四国のリバー/レイクSUPのオプショナルツアー・体験予約
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アクティビティおすすめ特集
スタンドアップパドル（SUP） リバー/レイクSUP
四国/高知県/高知
迷ったらコレ！【高知 SUP】清流吉野川をリバーSUPでクルージング！レッスン付｜初心者OK 大豊IC約15分｜グループ・カップル・お一人様
- 午前・午後
- 61分～120分
- 1人OK
- 送迎付
プランID：8348
＼アウトドアデビューにぴったり！／
はじめての川遊びはこれ！
SUPだけが味わえる「川の上をすべるように進む感覚」は、ちょっと特別な体験。
「アウトドアは初めてでちょっと不安…」
「泳げないけど話題のSUPに挑戦してみたい！」
そんな方にぴったりの、初心者のためのやさしいリバーアクティビティです。
透明度バツグンの川、澄んだ空気、鳥のさえずりに包まれて、
ゆるやかな流れの中を自分のペースで進む癒しの時間。
アウトドアの楽しさを、無理なく気軽に体感できます♪
【なぜリバーSUPが人気？】
・体幹を使って気軽に全身運動＆リラックス
・緑あふれる吉野川で癒しの90分クルーズ
・立つ・座る・寝転ぶ…自由な楽しみ方いろいろ！
【ミニツーリング概要】
コース距離：約1.5km（流れはとっても穏やか）
所要時間：約2時間（水上90分：ミニレッスン＋ツーリング）
5才からOK！2人乗り艇もあり（予約時に確認を）
＼落ちたらどうしよう…と不安な方、安心してください／
事前にしっかりレッスンがあります！
JRCA公認インストラクターが常にそばにいるから、初めての方でもすぐに水上デビューできます！
【安心のサポート付き！】
はじめての方でも大丈夫。
・乗り方・降り方
・正しいパドルの使い方と姿勢
・川での安全な過ごし方
・泳げない方でも安心な装備 など
わからないこともその場で気軽に聞けるので、安心してご参加いただけます。
【こんな人におすすめ】
・アウトドアや川遊びがはじめての方
・ 泳ぎが苦手でも自然の中で遊びたい方
・家族やカップルで気軽に楽しみたい！
・ガチな川下りじゃなく、癒し・ゆる旅がしたい！
【当日の流れ】
09:45 / 10:45 / 13:30集合
↓
受付・着替え・安全説明
↓
ミニツーリングスタート（約1.5km）
↓
慣れてきたら自由散策＆川遊び
↓
終了・着替え・流れ解散（〜11:45 / 〜12:45 / 〜15:30）
※天候や水量、参加者の体力によって前後する場合があります。
【ご案内・ご注意事項】
※瀬（波のある場所）は下りません。
※川をもっと楽しみたい方は「1日コース」もおすすめ！
※体重80kg以上の方はお知らせください。
※低価格でのご提供のため、一部道具の運搬をお手伝いいただく場合がございます。
【ツアー後のお楽しみ♪】
ツアー中の写真をスライドショーで閲覧OK！
気に入ったらその場でダウンロード購入も可能です！（QRコード案内あり）
【スタッフよりコメント】
はじめてのアウトドアでも、こんなに楽しめるんだ！
そんな声をたくさんいただいています。
川を自分の力で進んでみる達成感と、自然に包まれる心地よさ。
アウトドアの第一歩を応援する、安心＆満足のプランです♪
【＼はじめての方から挑戦できるように流れの緩いコース／】
何も分からなくても大丈夫！
ゆるい流れをのんびりとクルーズするので、水の上に浮いてみたい方や自分で漕いで達成感を味わいたい方にオススメです。
瀬（波の区間）は下りません。
【＼有資格ガイドがご案内／】
日本レクリエーショナルカヌー協会公認のインストラクターがご案内。
乗り方、漕ぎ方、姿勢など基礎レッスンから始めます。
ご不安な方にはツーリング中も同行いたします。
【＼写真をお撮りしてます！カメラ持込もＯＫ／】
スタッフがカメラを持って同行しています。みなさんが楽しんでいる姿や記念写真をパシャリ！いい旅の思い出になります。
カメラをお持ち込みになる際は紛失・故障にご注意ください。落としても浮くように対策してくださいね！
【所要時間】
1～2時間
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- 送迎付
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 61分～120分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
リバー/レイクSUP
四国/徳島県/祖谷・大歩危
【徳島・那賀町】大自然の中で川下りSUP！初心者でも楽しめる水上お散歩体験✧
- 午前・午後
- 61分～120分
プランID：41741
SUP初めての方でも安心して体験いただけるツアーです！
インストラクターが個人のレベルに合わせてレクチャーします！
人気のアクティビティで心と身体を癒やしましょう〜
【所要時間】
