカーでの移動が便利です。
最大の魅力は透明度の高い水が太陽光を反射して見せる独特の「仁淀ブルー」。
時間帯や季節、光の当たり方で表情を変え、上流支流ではエメラルドグリーンからターコイズブルーまで多彩な青が楽しめます。
仁淀川流域ではカヌーやSUPなどのアウトドアアクティビティも豊富に楽しめたり、増水時に川に沈むように設計された欄干のない「沈下橋」も、高知ならではのノスタルジックな風景です。
主なスポットは高知市内から車で1時間〜1時間半ほどの場所に点在しているので、車やレンタカーでの移動が便利です。
伝説と神秘の青「にこ淵」
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「にこ淵」は仁淀川の支流である枝川川に位置し、屈指の透明度を誇るスポット。
水神の化身である大蛇が棲むという伝説が残る神聖な場所として、地元の人々に大切に守られてきました。
周囲を木々に囲まれた滝壺は、差し込む光の量や角度によって水の色が刻々と変化します。
晴れた日の正午前後が最も美しく青く輝くと言われています。
滝壺までは急勾配の遊歩道が整備されていますが、歩きやすい靴と服装がおすすめです。
遊歩道に行く手前に駐車場とトイレも設置されています。
水神の化身である大蛇が棲むという伝説が残る神聖な場所として、地元の人々に大切に守られてきました。
周囲を木々に囲まれた滝壺は、差し込む光の量や角度によって水の色が刻々と変化します。
晴れた日の正午前後が最も美しく青く輝くと言われています。
滝壺までは急勾配の遊歩道が整備されていますが、歩きやすい靴と服装がおすすめです。
遊歩道に行く手前に駐車場とトイレも設置されています。
【住所】
高知県吾川郡いの町清水上分2976-11
【アクセス】
伊野ICから車で約60分
JR伊野駅からとさでん交通バス「程野入口」または「土居」下車グリーンパーク方向へ徒歩約20分
高知県吾川郡いの町清水上分2976-11
【アクセス】
伊野ICから車で約60分
JR伊野駅からとさでん交通バス「程野入口」または「土居」下車グリーンパーク方向へ徒歩約20分
透明度抜群の大自然「安居渓谷」
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「安居渓谷」は原生林と切り立った崖に囲まれた、森と清流が織りなす壮大な渓谷。
高知随一の紅葉名所としても知られ、秋には仁淀ブルーの清流と紅葉のコントラストが息をのむほどの美しさです。
渓谷内には「水晶淵」「昇竜の滝」「飛龍の滝」など見どころが多く、特に「水晶淵」は川底の石まで見えるほどの透明度を誇ります。
水量が安定する夏には、川遊びスポットとしても人気で、シュノーケルや水中メガネで魚を観察することもできます。
高知随一の紅葉名所としても知られ、秋には仁淀ブルーの清流と紅葉のコントラストが息をのむほどの美しさです。
渓谷内には「水晶淵」「昇竜の滝」「飛龍の滝」など見どころが多く、特に「水晶淵」は川底の石まで見えるほどの透明度を誇ります。
水量が安定する夏には、川遊びスポットとしても人気で、シュノーケルや水中メガネで魚を観察することもできます。
水晶淵
via photo by PIXTA
【住所】
高知県吾川郡仁淀川町大屋1627-4
【アクセス】
伊野ICから車で約1時間5分
高知県吾川郡仁淀川町大屋1627-4
【アクセス】
伊野ICから車で約1時間5分
奇岩と滝が織りなす青の世界「中津渓谷」
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「中津渓谷」は四国を代表する美しい渓谷で、県立自然公園にも指定されています。
特徴は、川沿いに整備された全長約2.3kmの遊歩道。
大きな岩の間を縫うように進み、石橋で川を渡る散策ルートは、まるで神話の世界に迷い込んだかのような冒険気分を味わえます。
紅葉滝や雨竜の滝、竜宮渕など至るところに眺望ポイントが点在。
約1.6kmに及ぶ遊歩道が整備されているため、多彩な景色を眺めながらのんびり散策するのがおすすめです。
夏には川遊びスポットとしても人気で、子供も楽しめる浅い場所から、深い場所まで幅広い遊泳ポイントがあります。
特徴は、川沿いに整備された全長約2.3kmの遊歩道。
大きな岩の間を縫うように進み、石橋で川を渡る散策ルートは、まるで神話の世界に迷い込んだかのような冒険気分を味わえます。
