同じ日本！？8月の平均最高気温差－8.8℃！
年々暑さが狂暴化する日本の夏。エアコンをガンガンに点けて部屋にこもるだけでは、もう限界かもしれません。
なにもしなくても体力が奪われる街を離れ、目指すはエアコンいらずのひんやり体験！
今年の夏は、「新しい涼み方」で快適に過ごしてみませんか？
なにもしなくても体力が奪われる街を離れ、目指すはエアコンいらずのひんやり体験！
今年の夏は、「新しい涼み方」で快適に過ごしてみませんか？
まずは押さえておきたい人気の『涼』スポット
夏に涼しい場所を目指すのは、昔も今も変わらない旅の定番。
まずは大人気の「涼」スポットに向かってみませんか？
阿寒湖、上高地、そして草津。
ここから新しい夏の旅「クールケーション」を始めましょう。
おすすめのお宿もご紹介します。
まずは大人気の「涼」スポットに向かってみませんか？
阿寒湖、上高地、そして草津。
ここから新しい夏の旅「クールケーション」を始めましょう。
おすすめのお宿もご紹介します。
クールケーションとは？
「Cool（涼しい）」と「Vacation（休暇）」を組み合わせた新しい造語。
避暑地へのお出かけはもちろん、旅先の「涼しい時間帯」や「ひんやりスポット」を選んで楽しむ、世界中で注目されているいまトレンドの夏の過ごし方です。
避暑地へのお出かけはもちろん、旅先の「涼しい時間帯」や「ひんやりスポット」を選んで楽しむ、世界中で注目されているいまトレンドの夏の過ごし方です。
【北海道・阿寒湖】8月平均最高 25.2℃
行くなら押さえておきたい！「阿寒湖温泉」おすすめ観光スポット
阿寒湖温泉には北海道最大のアイヌコタンがあります。人気の漫画の舞台にもなっているので、読んだことがある人は特にアイヌの文化や歴史に興味があるのではないでしょうか？阿寒湖温泉を満喫できるおすすめ観光スポットをご紹介します。
あかん遊久の里 鶴雅
天空露天風呂から阿寒湖を一望。北海道の冷涼な風が火照った体を癒やし、夜は満天の星の下で静寂に浸る贅沢を。
【住所】
北海道釧路市阿寒町阿寒湖温泉4-6-10
【アクセス】
阿寒湖バスセンターより徒歩約12分 ※無料送迎有（事前予約制）
【チェックイン／アウト】
15：00／10：00
【住所】
北海道釧路市阿寒町阿寒湖温泉4-6-10
【アクセス】
阿寒湖バスセンターより徒歩約12分 ※無料送迎有（事前予約制）
【チェックイン／アウト】
15：00／10：00
【長野県・上高地】8月平均最高 25.0℃
via photo by PIXTA
自然が織りなす絶景でリフレッシュ！上高地のおすすめスポット
北アルプスの壮大な自然に抱かれた上高地は、長野県松本市にある人気の観光地。その魅力はなんといっても大自然が作り出す絶景です！そんな上高地で、おすすめのスポットをご紹介します。訪れるだけで感動&リフレッシュできる観光スポットがたくさんありますよ♡
上高地温泉ホテル ※毎年11月中旬〜4月下旬の冬期は閉山にともない休業
標高約1,500m の北アルプスに抱かれた清涼な風がそよぐ山岳リゾート。
3つの自家源泉を引いた露天風呂と、贅沢な森林浴を。
【住所】
長野県松本市安曇上高地4469-1
【アクセス】
帝国ホテル前バス停下車後、徒歩約10分
【チェックイン／アウト】
15：00／10：00
3つの自家源泉を引いた露天風呂と、贅沢な森林浴を。
【住所】
長野県松本市安曇上高地4469-1
【アクセス】
帝国ホテル前バス停下車後、徒歩約10分
【チェックイン／アウト】
15：00／10：00
【群馬県・草津】8月平均最高 26.6℃
via photo by PIXTA
