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アクティビティおすすめ特集

【岩手・田野畑】ガイドが楽しくご案内！断崖絶壁を間近に！北山崎展望台ガイド（1時間）

北山崎のメインの展望台である第一展望台から、写真撮影などでよく使われる第二展望台やその周辺の眺望をご案内します。
歩いた後はビジターセンターで、四季折々の映像を見ながらお休みいただけます。

【2つの展望台から絶景を眺める】
2つの展望台をめぐるツアーです。自然が作り出したダイナミックな海岸線の眺望は、一見の価値あり！ 1時間のコースのためお子さま連れでも参加できますよ。ぬくもりある東北弁口調のガイドさんが楽しく案内してくれます。
【所要時間】
1時間以内 .....もっと見る.....閉じる

【福島・裏磐梯】一人参加OK！ガイド同行で安心！五色沼トレッキング（午前/午後）

ミシュラングリーンガイド一つ星を獲得した裏磐梯で最も有名な景勝地「五色沼」。
福島県に訪れた方は一度は歩いてみたいコースです。
初めての方や1人の方もガイドが一緒なので安心してお楽しみいただけます！

◆歩くコースは？◆
裏磐梯物産館と五色沼入口観光プラザを結ぶ、五色沼自然探勝路ワンウェイコース
・距離：約4km
・アップダウンはほとんどありませんが、未舗装路のため、岩があったりぬかるみや水たまりはできます
※その日のお申し込み状況によって、スタート地点とゴール地点が逆になる場合がございます。

◆当日の流れは？◆
①「はれがさやベース」に集合
②「はれがさやベース」から送迎車に乗ってスタート地点まで移動
（宿泊施設への送迎を希望された方は、途中でお迎えに伺います。）
③スタート地点に到着後、トレッキングスタート
④ゴール地点に到着したら、送迎車に乗り「はれがさやベース」へ移動、解散
（宿泊施設送迎の方は、お迎えに行った場所へお送りします。）

◆参加対象の目安は？◆
・小学生以上の方。
・身体に障害がなく、アップダウンの少ない約1.5時間のトレッキングコースを歩ける健康な方
・通常1.5時間ほどのコースを2時間以上かけてのんびりご案内いたしますので、体力に自信がない方にも安心してご参加いただけます

【すべての沼を巡る】
約4㎞のコースの中に名前のついた代表的な沼が8つあります。
それぞれの沼の違いや見どころも、ガイドがご案内します。
また、五色沼自然探勝路は入口と出口が違うワンウェイコースなので個人では利用しにくいコースです。このツアーに参加すれば、送迎をサポートするので時間や手間を気にせずトレッキングを楽しむことができます。
【四季折々】
春の新緑や桜、夏の清々しい緑、秋の紅葉
季節が変わると、景色や沼の色が違って見えます。
【少人数制なので安心！】
ガイド1名に対し参加者最大9名と一般のガイドレシオより少なめに設定しているので、お客様全員に目が届きます。
【所要時間】
2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

【岩手・田野畑】被災地の記憶を伝える。たのはた大津波語り部（1時間）【探究B型】

2011.3.11以来、この地に刻まれた記憶。田野畑村内被災地、島越地区または羅賀地区にて、住民語り部がお話しします。

【3.11の体験と教訓を伝える】
2011.3.11あの日、生まれ育った集落や港が大きな津波にのみこまれていった。涙があふれた。絆や支援に支えられた避難所、そして仮設住宅での不自由な暮らしから復興住宅へ。私達が真に伝えなければならないことは、多くの犠牲や損害、そして悲しみを被りながら得た「ほんものの体験と教訓」です。
【所要時間】
1時間以内 .....もっと見る.....閉じる

岩手県宮古市　極楽浄土SUP浄土ヶ浜　SUP体験〜初心者から上級者まで対応　お子様も一緒に親子SUP可。綺麗で透明度の高い海をクルージング

岩手県岩泉町を拠点に様々なアクティビティ体験をご提供しているNature Lifeです。
三陸エリアでTOPクラスの透明度と好立地、景勝地の浄土ヶ浜で極楽浄土SUP体験をご案内。
初めての方でも安心、安全にレクチャー。素敵なロケーションで夏の思い出をご提供致します。
お一人様（マンツーマンレッスン）、カップル、女子旅、家族旅行、レクリエーション活動など幅広く対応可能でございます。

ご経験者限定、外海洞窟ツアーも新設。
ご自身で向かい風、波などでも漕いでいける方、セルフレスキューが行える方限定となります。
通常のツアー内容とは異なり、外海からでしか行けない洞窟巡り、プライベートビーチをご案内致します。
一味違った、SUP体験をしたい方にはオススメでございます。
※ご経験者限定プランとなります。
※外海のため、当日の気象状況によりご案内内容が変更となる場合がございます。

