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アクティビティおすすめ特集

【湘南・江ノ島】初心者向けサンライズビーチヨガ【海まで徒歩１分】

片瀬海岸の海辺で行う初心者ヨガクラスです。
ヨガの基本からお伝えさせていただきますので、安心してご参加ください。
身体が硬くても大丈夫です！一緒に身体を解していきましょう。

朝の太陽の光、潮風、波の音を五感で感じて新鮮な空気をたっぷりと
取り入れてリフレッシュ。
ヨガ後の1日の過ごし方や感じ方が変わって幸福度UP！


▶︎レッスンの流れR>・着替え等準備（約10分）みんなでビーチへ移動
・お客様の身体の状態を確認
・浜辺でのヨガレッスン（1時間）
　　呼吸法
　　ウォーミングアップ
　　立ちポーズに挑戦
　　クールダウンストレッチ
　　リラクゼーション
・着替え（約10分）
※シャワー利用（500円/回）をご希望の方はスタッフまでお声掛け下さい。
⌘レッスン後は身体が喜ぶホットティーを１杯サービスしております。


ヨガマットは料金内に含まれております。
ご自身のヨガマット持参も可能です。


※コロナウイルス感染防止対策として、ヨガマットを毎回洗浄・消毒しております。
※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。

【自然のエネルギーを感じながら心身共にリフレッシュ】
解放感あふれる広いビーチで、潮風や太陽の光を浴びてするヨガは最高の自分自身へのご褒美です。
都心から１時間で着くリゾート地、湘南『江ノ島』を目の前にしてヨガをお楽しみ頂けます。
【ヨガ後にサーフィンスクールにもチャレンジしよう】
サーフシーンでは、サーフィンスクールを毎日開催しています。ビーチヨガでリフレッシュした後のサーフィンを体験してみてください。
【選べるサンライズビーチヨガ・サンセットビーチヨガ】
サンライズビーチヨガまたはサンセットビーチヨガも開催しております。
初心者の方、身体が硬いという方も大丈夫です。ゆっくりと呼吸に合わせてレッスンを進めていきますので、安心してご参加ください。
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【湘南・江ノ島】初心者向けサンセットビーチヨガ【海まで徒歩１分】

片瀬海岸の海辺で行う初心者ヨガクラスです。
ヨガの基本からお伝えさせていただきますので、安心してご参加ください。
身体が硬くても大丈夫です！一緒に身体を解していきましょう。

夕日で染まる空や静まるビーチサイドで、リラックス。
呼吸と動作を合わせながら、ゆっくりとヨガのポーズに挑戦してみよう！
また、睡眠の質を高めたり肩こりなどの不調改善に効果的です。
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▶︎レッスンの流れ
・着替え等準備（約10分）みんなでビーチへ移動
・お客様の身体の状態を確認
・浜辺でのヨガレッスン（1時間）
　　呼吸法
　　ウォーミングアップ
　　立ちポーズに挑戦
　　クールダウンストレッチ
　　リラクゼーション
・着替え（約10分）
※シャワー利用（500円/回）を希望の方はスタッフまでお声掛け下さい。
⌘レッスン後は身体が喜ぶホットティーを１杯サービスしております。


※コロナウイルス感染防止対策として、ヨガマットを毎回洗浄・消毒しております。
※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。

【自然のエネルギーを感じながら心身共にリフレッシュ】
解放感あふれる広いビーチで、潮風や夕日の光を浴びてするヨガは最高の自分自身へのご褒美です。
都心から１時間で着くリゾート地、湘南『江ノ島』を目の前にしてヨガをお楽しみ頂けます。
【ヨガ後にサーフィンスクールにもチャレンジしよう】
サーフシーンでは、サーフィンスクールを毎日開催しています。アクティブに動いた後は整えた体幹でサーフィンにチャレンジ出来ます。