行くなら押さえておきたい！「草津温泉」おすすめ観光スポット
日本屈指の温泉地・草津温泉。温泉好きなら一度は行ってみたいもの！歴史ある草津温泉には、見逃せない観光スポットが盛りだくさん！温泉に入るだけではなく、さらに草津温泉を楽しめる観光スポットを厳選してご紹介します。
ホテル一井
草津のシンボル「湯畑」の目の前。
標高1,200mの爽やかな気候の中、伝統の湯守りが守る名湯を心ゆくまで堪能する避暑の旅。
【住所】
群馬県吾妻郡草津町草津411
【アクセス】
「草津温泉バスターミナル」下車後、徒歩約5分
【チェックイン／アウト】
15：00／10：00
標高1,200mの爽やかな気候の中、伝統の湯守りが守る名湯を心ゆくまで堪能する避暑の旅。
【住所】
群馬県吾妻郡草津町草津411
【アクセス】
「草津温泉バスターミナル」下車後、徒歩約5分
【チェックイン／アウト】
15：00／10：00
草津温泉の象徴・湯畑に一番近い宿！「ホテル一井」の魅力を徹底解剖
草津温泉のシンボルである湯畑の目の前に位置する「ホテル一井」は、伝統的な和の趣と現代の快適さを融合させた老舗旅館です。旅館からは湯畑の湯けむりや情緒ある石畳の景観が間近に楽しめます。温泉街の中心にあるため、到着後すぐ散策に出られるのはもちろん、夜のライトアップや早朝の静かな湯畑も気軽に体験できます。
他にもある『涼』スポット
【福島県・裏磐梯】7〜9月 平均気温 19.4℃
標高約800m の場所にあり、磐梯山、吾妻山、安達太良山に囲まれ、300もの湖沼群とそれを覆う森が広がります。多種多様な動植物が活き活きと生活しています。
映えスポット＆グルメも堪能！猪苗代・裏磐梯の大自然を楽しむ夏の旅
福島県の猪苗代・裏磐梯は夏は比較的涼しく、緑が特にきれいな時期なのでおすすめの時期です！話題の映えスポットや人気のグルメはもちろん、大自然の中をウォーキングをしながらリフレッシュしませんか？
【栃木県・奥日光】7〜9月 平均気温 19.4℃
いろは坂を登りきった先には、標高1,200 mを超える冷涼な気候が魅力の避暑地が広がります。
「華厳ノ滝」の豪快な水しぶきを浴び、「中禅寺湖」でカヤックや遊覧船を楽しめます。
「華厳ノ滝」の豪快な水しぶきを浴び、「中禅寺湖」でカヤックや遊覧船を楽しめます。
【神奈川県・芦ノ湖】7〜9月 平均気温 21.6℃
芦ノ湖の風を感じる「恩賜箱根公園」や、絶景の「駒ヶ岳ロープウェイ」、箱根関所周辺の杉並木などが、涼しい風と豊かな緑で癒やしを提供します。
【長野県・志賀高原】7〜9月 平均気温 17.3℃
標高2, 000m 超に広がる、息をのむほどに清らかな天空の楽園。
真夏でもひんやりと肌をなでる高層湿原の風が、都会の酷暑を忘れさせる極上の清涼感と静寂を運んでくれます。
真夏でもひんやりと肌をなでる高層湿原の風が、都会の酷暑を忘れさせる極上の清涼感と静寂を運んでくれます。
【鳥取県・大山】7〜9月 平均気温 21.4℃
すそ野が円錐状にひろがり“ 伯耆富士"と呼ばれるにふさわしい大山。
大山桝水高原 天空リフトからは空中散歩をしているような気分で涼しい風を感じ、日本海の息をのむほどの美しい絶景が楽しめます。
大山桝水高原 天空リフトからは空中散歩をしているような気分で涼しい風を感じ、日本海の息をのむほどの美しい絶景が楽しめます。
避暑地だけじゃない！『涼』の 新体験コレクション
「ただ涼む」だけじゃ物足りない！
一歩で別世界へワープするような天然の冷気、喉から癒やされる限定スイーツ、背筋がゾワッとする恐怖体験まで、全身で堪能できる「涼」を集めました。