1～2時間
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 61分～120分
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
スタンドアップパドル（SUP） ビーチヨガ/SUPヨガ リバー/レイクSUP ガイドツアー
四国/高知県/高知
【高知・仁淀川】仁淀ブルーに1番近い場所でSUP～女子旅にオススメ！！にこ淵まで35分。有資格インストラクターで安心。ドッグSUP対応店。
- 午前・午後
- 61分～120分
プランID：39636
■おすすめ♪
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
・「奇跡の清流」仁淀川でSUP体験！
・撮影した写真データはお持ち帰り可能♪
・絶景映えアクティビティー、初心者大歓迎。
・１年中開催!夏期間7/1〜9/30以外はウェットスーツのレンタル完備。夏期間以外は必ずオプション追加してください。（別途オプション1着1000円）冬期間は足元も暖かなサーフブーツあり。
・仁淀川町エリアで岩からの飛び込み体験ができるのは当店のみ。
・仁淀川町エリアで愛犬とのドッグSUP対応は当店のみ!!
・仁淀川エリアのSUP事業者の中では最も最上流で実施。他の事業者さんのツアーなどもいないのでプライベート感いっぱい。夏の繁忙期も混雑なく楽しんでいただけます。
・スタッフ全員がSUP有資格インストラクター。
SIJ（日本SUP指導者協会）、SUPA（日本スタンドアップパドルボード協会）公認インストラクター在籍
※昨今のSUP人気の高まりにより仁淀川エリアは繁忙期季節雇用の無資格インストラクターやレスキュー資格のないインストラクターばかりのツアー事業者もありますのでお気をつけください。
■時間
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
①9:00
②11:30
③14:00
※所要時間約2時間（受付、着替えなど含む）
■当日の流れ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
①集合・受付
なるべくすぐに川へ入れる服装でご集合ください。
免責事項同意書などの参加申込書にサインをしていただきます。（約15分）
②説明
河原でSUPのレクチャーをいたします。（約15分）
③体験の内容
SUPに乗って水上散歩（約80分）
写真などの撮影データをお渡しいたします。（約10分）
④解散
希望の方には近くの温泉をご案内します。
各自着替えて周辺の仁淀ブルーエリアへLet’s go！！
SUP体験場所はにこ淵へは車で30分、安居渓谷や中津渓谷へは20分の好アクセスエリアです。
■集合場所
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
仁淀川町周辺エリア
※詳細はご予約確定後のお知らせいたします。
ご予約後に送信されるメールを必ずご確認ください。
集合場所（駐車場所）の案内動画URLが記載されています。
■その他・注意事項
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
・綿素材以外の濡れてもいい服装。
※梅雨明け後の7月下旬～9月上旬の期間は田舎の山奥の清流であるため虻（アブ）がいます。この期間はできるだけ肌の露出は控えることをオススメします。（長袖ラッシュガードやレギンス着用。）
・あれば便利：スマホ防水ケース、帽子, ゴーグル, 日焼け止め, サングラス, 飲み物, マリンシューズ、虫除けスプレー（８月、特にお盆前後は虻がいます）
・基本的に小学4年生以下もしくは身長140㎝以下のお子様は、保護者の方と2人乗りになります。
・基本的には雨天催行となります。
【お子さんや愛犬と、家族全員で楽しめるのは当店のみ。ドッグSUP対応！】
・仁淀川町エリアでは唯一2歳～可能。通常のSUPボードで親子タンデム（2人乗り）できます。
小さなお子様でも飛び込みできる岩もあり、全力の川遊び内容のツアーとなっています。
・仁淀川町エリアで岩からの飛び込み体験ができるSUPツアーは当店のみ。
・仁淀川町エリアで愛犬とのドッグSUP対応は当店のみ!!（オプション申し込みのうえ、必ず愛犬のライフジャケットをご持参ください。前日に爪切りとヤスリがけをお願いいたします。※犬は保険対象外となり、責任は負いかねます。
【仁淀ブルー巡りプランご提案】
3大仁淀ブルースポットへも近い♪
・体験場所から3大仁淀ブルースポットへも近くてアクセスが便利。
（にこ淵まで35分、安居渓谷まで25分。中津渓谷まで20分）
・その他、大人気スポットの四国カルスト（天狗高原）へも80分。
特に9時〜のツアーへ参加された場合は、ツアー終了後にBestな時間帯に各仁淀ブルースポットを散策していただけます!!
