阿波の国の大自然で非日常体験を満喫!

四国の玄関口の一つで、「阿波おどり」でも有名な徳島県は、面積の約8割を山地が占め、瀬戸内海・紀伊水道・太平洋に面していることから、ありのままの自然を生かしたスポットがいっぱい!雄大な自然を体感できる観光やレジャーは、日常から解放してくれるはずです。ここで紹介する3つのエリアの魅力を参考に、阿波の国へ足を伸ばしてみませんか?

2026年4月11日 更新 15 view Clip追加

※情報は記事公開時点のものです。営業時間や休業日など掲載情報から変更になる可能性があるため、お出かけの際は事前に公式HPなどでご確認ください。

東部エリア

徳島市や鳴門市を中心とする東部エリアは、経済と観光の主要エリア。
オーシャンビューが壮観な「鳴門の渦潮」や「大塚国際美術館」、徳島市中心部では多くの歴史・文化施設などが楽しめます。

大塚国際美術館

システィーナ・ホール ※写真は大塚国際美術館の展示作品...

システィーナ・ホール ※写真は大塚国際美術館の展示作品を撮影したものです。

世界26カ国の西洋名画約1,000点を展示し、日本最大級の常設展示スペースを誇る美術館。
陶板に原画に忠実な色彩やサイズで作品を再現し、経年劣化しにくい「陶板名画」でも有名です。
作品との距離が近く、記念撮影したり優しく触れたりできるのも魅力。

【所在地】
徳島県鳴門市鳴門町土佐泊浦字福池65-1

【営業時間】
9:30~17:00(入館券の販売は16:00まで)

【定休日】
月曜日(祝日の場合は翌日)、1月は連絡休館あり、その他特別休館あり、8月は無休

【アクセス情報】
神戸淡路鳴門自動車道鳴門北ICより約3分

大鳴門橋遊歩道 渦の道

 (272164)

大鳴門橋の橋桁内に造られた全長450mの海上遊歩道。
網構造のフェンス越しに鳴門海峡の潮風や波音を感じ、海上45mのガラス床からのぞき込む渦潮はスリル満点です。
太平洋側も瀬戸内海側も望めるオーシャンビューはまさに絶景です。

【所在地】
徳島県鳴門市鳴門町(鳴門公園内)

【営業時間】
9:00~18:00(3~9月、入場は17:30まで)
8:00~19:00(GW・夏休み期間、入場は18:30まで)
9:00~17:00(10~2月、入場は16:30まで)

【定休日】
3月・6月・9月・12月の第2月曜日

【アクセス情報】
神戸淡路鳴門自動車道鳴門北ICより約5分

カリフォルニア テーブル

ソノマランチ ¥4,400

ソノマランチ ¥4,400

鳴門海峡や淡路島を望みながら、地元のブランド食材を取り入れた創作フレンチが楽しめる絶景レストラン。
春から秋にかけては瀬戸内海の潮風と温暖な陽光が感じられるウッドデッキのテラス席がオススメです。

【所在地】
徳島県鳴門市瀬戸町大島田字中山1-1

【営業時間】
11:00~15:00

【定休日】
月曜日(祝日の場合は翌日)

【アクセス情報】
神戸淡路鳴門自動車道鳴門北ICより約10分

道の駅くるくる なると

 (272180)

2022年のオープン以来、行列の絶えない大人気スポット。
1階は地元の特産品を使ったフードやスイーツなどのグルメショップがずらり。
2階の屋上は絶景を望みながらリフレッシュできます。
入口にある巨大な鳴門金時のオブジェが目印。

【所在地】
徳島県鳴門市大津町備前島字蟹田の越338-1

【営業時間】
9:00〜17:00※店舗によって異なる

【定休日】
無休

【アクセス情報】
高松自動車道鳴門ICより約3分

阿波おどり会館

 (272181)

年中、阿波おどりの公演や体験が楽しめる文化施設。
3階のミュージアムには阿波おどりの衣装や道具、ジオラマなどが展示され、阿波おどりの歴史を深く学ぶことができます。
1階はお土産ショップ、5階はあわぎん眉山ロープウェイ山麓駅と、観光拠点としても便利です。

【所在地】
徳島県徳島市新町橋2-20

【営業時間】
9:30〜17:00

【定休日】
無休

【アクセス情報】
JR徳島駅より徒歩約10分

あるでよ徳島

 (272183)

阿波おどり会館の1階にあり、徳島県全域から厳選された特産品が集まるセレクトショップ。
グルメや阿波おどりグッズはもちろん、藍染めや阿波和紙などの伝統工芸品も充実。

【営業時間】
9:00〜20:00

【定休日】
2月・6月・9月・12月の第2水曜日、年末年始、棚卸日(祝日の場合は翌日)

徳島眉山天神社

 (272182)

眉山の山麓に位置する神社。
学問の神様として知られる菅原道真公を祀り、合格祈願や学業成就のパワースポットとして有名です。
境内にある姫宮神社は縁結びにご利益があるとされるほか、可愛らしいご朱印なども人気です。

【所在地】
徳島県徳島市新町橋2-21

【営業時間】
9:30〜17:00

【定休日】
無休

【アクセス情報】
JR徳島駅より徒歩約10分

徳島県屈指の絶景スポット・眉山

 (272184)

