熊本県の遊び・アクティビティ・オプショナルツアーの体験予約

:260件

ラフティング

九州/熊本県/八代・人吉

【熊本・球磨川・ラフティング】15時から行けるラフティングツアー!(15分前集合) 急流コース!

プランID:pln3000032000

  • 【熊本・球磨川・ラフティング】15時から行けるラフティングツアー!(15分前集合) 急流コース!
  • 【熊本・球磨川・ラフティング】15時から行けるラフティングツアー!(15分前集合) 急流コース!
  • 【熊本・球磨川・ラフティング】15時から行けるラフティングツアー!(15分前集合) 急流コース!

5,500円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

◎ポイント1
球磨川の自然に囲まれた美しい景色と瀬の迫力を楽しむ1日プラン
◎ポイント2
ゆったりした上流から迫力満点の下流へ下ります
◎ポイント3
色んな瀬を下りスリル満点!体験中の撮影データはLINEでお送りします!



エコツアー カヤック/カヌー その他ガイドツアー・エンターテイメント

九州/熊本県/熊本

【熊本・美里町】みずのとらベル隊×ゴーネイチャーコラボ企画「肥後みどりかわ湖 カヤック体験」

プランID:pln3000039585

  • 【熊本・美里町】みずのとらベル隊×ゴーネイチャーコラボ企画「肥後みどりかわ湖 カヤック体験」
  • 【熊本・美里町】みずのとらベル隊×ゴーネイチャーコラボ企画「肥後みどりかわ湖 カヤック体験」
  • 【熊本・美里町】みずのとらベル隊×ゴーネイチャーコラボ企画「肥後みどりかわ湖 カヤック体験」

5,500円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

**九州の真ん中「肥後みどりかわ湖」でカヤック体験**
響き渡るヤマビコを楽しんだり船上ティータイムを楽しんだりしながらゆっくり湖を周遊します。
途中、湖の空中を行きかうジップラインに遭遇することも。
穏やかな湖はカヤックに初めて挑戦される方やお子様連れにも最適です。
体験中、船上ティータイムでのドリンクサービスの他、ガイドが撮った写真のデータプレゼントもあります。
.....もっと見る

知性を磨く

九州/熊本県/熊本

【熊本・香水作り体験】「世界に一つだけ」あなただけの香りを作る体験/カップルやお友達同士、家族にもオススメ♪

プランID:pln3000039653

  • 【熊本・香水作り体験】「世界に一つだけ」あなただけの香りを作る体験/カップルやお友達同士、家族にもオススメ♪
  • 【熊本・香水作り体験】「世界に一つだけ」あなただけの香りを作る体験/カップルやお友達同士、家族にもオススメ♪
  • 【熊本・香水作り体験】「世界に一つだけ」あなただけの香りを作る体験/カップルやお友達同士、家族にもオススメ♪

5,500円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

**自由な発想で楽しもう!「あなただけの香り」が作れるファブリックミスト製作体験♪**
・30種類程度の香りの中から好きな香りをいくつか選び、そこから更に調合。選んだ香りを、好みのテイストに合わせながら完成に近づけていきます。
・ボトルの色、キャップの色もお好みで選べます。
・ラベルに印字する香りの「名前」をつけます。好きな言葉や曲の名前、記念日等、好きな名前をつけて下さい。

イルカウォッチング クルーズ・クルージング

九州/熊本県/天草

【熊本・天草】天草イルカウォッチング(シークルーズ)667【10:00】天草イルカウォッチング(シークルーズ)

  • 61分~120分

プランID:00050001

  • 【熊本・天草】天草イルカウォッチング(シークルーズ)667【10:00】天草イルカウォッチング(シークルーズ)
  • 【熊本・天草】天草イルカウォッチング(シークルーズ)667【10:00】天草イルカウォッチング(シークルーズ)
  • 【熊本・天草】天草イルカウォッチング(シークルーズ)667【10:00】天草イルカウォッチング(シークルーズ)

6,000円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

天草に生息する野生のミナミバンドウイルカに1年を通して出会うことが出来ます。ミナミバンドウイルカは大変人懐っこく、クルーザーと並んで泳いだり、目の前でジャンプしたり、魚をくわえて出てきたりと様々なパフォーマンスを見せてくれます。また、天草五橋や有明海、島々を巡る爽快なクルーズも楽しむことができます。