【1万人以上をガイド実績あり。ライフセーバー資格を併せ持つインストラクターによる全力の水遊び川遊び】
SIJ（日本SUP指導者協会）、SUPA（日本スタンドアップパドルボード協会）公認インストラクター在籍なのでしっかりと基礎から正しく学べて遊べます。
※ライ
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 61分～120分
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
リバー/レイクSUP
四国/高知県/足摺・四万十
高知・四万十川｜日本最後の清流でサップ（SUP）体験！半日ツアー 小１～OK【写真無料DLサービス】
- 午前・午後
- 121分～180分
プランID：37672
日本最後の清流でサップ（SUP）体験！
川の外から眺めるだけじゃない視点で「最後の清流」を体いっぱい楽しめます。
初心者OKのお手軽な4キロの川下り。大自然で優雅にサップを漕いでみよう！
サップ（SUP）に乗って四万十川の雄大な流れを満喫できます。
サップ（SUP）の魅力は高い目線から水面や水中を眺められること。
途中少し疲れたら、寝そべってみたり、暑かったらプカプカ泳いだり！景色を眺めてのんびりしたり！
バランスをとりながらボードの上に立ってしっかり漕いで前へ前進。
水上での遊びは体感しないとわからない魅力がたくさんあります！
カワセミなど鳥の囀りを聴きながら景色を望みながらの休憩はきっと贅沢なひと時になるでしょう。
■初心者OK
水量にもよりますが、基本的になだらかな流れが続きます。4ｋｍの川下りなので体力に自信のない方でも楽しめます。
小学校1年生から参加できるので、家族みんなの思い出作りにもいいですね。（※18歳未満は保護者同伴でのご参加）
■サップ（SUP）は自由度が自慢！
水面に立って乗るのに疲れたら、座ってみても寝そべってみても大丈夫。いろんな体勢で遊べるのが魅力です。
もちろん自発的に清流にドボン！もOK◎
■SNS映えの岩間沈下橋も通ります！
四万十川と言えば、沈下橋。
川の中からアプローチできるのはサップ（SUP）ならではの楽しみです。
■写真無料DLサービス
「自分が四万十川で楽しく遊んでいる写真」って、自分ではなかなか撮れないもの。自撮りや同行者が撮る写真も、楽しさが伝わるか心配ですよね・・。
ツアー中にガイドが携行したカメラで撮影した画像を、無料ダウンロードできるのでそんな心配ご無用です！
【日本最後の清流「四万十川」ででサップ（SUP）体験】
お手軽な4キロの川下り。水量にもよりますが、基本的になだらかな流れが続きますので、体力に自信のない方でも楽しめます。
【所要時間】
2～3時間
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 121分～180分
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
リバー/レイクSUP
四国/高知県/足摺・四万十
【高知・四万十川・半日】サップ（SUP）ツアー 四万十川最大の中州でSUP体験
- 午前・午後
- 121分～180分
- 送迎付
プランID：54808
四万十川の流れの少ないポイントで、SUPボードに乗り、川に浮かびながらパドルを漕いで、自分で操作しながら川を進むSUPの魅力を四万十川最大の中州で体感しませんか？
◎遊び方は無限大
飛び込みスポットまで行って、飛び込みを楽しんだり、川の中を立って見れたり、通常の水位であれば、ちょっとした流れに乗ってみることもできます。
SUP（サップ）があると大充実な、四万十での川遊びができます
午前の部
9:00～11:30
午後の部
13:00～15:30
◎ツアーの安全性について
水難救助資格レスキュー３、救命救急資格の学習に加え、ボート操作、救急処置、流水における実践と応用、ツアー実績を積んだガイドが同行いたします。
◎設備が新設されより快適に
2024年3月NATURAL GROOVEは、三島キャンプ場の敷地内にあり、キャンプ場と連携しています。
ツアーに参加したお客様は、キャンプ場のシャワー室とトイレをご利用いただけます。
2024年春に同キャンプ場はリニューアルオープンし、施設が新しくなり、より快適に過ごせるようになりました。
【景色が美しい】
四万十川の上流は比較的急流で、中流は大きく蛇行を繰り返し、下流はゆったりと川が流れます。
中流域に位置するナチュラルグルーヴの周辺は、人工物が少なく、大自然が広がっています。
ボートの上から、水の中を見てみよう♪
【川でサップしたことある？やってみよ！！】
海や、湖とは全く違う楽しみが満載な、川（リバー）でのサップ！！
通常水位であれば小さな流れに挑戦することができるかも？
ガイドがリバーサップの魅力をお伝えします♪
【小さなお子さま連れでも参加しやすい】
4歳～参加できます。
子どもから大人まで楽しめちゃう！！
【所要時間】
2～3時間