＞砂の凸凹により、バランスポーズがより集中力を必要とします。自分の軸をより感じ
筋肉をしなやかに鍛えるだけでなく、集中力UP・体幹や足裏の強化に期待ができます。
【選べるサンライズビーチヨガ・サンセットビーチヨガ】
サンライズビーチヨガまたはサンセットビーチヨガも開催しております。
初心者の方、身体が硬いという方も大丈夫です。ゆっくりと呼吸に合わせてレッスンを進めていきますので、安心してご参加ください。
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【沖縄・宮古島】波の音を聞きながらビーチヨガ ◎モーニングヨガ or サンセットヨガ◎ マタニティヨガ可能

世界で最も海がきれいと言われている宮古島のビーチでヨガをするプログラムです。海の音を聞きながら最高にリラックスできる環境で思いっきり体を伸ばします。特に夕方はビーチヨガのゴールデンタイムです。

【波の音を聞きながらヨガ☆】
朝のフレッシュなエネルギーの中でのモーニングヨガ。
夕暮れ時の空や、海を見ながら自然の中で身体と心と向き合えるサンセットヨガ。
日々の生活から、特別な旅へのマインドチェンジに。
最大20名様。
【全米ヨガアライアンス協会認定インストラクターによるレクチャー】
未経験者から経験者の方までレベルに合わせてレクチャーします。
【妊婦さんも安心して参加していただけます◎】
マタニティヨガライセンス取得
【所要時間】
1時間以内 .....もっと見る.....閉じる

【神奈川・湘南】サンセットや自然の中に囲まれて行う外ヨガ、アウトドアヨガ。

自然に囲まれながら行うストレッチやほぐしメインのヨガ。
ひとりひとりのペースやお悩みに合わせたポーズを行います。ダイエットや身体動かしたい方にはアクティブなメニューから身体のケアや歪み、バランスを整えたいという方には調整系やメンテナンス系のメニューなどプログラムも様々です。

～当日の流れ～
①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　5分
②お着換え　10分R>③ヨガレッスンスタート　45分

【自然の中でリフレッシュしたい‼︎気分転換したい‼︎】
川の流れの音や心地いい風、太陽の暖かさを感じながら自分と向き合う時間。心身共にリセットされてリフレッシュします。
【完全プライベート空間の少人数制で充実した環境。】
少人数制なので周りも気にせず集中できます。おひとりさまから友達同士、家族やペットもOK！
【はじめてでもできる！たった１時間で身体が楽で柔らかくなる】
ヨガ経験なしでも大丈夫です‼︎初心者の方や初めての方が多く通われています。最初は身体をほぐしたりストレッチから行い、少しずつレベルに合わせて行っていきます。
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【滋賀・琵琶湖】☆この夏琵琶湖でSUP体験☆ﾓｰﾆﾝｸﾞ（朝）・ｻﾝｾｯﾄ（夕暮れ）supが人気のプラン♪♪

「FACE」は琵琶湖で初心者の方を中心にマリンスポーツ教室をオールシーズン開講しています。
カップル・ファミリー・女性グループなどなど、またお1人で来店して頂いても気軽SUPを楽んでいただけるお店です。
初心者のあなたを完全バックアップします！
ぜひお気軽にご参加ください♪

【施設料金￥0！平日駐車料金が無料♪】
期間限定3,500円でSUPが体験できます。レンタルも込み込み♪
料金には必要なモノ全てのレンタル・陸上トレーニング・体験が含まれます。
スクールをされない方の施設料はお一人様別途￥1000（SUPに同乗する事も可能です。）
犬などのペットを施設内及びSUPに同乗する場合は￥500（ペット用のライフジャケット等はご自身でご用意してください。
【設備＆アクセス抜群！】
マリーナ併設のお店なので、施設は抜群！！
きれいな芝生がはられた場内、更衣室・シャワー・ロッカー、専用桟橋、駐車場など完備しています。
京阪神からのアクセスもよく、便利です。
帰りの渋滞にも悩みません。
【初めての女性お子様の方でも安心♪】
「楽しく」をモットーに初心者の方には親切に、経験者の方には適切なアドバイスを行いますので、ご安心ください♪
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【沖縄・小浜島】「小浜ブルーの海を眺めるビーチヨガ」島内どこでも送迎付き！初心者・お子様・ご年配の方大歓迎！

