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2026年7月22日 更新
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北海道の中の避暑地へ!絶景で癒される夏のおすすめスポット10選

夏の北海道も、最近はじわじわと暑さを感じる日が増えてきました。そんな中でも、道内には涼しい風が吹く避暑地がたくさん!湖、渓谷、高原、湿原、澄んだ空気と緑に包まれながら、心も体も涼やかにリフレッシュできる北海道の避暑地を厳選してご紹介します。

※情報は記事公開時点のものです。営業時間や休業日など掲載情報から変更になる可能性があるため、お出かけの際は事前に公式HPなどでご確認ください。

支笏湖

via photo by PIXTA
支笏湖は、支笏洞爺国立公園に広がるカルデラ湖。「支笏湖ブルー」と呼ばれる澄んだ水の色と日本一の水質が魅力で、夏でも涼やかな空気が満ちています。

訪れるなら夏の朝が特におすすめ。靄が湖面をゆっくりと流れ、山影が映り込む光景は、静かな湖面と山影が重なる景色が広がり、眺めているだけで気持ちが落ち着きます。

カヌーやSUPで透明度の高い水の上をゆったりと進む感覚は非日常そのもの。近くには温泉もあるので、体を動かしたあとの癒しの時間にぴったりです。
【住所】
北海道千歳市支笏湖温泉番外地

【営業時間】
支笏湖ビジターセンター
9:00〜17:30(4月〜11月)
9:30〜16:30(12月〜3月)

【アクセス】
・バス
JR千歳線・千歳駅 より 北海道中央バス・支笏湖線 支笏湖行き乗車 支笏湖バス停より徒歩約3分

・車
道央自動車道 千歳ICより 約40分

樽前ガロー

via photo by PIXTA
樽前ガローは、樽前山麓に広がる神秘的な渓谷。真夏でもひんやりとした空気が流れる天然のクーリングスポットです。

切り立った岩壁を覆う深緑の苔が、ビロードのように谷を彩る様子は絶景そのもの。初夏の日差しが谷底まで差し込むと、その色がひときわ鮮やかに輝きます。

川のせせらぎと鳥のさえずりだけが響く静かな時間に身をゆだねれば、心も体もすっと軽くなっていきます。手付かずの自然の中で、体を動かしてリフレッシュしてみてください。
【住所】
北海道苫小牧市樽前

【アクセス】
・車
道央自動車道 苫小牧西ICより 約20分

ふきだし公園

via photo by PIXTA
ふきだし公園は、「蝦夷富士」と呼ばれる羊蹄山の麓に広がる湧水公園。あたり一面に水が湧き出し、夏でも涼しさを感じられるスポットです。

つり橋や苔むした水辺、緑が次々と現れ、散策するだけで気持ちが洗われる場所。展望台まで上ると、羊蹄山がどっしりとした姿で視界いっぱいに広がり、その美しい山のかたちに目を奪われます。

名水百選に選ばれる湧き水は自由に汲むことが可能。コーヒーやソフトクリームなど名水グルメや隣接する京極温泉など、景色以外の楽しみも充実していますよ。
【住所】
北海道虻田郡京極町川西45

【アクセス】
・バス
JR函館本線・倶知安駅より 道南バス・倶知安〜伊達線 伊達方面行き乗車 京極バスターミナルより徒歩約15分

・車
道央自動車道 小樽ICより 約100分

姿見の池

via photo by PIXTA
姿見の池は、大雪山旭岳の中腹に広がる観光スポット。鏡のように旭岳の姿を水面に映し出し、白い噴煙がゆらりと立ち上がる幻想的な風景を楽しめます。

アクセスは大雪山旭岳ロープウェイの終着駅を降りてすぐ。別世界のような涼やかな空気に包まれ、アイヌが「神々の庭」と呼んだ高原の心地よさを肌で感じられます。

池をぐるりと囲む散策コースは初心者でも歩きやすく、特別な装備も不要。木道沿いには高山植物が咲き誇り、体を動かしながらリフレッシュできますよ。
【住所】
北海道上川郡東川町旭岳温泉

【アクセス】
・バス
JR函館本線・旭川駅より 旭川電気軌道・66番いで湯号 旭岳行き乗車 旭岳バス停より徒歩約3分

・車
道央自動車道 旭川鷹栖ICより 約70分

層雲峡

via photo by PIXTA
層雲峡は、石狩川沿いに長く続く雄大な峡谷。六角形の岩が連なる柱状節理の断崖が見どころで、黒岳ロープウェイに乗れば、その断崖を上から見下ろす大パノラマを楽しめます。

近くには、同じ柱状節理の断崖から流れ落ちる「流星の滝」「銀河の滝」という絶景ポイントも。白い帯となって滑り落ちる姿は迫力満点で、近づけば涼しさも味わえます。

峡谷沿いの温泉地には渓谷の絶景を望める露天風呂も多く、贅沢な時間を過ごせます。避暑地旅の宿泊先として、ぜひ候補に入れてみてください。
【住所】
北海道上川郡上川町層雲峡1

【アクセス】
・バス
JR石北本線・上川駅より 道北バス・層雲峡線 層雲峡行き乗車 層雲峡バス停より徒歩約5分

・車
旭川紋別自動車道 上川層雲峡ICより 約20分

釧路湿原

via photo by PIXTA
釧路湿原は、日本最大の規模を誇る湿原。展望台から見渡す限り広がる緑のスケールは圧巻で、釧路川がゆるやかに蛇行する様子も一望できます。