イルカウォッチング クルーズ・クルージング クルーズ

九州/熊本県/天草

667-669【熊本・天草】天草イルカウォッチング(シークルーズ)

  • 午前・午後
  • 61分~120分

プランID:28051

  • 667-669【熊本・天草】天草イルカウォッチング(シークルーズ)
  • 667-669【熊本・天草】天草イルカウォッチング(シークルーズ)
  • 667-669【熊本・天草】天草イルカウォッチング(シークルーズ)

6,000円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

ツアーコード:A2-KM01-000667~000669

天草に生息する野生のミナミバンドウイルカに1年を通して出会うことが出来ます。ミナミバンドウイルカは大変人懐っこく、クルーザーと並んで泳いだり、目の前でジャンプしたり、魚をくわえて出てきたりと様々なパフォーマンスを見せてくれます。また、天草五橋や有明海、島々を巡る爽快なクルーズも楽しむことができます。

天草の人気ス .....もっと見る

ラフティング

九州/熊本県/八代・人吉

超耐久・スリル満点・満足・どこにも負けない半日で一気にロングコースを体験 君はこの球磨川の神髄を感じたか?

  • 午後
  • 181分~240分

プランID:56306

  • 超耐久・スリル満点・満足・どこにも負けない半日で一気にロングコースを体験 君はこの球磨川の神髄を感じたか?
  • 超耐久・スリル満点・満足・どこにも負けない半日で一気にロングコースを体験 君はこの球磨川の神髄を感じたか?
  • 超耐久・スリル満点・満足・どこにも負けない半日で一気にロングコースを体験 君はこの球磨川の神髄を感じたか?

6,000円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

前半は自然を楽しみながら、ラフティングに慣れてもらい、後半は激流に挑戦してもらいます。
泳ぎが苦手でもライフジャケットでしっかり安全に浮きますので川遊びを楽しむのはココ一択です!  
なだらか〜に、緩やかに〜に、そして優雅に体験するか、球磨川の神髄を叩き込まれるか選択出来ます。そこは自己責任になりますので、ワクドキ満載をご希望の方は…
ここまで見たら、行くっきゃないでしょ! 

カヤック/カヌー

九州/熊本県/阿蘇・黒川・杖立

【熊本・蘇陽峡】カヌー体験【初心者向け!】

  • 午前・午後
  • 121分~180分

プランID:5903

  • 【熊本・蘇陽峡】カヌー体験【初心者向け!】
  • 【熊本・蘇陽峡】カヌー体験【初心者向け!】
  • 【熊本・蘇陽峡】カヌー体験【初心者向け!】

6,000円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

日本一の清流五ヶ瀬川の上流部に位置する蘇陽峡中山ダム。阿蘇ジオパークの一部です。春から秋まで季節に応じて楽しめます。待ち合わせは旧蘇陽町役場であった現蘇陽峡総合支所。南阿蘇から30分、高千穂から40分程度の所です。乗り場は狭い道をくねくねと下りて行く、少し運転が難しい場所ですので、当社の車で移動します。午前中は9時30分出発、午後は13時出発です。流れはほとんど無いので、はじめてカヌーを経験するに .....もっと見る

ラフティング

九州/熊本県/八代・人吉

【熊本・球磨川】リバークラッシュラフティング球磨川に激震を走らせろ!挑戦者求ム!最大乗組員四名!スリルを越えろ!コースも超ロング!

  • 午後
  • 181分~240分

プランID:60834

  • 【熊本・球磨川】リバークラッシュラフティング球磨川に激震を走らせろ!挑戦者求ム!最大乗組員四名!スリルを越えろ!コースも超ロング!
  • 【熊本・球磨川】リバークラッシュラフティング球磨川に激震を走らせろ!挑戦者求ム!最大乗組員四名!スリルを越えろ!コースも超ロング!
  • 【熊本・球磨川】リバークラッシュラフティング球磨川に激震を走らせろ!挑戦者求ム!最大乗組員四名!スリルを越えろ!コースも超ロング!

6,000円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

日本3大急流の一つ、熊本県人吉の球磨川(くまがわ)でラフティングを楽しみませんか?
個性豊かなスタッフが皆さまの楽しい思い出作りをサポートします。
ボートがコンパクトなので、スリル満点です。
(注)小さなお子様向けではありませんのでご了承ください。どうしてもという方は事前にご相談下さい。しっかりサポートさせて頂きます。
最大乗組員四名!このコンパクトで激流攻めを体験してもら .....もっと見る

ラフティング

九州/熊本県/八代・人吉

【熊本・ラフティング・午前】ゆっくり集合!おすすめ料金のラフティング半日コース

プランID:pln3000029206

  • 【熊本・ラフティング・午前】ゆっくり集合!おすすめ料金のラフティング半日コース
  • 【熊本・ラフティング・午前】ゆっくり集合!おすすめ料金のラフティング半日コース
  • 【熊本・ラフティング・午前】ゆっくり集合!おすすめ料金のラフティング半日コース

6,000円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

・午前開催!ゆっくり集合、家族向けの上流半日ラフティング
・瀬が多く、エキサイティングな川下りを楽しむことができます
・瀬の迫るワイルドな急流を、仲間と力を合わせて下っていきましょう!
・初心者でも楽しめるラフティング!ガイドが安全にサポートします
・ベテランガイドがみなさまの安全をサポートするので、安心してご参加ください
・駅やバス停までの送迎サービス付き!JRや高 .....もっと見る

イルカウォッチング

九州/熊本県/天草

【熊本・上天草・イルカウォッチング】お洒落なクルーザーでGo!イルカウォッチング

プランID:pln3000032841

  • 【熊本・上天草・イルカウォッチング】お洒落なクルーザーでGo!イルカウォッチング
  • 【熊本・上天草・イルカウォッチング】お洒落なクルーザーでGo!イルカウォッチング
  • 【熊本・上天草・イルカウォッチング】お洒落なクルーザーでGo!イルカウォッチング

6,000円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

・遭遇率90%超!人懐っこい野生のイルカたちに会いに行こう
・天草五橋や有明海、天草松島の島々をゆったり巡ります
・集合場所は九州自動車道「松橋IC」から車で約60分
・専門ガイドがイルカの生態や行動をわかりやすくレクチャー♪
・冷暖房・トイレ完備で安心。ファミリーでのご参加もおすすめです

カヤック/カヌー

九州/熊本県/熊本

【熊本・山都・レイクカヌー】四季折々の魅力を感じながらのんびりとカヌーを楽しもう

プランID:pln3000035205

  • 【熊本・山都・レイクカヌー】四季折々の魅力を感じながらのんびりとカヌーを楽しもう
  • 【熊本・山都・レイクカヌー】四季折々の魅力を感じながらのんびりとカヌーを楽しもう
  • 【熊本・山都・レイクカヌー】四季折々の魅力を感じながらのんびりとカヌーを楽しもう

6,000円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

・蘇陽峡でレイクカヌーがお楽しみいただけるプラン☆
・体験中の様子を撮影します。写真はデータでプレゼント
・1人乗りのカヤックと2・3人乗りのカヌーどちらかを選べます
・ツアー中のドリンクサービスもあり、ホッと一息つけますよ
・スタッフが丁寧にレクチャーするのでお子様も安心!
・現地で店舗SNS登録をするとお得なキャンペーンも!

ラフティング

九州/熊本県/八代・人吉

スリル満点・満足・超耐久 この距離はここだけ!一気に行くよ~【激流】を半日でロングコース体験!

プランID:pln3000035675

  • スリル満点・満足・超耐久 この距離はここだけ!一気に行くよ~【激流】を半日でロングコース体験!
  • スリル満点・満足・超耐久 この距離はここだけ!一気に行くよ~【激流】を半日でロングコース体験!
  • スリル満点・満足・超耐久 この距離はここだけ!一気に行くよ~【激流】を半日でロングコース体験!