全国に散らばる刺激的なクールスポットで、夏の疲れをリセットしませんか。
一歩で別世界へワープするような天然の冷気、喉から癒やされる限定スイーツ、背筋がゾワッとする恐怖体験まで、全身で堪能できる「涼」を集めました。
全国に散らばる刺激的なクールスポットで、夏の疲れをリセットしませんか。
【北海道】知床ネイチャーオフィス
夜の涼しく澄んだ空気の中で満天の星を仰ぐひとときは究極の癒し体験！
ガイドの解説を聞きながら天の川や流れ星を探してみませんか？
知床ならではの神秘的な時間が待っています。
ガイドの解説を聞きながら天の川や流れ星を探してみませんか？
知床ならではの神秘的な時間が待っています。
【所在地】
北海道斜里郡斜里町ウトロ東365
【営業時間】
8：00～19：30（夏シーズン／～11月15日）
【定休日】
なし
【アクセス情報】
女満別空港から車で約120分
北海道斜里郡斜里町ウトロ東365
【営業時間】
8：00～19：30（夏シーズン／～11月15日）
【定休日】
なし
【アクセス情報】
女満別空港から車で約120分
【群馬県】草津温泉 ホテルヴィレッジ
宿泊者限定の「朝の森林浴散策」。
ガイドの案内のもと、早朝7時から約60〜80分、涼しい高原の風を浴びながら森林浴を堪能できます。
ひんやりとした朝の澄んだ空気と緑に包まれ、極上の癒やし体験を。
ガイドの案内のもと、早朝7時から約60〜80分、涼しい高原の風を浴びながら森林浴を堪能できます。
ひんやりとした朝の澄んだ空気と緑に包まれ、極上の癒やし体験を。
【所在地】
群馬県吾妻郡草津町草津618番地
【営業時間】
朝の森林浴散策出発時間 7:00（所要時間 約60～80分）
【定休日】
なし ※ホテルヴィレッジ休館日を除く ※悪天候時には中止になることがあります
【アクセス情報】
草津温泉バスターミナルより送迎バスで約5分
群馬県吾妻郡草津町草津618番地
【営業時間】
朝の森林浴散策出発時間 7:00（所要時間 約60～80分）
【定休日】
なし ※ホテルヴィレッジ休館日を除く ※悪天候時には中止になることがあります
【アクセス情報】
草津温泉バスターミナルより送迎バスで約5分
リゾートホテルで遊びつくすならここ！草津温泉ホテルヴィレッジの5つの魅力とは？
草津温泉にある「草津温泉 ホテルヴィレッジ」は、ホテル内で1日でも足りないくらい十分遊べちゃう自然に囲まれたリゾートホテル！ファミリーでもカップルや女子旅でも、遊び方満載のホテルヴィレッジの魅力をたくさんご紹介しちゃいます！
【山梨県】富岳風穴・鳴沢氷穴
富岳風穴
国の天然記念物にも指定されている2つの洞窟は、真夏でも平均気温3度というまさに「天然の冷蔵庫」！
周囲の猛暑が嘘のようなひんやりとした静寂の中で、自然が織りなす氷の神秘的な造形美を体感できます。
周囲の猛暑が嘘のようなひんやりとした静寂の中で、自然が織りなす氷の神秘的な造形美を体感できます。
鳴沢氷穴
【所在地】
富岳風穴：山梨県南都留郡富士河口湖町西湖青木ヶ原2068-1
鳴沢氷穴：山梨県南都留郡鳴沢村8533
【営業時間】
通常 9:00〜17:00（季節・天候により変動あり）
【定休日】
なし（年中無休。季節・天候により変動あり）
【アクセス情報】
「風穴」または「氷穴」バス停下車すぐ
富岳風穴：山梨県南都留郡富士河口湖町西湖青木ヶ原2068-1
鳴沢氷穴：山梨県南都留郡鳴沢村8533
【営業時間】
通常 9:00〜17:00（季節・天候により変動あり）
【定休日】
なし（年中無休。季節・天候により変動あり）
【アクセス情報】
「風穴」または「氷穴」バス停下車すぐ
【⾧野県】軽井沢プリンスホテル
