阿佐ヶ谷・中野の遊び・アクティビティ・オプショナルツアーの体験予約

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アクティビティおすすめ特集

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関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

超特割！【20％割引】猫カフェモカ　新宿　入場チケット（ドリンクバー・猫ちゃん用おやつ）

プランID：ticket0000047293

3,580円～

基準料金（税込）

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出入り自由で1日満喫！　猫カフェモカ　新宿店　ドリンクバー・猫ちゃん用おやつ1つ付き入場チケット,日本最大級の広さを誇る「猫カフェモカ　新宿店」は、たくさんの愛らしい猫ちゃんたちがゲストを迎えてくれます。猫じゃらしや猫ちゃん用のおやつをご用意しているので、猫ちゃんと一緒に楽しいひと時を過ごせますよ。JR「新宿駅」中央東口より徒歩約2分と待ち合わせにも便利な立地にあるのも嬉しいポイントです。 .....もっと見る.....閉じる

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超特割！【20％割引】猫カフェモカ　新宿　入場チケット（ドリンクバー・猫ちゃん用おやつ）
プランID：

3,580円～

大人1人あたり（税込）
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【PR】全国のテーマパーク、施設チケット、オプショナルツアーを販売！

関東/東京都/新宿・渋谷

超特割！【20％割引】猫カフェモカ　吉祥寺店　入場チケット（ドリンクバー・猫ちゃん用おやつ）

プランID：ticket0000048016

3,580円～

基準料金（税込）

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ドリンクバー＆猫ちゃん用おやつ代込み！　猫カフェモカ　吉祥寺店　入場チケット,「猫カフェモカ　吉祥寺店」は、猫カフェ1日体験ができる施設です。ドリンク飲み放題＆漫画読み放題で、猫ちゃんにおやつもあげられます！可愛い猫ちゃんたちに癒されながら、のんびりとした時間をお過ごしください。好きなものであふれた空間の居心地の良さに、虜になること間違いなしです。当ページからのご購入で、1日出入り自由な入場チ .....もっと見る.....閉じる

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超特割！【20％割引】猫カフェモカ　吉祥寺店　入場チケット（ドリンクバー・猫ちゃん用おやつ）
プランID：

3,580円～

大人1人あたり（税込）
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その他体験

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

【東京・中野】接近護身術卍 -MANJI- 体験（日本人向け）

61分～120分
1人OK

プランID：23282

3,700円～

基準料金（税込）

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接近護身術卍（まんじ）は、至近距離で起こる現実的な危険に対応するための護身術です。相手と距離を取れない状況、突然触れられる、押される、掴まれるといった場面を想定し、力や体格差に頼らず身を守ることを目的としています。

稽古ではまず、呼吸と姿勢を整え、自身の心身の状態を把握するところから始まります。緊張や恐怖によって動きが固まらないよう、落ち着いて状況を受け取る身体感覚を養います。そ .....もっと見る.....閉じる

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その他体験

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

間触 -MASYOKU-

61分～120分
1人OK

プランID：62423

3,700円～

基準料金（税込）

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間触（ましょく）は、触れ合いを通して「間（あいだ）」を探究する身体ワークです。武術やコンタクトインプロビゼーションの要素を背景に、対立や操作を目的とせず、関係性の中で生まれる動きや感覚を大切にしています。ダンスでも武術でもない、触覚を軸とした即興的な身体の対話の場です。

ワークはまず呼吸から始まり、今の心身の状態を静かに観察するところから進みます。次に立ち方や重さの預け方を通して、 .....もっと見る.....閉じる

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その他体験

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

【東京・中野】護身空手木村塾　体験（日本人・外国人どちらも可）

61分～120分
1人OK

プランID：23281

3,800円～

基準料金（税込）

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日本語での簡単な挨拶や所作を通して、日本式の礼節を学びます。
相手を敬い、自身を整える姿勢を身につけることも、稽古の大切な一部です。

型稽古を基礎に、打撃・投げ技・寝技といった身体操作を段階的に修得していきます。力任せではなく、身体の使い方や間合いを重視した稽古内容です。

実際の状況を想定したシチュエーショントレーニングを行い、距離の取り方や身の守り方など、実用的 .....もっと見る.....閉じる

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陶芸・焼き物

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

【東京・目黒】人気！絵付けと手びねり陶芸が楽しめるレギュラー体験

午前・午後
121分～180分
1人OK

プランID：23073

3,900円～

基準料金（税込）

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1.素焼きの湯呑にお好きなデザインの絵を専用の顔料で書いていただきます。絵が苦手という方でもサンプルが色々ございますのでご安心ください。
2.ご飯茶碗を手びねりで作っていただきます。手で伸ばして作っていくので味のある形になります。