SUPご持参のお客様には特別価格にてガイド致します。
料金につきましてはプラン内容からご確認下さいませ。

また、ご相談事がございましたらお気軽にお問い合わせください。

体験時間は午前に1部、午後に2部の計3部制でございます。
1部（10：00~11：30）、2部（12：30～14：00）、3部（15：00~16：30）
お申し込み時にお好きな時間をご指定くださいませ。
※海上体験時間は約80分程度となります。(約10分のオリエンテーション）
※他のお客様と同時にご案内させて頂く場合がございます。
※浜辺には貝類や岩場がございます為、マリンシューズの着用が必須となります。
予め、ご了承くださいませ。

宮古市の魅力：盛岡からのアクセスが良く、三陸を代表する浄土ヶ浜を眺めながらSUP体験。
波の穏やかな日が多く、初めての方はもちろんのこと初心者や親子体験にもお勧めです。
浄土ヶ浜周辺に宿泊施設も多く、アクティビティ体験以外にも観光地としても人気。
海水浴シーズン中は有料シャワールーム、お着替え、レストハウスでの飲食など充実の設備がございます。

〜当日の流れ〜（一例）　
【　集合場所　】宮古市浄土ヶ浜ビジターセンター前
※お着替えを済ませてお越しくださいませ。
※浄土ヶ浜ビジターセンター内にお手洗い、自動販売機あり
10：00　挨拶、ギア説明、漕ぎ方説明、注意事項説明、準備運動
インストラクターの挨拶から始まり、ギアの取扱い説明、注意事項説明を行い準備運動。
10：10　SUP入水、漕ぎ方説明、落水時の説明
実際に入水して頂き、陸上で練習した漕ぎ方を実践して頂きます。また、落水時のセルフレスキューを教えた後にクルージングを開始します。
11：30　浄土ヶ浜の綺麗な海と自然を楽しみ終了。
陸上に上がり次第、挨拶、終了。片付けはスタッフにて行います。
※海上体験時間は約80分程度となります。

【景勝地の浄土ヶ浜で極楽浄土SUP体験をご案内。お一人様（マンツーマンレッスン）、カップル、女子旅、家族旅行、レクリエーション活動など幅広く対応】
岩手県岩泉町を拠点に様々なアクティビティ体験をご提供しているNature Lifeです。
三陸エリアでTOPクラスの透明度と好立地、景勝地の浄土ヶ浜で極楽浄土SUP体験をご案内。
初めての方でも安心、安全にレクチャー。素敵なロケーションで夏の思い出をご提供致します。
お一人様（マンツーマンレッスン）、カップル、女子旅、家族旅行、レクリエーション活動など幅広く対応可能でございます。
ご相談事がございましたらお気軽にお問い合わせください。

宮古市の魅力：盛岡からのアクセスが良く、三陸を代表する浄土ヶ浜を眺めながらSUP体験。
波が穏やかな日が多く、初めての方はもちろんのこと初心者や親子体験にもお勧めです。
浄土ヶ浜周辺に宿泊施設も多く、アクティビティ体験以外にも観光地としても人気。
海水浴シーズン中は有料シャワールーム、お着替え、レストハウスでの飲食など充実の設備がございます。
【SUP経験者には特別レッスンとガイドを行っております。】
通常のガイドではもちろんこと、他のスクールやガイド業者ではお伝えしないやパドル操作やSUPテクニックをレクチャー致します。
SUPの新たな楽しみ方、より安全にSUPを楽しむためのガイドを行います。
【SUPご持参なら特別価格にてご案内致します。】
SUPをお持 .....もっと見る.....閉じる

【青森・十和田湖・RIBボートツアー】ボートでしか行くことができない “ 神秘の湖 ” 十和田湖の特別保護区をご案内！＜パワースポットクルーズ＞

**十和田湖完全制覇！**
ツアー距離21㎞以上。
軍用ボートの安全性とスピードを駆使し十和田湖の奥地へジャングルクルーズ！
操船とガイドを務めるキャプテンは豪華客船の元航海士、現在も冬期は貨物船の船長として乗務する現役航海士がご案内します。

**見たい・聞きたい・感じたい**
五感の全てに語りかけてくる十和田湖の手付かずの大自然。

**龍神伝説の地“神秘の湖”十和田湖。**
龍神伝説が残るこの地は、超強力パワースポットと呼ばれています。
開運の力が最強となる、龍神様の神所を結ぶ開運トライアングルを巡ります。

ツアーは、今では陸上から立入ることができない特別保護区にある超強力パワースポット占場、幻想的なイトムカの入り江、謎の洞窟・奥の院（御室）、キリスト像、十和田湖景勝100選に選ばれた剣岩、烏帽子岩、屏風岩、休屋水域では大変珍しい六方石や乙女の像を間近に見られる大人気クルーズです。

