ランニング・フィットネスのオプショナルツアー・体験予約
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ランニング・フィットネス
関東/東京都/吉祥寺・立川・八王子・多摩
【東京・喜多見】ボクシングジムでサンドバック殴り放題！〔1ドリンク付き40分〕
- ～60分
- 1人OK
- 現地払い
- 食事付
プランID：15691
ボクシングジム「ワンツーボクシング道場」にてサンドバックを好きなだけ殴れるプランです。心のモヤモヤを解消したい方や体力をつけたい方まで、気軽にご参加ください。
【20分間好きなだけ殴ってスッキリ！】
シェイプアップから本格的なテクニックまで、プロ経験のあるスタッフがやさしく指導してくれます。初心者の方はもちろん、女性の方も大歓迎！ 20分間、何もかも忘れて思いきりパンチに集中してください！
【体験後にはドリンクで休憩】
体験後には併設のサンドバックバー「ナックル」でお好きなドリンクをどうぞ。ビールなどアルコールもあり、ひと息つきながらおくつろぎいただけます。人とのつながりを大切にした和やかな雰囲気のジムで、身体も心も鍛えましょう！ ボクシングで思う存分ストレスを発散して友達も作れますよ！
【所要時間】
1時間以内
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このプランのご案内
- 食事
- 食事付
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- 現地払い
- スタート時間
- -
- 所要時間
- ～60分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2019/01/24～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
ランニング・フィットネス
関東/東京都/上野・浅草・お茶ノ水
【東京・皇居】都心を気持ちよく走る！皇居でトレーニング体験
- 61分～120分
- 1人OK
- 現地払い
プランID：14324
多くのランナーに人気のスポット「皇居」にてランニングをするプランです。
皇居周辺のランナー向け施設(ランステ・銭湯等)に集合し、着替えて手ぶらで皇居へ。きれいなお濠、その周辺に立つ都会らしいオフィスビルを眺めながら、体をほぐしてトレーニング開始！
途中には信号や道路がないため、ノンストップで気持ちよく走り続けることができる、観光にも本格的なトレーニングにも人気なコースです。オールシーズン、季節の移ろいを感じながら皇居を駆け抜けましょう。
【外国人観光客にも大人気！東京・江戸の歴史を伝えます】
皇居は外国人観光客にとっても人気の観光スポットです。歩いて中に入っていく方もいれば、日本人と同じようにランニングで汗を流す方もいます。
当プランは「英語対応可能」なため、外国から日本観光に来たご友人、お仕事にいらっしゃった方とご一緒にご利用いただくことも可能です。
【豊富なトレーニングメニュー】
皇居といえば「ランニング」というイメージが一般的になりつつありますが、それ以外のワークアウトも対応可能です。じっくり景色を楽しみながら汗を流すランニング、皇居の広大な平地、坂を利用したハードなダッシュ系トレーニングなど、ご要望に応じてメニューを提供いたします。
【所要時間】
1～2時間
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- 現地払い
- スタート時間
- -
- 所要時間
- 61分～120分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2019/01/24～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
ランニング・フィットネス
関東/東京都/新宿・渋谷
【東京・世田谷】かけっこアドバイザー 資格認定講座
- 301分～360分
- 1人OK
- 現地払い
プランID：14395
かけっこアドバイザー講座では、子供に向けた安全で楽しく正しい指導ができる人材を育成することを目標としています。単に「かけっこを速くする」というだけでなく、姿勢づくりや体作りなど基本を押さえるのはもちろんのこと、教室通して学習力や創造力、自立心も育成することを目指しています。
さらに、オリンピック選手、プロアスリート養成基礎講座の要素も入れながら、様々なスポーツの基礎トレーニングとして「かけっこ」をしっかり学べる内容となっております。
【日本ランニング協会が推薦する指導者！！】
大学時代に日本選手権優勝、アジア大会金メダル獲得（4x400mリレー）そして、日本学生新記録樹立するなどの実績をもつ。現在は早稲田大学競走部の中距離コーチを務める傍ら、子どもたちへ向けた「かけっこ教室」を開催し、分かり易い理論と指導方法で定評がある日本ランニング協会が推薦する指導者です。
【「かけっこ教室」】
子どもが走り方を学ぶ「かけっこ教室」が注目されている中、指導者が不足しています。子どもに向けた安全で楽しく正しい指導ができる人材を育成することで、より多くの子供が運動できる環境を整備することに繋がります。本講座では早稲田大学競走部の渡辺コーチが中心となり、以下のカリキュラムに沿って開講されます。
【【講座カリキュラム（予定）】】
9：00～9：20 オリエンテーリング
9：20～10：00 かけっこアドバイザーの意義・子供をとりまく環境
10：00～11：00 子供の発育・発達成長について
11：10～12：00 子供の運動理論
12：00～13：00 昼食
13：00～14：00 (実技)子供の基礎能力指導法
14：15～16：15 (実技)かけっこ指導
16：20～16：50 試験
【所要時間】
当日6時間以上
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- 現地払い
- スタート時間
- -
- 所要時間
- 301分～360分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2019/01/24～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
ランニング・フィットネス
関東/東京都/新宿・渋谷
【東京・世田谷】ランニングアドバイザー認定講座
- 301分～360分
- 1人OK
- 現地払い
プランID：14394
一般社団法人 日本ランニング協会 認定ランニングアドバイザー資格認定講座を開催します！安全で楽しいランニングを普及するために、必要となる知識を学びます。
ランニング時の緊急事態に備えるために、心肺蘇生法とAEDの使用法を学ぶことができます。ランニングに関する知識を有するだけでなく、正しいランニングマナーや、緊急事態に対応できる能力、ランニングに関わるアイテムの情報を学び、自身の活動地域のランニングコースに精通した人材となっていただきます。
2日間の講義を受講し、認定試験に合格すれば、認定ランニングアドバイザーとして認定証を発行します。