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- 送迎付
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 121分～180分
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
スタンドアップパドル（SUP） リバー/レイクSUP
四国/高知県/高知
【四国・吉野川】気の向くままに川遊び♪写真データ付き！リバーサップコース
- 午前・午後
- 121分～180分
- 1人OK
プランID：203
リバーサップを楽しもう。リバーガイドと一緒に川くだり。
個人差はありますが、特別な体力や経験はいりません。
慣れてきたら参加者の体力に合わせて、リバーサップにチャレンジします！
【リバーサップを楽しもう。】
ボートには、約10分ほどで立ち上がれます。慣れれば、あとは気の向くままに川遊びができます♪
【女性からの注目度NO1！】
不安定なボードの上に乗ってバランスを取ることにより、
インナーマッスル、股、太もも、首、ひざ等が鍛えられ、
エクササイズ効果を得られることも、魅力の一つです。
今、最も注目されているアクティビティです！
【写真データのクラウドサービスを使って、プレゼント！】
ツアーに参加していただいた記念に、写真のデータをクラウドサービスを使って、プレゼントします。
体験中の楽しい写真を収めたデーターのリンク先を、代表者様のメールアドレスに、送ります。
記念撮影から、油断している姿まで、お客様の思い出に残る写真を撮っています！
楽しい思い出を一緒にお持ち帰り下さい♪
【所要時間】
2～3時間
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 121分～180分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
スタンドアップパドル（SUP） 川下り/ライン下り リバー/レイクSUP ガイドツアー
四国/高知県/高知
【高知・仁淀川】鮎漁期以外限定プラン!! SUPで仁淀川をスリリング川下り体験 （SUP経験1回以上のかた対象）
- 午前
- 121分～180分
プランID：56702
■おすすめ♪
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
・「奇跡の清流」仁淀川をSUPでスリリングな川下り体験！（約５㎞）
・初心者大歓迎ですがSUP経験１回以上のかたのみ対象のプランです。
（こちらのプランは18歳未満の参加不可、ドッグSUP不可）
・鮎の漁期間外ならびに通常プラン繁忙期以外の春秋のみ開催。
・撮影した写真データはお持ち帰り可能♪
・ボードや必要装備、ウェットスーツのレンタル込み
・仁淀川エリアでは１番有名な沈下橋の下をSUPで通ります。
仁淀川の原風景が広がり川の透明度も高く秘境感たっぷりの場所。
※川の状況によりコースが変更になる場合がございます。
・スタッフ全員がSUP有資格インストラクター。
SIJ（日本SUP指導者協会）、SUPA（日本スタンドアップパドルボード協会）公認インストラクター在籍
※昨今のSUP人気の高まりにより仁淀川エリアは繁忙期季節雇用の無資格インストラクターやレスキュー資格のないインストラクターばかりのツアー事業者もありますのでお気をつけください。
■時間
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
10:20
※所要時間約2時間（受付、着替えなど含む）
■当日の流れ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
①集合・受付・スタート地点へ移動
なるべくすぐに川へ入れる服装でご集合ください。
その上からウェットスーツを着ていただきます。
免責事項同意書などの参加申込書にサインをしていただきます。（約15分）
②説明
河原でSUPのレクチャーをいたします。（約15分）
③体験の内容
SUPに乗ってスリリングな川下り（約80分）
写真などの撮影データをお渡しいたします。（約10分）
④解散
希望の方には近くの温泉をご案内します。
各自着替えて周辺の仁淀ブルーエリアへLet’s go！！
ツアー開催場所はにこ淵へは車で40分、安居渓谷へ50分や中津渓谷へは30分の好アクセスエリアです。
■集合場所
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
越知町周辺エリア
※詳細はご予約確定後のお知らせいたします。
ご予約後に送信されるメールを必ずご確認ください。
■その他・注意事項
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
・綿素材以外の濡れてもいい服装。水着やラッシュガードなど