小浜島のビーチを前にして、砂浜でヨガ！
島内どこでも送迎付き＆マットのレンタル代込みなので、手ぶらで空いた時間にサクッと楽しめる！初心者の方も安心の、潮風や波の音を感じる心からリラックスできるクラスを是非！室内でのヨガとは全く違う空気感にハマってしまうはず！

〜体験の流れ〜（一例）
9:00　ピックアップ
ご指定の場所へお迎えに行きます。
9:10　ビーチに到着＆クラススタート！
ヨガマットとお飲み物を持って、ビーチで準備。そしてクラス開始！
10:15　クラス終了＆撤退！
クラスが終わったらマットを片付けて、車に乗り込んで移動！
10:30　解散
ご希望の解散場所へお送りして、終了！

【プライベートツアーなので安心して自分たちのペースで楽しめる！】
どんなレベルのお客様も、他の人を気にすることなく自分たちのペースで楽しむことができます！
【島内どこへでも送迎付き！】
当日は海まで自分たちの車やバイクを用意して移動…?そんな必要はなし！
ガイドの送迎車に乗って移動するので、シートが濡れてしまうことや砂も気にしなくてOK！ホテルやピックアップ場所からすぐに楽しめます。
【レンタルヨガマット付き！】
旅行先にわざわマットを持ってくる必要なし！手ぶらで気軽に参加できちゃいます。
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【沖縄本島・南部】沖縄の豊かな自然を感じながらのビーチヨガ♪お近くのビーチへ出張可！

沖縄の豊かな自然に身を委ね、呼吸とともに身体を動かし、心地良いひとときを過ごしませんか？

初心者の方、身体のかたい方でも大丈夫♪
インストラクターがしっかりサポートいたします。

またレッスン前には体調等をヒアリングさせていただき、お一人お一人に無理のないレッスンを提供しています。
「アクティブに身体を動かしたい」「旅の疲れを癒したい」等のリクエストにもお応えします。

シーズンにより開催時間が変わりますので、お気軽にお問合せください♪

小さなお子様からご年配の方まで、どなたでもご参加お待ちしております☆

【滞在場所近くのビーチに出張可♪】
特に場所のご希望がない場合は、那覇空港からアクセス便利な、南部のおすすめビーチで開催いたします。

※沖縄中部（宜野湾市、北谷町、嘉手納町、読谷村、中城村、北中城村、沖縄市、うるま市）は＋500円
沖縄北部（恩納村、本部町、今帰仁村、金武町、宜野座村、名護市、大宜味村、東村、国頭村）は＋1000円
またモーニングヨガ、サンセットヨガなど、ご旅行プランに時間を合わせることも可能です。
【シニア世代、マタニティさんも♪】
担当インストラクターは、シニアヨガ、マタニティヨガの資格を保有しております。
お身体に合わせたレッスン提供が可能です。お気軽にご相談ください。
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

人気急上昇「ＳＵＰ」那覇から30分！お得にお手軽体験！最低催行2名（２枚）から10：00　人気上昇↑「ＳＵＰ」那覇から30分！今だけ格安特価！お得にお手軽サップ体験！最低催行2名（２枚）から

沖縄！青い海上をＳＵＰで散歩、優雅に楽しもう。初心者向きの体験ＳＵＰ（スタンドアップパドルボード）のご案内。カップルで！ご夫婦で！親子で！友達と！兄弟姉妹で！楽しみ方は皆さん次第です。

■那覇市・沖縄市から車で約30分程度。西原マリンパーク「きらきらビーチ」観光客・地元客あらゆる客層の方に来ていただき、トイレ・シャワー・更衣室・売店・パーラー・大きな公園など完備しており、ビーチにはライフセーバーが常駐。お子様も安心して遊泳できますよ♪入場無料、駐車場無料なので、海水浴のみに訪れてみても良いのでは？
その他マリンスポーツも盛りだくさんで、バナナボートは1,500円、スーパーマーブル2,000円、他マリンスポーツも現地で追加オプション可能です。