特別保護区へは、クリーンエンジン搭載の軍用ボートで向かうのがこのツアーの醍醐味、RIB（リブ）と呼ばれる、実際にイギリス特殊部隊が使用している不沈構造の軍用ボートを使用します。

十和田神社や乙女の像がある観光名所・休屋から出港！
ボートでしか行けないスポットを完全生ガイドでご案内します。

湖全体の80%以上が湧水で形成される十和田湖、
湧き上がる天然のマイナスイオンに包まれながら、運が良ければ野生動物との出会いもあるクルーズです。

特別な準備を必要としないので、どなたでも安心してご参加いただけます。 .....もっと見る.....閉じる

【山形・鶴岡市】ハイグレードE-Bike一日レンタルプラン。E-Bikeをレンタルして観光や移動に楽々サイクリングを楽しめます。

＼女性も安心◎“電動アシスト自転車”レンタル／
カップル・家族・友人・女性にもオススメ！体力に自信の無い方でも◎
鶴岡駅、宿泊先発着のE-Bikeレンタルプランです。
二次交通が不便なエリアでも、パナソニック製の高性能E-Bikeに乗って自由気ままに移動＆観光地をサイクリング。
女性や体力に自信の無い方でも坂道やオフロードを楽々走行！

E-Bikeサイクリングのメリット
・ハイパワーな電動アシストでペダルを漕ぐ力がとても楽。
・レンタカーと違い、人気飲食店や観光地での駐車場探し・待ちの心配がない。
・映えスポットを見つけたとき、自転車なら即停車・撮影が楽。

E-Bikeサイクリングのデメリット
・雨天時は雨具着用での移動、雨濡れが煩わしいと感じてしまう。
・MTBタイプで荷物カゴがないため、リュックサックやボディバッグなどが必要。
・身長制限あり（推奨身長156cm以上）

坂道もオフロードも苦にならないE-Bikeに乗って、心地よい運動と美味しいご当地グルメ・自分たちだけの極上スポット探し、庄内の“今”を体感する特別なひとときをお楽しみください。


～当日の流れ～
ご希望の発着地点合流
出発前に弊社スタッフによる説明やE-Bikeの操作レクチャーを受けていただいてから出発となります。

レンタル時間中はご自由にサイクリング＆観光

返却
お時間になりましたらご指定の到着地点で合流

【自由気ままに観光地でサイクリング】
ご自身のペースで観光やサイクリングを楽しめます。
二次交通が不便な地方で、1時間以上のバス待ちの時間などがなくロスなく移動可能。E-Bikeのハンドルにスマホホルダーがついているので、お持ちのスマホからグーグルマップなどを使ってセルフガイドで移動します。
【安心のパナソニック製E-Bike】
前後ディスクブレーキ、大口径ギアによる12段変速、ロック機能付きフロントサスペンション、サドルの高さをワンプッシュで調整できるレバー付き、LEDライト、移動距離80km以上のアシスト可能なバッテリー（アシストパワー切替により消費量は変わります）、見やすく操作しやすいディスプレイ（アシストパワー3段階切替、バッテリー残量、スピード、回転数、走行距離など）
【駅・宿泊先など、発着地をお選びいただけます。】
ランドマークとして分かりやすい駅・宿泊先等からの発着が可能なのは弊社だけ！
【所要時間】
5～6時間 .....もっと見る.....閉じる

【山形・長井・SUP】四季折々の美しい景観が魅力！ながい百秋湖ネイチャーSUPツアー

この夏は”ながい百秋湖”でSUPにチャレンジしてみませんか？
近年、水上で楽しむレジャーアクティビティの一つとして、老若男女だれでも楽しめるSUPが注目を集めています。
我々がフィールドとしている山形県長井市『ながい百秋湖』でもガイド付きSUPツアーが始まります！

本ツアーではSUP用品一式ほかのレンタル付きなので”SUPはじめて挑戦”の方にこそ選んでほしい”大人も童心に還れる”ツアーを志しています。

SUP”スタンド アップ パドルボード” とは？
SUPは浮力のある大型のサーフボードの上に立ち、パドルで漕ぎ進むアウトドアスポーツです。
ツアー中に使用するボードは、全長3,350mm、幅810mm、厚み150mmと、浮遊力があり安定性に優れ、参加者にとって怪我のリスクの少ない幅広のインフレータブルボード（空気注入式）です。