夏は、カヌーで湿原の中を探検するのがおすすめ。タンチョウやエゾシカなど野生動物に出会えることもあり、大自然の魅力を五感すべてで感じられます。

湿原の木道を歩いたり、複数ある展望台からの絶景を楽しんだり、と魅力も充実。夏の夜にはヘイケボタルが舞う幻想的な光景に出会えることもありますよ。
【住所】
北海道釧路郡釧路町字達古武22-9

【営業時間】
細岡ビジターズ・ラウンジ
4月〜9月 9:00〜18:00
10月〜3月 10:00〜16:00

【アクセス】
・電車
JR釧網本線 釧路湿原駅より 徒歩約15分

・車
道東自動車道 釧路東ICより 約25分

神の子池

via photo by PIXTA
神の子池は、清里町の森の奥に佇む神秘的な青い池。摩周湖の伏流水が湧き出してできたとされ、真夏でも水温が低く、ひんやりした空気が漂います。

水底まで透き通るほどの透明度が魅力。木立の間から差し込む光の加減によって、エメラルドグリーンから淡いコバルトブルーへと水面の色が変化する幻想的な光景を楽しめます。

池の周囲には遊歩道が整備されていて、森の空気を感じながらぐるりと一周散策できます。澄んだ水の中を北海道だけに生息するオショロコマが泳ぐ姿も見られますよ。
【住所】
北海道斜里郡清里町字清泉

【アクセス】
・タクシー
JR釧網本線 緑駅より タクシーで約20分

・車
道東自動車道 阿寒ICより 約90分

知床五湖

via photo by PIXTA
知床五湖は、世界自然遺産・知床半島の原生林に囲まれた5つの湖。海と森、山と湖の美しい景色を一度に楽しめる、知床を象徴する景勝地です。

中でも一湖は、波立たない静かな水面に知床連山がくっきりと映り込み、深い緑と青空が織りなす光景が魅力。夏には湖面に白や黄色のスイレンが咲き、爽やかな彩りを添えます。

ぜひおすすめしたいのが、知識豊富なガイドの案内で湖を巡るガイドツアー。ヒグマの爪痕やエゾシカの姿など、知床の自然の奥深さに出会うことができますよ。
【住所】
知床五湖フィールドハウス
北海道斜里郡斜里町字岩宇別549

【定休日】
11月上旬〜4月中旬(冬期閉園)

【アクセス】
・バス
JR釧網本線・知床斜里駅より 斜里バス 知床線 知床五湖・知床大橋方面行き乗車 知床五湖バス停より徒歩約1分

・車
ウトロ市街より 約20分

大沼国定公園

via photo by PIXTA
大沼国定公園は、駒ヶ岳を映す大沼湖を中心に広がる景勝地。湖に浮かぶ大小の島々が日本庭園のような景観を生み、明治時代から愛されてきたスポットです。

橋で結ばれた島々をたどる散策は、まるで水の上を歩くような楽しさ。夏になると湖面にスイレンが咲き誇り、顔を上げれば雄大な駒ヶ岳がどっしりと空にそびえる景色を味わえます。

自然を間近に感じたいならカヌー、のんびり絶景に浸りたいなら遊覧船がおすすめ。また、体を動かしたい人には、湖畔のサイクリングがぴったりですよ。
【住所】
北海道亀田郡七飯町大沼町1023

【営業時間】
大沼国際交流プラザ:9:00〜17:00

【アクセス】
・電車
JR函館本線 大沼公園駅より 徒歩約5分

・車
道央自動車道 大沼公園ICより 約15分

洞爺湖

via photo by PIXTA
洞爺湖は、道央に広がるほぼ円形のカルデラ湖。北海道を代表するリゾートとして知られ、コバルトブルーの湖面と中央に浮かぶ中島、周囲の山々が織りなす景色が魅力です。

透明度の高い湖をカヌーで漕ぎ出せば、水底をのぞけるほどの澄んだ水と、湖上から望む山々の景色に心が解き放たれます。遊覧船に乗って中島に上陸すれば、エゾシカに出会えることも。

開催期間中は毎晩行われる洞爺湖ロングラン花火大会は夏の風物詩。温泉宿に泊まって、湯あがりに湖畔で花火を眺める贅沢な夜を過ごしてみて。
【住所】
北海道虻田郡洞爺湖町・壮瞥町

【アクセス】
・バス
JR室蘭本線 洞爺駅より 道南バス 洞爺湖温泉線 洞爺湖温泉行き乗車 洞爺湖温泉バスターミナルより徒歩約3分

・車
道央自動車道 虻田洞爺湖ICより 約5分

澄んだ空気に出会う北海道の夏旅へ

湖の青さ、渓谷を流れる冷たい空気、高原の風、湿原の静寂。北海道の避暑地では、五感すべてで涼しさと美しさを味わうことができます。

どのスポットから巡るか計画を立てるだけでも、一足早く涼しい気分を味わえます。今年の夏は、北海道の澄んだ空気の中で、体も心もたっぷりとリフレッシュしてみてください。

こころに響く日本の旅

日本旅行と日旅連(日本旅行協定旅館ホテル連盟)が地域と対話を重ね、地域のまだ見ぬ魅力を磨き上げるプロジェクトです。旅先での宿泊を通じて地域の活性化に貢献しながら、現地で体験できることで発見する驚きやその土地にしかない景色への感動、この時期にしか味わえない味覚を食する喜び。そんな五感をひらき、こころに響く瞬間を体感してください。

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