■初心者でも安心　カヌー、カヤック、サバニ経験有のインストラクターが使用方法をレクチャーします。初めての方でも楽しんで頂いております。
.....もっと見る.....閉じる

【北部・名護市】初心者だけのサップ体験＆本格BBQプラン初心者だけのサップ体験！西海岸の綺麗なサンゴ礁の上をクルージング

大きいサイズのサップなので初心者でもすぐ乗れちゃいます！
ライフジャケットを着るので泳ぎが苦手な方でも安心・安全

サップもの前後どちらでもBBQは可能です。

【宮古島ヨガ】初めての方もおすすめ！

〜旅の疲れを癒すストレッチを〜
•ビーチヨガ以外にもご宿泊先やご指定の場所へ出張可能です?
・初心者安心、実力派ヨガ講師が優しく教えてくれます！

こんな人におすすめ！！
⭐︎身体が硬い
⭐︎肩、腰が凝ってる
⭐︎夜になってもなかなか寝付けない
⭐︎知らぬ間に呼吸が浅くなっている
⭐︎心の落ち着きを取り戻したい
⭐︎飛行機、運転で疲れている
⭐︎朝日、夕日が見たい
⭐︎自分のための時間を過ごしたい

体験場所、お時間は、相談可能です。
お気軽にお問い合わせください＾＾

【【身体が硬い方、初めての方も安心】】
・身体が硬い人でも大丈夫なポーズばかり！
・インストラクターが丁寧にお伝えします。
・自分のための時間を宮古島の大自然でお過ごしください♪
【【宮古島の朝日・夕日は必見！！】】
・サンライズYOGA：朝の爽やかな空気の中で深呼吸。朝陽が上り、移り変わる美しい空を眺めながらヨガ体験。
・サンセットYOGA：宮古島の夕陽は絶景！あたたかい太陽の光を浴びながら一日の疲れを取るリラックスヨガ体験。
・海や波の音を聞きながらヨガや身体を動かしたい方にオススメです！
【【体験写真をプレゼント】】
・大自然を背景に撮影します。素敵な写真を思い出に！
・このポーズで写真を撮ってみたい！というご希望がありましたら、お気軽にリクエストください＾＾
【所要時間】
1時間以内 .....もっと見る.....閉じる

【滋賀・琵琶湖】初心者も安心！SUPヨガ60分コース

今大流行のSUPの上でヨガをする！！！
なんとなく難しそうに感じますが、日本サップヨガ協会公認インストラクターがレベルに応じて丁寧にレッスンいたしますので、初めての方でも安心♪
水上で自然を感じながら行うヨガは爽快感、リラックス効果抜群！
風による水面のコンディションによって難易度が変わるかも？！
浅瀬でボードが流されないようにアンカーで固定して行いますので、泳ぐのが苦手な方でも大丈夫です♪

【大自然を感じながら行うヨガは爽快感、リラックス効果抜群！】
日本一大きな琵琶湖でヨガ！自然に溶け込みながら非日常を体感し、心も体もリフレッシュしましょう～！！
　
【お得な「込みこみ」プラン！】
SUPヨガ60分コースは、レンタルボード込みの料金です。ボードが流されないようにアンカーで固定して用意していますので、各自服装を用意していただくだけです！
【日本サップヨガ協会公認インストラクターが指導！】
経験豊富なインストラクターがレッスンを行いますので、お客様の体力・天気・水面コンディションを考慮して行います☆水面コンディションによって難易度が変化するのも、SUPヨガの醍醐味ですよ～♪
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【滋賀・大津・松の浦】キレイな水質！琵琶湖でSUPヨガ体験コース♪

日本一の琵琶湖でSUPヨガで心と体が健康に。「SUPヨガ体験コース」は初めての方・リピーターさんにオススメ！リーズナブルな価格で提供。
電車から徒歩5分でこの水質。びわ湖テラスからも近くです。
滋賀県にきたらGOODTIMESツアーへ！