・2日間(1日目/10:00～18:00・2日目/9:00～17:00)
※大会（ハーフマラソン以上）の完走経験が必要です。
【日本ランニング協会認定資格の特色】
安全で正しいランニングを継続するために、必要な知識を備えた人材を育成するための資格です。
この資格を取得することで、安全で正しいランニングを自身が実践できるだけでなく、ご自身のコミュニティにおいて普及する役割を担っていただきます。
ランナーだけでなく、ランニングに携わる全ての人に向けられた資格です。
【実技で学ぶ！緊急時対応（CPR・AED)】
この講習ではランニング時の緊急事態に備えるために、特定非営利法人AED普及協会と連携して、心肺蘇生法やAEDの使用方法を学ぶことができます。一般社団法人日本救急救命士協会および一般社団法人救急救命士連携ネットワークが監修したプログラムを受講することで、日本ランニング協会認定『心肺蘇生＆AED講習修了証』を同時に発行いたします。
【このような人が受講しています！！】
・フィットネスジムで活動しているトレーナー・スポーツ用品店の販売員・スポーツ活動を行っている地方自治体の担当者・実際にランニングに携わる仕事をされている方・地域の運動サークルにて活動を行っている方・学校など教育機関での活動に携わっている方・その他ランニングに携わる全ての方
【所要時間】
当日6時間以上
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- 現地払い
- スタート時間
- -
- 所要時間
- 301分～360分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2019/01/24～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
ランニング・フィットネス
関東/東京都/新宿・渋谷
【東京・港区】フランス発祥 ビリッカーでもっと遊ぼう♪（貸切プラン）
- 61分～120分
- 現地払い
プランID：19614
フランス生まれのビリッカー。
現地では「スヌークボール(Snook Ball)」と呼ばれ、ゲームのルールはビリヤードと 同じです。
ビリヤード台をそのまま大きくしたようなものが競技場となり、球は小型のサッカーボール15個+手球2 個が1組で、それぞれにビリヤードの球と同じデザインが施されています。
プレイヤーはキューで手球を撞く代わりに、 足や頭を使って手玉を撞きゴールを狙います。
【PLAY＋．とは？】
プレイタス.＝PLAY+.（たす）
もっとPLAY人口を増やすために。もっとPLAYを楽しめるものに。
そのために、PLAYをもっとわくわくドキドキできるものに！
.（ドット）には「省略する」の意味もあり、PLAYの先に「無限の可能性」があることを示しています。
【所要時間】
1～2時間,2～3時間
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- 現地払い
- スタート時間
- -
- 所要時間
- 61分～120分
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2019/01/24～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
ランニング・フィットネス
関東/東京都/新宿・渋谷
【東京・港区】イギリス発祥 フットダーツでもっと遊ぼう♪（貸切プラン）
- 61分～120分
- 現地払い
プランID：19619
『サッカー』と『ダーツ』がミックスしたUK（イギリス）生まれの新しいスポーツです。
基本的なルールはダーツと同じですが、高さ4mのビニール製の巨大エアーダーツボードに「ベルクロボール」と呼ばれるマジックテープで覆われたボールを蹴って的に当て、得点を競います。
海外では音楽フェスなどのイベントで採用されていることが多く、インドアでもアウトドアでも楽しめる新しいファンスポーツです。
【PLAY＋．とは？】
プレイタス.＝PLAY+.（たす）
もっとPLAY人口を増やすために。もっとPLAYを楽しめるものに。
そのために、PLAYをもっとわくわくドキドキできるものに！
.（ドット）には「省略する」の意味もあり、PLAYの先に「無限の可能性」があることを示しています。
【所要時間】
1～2時間,2～3時間,3～4時間
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- 現地払い
- スタート時間
- -
- 所要時間
- 61分～120分
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2019/01/24～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
ランニング・フィットネス
関東/東京都/新宿・渋谷
【東京・港区】オーストラリア発祥 アーチェリーハントでもっと遊ぼう♪（貸切プラン）
- 61分～120分
- 現地払い
プランID：19616
アーチェリーハントは2チームに分かれて、先端がスポンジ素材でできた矢を打ち合う、弓矢を使ったサバイバルゲームです。
オーストラリア発祥 のこのスポーツは欧米を中心に人気を博しており、新しいアクティビティ好きの間で日本上陸が待ち望まれていま した。
両陣営はお互いに矢を打ち合い、相手を全員脱落させるか、中央に設置された的を全て撃ち抜いた方の勝ちです。
【PLAY＋．とは？】
プレイタス.＝PLAY+.（たす）
もっとPLAY人口を増やすために。もっとPLAYを楽しめるものに。
そのために、PLAYをもっとわくわくドキドキできるものに！
.（ドット）には「省略する」の意味もあり、PLAYの先に「無限の可能性」があることを示しています。
【所要時間】
1～2時間,2～3時間
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- 決済
- 現地払い
- スタート時間
- -
- 所要時間
- 61分～120分
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2019/01/24～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
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- スキンダイビング（素潜り）（37）
- ビーチシュノーケル（40）
- ボートシュノーケル（54）
- ホバーボード（31）
- バナナボート・チュービング（160）
- ジェットスキー（68）
- ヨット（19）
- ウェイクボード（122）
- サブウイング（0）
- グラスボート（25）
- クルーズ・クルージング（111）
- バディダイビング（26）
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