（綿は乾きにくく体温を奪ってしまうのでおやめください）
・かかとが固定できるサンダルかマリンシューズ。（川下りプランでは履物必須）
・あれば便利：スマホ防水ケース、帽子, ゴーグル, 日焼け止め, サングラス, 飲み物。
・天候により開催を中止する可能性もございます。ご了承くださいませ。
基本的には雨天催行となります。前日夜までには催行判断のご連絡をいたします。自然相手のアクティビティーとなるため最悪の場合は当日早朝の判断になることがあります。河川水位などを見極め安全に催行できるように務めさせていただきます。
【日本一の清流仁淀川が作る大自然をSUPで大冒険しよう!!癒しと刺激を求めるかたに。】
初心者でもインストラクターと一緒に約5Kmの川下りが楽しめます。
途中には急流もありハラハラドキドキ。SUPがひっくり返ったり落水することもありますが、しっかりレスキューしますのでご安心ください。
【仁淀ブルー巡りプランご提案】
3大仁淀ブルースポットへも近い♪
■にこ淵へは車で40分
■安居渓谷へは車で50分
■中津渓谷へは車で30分
ツアー終了後でも各仁淀ブルースポットを散策していただけます!!
【ライフセーバー資格を併せ持つインストラクター】
SIJ（日本SUP指導者協会）、SUPA（日本スタンドアップパドルボード協会）公認インストラクター在籍なのでしっかりと基礎から正しく学べて遊べます。また、代表はライフセーバー資格を持っており川遊びにおけるライフジャケットの重要性を大事にしています。
【所要時間】
2～3時間
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- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前
- 所要時間
- 121分～180分
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
四国エリアのリバー/レイクSUPプラン ～遊び・体験・アクティビティ～
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方面
- 北海道 (1,159)
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都道府県
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都道府県
- 沖縄 (7,979)
目的
- すべての目的（40,378）
- 海のアクティビティ（14,535）
海のアクティビティ
- 体験ダイビング（1,562）
- ファンダイビング（751）
- ダイビングライセンス取得（370）
- シュノーケリング（2,861）
- シーカヤック/カヌー（528）
- パラセール（352）
- マリンスポーツ（741）
- 海水浴（118）
- ホエールウォッチング（55）
- 釣り/釣り船/海上釣り堀（550）
- シーウォーカー/潜水スクーター（78）
- イルカウォッチング（26）
- サーフィン（345）
- ウインドサーフィン（88）
- フライボード（318）
- ドルフィンスイム（15）
- スタンドアップパドル（SUP）（2,239）
- ビーチヨガ/SUPヨガ（75）
- スキンダイビング（素潜り）（232）
- ビーチシュノーケル（66）
- ボートシュノーケル（104）
- ホバーボード（57）
- バナナボート・チュービング（855）
- ジェットスキー（555）
- ヨット（50）
- ウェイクボード（454）
- サブウイング（0）
- グラスボート（58）
- クルーズ・クルージング（417）
- バディダイビング（15）
- その他海のアクティビティ（600）
- 山・森・高原のアクティビティ（3,118）
- 川・湖のアクティビティ（2,999）
- 空のアクティビティ（247）
- 雪のアクティビティ（380）
- 乗り物（2,835）
乗り物
- 食べ物・モノづくり（6,634）
- 文化・屋内スポーツ・ゲーム体験（2,664）
- ガイドツアー・エンターテイメント（3,069）
- グルメ（664）
- エステ・温泉・その他癒し（1,507）
- テーマパーク・博物館・美術館・入場施設（806）
テーマパーク・博物館・美術館・入場施設
- 伝統文化体験（562）
- オリジナル（0）
- お祭り・イベント（199）
- レンタカー（89）
- 団体向けプラン（10）
団体向けプラン
- 割引クーポン（60）
カレンダー
都道府県
地区
海のアクティビティ
- 体験ダイビング（1,562）
- ファンダイビング（751）
- ダイビングライセンス取得（370）
- シュノーケリング（2,861）
- シーカヤック/カヌー（528）
- パラセール（352）
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