6,000円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

・球磨川でラフティングをお楽しみいただけるプラン
・ラフティングガイドが皆様のツアーを盛り上げます
・スリルとワクワク感を体感していただけますよ☆
・6歳から参加OK。家族旅行にもぴったり

スタンドアップパドル(SUP)

九州/熊本県/熊本

【熊本・山都・レイクSUP】阿蘇の秘境「蘇陽狭」でSUP体験!ワンちゃんも参加OK

プランID:pln3000039245

  • 【熊本・山都・レイクSUP】阿蘇の秘境「蘇陽狭」でSUP体験!ワンちゃんも参加OK
  • 【熊本・山都・レイクSUP】阿蘇の秘境「蘇陽狭」でSUP体験!ワンちゃんも参加OK
  • 【熊本・山都・レイクSUP】阿蘇の秘境「蘇陽狭」でSUP体験!ワンちゃんも参加OK

6,000円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

**蘇陽狭(そようきょう)にある湖でSUP体験を楽しもう!**
・陸上と水上両方でSUPのレクチャーを行うので、初めてSUPを体験する方でも安心です。
・湖は波も少なく穏やかなので、SUP初心者にうってつけ!
・暑い夏場はSUPをしながら水に入って遊んだりと、シーズン毎に違った楽しみ方もする事ができます。
・豊かな自然を満喫しましょう!
・現地で店舗SNS登録をすると .....もっと見る

スタンドアップパドル(SUP) エコツアー その他ガイドツアー・エンターテイメント

九州/熊本県/熊本

【熊本・美里町】みずのとらベル隊×ゴーネイチャーコラボ企画「肥後みどりかわ湖 SUP体験」

プランID:pln3000040302

  • 【熊本・美里町】みずのとらベル隊×ゴーネイチャーコラボ企画「肥後みどりかわ湖 SUP体験」
  • 【熊本・美里町】みずのとらベル隊×ゴーネイチャーコラボ企画「肥後みどりかわ湖 SUP体験」
  • 【熊本・美里町】みずのとらベル隊×ゴーネイチャーコラボ企画「肥後みどりかわ湖 SUP体験」

6,000円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

**九州の真ん中「肥後みどりかわ湖」でSUP体験**
響き渡るヤマビコを楽しみながらゆっくり湖を周遊します。
途中、湖の空中を行きかうジップラインに遭遇することも。
穏やかな湖はSUPに初めて挑戦される方にも最適です。
体験中、ガイドが撮った写真のデータプレゼントもあります。
ご使用いただくSUPは、1人乗りのみとなります。
※小学4年生以上の方が対象となります .....もっと見る

テーマパーク

九州/熊本県/菊池・山鹿

【前日までの購入でお得】グリーンランド遊園地(九州)フリーパスセット券

プランID:ticket0000018426

  • 【前日までの購入でお得】グリーンランド遊園地(九州)フリーパスセット券
  • 【前日までの購入でお得】グリーンランド遊園地(九州)フリーパスセット券
  • 【前日までの購入でお得】グリーンランド遊園地(九州)フリーパスセット券

6,100円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

思いっきり遊ぼう!老若男女楽しめる自然に囲まれた遊園地です ,熊本県荒尾市のグリーンランドは、熊本県・荒尾市にある緑豊かで広大な遊園地です。園内を1周することが出来る、ロードトレインを含めたアトラクションの数が、70機種以上と豊富。お子さまから大人まで1日中遊べます。小さなお子様向けのアトラクションも多数。当サイトの前売りチケットなら、「グリーンランド遊園地フリーパスセット券」がお得に .....もっと見る

テーマパーク

九州/熊本県/菊池・山鹿

【当日購入】グリーンランド遊園地フリーパスセット券【九州】

プランID:ticket0000018432

  • 【当日購入】グリーンランド遊園地フリーパスセット券【九州】
  • 【当日購入】グリーンランド遊園地フリーパスセット券【九州】
  • 【当日購入】グリーンランド遊園地フリーパスセット券【九州】

6,200円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

多彩なアトラクションを遊び尽くそう!グリーンランド 前売り電子チケット ,熊本県荒尾市のグリーンランドは、緑豊かな丘陵地にある大規模遊園地です。アトラクション数が70機種以上と豊富で、お子さまから大人まで夢中になって遊べます。なかでも吊り下げ式のジェットコースター「グランパスジェット」や、定番の「恐竜コースターGAO」「NIO」が人気。2つのオフィシャルホテルを完備しており、泊りがけで満喫するのも .....もっと見る