☆SUP体験中は『絶対落ちない＝水に濡れない』とは限りません。
水遊びのひとつと考えてご参加ください！

体験フィールド「ながい百秋湖」
「ながい百秋湖」は、長井ダムによって形成されたダム湖の愛称です。
360°ぐるっと山々に囲まれた景観が最大の特徴であり、新緑や紅葉、雪景色など、四季ごとに変わる景色が楽しめる絶景スポットです。
澄んだ水と雄大な自然に包まれながら、ゆったりとした時間を過ごせる場所です。
奥地には、湖面からのみ拝める絶景「三淵渓谷」があり、ボート・カヌーツアーには毎年多くの方が訪れます。
※本ツアー内では三淵渓谷へは行きません

水陸両用バスもやってくる！？
ながい百秋湖では水陸両用バスの運行も開催中です。
運が良ければ、入水する迫力満点の瞬間を湖面から見られるかも！？
シャッターチャンスを、ぜひお見逃しなく！

水陸両用バス in ながい百秋湖の詳細は
［　水陸両用バス　長井市　］で検索

【はじめてチャレンジさん大歓迎！】
波が立ちにくいダム湖だからこそSUPにはじめて挑戦したい方にオススメ！
体験中はサポートガイドスタッフが安心安全に楽しめるようサポートします。
【特別な準備は必要なし！SUP用品一式などのレンタル料がセット】
料金にSUP用品一式などのレンタルが込みになっているので、参加者の準備物は最小限としています。
さらに追加オプションとして、ウェットスーツレンタルなどもご用意しています。
【もし落ちちゃっても大丈夫！乗り方やもしもの際の対応も、アクティビティガイドがサポート】
応急救命講習を受けたサポートガイドスタッフが常に先導し、安心安全に楽しめるようサポートします。
SUPを楽しむための乗り方はもちろん、もしも落ちてしまった際の上がり方のレクチャーおよびトラブル救援サポートに対応いたします。
【所要時間】
2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

【秋田・藤里町】白神山地ブナの森ハイキング＆お外でなべっこ　白神山地の麓で「きりたんぽ鍋orだまこ鍋」手ぶらでOK、簡単調理で本格的な味

人気の白神ハイキングと、なべっこ体験がセットになったプランです。

白神ハイキングでは、白神山地の遺産地域と変わらない環境を維持する「岳岱（だけだい）ブナの森」を訪れます。白神ガイドの話を聞きながら歩くのは、個人で行くより何倍も濃い体験になるでしょう！

米どころ秋田県ならではの伝統料理「きりたんぽ鍋とだまこ鍋」。
このプランでは、白神山地の麓・藤里町で美味しいと評判高いお店のきりたんぽ鍋または、だまこ鍋をご堪能いただけます！しかも、お召し上がりいただく場所は、世界遺産・白神山地の麓にある大自然の中。

ご家族、お友達、仕事仲間で、外での非日常の食事をお楽しみください♪

鍋＋きりたんぽ食材セット（もしくはだまこ鍋食材セット）と卓上コンロ、取り皿、説明書、レジャーシートをご用意致します。

ご予約時（A）きりたんぽ鍋もしくは（B）だまっこ鍋の選択をお願い致します。

※集合場所からフィールドへの移動車両（自家用車、レンタカー等）はお客様ご自身で手配いただき、それにガイドが同乗することになります。お車の手配が難しい場合は、実費にて承ります。料金は人数により変わりますのでお問い合わせください。

【スケジュール】
9:00 白神山地森のえき 集合、車で移動
10:00 岳岱ブナの森 ガイドと一緒にハイキング
12:30 お外でなべっこランチ
13:30 車で移動、がろうの滝見学
14:30 白神山地森のえき 終了

基本のスケジュールの微調整可能です。集合時間は10:00、11:00等に変更できます。ご希望の場合はメッセージでお知らせください。

【人気の二つの体験が一緒に！】
白神ガイドと歩くブナの森ハイキングと、なべっこ体験がセットになりました。
【１グループごとの貸し切りプランです】
興味関心や体力にあわせて、ご案内いたします。集合時間の変更も可能です。
【お外でなべっこ、調理はかんたん！】
スープを温める→具材を入れて煮る→きりたんぽやだまっこを入れ煮て味をなじませる→セリとネギを入れて少し煮たらできあがり！あつあつをお召し上がりください

きりたんぽ鍋とだまこ鍋の違いは？…きりたんぽは、炊いたご飯を潰して杉の棒に巻き付け、焼き目がつくまで焼いた後、杉の棒を外した細長い形状のもの。一方、だまっこは炊きたてのご飯を潰して丸めたもの。きりたんぽ鍋とだまっこ鍋はご飯を固める形状が違うだけで、味付け、入る具材は同じです