～当日の流れ～
①講師が湯呑の絵付けの説明をします。（10分）
②絵付け開始（50分）
③飯碗作りの説明と作陶（50分）
④ .....もっと見る.....閉じる

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クッキング

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

【東京・世田谷区】笹塚駅から徒歩４分！パン作り教室「小型フランスパン」１回完結・初心者歓迎！

午前・午後
181分～240分
1人OK

プランID：16343

4,000円～

基準料金（税込）

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パン・ケーキ教室のテーマは「家庭で作る最高の味」。初心者でも楽しめる１回完結の体験クラス「家庭で作る最高の味」がテーマのパン教室。
最終的には、「自分が作りたいオリジナルパンを作ること」が目標です。
このプランは少し難易度の高いフランスパンを初心者にも作りやすいようにアレンジしています。
小型のフランスパンを6個作成します。
美味しいものを作るには、高い技術と手間を惜しまず .....もっと見る.....閉じる

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陶芸・焼き物その他ものづくり体験

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

【東京・目黒】手びねり陶芸でオリジナルデザインのスモールランプシェ－ド体験

午前・午後
121分～180分
1人OK

プランID：23074

4,000円～

基準料金（税込）

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手びねりのひも作りでランプシェ－ドをつくります。形を作り上げたら少し乾かしてお好きなデザインにカットをしていきます。くりぬいた部分から明かりが漏れます。
作りとカットを同時にしますので少し忙しいですが充分楽しめます。出来上がったランプは自分がカットした形に明かりが投影されてとてもきれいです。

～当日の流れ～
①講師が形を作る説明をします。（10分）
②形を作りドライ .....もっと見る.....閉じる

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その他ものづくり体験

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

【東京・目黒】きれい！たのしい！ハーバリウム体験レッスン！セットプラン

午前・午後
61分～120分
1人OK

プランID：23079

4,100円～

基準料金（税込）

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中ボトル150～170ml＋小ボトル100mlの2本セットプラン。好きな形の瓶をお選びいただきます。
ドライフラワーや貝殻などを入れて専用の液体を流しいれ完成させます。
お花の種類や位置色合いなどでイメージが異なる独自のハーバリウムが作れます。

～当日の流れ～
①講師がお花の選び方、瓶への入れ方、その他注意点を説明します。
②お花を途中まで入れたら溶液を流し込 .....もっと見る.....閉じる

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陶芸・焼き物伝統工芸体験

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

【東京・目黒】じっくり自由に制作しましょう！ミニシーサーづくり

午前・午後
121分～180分
1人OK

プランID：23078

4,200円～

基準料金（税込）

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2体で1対のシーサーを作ります。シ－サ－は沖縄地方に伝わる魔よけの一種で家の入口左右に1体づつ置きます。体験ではミニシーサーを作ります。顔が何故か作る人に似てくるようです。

～当日の流れ～
①講師が作り方の説明をします。（10分）
②実際に作っていきます。（100分）
③名入れ他（10分）

【全部ご自身で作れます。】
胴体から顔の細 .....もっと見る.....閉じる

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陶芸・焼き物

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

【東京・目黒】3キロの粘土を使用、作り応え満点！楽しい！電動ロクロ体験

午前・午後
61分～120分
1人OK

プランID：23072

4,500円～

基準料金（税込）

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3キロの粘土を使って電動ロクロにチャレンジしていただきます。通常4～6個作成できます。その中からお一つ選び焼成後お渡しとなります。
またオプションでお持ち帰りの数を増やすことも可能です。やりごたえ十分です！

～当日の流れ～
①講師が実際に電動ロクロを使い作り方の説明をいたします。（10分）
②体験スタートです。（80分）
③用具を洗っていただき、作品を選択しま .....もっと見る.....閉じる

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その他ものづくり体験日本伝統体験

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

【東京・荻窪】はじめての刺し子ふきん｜好きな図案と糸を選んで楽しむ初心者向け体験

午前・午後
61分～120分
1人OK

プランID：52776

4,500円～

基準料金（税込）

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刺し子をはじめてみたい方のための、初心者向け刺し子ふきん講座です。

刺し子は、布にひと針ひと針模様を描いていく、日本に古くから伝わる手仕事。
難しそうに見えますが、基本を覚えれば、はじめての方でも気軽に楽しむことができます。

講座では、まずお好きな刺し子ふきんの図案と刺し子糸を選ぶところからスタート。
針や糸の扱い方、糸の通し方、刺し始め・刺し終わりなど、刺 .....もっと見る.....閉じる