ラフティング

九州/熊本県/八代・人吉

【熊本・ラフティング】球磨川ラフティング!午前ツアー(上流コース)10キロ2時間半コース(子供料金割引あり)

プランID:pln3000001808

  • 【熊本・ラフティング】球磨川ラフティング!午前ツアー(上流コース)10キロ2時間半コース(子供料金割引あり)
  • 【熊本・ラフティング】球磨川ラフティング!午前ツアー(上流コース)10キロ2時間半コース(子供料金割引あり)
  • 【熊本・ラフティング】球磨川ラフティング!午前ツアー(上流コース)10キロ2時間半コース(子供料金割引あり)

6,300円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

球磨川の流れを下る!チームで力を合わせてラフティング
球磨川でのラフティング午前半日プランです。約10kmのコースを、チームで下ります!ベテランガイドがサポートするので、安心感も抜群。みんなで力を合わせて、ゴールを目指しましょう!仲間と乗り越える達成感は、格別のもの。ラフティングならではの感動が待っています。
爽やかな午前中のラフティング!JR・高速バス降車駅からの送迎付き
午前 .....もっと見る

ラフティング

九州/熊本県/八代・人吉

【熊本・人吉・ラフティング】熱狂スパイラル!女子旅ラフティング(午後)

プランID:pln3000042815

  • 【熊本・人吉・ラフティング】熱狂スパイラル!女子旅ラフティング(午後)
  • 【熊本・人吉・ラフティング】熱狂スパイラル!女子旅ラフティング(午後)
  • 【熊本・人吉・ラフティング】熱狂スパイラル!女子旅ラフティング(午後)

6,300円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

**女子旅ラフティング**
女性だけで楽しむプランです。
通常料金に含まれるレンタルシューズも無料。
料金だけではなく、写真動画データも無料でとてもお得感があるプランだと思います。
その季節に合わせたサプライズがあるのも魅力です。

ラフティング

九州/熊本県/八代・人吉

【熊本・人吉・球磨川】行くよー!激流コース☆ご夫婦さん・カップルさん・ご家族さん^ ^

  • 午後
  • 181分~240分

プランID:18601

  • 【熊本・人吉・球磨川】行くよー!激流コース☆ご夫婦さん・カップルさん・ご家族さん^ ^
  • 【熊本・人吉・球磨川】行くよー!激流コース☆ご夫婦さん・カップルさん・ご家族さん^ ^
  • 【熊本・人吉・球磨川】行くよー!激流コース☆ご夫婦さん・カップルさん・ご家族さん^ ^

6,500円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

9:00 集合
12:30 集合

【ラフティングとは?】
ラフト(ゴムボート)を使用し川下りをするレジャースポーツです。特に急流を下ってスリルを楽しむホワイトウォーターラフティングをさすことが多く、また私たちリバーガールのような業者が開催する有料のラフティングツアーに参加するコマーシャルラフティングを意味することも多くなってきました。
【女性が代表を務めるラフティン .....もっと見る

ラフティング

九州/熊本県/八代・人吉

【熊本・ラフティング】球磨川ラフティング!午後ツアー(上流コース)10キロ3時間コース(子供料金割引あり)

プランID:pln3000014485

  • 【熊本・ラフティング】球磨川ラフティング!午後ツアー(上流コース)10キロ3時間コース(子供料金割引あり)
  • 【熊本・ラフティング】球磨川ラフティング!午後ツアー(上流コース)10キロ3時間コース(子供料金割引あり)
  • 【熊本・ラフティング】球磨川ラフティング!午後ツアー(上流コース)10キロ3時間コース(子供料金割引あり)

6,500円 ~

基準料金(税込)

詳細を見る

球磨川ラフティング、午後半日コース!チームワークで挑もう
午後に開催している、半日の球磨川ラフティングツアーです!コースは約10km。ラフティングに必要なのは、体力や腕力ではなくチームワーク!仲間と力を合わせて下っていきましょう!
初心者でも楽しめるラフティング!ガイドが安全にサポートします
ラフティングは、まったくの初心者でも楽しめる川のスポーツ!ベテランガイドがみなさまの安全 .....もっと見る

熊本県のオススメプラン ~遊び・体験・アクティビティ~

熊本県のアクティビティを簡単検索!
安い順やこだわり条件から希望のプランを探せます。
熊本県でアクティビティを探すなら日本旅行の遊び・体験サイトで!