古くから愛される涼しい高原リゾート、軽井沢。
今では若い人も楽しめるショッピングに加え、爽やかな緑の中でのサイクリングやゴルフなども満載！
自分好みの遊びを自由に選んで組み合わせられ、観光の幅が広がります。
今では若い人も楽しめるショッピングに加え、爽やかな緑の中でのサイクリングやゴルフなども満載！
自分好みの遊びを自由に選んで組み合わせられ、観光の幅が広がります。
【所在地】
長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢
【営業時間】【定休日】
店舗により営業時間が異なります。
※事前にご確認ください
【アクセス情報】
北陸新幹線「軽井沢駅」南口より徒歩約10分
長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢
【営業時間】【定休日】
店舗により営業時間が異なります。
※事前にご確認ください
【アクセス情報】
北陸新幹線「軽井沢駅」南口より徒歩約10分
心も身体も癒してくれるリゾートホテル！「軽井沢プリンスホテル」の魅力
浅間山をはるかに望む軽井沢は、四季折々の自然を味わえます。陽光穏やかな春、緑眩しく風爽やかな夏、青空高く空気澄みきる秋、落ち着いた趣をたたえる冬。ホテルは、ウエストとイーストがあり客室タイプやレストランなどでお好みの滞在が楽しめます。大自然の中に身を置いて、心も身体もリフレッシュしてみませんか。
【岐阜県】新穂高ロープウェイ
日本でここだけの2階建てゴンドラに揺られ、一気に標高2,000m超の雲上へ。
北アルプスの壮大な大パノラマに囲まれた山頂駅は、真夏でも驚くほど爽やか。
都会の暑さを忘れて涼しい天空の散歩を体感して。
北アルプスの壮大な大パノラマに囲まれた山頂駅は、真夏でも驚くほど爽やか。
都会の暑さを忘れて涼しい天空の散歩を体感して。
【所在地】
岐阜県高山市奥飛騨温泉郷新穂高温泉
【営業時間】
8:30～16:00（時期により変動あり）
【定休日】
なし（年中無休。時期により変動あり）
【アクセス情報】
「新穂高ロープウェイ」バス停下車すぐ
岐阜県高山市奥飛騨温泉郷新穂高温泉
【営業時間】
8:30～16:00（時期により変動あり）
【定休日】
なし（年中無休。時期により変動あり）
【アクセス情報】
「新穂高ロープウェイ」バス停下車すぐ
【岐阜県】猟奇館
夏の猛暑には「ゾゾっとじんわりと脱出ゲームで恐怖体験を！」ただ驚かされるだけでなく、自
ら狂気の中へ踏み込む「没入型」の恐怖をぜひ！
五感をじわじわと侵食するリアルな絶望感に、大人でも本気で足がすくむはずです！
ら狂気の中へ踏み込む「没入型」の恐怖をぜひ！
五感をじわじわと侵食するリアルな絶望感に、大人でも本気で足がすくむはずです！
【所在地】
岐阜県下呂市湯之島243-6
【営業時間】
10:00～17:00
【定休日】
不定休
【アクセス情報】
JR下呂駅より徒歩約15分
岐阜県下呂市湯之島243-6
【営業時間】
10:00～17:00
【定休日】
不定休
【アクセス情報】
JR下呂駅より徒歩約15分
【滋賀県】びわ湖バレイ（びわ湖テラス）
標高1,100mの山頂エリアから琵琶湖をはじめ京都や大阪の街並み、日本海側の山々までの大パノラマを一望する絶景テラス。
ジップラインなどのアクティビティも充実しています。
ジップラインなどのアクティビティも充実しています。
【所在地】
滋賀県大津市木戸1547-1
【営業時間】
9:00～17:00（ロープウェイ運行時間。季節により変動あり）
【定休日】
定期点検・休止期間あり
【アクセス情報】