【専門インストラクターが指導！】
SUPヨガトレーニングを受けたインストラクターがいい時間を提供。
【松の浦キャンプ場】R>集合場所の松の浦キャンプ場は、浜のまん前、ロケーション最高！
もちろん水泳場で泳ぐこともできます。
駅から5分でこの水質。
びわ湖ってとってもキレイなんです。
【日本一のびわ湖でアクティビティ！】
滋賀に来たなら琵琶湖を見てるだけではもったいない。びわ湖からの景色はまた違った感動があります。ぜひ体感ください♪
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【滋賀・琵琶湖】☆モーニング（早朝）SUP体験☆彡ホットドック＆ドリンク付き♪シーズン限定

モーニング付（早朝）supを御用いたしました。
早朝の琵琶湖の上は最高♬
集合時間はam6：30～
内容はsup をしてからのモーニング（ホットドック＆ドリンク）を食べます。
終了時間は8：30までといたしますのでご了承ください。


「FACE」は琵琶湖で初心者の方を中心にマリンスポーツをオールシーズン開講しています。
カップル・ファミリー・女性グループなどなど、またお1人で来店して頂いても気軽にマリンスポーツを楽んでいただけるお店です。
初心者のあなたを完全バックアップします！
ぜひお気軽にご参加ください♪

【モーニング（ホットドック＆ドリンク）付SUP体験♪大満足プラン♪】
WEB申込限定4500円でホットドック＆ドリンク付SUPが体験できます。レンタルも込み込み♪
料金には必要なモノ全てのレンタル料込で体験が含まれます。
施設使用料0円♪
スクールをされない方の施設料はお一人様別途￥1000（SUPに同乗する事も可能です。）
犬などのペットを施設内及びSUPに同乗する場合は￥500（ペット用のライフジャケット等はご自身でご用意してください。
【設備＆アクセス抜群！】
マリーナ併設のお店なので、施設は抜群！！
お得でマリンスポーツをしてからのモーニングを食べるのは最高の贅沢♪
施設料金はかかりません。
きれいな芝生がはられた場内、更衣室・シャワー・ロッカー、専用桟橋、駐車場など完備しています。
京阪神からのアクセスもよく、便利です。
帰りの渋滞にも悩みません。
【初めての女性でも安心♪】
「楽しく」をモットーに初心者の方には親切に、経験者の方には適切なアドバイスを行います。
琵琶湖暦10年以上のベテランのインストラクターですのでご安心ください♪
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【滋賀・琵琶湖】☆お得なランチ付き☆SUP体験☆彡ファミリーに一押しプランです。♪

ウェイクボードショップ「FACE」は琵琶湖で初心者の方を中心にマリンスポーツをオールシーズン開講しています。
カップル・ファミリー・女性グループなどなど、またお1人で来店して頂いても気軽にマリンスポーツを楽んでいただけるお店です。
初心者のあなたを完全バックアップします！
ぜひお気軽にご参加ください♪

【お得なランチ付SUP体験♪大満足プラン♪】
WEB申込限定4700円でcafa pocoのランチBOX付でSUPが体験できます。レンタルも込み込み♪
料金には必要なモノ全てのレンタル料込で体験が含まれます。
施設使用料0円♪
スクールをされない方の施設料はお一人様別途￥1000（SUPに同乗する事も可能です。）
犬などのペットを施設内及びSUPに同乗する場合は￥500（ペット用のライフジャケット等はご自身でご用意してください。
【設備＆アクセス抜群！】
マリーナ併設のお店なので、施設は抜群！！
お得でマリンスポーツをしてからのランチは最高♪
施設料金はかかりません。
きれいな芝生がはられた場内、更衣室・シャワー・ロッカー、専用桟橋、駐車場など完備しています。
京阪神からのアクセスもよく、便利です。
帰りの渋滞にも悩みません。
【初めての女性でも安心♪】
「楽しく」をモットーに初心者の方には親切に、経験者の方には適切なアドバイスを行います。
いずれも琵琶湖暦10年以上のベテランが運転しますので、ご安心ください♪
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる