残雪と新緑が美しい！初夏の長野県で訪れたい10の観光スポット

上高地

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上高地は、日本を代表する山岳リゾート。神秘的な森や清らかな川に囲まれ、都会では味わえない開放感を味わえるスポットです。

爽やかな風が吹き抜ける初夏は、梓川が一段と輝きを増し、吸い込まれそうなほど透明なブルーに染まります。柔らかな新緑が光を浴びてキラキラと輝く様子は、思わず見惚れてしまうほどの美しさですよ。

河童橋から山々を眺めたり、せせらぎを聞きながら遊歩道を歩いたり。忙しい日々を忘れて景色に身を委ねる、最高に贅沢な時間を過ごせます。

【住所】
河童橋
長野県松本市安曇上高地

【アクセス】
・バス
アルピコ交通上高地線新島々駅よりアルピコ交通バス上高地線上高地バスターミナル行き乗車　上高地バスターミナルより徒歩約5分

・シャトルバス・タクシー
[松本側：沢渡（さわんど）駐車場より]シャトルバスまたはタクシーで約30分
[高山側：あかんだな駐車場より]シャトルバスまたはタクシーで約30分

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自然が織りなす絶景でリフレッシュ！上高地のおすすめスポット

北アルプスの壮大な自然に抱かれた上高地は、長野県松本市にある人気の観光地。その魅力はなんといっても大自然が作り出す絶景です！そんな上高地で、おすすめのスポットをご紹介します。訪れるだけで感動&リフレッシュできる観光スポットがたくさんありますよ♡

八方尾根自然研究路

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八方尾根自然研究路は、白馬連峰を仰ぐ雲上の遊歩道。標高2,000m超の圧倒的なスケールの絶景を眺めながら、トレッキングを楽しむことができるスポットです。

初夏の見どころは、山道を彩るニッコウキスゲと、水面が鏡のような八方池です。水面に映る白馬三山と、黄色い花が織りなす色彩の対比は、まさに自然が作り出すアート作品のよう。

ゴンドラで気軽にアクセスできるのも魅力。池のほとりで深呼吸をして、心身をリフレッシュしてみてください。

【住所】
長野県北安曇郡白馬村北城

【アクセス】
・バス
JR大糸線白馬駅より路線バスもしくはシャトルバス乗車八方バスターミナルより徒歩約10分
その後、ゴンドラリフト1本、リフト2本を乗り継ぎ。

・車
上信越自動車道長野ICより約60分、または長野自動車道安曇野ICより約60分
その後、ゴンドラリフト1本、リフト2本を乗り継ぎ。

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栂池自然園

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栂池自然園は、標高1,900mに広がる日本有数の高層湿原。多種多様な動植物が息づく自然の宝庫で、広大な風景に包まれて散策を楽しめるスポットです。

初夏の見どころは、6月中旬に咲き誇るミズバショウ。純白の花々と新緑のコントラストは、この時期にしか出会えない幻想的で清らかな光景です。

整備された木道を歩き、鳥のさえずりに耳を傾ける時間は格別。澄んだ空気を吸い込んで、日常を忘れさせてくれるような深い癒やしのひとときを過ごしてみてください。

【住所】
長野県北安曇郡小谷村千国乙

【営業時間】
8:00～16:30

【アクセス】
・バス
JR大糸線白馬駅よりアルピコ交通バス栂池高原行き乗車　栂池高原バス停より徒歩約1分

・車
上信越自動車道長野ICより約80分
長野自動車道安曇野ICより約90分

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千畳敷カール

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千畳敷カールは、氷河が削り取った壮大なすり鉢状のスポット。「天空の別世界」と呼ばれるのにふさわしい絶景が楽しめます。

暑さを感じ始める初夏であっても、ここは心地よい涼風が吹き抜ける別天地。山肌に残る白い雪と、芽吹いたばかりの瑞々しい新緑、そして青空が織りなす鮮やかなコントラストは、この時期ならではの絶景です。

ロープウェイでアクセスしたら、遊歩道を散策して大地のパワーを感じてみてください。テラスでコーヒーを味わいながら絶景を眺めれば、明日からの活力が湧いてきますよ。

【住所】
長野県駒ヶ根市赤穂1

【アクセス】
・バス、ロープウェイ
JR飯田線駒ヶ根駅より　伊那バス駒ヶ岳ロープウェイ線　しらび平行き乗車　しらび平駅より駒ヶ岳ロープウェイに乗り換え千畳敷駅下車すぐ

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阿寺渓谷

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阿寺渓谷は、「阿寺ブルー」と呼ばれるエメラルドグリーンの清流が流れるスポット。まさに信州の秘境といえる、神秘的な絶景を楽しむことができます。

緑が深まる初夏の頃は、木漏れ日が水面に反射して宝石のように輝きます。吸い込まれそうなほどの透明感と瑞々しさは、思わず言葉を失ってしまうほどの美しさ。

吊り橋から川底を覗き込み、水の流れる音に耳を傾けてみれば、心まで真っさらに洗われるような、至福のリフレッシュタイムを過ごせます。

【住所】
長野県木曽郡大桑村野尻

【アクセス】
・電車
JR中央本線野尻駅より徒歩約20分（渓谷入口まで）

・車
中央自動車道中津川ICより約45分

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御射鹿池

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御射鹿池は、八ヶ岳のふもとに広がる神秘的な池。名画のモチーフにもなった、絵画のように美しい景色に出会えるスポットです。