「びわ湖バレイ前」バス停下車後、ロープウェイに乗車
滋賀県大津市木戸1547-1
【営業時間】
9:00～17:00（ロープウェイ運行時間。季節により変動あり）
【定休日】
定期点検・休止期間あり
【アクセス情報】
「びわ湖バレイ前」バス停下車後、ロープウェイに乗車
【兵庫県】城崎ジェラートカフェ Chaya
天然素材100％にこだわったジェラート。
名湯・城崎温泉の湯上がりに最もぴったりなフレーバーを研究して作られた、ここだけの特別な味わいです。
火照った体にひんやり染み渡る極上の湯上がりスイーツをぜひ。
名湯・城崎温泉の湯上がりに最もぴったりなフレーバーを研究して作られた、ここだけの特別な味わいです。
火照った体にひんやり染み渡る極上の湯上がりスイーツをぜひ。
【所在地】
兵庫県豊岡市城崎町湯島857
【営業時間】
9:30～17:30
【定休日】
火曜日（祝日の場合は営業）
【アクセス情報】
JR城崎温泉駅より徒歩約15分
兵庫県豊岡市城崎町湯島857
【営業時間】
9:30～17:30
【定休日】
火曜日（祝日の場合は営業）
【アクセス情報】
JR城崎温泉駅より徒歩約15分
【兵庫県】短編喫茶Un
城崎温泉駅から徒歩約5分。
ここは本に囲まれたオシャレな空間。
短編喫茶Un特製のふんわり白い生ミルクスイーツは、上品な甘さに仕立てたミルクベースを瞬間冷凍！
ほどける口溶けをぜひご堪能ください。
ここは本に囲まれたオシャレな空間。
短編喫茶Un特製のふんわり白い生ミルクスイーツは、上品な甘さに仕立てたミルクベースを瞬間冷凍！
ほどける口溶けをぜひご堪能ください。
【所在地】
兵庫県豊岡市城崎町湯島127
【営業時間】
10:00～17:00
【定休日】
木曜日（祝日の場合は営業）
【アクセス情報】
JR城崎温泉駅より徒歩約5分
兵庫県豊岡市城崎町湯島127
【営業時間】
10:00～17:00
【定休日】
木曜日（祝日の場合は営業）
【アクセス情報】
JR城崎温泉駅より徒歩約5分
【香川県】さぬき麺業（兵庫町店）冷ぶっかけうどん
冷ぶっかけうどん（冷たいうどん）は、冷水で締めたコシのあるうどんに、濃いだしをかけた夏に人気のメニューです。
鰹やいりこの旨味が効いた出汁が特徴！
鰹やいりこの旨味が効いた出汁が特徴！
【所在地】
香川県高松市兵庫町11-9
【営業時間】
10:30～20:30
【定休日】
なし
【アクセス情報】
JR高松駅より徒歩約10分
香川県高松市兵庫町11-9
【営業時間】
10:30～20:30
【定休日】
なし
【アクセス情報】
JR高松駅より徒歩約10分
【鹿児島県】仙巌園・しろくまかき氷作り体験
鹿児島の名勝「仙巌園」の美しい茶寮で、名物「しろくま」の手作り体験に挑戦！
お好みのトッピングで自分だけのオリジナルしろくまを作ったら、庭園の絶景を眺めながら頭がキーンとなる冷たさを楽しんで。
お好みのトッピングで自分だけのオリジナルしろくまを作ったら、庭園の絶景を眺めながら頭がキーンとなる冷たさを楽しんで。
【所在地】
鹿児島県鹿児島市吉野町9700-1
【営業時間】
9:00～17:00
【定休日】
なし
【アクセス情報】
JR仙巌園駅より徒歩ですぐ
鹿児島県鹿児島市吉野町9700-1
【営業時間】
9:00～17:00
【定休日】
なし
【アクセス情報】
JR仙巌園駅より徒歩ですぐ
避暑地・高原で過ごす涼しい夏
暑い夏は涼しい場所で過ごしたい！そんなあなたに全国のおすすめの避暑地・高原をご紹介します。夏休みやお盆休みの国内旅行は涼しく快適に過ごしましょう。JR・新幹線や航空機と宿泊がセットになったお得なプランも見逃せません！