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クッキング

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

[東京・笹塚]　短時間で完成！　ベリーベリーベーグル4個　

午前・午後
121分～180分

プランID：65216

4,500円～

基準料金（税込）

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初心者でも比較的簡単で発酵時間の短いベーグルをマスターしましょう。
ニューヨークタイプの噛み応えたっぷりのパン生地にベリー類を練り込んだベーグルを4個作ります。

ベーグルは通常のパンより発酵が短く、マスターすると自宅でも手軽に自分だけのベーグルが作れます。
ヴァリエーションも豊富で、練り込んだり、巻き込んだりするフィリングを変えるだけで、たくさんの種類を作ることができます .....もっと見る.....閉じる

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陶芸・焼き物

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

【東京・目黒】九谷上絵体験！九谷の五彩を使って色鮮やかな上絵を小皿に描きます！

午前・午後
121分～180分
1人OK

プランID：23077

4,700円～

基準料金（税込）

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九谷の五彩を使って色鮮やかな上絵を小皿に描く体験です。九谷を扱っている教室は都内でもあまりありません。四角い小皿2枚に筆使いを学びながら野菜や花などの絵柄を一筆一筆描いていきます。鮮やかな色合いは九谷ならではです。

～当日の流れ～
①講師が筆使いや顔料の擦り方を説明します。（15分）
②実際に描いていきます。（90分）
③作品の名入れ引き取りの説明など（15分）R>
【じっくり少人数制】
1人～3人程度の人数でじっくり学べます。
【九谷の上絵は石川県の伝統技法】
本格的な伝統技法を体験でまなべます。
【所要時間】
2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

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ガラス工芸

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

【東京・高円寺】バーナーワークでトンボ玉「チャーム作り」当日持ち帰り可！（１時間半）

午前・午後
61分～120分
1人OK

プランID：16459

5,000円～

基準料金（税込）

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初心者歓迎！バーナーを使って、トンボ玉やペンダントトップ等のガラス細工作りが体験できるプランです。
約1時間30分で、箸置き、ピアスチャームなど、ご希望の作品に取り組んでいただきます。
完成した作品はそのままお持ち帰りいただけます。
バーナーを使うのが初めての方でもベテラン講師が使い方を丁寧にサポートしますので、安心してご参加ください。

制作プラン：トンボ玉制作、耐 .....もっと見る.....閉じる

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知性を磨く

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

【東京・中野】中野忍者集団影党

61分～120分
1人OK

プランID：23280

5,000円～

基準料金（税込）

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中野忍者集団影党は、忍者を「演じる存在」ではなく、生き方として体現する集団です。手裏剣や派手なアクション、物語の再現を目的とせず、忍者が本来身につけていた身体感覚・観察力・環境との関わり方を、現代に活かすことを大切にしています。

稽古では、まず呼吸と立ち方を整え、自身の心身の状態を確認するところから始まります。その上で、気配を読む・消す、音を立てずに動く、無理なく長く動ける身体の使 .....もっと見る.....閉じる

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その他ものづくり体験日本伝統体験

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

【東京・荻窪】刺し子で楽しむ「みせるお繕い」｜コースター作りで学ぶ刺し子のダーニング

午前・午後
61分～120分
1人OK

プランID：57920

5,000円～

基準料金（税込）

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お気に入りの洋服に穴があいてしまった。
小さなシミや傷を、隠すのではなくかわいく生まれ変わらせたい。
余った布やはぎれを、もう一度楽しみたい。

そんなときに役立つのが、**刺し子を使った「みえる・みせるお繕い（Visible Mending）」**です。

この講座では、刺し子の技法を取り入れたcanohaのお繕い方法を、コースター作りを通して体験します。R>
まずはサンプルを見ながら、いくつかのお繕い方法をご紹介。
その中から「やってみたい」と思う方法を選び、布や刺し子糸を組み合わせながら、ご自身の作品を作っていきます。

破れや傷をただ元通りにするのではなく、あえて布や糸を見せ、新しい表情として楽しむのがこのお繕いの魅力。
選ぶ布や糸、刺し方によって仕上がりは一つひとつ異なります。

講座では実際のお洋服をお直しするのではなく、コースターを使ってお繕いの基本や考え方を学びます。
初めての方にも分かりやすく、一つずつ実際に手を動かしながら進めます。