紅葉滝や雨竜の滝、竜宮渕など至るところに眺望ポイントが点在。
約1.6kmに及ぶ遊歩道が整備されているため、多彩な景色を眺めながらのんびり散策するのがおすすめです。
夏には川遊びスポットとしても人気で、子供も楽しめる浅い場所から、深い場所まで幅広い遊泳ポイントがあります。
【住所】
高知県吾川郡仁淀川町竹屋敷
【アクセス】
JR土讃線佐川駅から黒岩観光バス名野川駅バス停より徒歩約10分
高知自動車道伊野ICより約40分
高知県吾川郡仁淀川町竹屋敷
【アクセス】
JR土讃線佐川駅から黒岩観光バス名野川駅バス停より徒歩約10分
高知自動車道伊野ICより約40分
ノスタルジックな絶景橋「沈下橋」
仁淀川には、増水時に川に沈むよう設計された、欄干のない「沈下橋」がいくつも架かっています。
清流と一体となった沈下橋の風景は、地域住民の生活道としてだけでなく、どこか懐かしい日本の原風景を感じさせてくれます。
清流と一体となった沈下橋の風景は、地域住民の生活道としてだけでなく、どこか懐かしい日本の原風景を感じさせてくれます。
浅尾沈下橋
浅尾沈下橋
via photo by PIXTA
浅尾沈下橋は越知町鎌井田地区に架かる全長約121mの沈下橋。
周囲を山々に囲まれ、対岸の集落とのコントラストが美しいと評判で、映画やドラマのロケ地としても度々登場しています。
【住所】
高知県高岡郡越知町鎌井田
【アクセス】
伊野ICから車で約45分
周囲を山々に囲まれ、対岸の集落とのコントラストが美しいと評判で、映画やドラマのロケ地としても度々登場しています。
【住所】
高知県高岡郡越知町鎌井田
【アクセス】
伊野ICから車で約45分
名越屋沈下橋
名越屋沈下橋
via photo by PIXTA
名越屋沈下橋は仁淀川の最下流に位置し、高知市内から最も近い沈下橋。
にこ淵に行く途中にあります。
水深が浅く、仁淀ブルーの中を魚が泳ぐ様子が見られます。
【住所】
高知県吾川郡いの町勝賀瀬
【アクセス】
伊野ICから車で15分
にこ淵に行く途中にあります。
水深が浅く、仁淀ブルーの中を魚が泳ぐ様子が見られます。
【住所】
高知県吾川郡いの町勝賀瀬
【アクセス】
伊野ICから車で15分
仁淀川をさらに満喫できるアウトドアアクティビティ
仁淀川では様々なアクティビティが楽しめます。
多くのアクティビティは、オンラインでの事前予約ができます。
夏休みなどの長期休暇シーズンは特に混み合うため、早めの予約がおすすめです。
多くのアクティビティは、オンラインでの事前予約ができます。
夏休みなどの長期休暇シーズンは特に混み合うため、早めの予約がおすすめです。
SUP
via 画像提供：アクティビティジャパン
SUP（スタンドアップパドルボード）は、ボードの上に立ってパドルを漕ぎながら水上を進むアクティビティ。
仁淀川の穏やかな流れの場所では、初心者でも安心して楽しめます。
天候が良ければ、SUPが水面に浮かんでいるような幻想的な写真も撮影できます。
カメラマンによる撮影サービスがあるツアーも多くあります。
＜おすすめプラン＞
・【高知・仁淀川】「SUP」全部付き定番プラン！～水上カメラ撮影、ドローン空撮、専用シューズ無料、レンタルウェア品充実、更衣室、駐車場完備～
予約はこちら
仁淀川の穏やかな流れの場所では、初心者でも安心して楽しめます。
天候が良ければ、SUPが水面に浮かんでいるような幻想的な写真も撮影できます。
カメラマンによる撮影サービスがあるツアーも多くあります。
＜おすすめプラン＞
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カヌー・カヤック
via 画像提供：asoview!
カヤックやカヌーは、目線が水面に近く、より間近で仁淀ブルーを体感できます。
特に、舟底が透明な「クリスタルカヤック」は、川底の美しい青い世界や魚が泳ぐ様子を観察できるため、非常に人気があります。
＜おすすめプラン＞
・【☆数量限定☆】＼＼超お得な1,300OFF／／カナディアンカヌー宙船（そらふね）体験／ペットOK☆／※スイーツは付きません
予約はこちら
特に、舟底が透明な「クリスタルカヤック」は、川底の美しい青い世界や魚が泳ぐ様子を観察できるため、非常に人気があります。
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キャニオニング・シャワークライミング
via 画像提供：asoview!