鍋の食材セットの内容…きりたんぽもしくはだまこ（選択）、スープ、とり肉、糸こんにゃく、ごぼう、長ネギ、セリ、舞茸
※食材の収穫や仕入れ状況によって内容が変わる場合があります
【所要時間】
5～6時間 .....もっと見る.....閉じる

【東北・山形】白川湖カヌーツアー！爽やかな初夏の湖を楽しもう★ガイド付き2時間コースで初心者・ファミリーも安心＆写真プレゼント

【6月〜11月】雄大な自然に囲まれた白川湖をカヌーでめぐる、体験アクティビティ。トータル2時間の体験ツアーで、湖上での時間をたっぷりと！
季節の変化とともに変わりゆく、美しい山形の景色をぜひ湖上からガイドと一緒にお楽しみください！

ガイドツアーで漕ぎ方からレクチャーしますので、全く経験のない初心者、ご家族連れでも安全に楽しく体験することができます。初心者でも簡単に進むことができる、安定したカヌー・カヤックを使用しています。

初夏の爽やかな湖で、山形の美しい新緑に包まれる癒しのひとときを。
ワンちゃん連れも大歓迎！愛犬と一緒に楽しめるアクティビティです。
駐車場直結で、待ち時間もありません。

【初級、体力レベル1】

【経験豊富なガイドとともに、山形の魅力を存分に感じるツアーを！】
多彩なバックグラウンドを持つホスピタリティ溢れるガイドたちが、皆さんを安全で楽しいツアーへとご案内します！
YAMAGATA EXPERIENCEでは、四季折々の山形の大自然を存分に活かしたアクティビティを通じて、心温まる体験をお届けしています。
リピーターの皆様からも愛され続けるガイドたちが、あなたの訪れを心よりお待ちしております！
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【東北・山形】白川湖SUPツアー！暑い夏こそ水遊び★ガイド付き2時間コースで初心者・ファミリーも安心＆写真プレゼント

【6月〜9月】大自然に囲まれた白川湖の中で楽しむ、SUP体験ツアー。初めての方でもガイドが乗り方からサポートしますので安心。自然に包まれるの癒しの2時間を！

自然の中に解け込むような感覚と、ワクワクする体験があなたを待っています。
ガイド同行ツアーのため、安心して楽しくご参加いただけます！ツアー中に撮影したお写真はデータをプレゼント。
バランスを崩して水の中にひっくり返るのもSUPの楽しさのひとつですが、そこは天候気温に応じてガイドしますのでご安心ください。濡れたときのために、必ずお着替えをご持参ください。

涼しい山形の湖で、暑い夏を元気に楽しく遊びましょう。
ワンちゃん連れも大歓迎！愛犬と一緒に楽しめるアクティビティです。
駐車場直結で、待ち時間もありません。
現地に簡易テントのご用意はございますが、あらかじめ着替えを済ませた上でお越しいただくとスムーズです。

【初級、バランスレベル2】

【所要時間】
2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

【山形・小国】赤芝峡カヌーツアー！迫る山肌と峡谷を流れる冒険アドベンチャー（ガイド付2時間ツアー、経験者向け）

【6月〜11月】磐梯朝日国立公園の中でも景勝地として見事な景観が広がる「赤芝峡」。
一帯はヤマモミジやカエデ、ブナなどの広葉樹に覆われ、毎年秋には真っ赤に色づく紅葉の名所です。｢日本の赤壁」などと呼ばれたことから赤芝峡という名前がついたとも言われています。

峡谷のある荒川は、国道113号から見ると急流ですが、本ツアーでは花崗岩に囲まれた比較的穏やかなエリアをカヌーでツーリングします。
湖でのカヌーとは違った流れのあるフィールドは、ハラハラドキドキ。ウォーミングアップのあと、前半は川の流れにさかのぼって漕いでいきます。途中休憩を挟みながら、後半はカヌーでの渓谷下り。ガイドと一緒に水上から眺める赤芝峡は格別です。

雨天決行ですが、川の流れが非常に速い場合など、現地のガイド判断で中止になる場合がございます。その場合、料金は全額返金いたします。
基本ペットの同乗はできません。十分な経験がある場合はご相談ください。

【参加条件】
流れのある川のフィールドのため、カヌーツアー参加2回以上、または同等のスキルをお持ちのカヌー経験者のみご参加いただけます。小さなお子様は基本的に大人の方と同乗となります。
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【秋田・白神山地】白神リバートレッキング～清流で、おとなも子どももはしゃぐ楽しむ一日♪初心者向け/送迎応相談＜写真データ無料＞