講座の最後には、お繕いの方法をまとめたテキストをお渡しします。
ご自宅で講座の内容を復習するのはもちろん、講座では実践しなかった別のお繕い方法にも、ご自身で挑戦していただけます。

覚えた方法は、お洋服の補修だけでなく、はぎれを使った布小物や身近なアイテムのアレンジなど、さまざまな場面に応用できます。

「直す」ことを、新しいものづくりの楽しみに。
刺し子ならではの、みえる・みせるお繕いを楽しんでみませんか？

【傷や穴を隠さず楽しむ「みえる・みせるお繕い」】
刺し子の技法を取り入れ、傷や穴をただ元通りにするのではなく、布や糸をあえて見せて新しい表情に変えていくお繕いを楽しみます。お気に入りのものを長く使いながら、自分らしいアレンジを加える方法を学べます。
【コースター作りで、お繕いのテクニックを実践】
いくつかのお繕い方法をご紹介したあと、その中からやってみたい方法を選んでコースターを制作します。布や刺し子糸の組み合わせも楽しみながら、実際に手を動かしてお繕いの基本やコツを身につけていきます。
【テキスト付き。ご自宅でも復習＆別のテクニックに挑戦】
講座の最後に、お繕いの方法をまとめたテキストをお渡しします。当日実践した方法を自宅で復習できるだけでなく、講座では選ばなかった別のお繕い方法にも挑戦できます。覚えた技術は、洋服の補修や布小物のアレンジなどにも応用してお楽しみいただけます。
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

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関東/東京都/新宿・渋谷

「やきいもフェス®︎ TOKYO 2026」前売りセット券5,000円分

プランID：ticket0000053722

5,000円～

基準料金（税込）

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“ザクザク！パリパリ！”でHAPPYなやきいもメニュー集合！,累計来場者数94万人を誇る秋のフードイベント「やきいもフェス®︎」が開催決定！秋の深まりを感じられる東京・中野四季の森公園イベントエリアでは、やきいもスイーツとやきいもメシで心と身体を満たす魅惑の10日間が繰り広げられる。自由かつ大胆な発想でやきいもと向き合い、やきいも文化の発展に貢献し続ける至高のお店が一堂に会する「やきいもフェ .....もっと見る.....閉じる

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「やきいもフェス®︎ TOKYO 2026」前売りセット券5,000円分
プランID：

5,000円～

大人1人あたり（税込）
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その他ものづくり体験

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

【東京・自由が丘】和紙で作る富士山ランタン「和紙ランプ作り体験」富士山が光ります！初心者歓迎！

午前・午後
61分～120分
1人OK

プランID：62064

5,200円～

基準料金（税込）

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上質な和紙を使って、ランタンを作りましょう。
東京自由が丘のすぐ近く、たくさんの和紙ランプが灯る心地よいアトリエで、本格的な和紙ランプ作りをお楽しみいただけます。

作っていただくのは、どこにでも置けちゃう手のひらサイズの富士山ランタンです。日本の美を感じる、特別なギフトにもなります。
新春にふさわしい、富士と桜のモチーフで、小さくて、特別なプレゼントにもなるワークショップ .....もっと見る.....閉じる

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その他ものづくり体験

関東/東京都/阿佐ヶ谷・中野

【東京】初心者歓迎！和紙ランプシェード作り体験！幸せを呼ぶという「フクロウの和紙あかり」が作れます♪ 作って楽しい！使って楽しい

午前・午後
61分～120分
1人OK

プランID：25277

5,500円～

基準料金（税込）

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上質な和紙を使って、ランプシェードを作りましょう。
東京自由が丘のすぐ近く、たくさんの和紙ランプが灯る心地よいアトリエで、本格的な和紙ランプ作りをお楽しみいただけます。
作っていただくのは、愛嬌たっぷりのフクロウのフットライト。
フレームは針金で作ります。初めての方でも丁寧にご指導します。
完成度の高い仕上がりで「体験なのに、ここまで出来るなんて！」と感激のお言葉をいただく .....もっと見る.....閉じる

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東京都は観光、グルメ、アクティビティが盛りだくさん。
国内外から観光客が集中する日本最大の都市である東京都は、毎年さまざまな観光スポットや商業施設が登場します。
人気のスポットといえば、昔ながらの文化が味わえる浅草寺周辺や近代的な建の象徴である東京スカイツリー。
銀座、六本木エリア以外にも、表参道や原宿、渋谷等世代を問わず、観光客が訪れます。
また本州から船で移動する小笠原や伊豆諸島も東京都でありながら、スキューバダイビングやホエールウォッチング等海のアクティビティが楽しめます。