キャニオニングは、渓谷の中をロープを使って下りたり、滝つぼに飛び込んだり、渓谷を泳いだりしながら進むアクティビティです。
中津渓谷や安居渓谷では、普段人が入れないような秘境の奥深くで、ディープな仁淀ブルーの世界を冒険できます。
シャワークライミングは、沢を登っていくアクティビティで、自然の地形を体全体で感じられます。
＜おすすめプラン＞
・【高知・キャニオニング】仁淀ブルーを大冒険！中津渓谷キャニオニングツアー！友達、カップル、家族で最高の思い出を作ろう！写真、動画はプレゼント！
予約はこちら
中津渓谷や安居渓谷では、普段人が入れないような秘境の奥深くで、ディープな仁淀ブルーの世界を冒険できます。
シャワークライミングは、沢を登っていくアクティビティで、自然の地形を体全体で感じられます。
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高知のオプショナルツアー・アクティビティ・遊びの体験予約
高知の日帰りで行けるオプショナルツアー、レジャー、観光スポット情報を簡単検索！観光バスやレンタカー、などの移動手段も一緒にご予約いただけます。旅行先の現地ツアーで海や山の自然やモノづくり、伝統文化を体験できるアクティビティを日本旅行でお探しください。
どこに泊まる？
近くに宿泊するなら！仁淀川を眺められる「亀の井ホテル 高知」
スタンダードツイン
via photo by nta
「亀の井ホテル 高知」は土佐和紙発祥の里、いの町にある温泉ホテルです。
最大の魅力は、全客室から仁淀川の美しい流れを見下ろせる180度パノラマのリバービュー。
広々とした大浴場、泡風呂、露天風呂、寝湯、打たせ湯など、お風呂の種類も多彩。
仁淀川での川遊びやカヌー体験、いの町紙の博物館での「土佐和紙の紙すき体験」など、周辺ではいろんなアクティビティが楽しめるので、豊かな自然と温泉を同時に満喫するのにおすすめの宿です。
最大の魅力は、全客室から仁淀川の美しい流れを見下ろせる180度パノラマのリバービュー。
広々とした大浴場、泡風呂、露天風呂、寝湯、打たせ湯など、お風呂の種類も多彩。
仁淀川での川遊びやカヌー体験、いの町紙の博物館での「土佐和紙の紙すき体験」など、周辺ではいろんなアクティビティが楽しめるので、豊かな自然と温泉を同時に満喫するのにおすすめの宿です。
露天風呂
via photo by nta
高知市内の観光も一緒に楽しむなら！「ザ クラウンパレス高知」
客室一例（ツイン）
via photo by nta
仁淀川は高知市内から車で1時間くらいの距離なので、高知市内に宿泊するのもおすすめです。
「ザ クラウンパレス高知」は高知市の中心官庁街に位置し、高知城やひろめ市場などの繁華街にも近く、観光の拠点として便利な立地にあります。
客室はそれぞれに上品なインテリア、ゆとりのワイドサイズベッドでゆっくりと寛げます。
朝食バイキングにはカツオのたたきも食べられます。
「ザ クラウンパレス高知」は高知市の中心官庁街に位置し、高知城やひろめ市場などの繁華街にも近く、観光の拠点として便利な立地にあります。
客室はそれぞれに上品なインテリア、ゆとりのワイドサイズベッドでゆっくりと寛げます。
朝食バイキングにはカツオのたたきも食べられます。
和洋朝食バイキングイメージ
via photo by nta
高知市内に泊まれば高知の夜を楽しめる！
via photo by PIXTA
高知のご当地グルメといえば、やっぱり外せないのが「鰹のたたき」。
藁で豪快に炙った香ばしさと、中はしっとりしたレアな絶妙な焼き加減がたまらない逸品です。
さらに、大皿に豪快に盛りつけた「皿鉢（さわち）料理」も高知の名物スタイル。
夜を楽しみたいなら、高知市内に宿泊して、高知のご当地グルメが一度に楽しめる「ひろめ市場」に行くのがおすすめ！
屋台村のようなにぎわいで、「カツオのたたき」はもちろん、唐揚げや餃子など、気になるお店で少しずつ食べ比べするのもおすすめです。
藁で豪快に炙った香ばしさと、中はしっとりしたレアな絶妙な焼き加減がたまらない逸品です。
さらに、大皿に豪快に盛りつけた「皿鉢（さわち）料理」も高知の名物スタイル。
夜を楽しみたいなら、高知市内に宿泊して、高知のご当地グルメが一度に楽しめる「ひろめ市場」に行くのがおすすめ！
屋台村のようなにぎわいで、「カツオのたたき」はもちろん、唐揚げや餃子など、気になるお店で少しずつ食べ比べするのもおすすめです。
【住所】
高知県高知市帯屋町2丁目3-1
【営業時間】
月〜土・祝日 10:00〜23:00
日曜 9:00〜23:00
【アクセス】
・電車
とさでん交通桟橋線蓮池町通駅より徒歩約10分
・車
四国横断自動車道高知ICより約20分
高知県高知市帯屋町2丁目3-1
【営業時間】
月〜土・祝日 10:00〜23:00
日曜 9:00〜23:00
【アクセス】
・電車
とさでん交通桟橋線蓮池町通駅より徒歩約10分
・車
四国横断自動車道高知ICより約20分
青く透き通る仁淀川が待つ高知で、この夏は自然と一体になる旅へ
仁淀ブルーの壮麗な景色を眺めながらカヌーやSUP、渓流トレッキングなどアクティビティも体験して、忘れられない夏の思い出を作りませんか？
定番から穴場まで！高知県のおすすめ観光スポット
幕末に坂本龍馬など多くの志士を輩出した高知県。桂浜など偉人のゆかりの地を巡ったり、四万十川や足摺岬、室戸岬など、雄大な自然があふれるスポットもたくさん！活気あふれるよさこい祭りは是非本場で楽しみたいところ！
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