世界遺産・白神山地の広大なブナの森から流れる美しい清流を歩く特別な体験です。
ガイドが同行するので、リバートレッキングが初めてでも安心です。底が見えるくらいきれいな川を歩きます。
暑かったら泳いだり、飛び込んだり、ゆるやかな流れに身を任せたり、大人もはしゃいでしまうアクティビティです。ライフジャケットを着用するので安心して遊べます。
ランチは清流のほとりでいただきます。
生き物たちとの出会いもあるかもしれません。手つかずの自然を全身で感じられる一日です。

【ツアー後のお楽しみ】
「森のえき」でご当地ソフト、白神の水で淹れたコーヒー、おみやげ品など。
「湯の沢温泉郷」で入浴。（料金別途）
「白神山地世界遺産センター藤里館」見学（9～17時/火曜休館/無料）。
「峨瓏（がろう）の滝」「銚子の滝」見物。
すべて集合・解散場所のすぐそばです。

※最寄りの宿泊施設は「ホテルゆとりあ藤里」です。

【初めてでも安心！ガイドが丁寧にサポートします】
ビギナー向けの、遊び要素が多い内容です。参加者の体力に応じてサポートします。
【写真データ無料！】
ツアー中はガイドが皆様の様子を撮影し、データを無料でプレゼント致します！
【終了後は温泉も楽しめる♪】
集合、解散場所のすぐそば（徒歩圏内）に日帰り温泉が3か所あります。別途費用はかかりますが（500円以内）終了後お楽しみいただけます。
【所要時間】
5～6時間 .....もっと見る.....閉じる

【青森・白神山地】世界自然遺産・白神岳ガイドツアー 日本海とブナ原生林を一望！完全貸切

白神岳は白神山地の西部に位置する日本二百名山のひとつ。山頂は日本海から６kmの近さで、山頂に至る稜線からは日本海、山頂からは世界遺産地域のブナ林を一望できます。登山ルートのブナ原生林も見ごたえたっぷり。1グループごとの貸切で、体力に合わせたペースで登るプレミアムツアーです。


■標高：1,232m
■歩行距離：13km
■累積標高差：1300m
■期間：６月～11月
■時間：6:00〜14:30
■集合場所：白神岳登山口駐車場※宿泊地からの移動が難しい場合はご相談ください

【スケジュール】
6:00　白神岳登山口駐車場集合、装備確認、スケジュール説明など
6:15～14:15　マテ山コース登山（途中、昼食）
14:30　解散

※のんびりペースご希望の場合は、15:45までに下山するスケジュールとなります。
※さらにのんびりペースご希望の場合は、集合時間を早めます。
※当日の状況によって変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

【ガイドが同行するから安心】
白神岳は、コースタイムが8時間と長く中上級者向けの山ですが、疲れにくいペース配分でガイドがご案内します。
【手つかずの大自然を味わえる】
コースの中腹以上は昔から人の手が入っていないブナ原生林。自然の懐深さを存分に味わうことができます。山頂からは、世界遺産エリアのブナ林と、岩木山などの名峰を眺めることができます。
【送迎応相談】
能代市または八峰町から集合場所までの送迎ご希望の場合はご相談ください。
※JR五能線 あきた白神駅前で全室オーシャンビューのハタハタ館、秋田白神体験センター（5名以上で利用可）へのご宿泊が便利です。
【所要時間】
当日6時間以上 .....もっと見る.....閉じる

【秋田・白神山地】白神の山菜とがっこ茶っこツアー　滝/山菜採り/山菜調理体験/焚き火

★白神の自然・食・人に触れるローカルな時間
白神山地は秋田県と青森県にまたがり、中心部は日本初の世界自然遺産に登録されました。その秋田側の拠点が、 藤里町です。街の喧騒を離れ、白神の自然・食・人と触れ合えるローカルな時間を過ごしに、藤里を訪れてみませんか？

このプランでは、白神山地で、縄文の昔から自然と密接に生きてきた地元の人の暮らしを手軽に体験できます。里に近いエリアで、この地で生まれ育った人が案内するので安心です。
最初は、地元の人に親しまれている滝を見学。簡単に行けるのに秘境感たっぷりで見ごたえがあります。
次に、山菜採り体験。この地域で一番親しまれている山菜「ミズ」などを山菜採り名人のレクチャーを受けながら採取。
森のえきに戻ったら、採った山菜の皮むきを学んで地元のやり方で調理してみましょう。
最後は焚き火を囲んで「がっこ茶っこ」。がっこ（漬物）などのおやつやお茶をいただきながら親しい人でおしゃべりすることを秋田ではこう呼びます。
自分で調理した山菜や、白神山地の湧き水で淹れたお茶などを焚き火を囲みながら楽しみます。この地での暮らしについて聞いてみるといいですよ。
【スケジュール】
9：00 白神山地森のえき（集合）
9：00〜10：30　銚子の滝＆山菜採り
10：30〜11：30　山菜調理体験
11：30〜12：30　がっこ茶っこ
12：30（解散）