標高290mの徳島県のシンボルで、山頂から徳島市街地を見渡せる絶景スポット。
県内有数の桜の名所で、「日本夜景100選」に選ばれるなど夜景の美しさも折り紙付きです。
山頂へのアクセスは、あわぎん眉山ロープウェイを利用。

【所在地】
徳島県徳島市眉山町、佐古山町諏訪山の一部外

【営業時間】
あわぎん眉山ロープウェイ 9:00〜21:00(4~10月)
9:00~17:30(11~3月)
6:00~17:30(1月1日) 

【定休日】
無休

【アクセス情報】
JR徳島駅より徒歩約10分→あわぎん眉山ロープウェイ山麓駅より山頂駅まで約6分

西部エリア

三好市を中心に、手つかずの自然が広がる西部エリア。
日本三大秘境の一つとされる祖谷の「かずら橋」、約8㎞に及ぶV字谷渓谷の「大歩危・小歩危」など、体験を通して大自然を目一杯感じてみては!

祖谷のかずら橋

 (272171)

源平合戦に敗れた平家一族が逃げ延びたとされる秘境、祖谷を象徴する吊り橋。
長さ45m・幅2m・水面上14mの吊り橋は、手すりにしがみつきたくなるほどスリル満点。
エメラルドグリーンの祖谷川と花木が調和する四季折々の景色も楽しめます。

【所在地】
徳島県三好市西祖谷山村善徳162-2

【営業時間】
8:00〜18:00(4~6月)
7:30〜18:30(7~8月)
8:00〜17:00(9~3月)

【アクセス情報】
徳島自動車道井川池田ICより約60分

小歩危展望台

 (272172)

展望台からは小歩危峡の岩々とエメラルドグリーンの美しい吉野川、その周囲を取り囲む山々の雄大な景色が楽しめます。
絶景を眺められる「天空の椅子」はSNSなどで話題に。

【所在地】
徳島県三好市山城町重実100-1

【アクセス情報】
徳島自動車道井川池田ICより約40分

RiverStation West West

 (272186)

大歩危や祖谷の玄関口にある複合施設。
お土産店やアウトドアショップ、祖谷そばや徳島ラーメンが味わえる飲食店などから成る、観光やレジャーの拠点です。
大歩危のロケーションを生かした体験型アクティビティやBBQハウス、ドッグランなどの設備も充実しています。

【所在地】
徳島県三好市山城町西宇1468-1

【アクセス情報】
徳島自動車道井川池田ICより約50分

祖谷そば もみじ亭

天ぷら山かけぶっかけ ¥1,900

天ぷら山かけぶっかけ ¥1,900

「もみじ亭」は「RiverStation West West」内にあるお蕎麦屋さんです。
築200年以上の古民家を改装・移築した風情ある祖谷そば店。
祖谷そばはつなぎをあえて控えることで、そば本来の甘みが楽しめます。
地元野菜の天ぷらや岩豆腐など、祖谷地方の郷土料理が存分に堪能できます。

【営業時間】
11:00〜17:00(LO16:30)

本楽寺

 (272175)

作庭家・齋藤忠一氏が手がけた枯山水が見事な寺院。
吉野川を借景とした広がる宇宙を思わせる「インフィニティ」の庭は、眺めるほどに心が整う瞑想的な景色です。
拝観後には季節を生かした滋味深い精進料理も味わえ、心と体が満たされるひとときを楽しめます。

【所在地】
徳島県美馬市穴吹町三島字小島123

【営業時間】
9:00〜16:30(4~11月)
9:00〜17:00(12~3月)

【定休日】
無休

【アクセス情報】
徳島自動車道脇町ICより約20分

和ぁさん家のわぁぱん

スモークサーモン& クリームチーズ こっぺサンド 78...

スモークサーモン& クリームチーズ こっぺサンド 780円/えびアボカド& トマトオニオン(わさび醤油) こっぺサンド 780円

地元で20年以上愛されるうどん店「和ぁさん家」が手がけるパン屋さん。
優しい甘みでふんわりとした食パンや、たっぷりの具材と豊富な種類が魅力のコッペパンサンドが大人気。
世代を超えて親しまれる、知る人ぞ知る名店です。

【所在地】
徳島県美馬市脇町木ノ内3718

【営業時間】
11:00〜16:00

【定休日】
無休

【アクセス情報】
JR小島駅より徒歩約20分

南部エリア

温暖な気候の南部エリアは、自然環境にも恵まれていることから、海や山のレジャーが盛ん。
また、阿波尾鶏や阿波牛、新鮮な柑橘類や魚介類など地元のブランド食材の産地としても有名です。

お松権現社

 (272177)

木彫りや陶器など1万体以上のさまざまな招き猫が境内を埋め尽くし、「猫神さん」の愛称で親しまれる神社。
勝負の神様としても知られ、受験や勝負事などのパワースポットとしても信仰を集めています。

【所在地】
徳島県阿南市加茂町不け63

【営業時間】
9:00〜17:00

【定休日】
無休

【アクセス情報】
徳島自動車道徳島ICより約50分

サーフィンの聖地

 (272178)

徳島県南端の海陽町は、いくつものサーフポイントが点在する“サーフィンの聖地”。
質の高い波を求めて移り住むサーファーも多く、海岸沿いには民宿やサーフショップが立ち並んで南国リゾートのような雰囲気が漂います。
また、シーカヤックやSUP、スキューバダイビングなどのマリンスポーツも楽しめるスポットです。

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