朝日が差し込む初夏の朝は、周りの緑が鏡のような水面に映り込み、幻想的な世界を見せてくれます。深呼吸をすれば、心まで透き通っていくような清々しさを感じられますよ。

水面が作り出す美しいシンメトリーを、写真で切り取ってみるのがおすすめ。日常の忙しさを忘れて、自身をリセットする贅沢な時間を過ごしてみてください。

【住所】
長野県茅野市豊平奥蓼科

【アクセス】
・バス
JR中央本線茅野駅よりアルピコ交通バス渋の湯線　渋の湯行き乗車　明治温泉入口バス停より徒歩約5分

・車
中央自動車道諏訪ICより約30分

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軽井沢

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軽井沢は、明治時代から愛される人気の高原リゾート。洗練された街並みと豊かな森が調和し、都会の喧騒を忘れてリフレッシュできる特別な場所です。

初夏の見どころは、木漏れ日が降り注ぐ「白糸の滝」。幾筋もの水がカーテンのように流れ落ちる姿と、瑞々しい新緑のコントラストは心奪われる美しさですよ。

滝のせせらぎに癒やされた後は、森の中のテラスカフェへ。涼やかな風を感じながらのんびりくつろげば、心身ともに満たされる贅沢な休日を過ごせます。

【住所】
長野県北佐久郡軽井沢町長倉

【アクセス】
・バス
JR北陸新幹線・しなの鉄道軽井沢駅より草軽交通バス北軽井沢・草津温泉行き乗車白糸の滝バス停より徒歩約5分

・車
上信越自動車道碓氷軽井沢ICより約50分

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竜王マウンテンパーク

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竜王マウンテンパークは、標高1,770mの山頂にある雲上のリゾート。降り立った瞬間に広がる壮大な絶景は、言葉を失うほどの開放感を味わえます。

見どころは山頂の「SORA terrace」から望む幻想的な雲海。夕暮れ時に雲の海が茜色に染まる光景は、日頃の悩みさえ忘れてしまうほどの美しさです。

併設のカフェで雲を眺めて過ごせば、エネルギーをもらえること間違いなし。空に近い特等席で、贅沢なリラックスタイムを心ゆくまで満喫してみてください。

【住所】
長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬11700

【営業時間】
9:00～19:00
※ロープウェイ上り最終便は、18:20／17:20（冬季）となります。

【アクセス】
・バス
長野電鉄長野線湯田中駅より　無料シャトルバス竜王スキーパーク行き乗車　竜王ロープウェイ山麓駅下車徒歩すぐ

車:
上信越自動車道信州中野ICより約25分

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空に近づくワクワク感！話題の「SORA terrace」で見る絶景の雲海

雲海を至近距離で楽しめると話題沸騰中の絶景スポット「SORA terrace」。2025年7月にオープンした「SORAへ登る螺旋階段」でさらに幻想的な体験ができるようになりました。雲海と夕陽が織りなす美しい景色を見に行きませんか？

美ヶ原高原

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美ヶ原高原は、標高2,000mに広がる360度パノラマの大高原。草原と空が溶け合う圧倒的な開放感に包まれる、リフレッシュにぴったりなスポットです。

初夏の見どころは、のどかに放牧される牛たちと草原のシンボル「美しの塔」。色鮮やかなレンゲツツジが咲き、まるで海外に来たような景色に心奪われます。

トレッキングコースを歩いて、アルプスを眺めながら深呼吸すれば、心も体も解き放たれて、また頑張ろうという気持ちが自然と湧いてくるはず。

【住所】
美しの塔
長野県松本市入山辺

【アクセス】
・バス
JR中央本線松本駅アルピコ交通バス・美ヶ原高原線（夏季限定運行）　美ヶ原自然保護センター行き乗車　山本小屋バス停より徒歩約15分

・車
長野自動車道松本ICより約70分

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乗鞍高原

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乗鞍高原は、標高3026mの乗鞍岳の東山麓に広がるエリア。森や滝、湿原を巡るコースが整い、雄大な自然を余すことなく体感できる癒しのスポットです。

初夏の見どころは、残雪の山を眺めながらの新緑ドライブ。瑞々しい緑のトンネルを駆け抜ける爽快感は、生命力に満ちた初夏ならではの贅沢な美しさです。

三本滝などの名瀑を巡り、力強い水の音に耳を傾けてみて。涼しげな気候の中、非日常の風景に包まれて散策すれば、心身ともにリフレッシュできますよ。

【住所】
三本滝
長野県松本市安曇乗鞍高原三本滝

【アクセス】
・バス
アルピコ交通上高地線新島々駅よりアルピコ交通バス乗鞍高原線　乗鞍山頂（畳平）行き乗車　三本滝より徒歩約25分

・車
長野自動車道松本ICより約70分
（※三本滝駐車場より先、山頂方面はマイカー規制区間のため通行不可）

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