※13：00スタートも選択可

【所要時間】
3～4時間 .....もっと見る.....閉じる

【山形・長井】三淵渓谷カヌーガイド付3時間ツアー！カヌー用具3点レンタル付★経験者向け、1人参加歓迎

【6月〜11月】ながい百秋湖の上流エリア、市内からそう遠くないにも関わらず秘境感が味わえるカヌーフィールド。
心身ともに自然の中へと導かれる半日ツアーへご案内します。

集合場所の野川まなび館は、長井市内から車で10分。
受付とトイレを済ませたのち、さらに10分弱の車移動で乗り場に到着。

スタートから山々に囲まれた湖の間を漕いでいくと、複数の滝が心地よい水の音と涼しさを運んでくれます。生き生きとした広葉樹の山並みや岩肌を見ながら右や左に曲がりくねった水辺を進んでいくと、あっという間に三淵渓谷の入り口に到着。

自然と神への祈りを捧げ、花崗岩の崖が切り立つ間へさらにカヌーを進めていくと、そこには外の世界から遮断された異空間が広がっています。
真夏でもひんやりとした空気と静寂が続く三淵渓谷は、龍神伝説が残るパワースポットです。 まさに言葉では表現できない感動に包まれます。

ガイドと一緒にゆったりと進むカヌーを堪能しながら、神聖な歴史や文化にも触れられるプチ冒険ツアー！
一度でもカヌーに乗ったことがある方、人並みの体力がある方はどなたでも参加できます。
常時2名以上のガイドが同行しますのでご安心ください。

【参加条件（お一人での参加の場合）】
往復で2時間以上カヌーを漕ぐロングコースのため、カヌーツアー参加1回以上、または同等のスキルをお持ちのカヌー経験者向けのツアーです。

体力に不安がある方には、1つのカヌーにガイドと一緒に乗れる「ガイド同乗」オプションをご用意しております。
【デジタルデトックス】
カヌーのスタート地点を含めて、ツアー中は携帯電話の電波が通じません。
電話・インターネットから離れて、自然との対話をお楽しみください。
【所要時間】
3～4時間 .....もっと見る.....閉じる

【秋田・白神山地】白神の恵みを大満喫！えらべるおみやげ付き♪おとなの遠足ツアー　味噌づくり、白神ラムジンギスカン、滝巡り、温泉てんこ盛り！

★白神の自然・食・人に触れるローカルな時間
白神山地は秋田県と青森県にまたがり、中心部は日本初の世界自然遺産に登録されました。その秋田側の拠点が、 藤里町です。街の喧騒を離れ、白神の自然・食・人と触れ合えるローカルな時間を過ごしに、藤里を訪れてみませんか？

★二つの滝巡りで白神の自然に抱かれます
峨瓏（がろう）の滝は落差12ｍ。江戸時代後期の紀行家・菅江真澄も訪れ、滝と共に描いたケヤキの老木は今も健在です。銚子の滝は落差17ｍ、ドーム状の洞窟に落ちる秘境感たっぷりの滝。どちらも四季折々異なる姿を見せてくれる癒しの場です。気軽に見れるのも大きな魅力です。

★ジンギスカン鍋で自分で焼こう！希少な国産ラム肉のランチ
滝巡りの後はランチがお待ちかね。突然ですが、日本で流通する羊肉の99％が外国産、ということをご存知でしょうか。藤里町では、町営牧場でサフォーク種の羊を生産しており、その味の良さから「白神ラム」は町の特産品として首都圏のレストランにも出荷されています。その希少な国産ラム肉をジンギスカンスタイルで、特製タレと共にいただきます。ここでしか味わえない時間をぜひ！※土日祝は白神山地森のえきで、同じ白神ラムを使用した人気の「ラムクレ丼」となります。

★これも白神の恵み！美肌の湯でまったり入浴
湯の沢温泉郷は美肌の湯で有名です。とろっとした泉質のお湯で、ゆっくりと温まって。

★味噌づくり名人の淡路さんに教えてもらいながら、手前味噌を仕込もう
お子様から大人まで、味噌づくり工房の道具を使いながら、1時間で簡単に味噌の仕込みが完成します。仕込んだみそは、そのままお持ち帰り頂き、食べごろまで各自熟成させたあとお召し上がりください。自分で仕込んだ味噌は、格別な味です。