熊本県のココに注目!

熊本城やグリーンランドなどの魅力的な観光スポット、様々な郷土料理も有名な熊本県。
黒川・菊池・山鹿などの温泉、阿蘇山や大観峰、阿蘇ファームランドも人気のスポット。
豊かな自然を体験できるアクティビティも人気を集めています。


目的から探す:


人気のアクティビティを探す:

海のアクティビティ
体験ダイビングファンダイビングダイビングライセンス取得シュノーケリングシーカヤック/カヌーパラセールマリンスポーツ海水浴ホエールウォッチング釣り/釣り船/海上釣り堀シーウォーカー/潜水スクーターイルカウォッチングサーフィンウインドサーフィンフライボードドルフィンスイムスタンドアップパドル(SUP)ビーチヨガ/SUPヨガスキンダイビング(素潜り)ビーチシュノーケルボートシュノーケルホバーボードバナナボート・チュービングジェットスキーヨットウェイクボードサブウインググラスボートクルーズ・クルージングバディダイビングその他海のアクティビティ

山・森・高原のアクティビティ
登山/山岳ガイドトレッキング/ハイキングクライミングケイビング乗馬・ホーストレッキングバギー・モトクロスサイクリング・マウンテンバイクゴルフゴルフ場フォレストアドベンチャーエコツアーアニマルウォッチングジップラインキャンプ/グランピングバンジー/ブリッジスウィングその他山・森・高原遊び

川・湖のアクティビティ
ラフティングカヤック/カヌーキャニオニング川下り/ライン下り鵜飼いリバーボード・ハイドロスピードリバー/レイクSUPシャワークライミング川釣り/湖釣り/渓流釣堀その他川遊び/湖遊び

空のアクティビティ
パラグライダー/ハンググライダー熱気球スカイダイビングその他大空で遊ぶ

雪のアクティビティ
スノーシューバックカントリースキー/スノーボードスクールスノーモービルわかさぎ釣り雪山その他スキーバスレンタルスキー・ボードエアボードその他雪で遊び


方面・地区からアクティビティを探す:


熊本県の人気記事:

ゴールデンウィークに行きたい!熊本の新感覚アクティビティ7選

Tripα編集部 | 1044view

ゴールデンウィークをもっと特別に過ごしたい人必読!自然あふれる熊本県で、定番の観光スポットを抜け出して楽しめる新感覚アクティビティを体験しませんか?家族や友人、女子旅、カップル旅などで訪れたい体験プランを、厳選して7つご紹介します。

今の「楽しい!」が未来の「うれしい!」につながるサステナブルツーリズムのススメ

旅先で感じる「楽しい!」「うれしい!」って、当然ながら豊かな自然や食、受け入れてくれる人々がいるからこそ感じられるもの。その土地の唯一無二をただ満喫するだけで自然と、地域がこの先も魅力的であり続けることに貢献できる。そんなよいことだらけの旅が今、注目されています。

熊本・阿蘇の観光・絶景・グルメを愉しむサステナブルな旅!GREEN JOURNEY 熊本・阿蘇2泊3日モデルコース

環境にやさしく、地域はうれしく、自分たちはとことん楽しい。そんな新しい旅のスタイルをコンセプトとした「GREEN JOURNEY」。EVに乗って快適でサステナブルな旅に出かけませんか?


観光情報・ホテル・ツアーを探す:

日本旅行トップ > オプショナルツアー > 九州 > 熊本県のオプショナルツアー・アクティビティ・観光スポットの体験予約

※掲載中の商品の詳細は、各提供元サイトにてご確認、ご予約ください。
※お問い合わせは、商品提供元へご連絡ください。

閉じる
閉じる
閉じる
閉じる