【スケジュール】全行程、送迎車で移動します
09：15　JR二ツ井駅　集合
・藤里森林生態系保全センターの白神山地に関する展示コーナー　見学
・がろうの滝、銚子の滝　散策
・田代食堂　ランチ（白神ラム定食）　※土日祝は白神山地森のえきで「ラムクレ丼」
・ゆとりあ藤里　温泉入浴　※休館日は湯元和みの湯または改善センター
・白神山地森のえき　「おとめソフト」をプレゼント。えらべるおみやげお渡し　※白神まいたけキッシュ/白神ラム肉/白神山地ボトルからお選びいただけます
・味噌づくり体験　※自分で仕込んだ味噌1kgをおみやげでお持ち帰り。家で3か月熟成させると完成！このほかに、熟成味噌100gプレゼント。
16：30　JR二ツ井駅　解散

【白神グルメを堪能できる！えらべるおみやげもプレゼント♪】
白神ラムのランチと、白神わさびを使用したおとめソフトは藤里町限定グルメ。えらべるおみやげは白神ラム肉/白神まいたけキッシュ/白神山地ボトルからお好きなものをお選びいただけます。
【お手軽に自然を満喫！】
二つの滝めぐりでマイナスイオンをたっぷり浴びましょう。
【全行程、送迎車で移動するから安心！】
自家用車やレンタカーがない方でもお気軽にご参加いただけます。
【所要時間】
当日6時間以上 .....もっと見る.....閉じる

【山形・遊佐町】JR遊佐駅発着～楽々！E-Bikeで巡る遊佐町里山湧水ツアー

・ハイグレードE-Bikeでの移動で疲れ知らず
・JR遊佐駅発着で二次交通不要
・駐車スペースを気にせずいつでもどこでも乗り降り自由
・お客様のご希望や体力に合わせて、コースは自在に組むことが出来ます。
・鳥海山の伏流水が町のいたるところから湧き出しているので水分補給は事欠きません。
・地元野菜や果物の収穫体験も可能、そのままランチに使ってお召し上がりいただくこともでき、ツアーのお土産と一緒に宅配便発送もOKです。
・ツアーの途中で伏流水を使って挽きたて淹れたてのコーヒーもお楽しみいただけます。
・オプションでリバーカヤックや温泉入浴もお選びいただけます。
・女子旅やご家族連れ、アクティブシニアの方など幅広い世代の方にお楽しみいただけるツアーです。
・JR遊佐駅内に店舗があるので、電車を降りたらそのままお荷物預けて受付OK。更衣室も完備、直営のご当地カレー店も併設しております。
・お車でお越しの場合でも駐車場無料でご利用いただけます。
・お土産などお荷物の発送も承っております。

～当日の流れ～
10：00　出発
出発前にガイドによる説明やE-Bikeの操作レクチャーを受けていただいてから出発となります。

10：40　胴腹の滝
E-Bikeに慣れていただけるよう、30分ほど走ったところにある胴腹の滝へ。湧水を飲んだり周辺を散策します。（30～40分）

12：00　ランチ
ご当地カレーの遊佐カレーなどを召し上がっていただきます。（45分）

13：30　アレンジコース
午後からはお好みのコースへ。牛渡川・丸池様などのパワースポットを巡ったり、リバーカヤックを楽しんだり、海岸ルートを走って温泉で休んだり、夕方まで存分に遊んでいただきます。

17：00　到着
JR遊佐駅に戻って帰り支度を。当店でお土産やお荷物を発送することもできますので、ご希望の方はお申し付けください。

【日本海と鳥海山の自然を満喫】
標高2,236mの鳥海山（ちょうかいざん）の麓に広がり、日本海にも面した山形県最北に位置する遊佐町。
E-Bikeを体験するには最適な環境が整っています。
湧水スポット・滝巡り、史跡・名所巡り・収穫体験などの里山アクテビティとカヤック・釣り・トレッキングなどのアクティビティも満喫できるエリアです。
【食も満喫！】
鳥海山の伏流水で育つお米や特産品のパプリカなどの野菜を使ったご当地カレーや、岩牡蠣などの魚介類、ラーメン王国山形のラーメンなどもお召し上がりいただけます。
【ハイグレード電動アシスト付きマウンテンバイクで楽々！】
E-Bikeの性能を思う存分体感できるエリアです。
山岳道路も座ったまま楽々登って行く走破性能があるので、ツアーは楽々。
爽快な走りをお楽しみください！
【所要時間】
当日6時間以上 .....もっと見る.....閉じる