高知県のリバー/レイクSUPのオプショナルツアー・体験予約
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アクティビティおすすめ特集
リバー/レイクSUP
四国/高知県/高知
【高知・仁淀川】秋冬限定プラン!! 仁淀ブルーでお手軽1時間 SUP体験。★女子旅などにオススメ★撮影データ付き★要相談で無料送迎あり
- 午前・午後
- 61分～120分
- 1人OK
- 送迎付
プランID：52303
・1名～参加可能（1名での参加の場合は割増料金有り） ※必ず1名参加料金を選択してください。
・こちらのプランは繁忙期以外（春秋冬）限定の特別プラン。
・あまり時間がないかたや、初心者向けのサクっと1時間。
・通常プランのツアーと違い、高知市内から近い仁淀川下流域で実施。
・ウェットスーツ（オプション申し込み）レンタルあり。
・光とブルーが織りなす桃源郷。透明度抜群の仁淀川でSUP！
・仁淀ブルーは特に秋冬は究極の透明度。
・体験中、写真等を撮影。終了後にデータでお渡しします。
・大自然とつながっている感覚に心が満たされること間違いなし。
・こちらのプランはお子様（12歳未満）参加不可となります。
・こちらのプランはドッグSUP対応不可です。
愛犬とのドッグSUP希望のかたは通常SUPプランをご予約ください。
①集合・受付
受付を済ませてください。
なるべくすぐに川へ入れる服装で集合をよろしくお願いします。
免責事項同意書などの参加申込書にサインをしていただきます。（約5分）
②説明
河原でSUPのパドル操作などのレクチャーをいたします。（約10分）
③体験の内容
SUPに乗って水上散歩（約40分）
写真などの撮影データをお渡しいたします。（約5分）
④解散
希望者には近くの温泉をご案内します。
ツアー場所から3大仁淀ブルースポットへも近くてアクセスが便利。
■にこ淵へは車で45分
■安居渓谷へは車で55分
■中津渓谷へは車で50分
特に10:00〜のツアーへ参加された場合は、ツアー終了後にBestな時間帯に各仁淀ブルースポットを散策していただけます！！
※上記の流れは目安です。
当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
【・こちらのプランは繁忙期以外（秋冬）限定の特別プラン。要相談で無料送迎あり。】
通常プランのツアーと違い、高知市内から近い仁淀川下流域で実施。
あまり時間がないかたや、初心者向けのサクっと1時間。
こちらのプランは自家用車やレンタカーなどお車がないかたのみ要相談で無料送迎対応。（2名までで往復高知市中心部のみとなります。）
【・仁淀ブルーは特に秋冬は究極の透明度。】
減水期になりますが水の濁りもほとんどなく、極上の透明度のシーズンとなります。
必要な方は別途オプションでウェットスーツレンタルをお申し込みください。
【1万人以上をガイド実績あり。ライフセーバー資格を併せ持つインストラクターによる全力の水遊び川遊び】
SIJ（日本SUP指導者協会）、SUPA（日本スタンドアップパドルボード協会）公認インストラクター在籍なのでしっかりと基礎から正しく学べて遊べます。
【所要時間】
1～2時間
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- 送迎付
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 61分～120分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2026/02/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
リバー/レイクSUP
四国/高知県/高知
【高知市中心部】龍馬も泳いだ鏡川でSUP体験。ひろめ市場まで徒歩８分、温泉徒歩３分。女子旅にオススメ!!有資格インストラクターで安心。
- 午前・午後
- 61分～120分
- 1人OK
プランID：62410
■おすすめ♪
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
・龍馬も泳いだ鏡川で約70分のSUP体験！
・夏期間（６/1~10/15）以外での開催。夏期間は仁淀川プランが多忙のため。
・1名～参加可能（1名での参加の場合は割増料金有り） ※必ず1名参加料金を選択してください。
・撮影した写真データはプレゼント♪
・初心者大歓迎。
・ウェットスーツのレンタル完備。必要なかたは必ずオプション追加してください。（別途オプション1着1000円）冬期間は足元も暖かなサーフブーツあり。
★日帰り入浴可能な温泉まで徒歩3分、ひろめ市場まで徒歩8分。
ＳＵＰ体験後はさっぱりしてから、おいしいカツオのたたきとビールなどオススメです。
★高知駅からも徒歩25分、路面電車利用で15分。
★スタッフ全員がSUP有資格インストラクター。
SIJ（日本SUP指導者協会）、SUPA（日本スタンドアップパドルボード協会）公認インストラクター在籍
■時間
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
①9:00
②11:00
③13:00
④15:00
※所要時間約90分（受付、着替えなど含む）
■当日の流れ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
①集合・受付
なるべくすぐに川へ入れる服装でご集合ください。
免責事項同意書などの参加申込書にサインをしていただきます。（約５分）
②説明
河原でSUPのレクチャーをいたします。（約５分）
③体験の内容
SUPに乗って水上散歩（約70分）
写真などの撮影データをお渡しいたします。（約10分）
④解散
希望の方には近くの温泉をご案内します。
各自着替えてひろめ市場などで美味しいお酒とカツオのたたきをご賞味ください。
■集合場所
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
高知市みどりの広場周辺エリア
※詳細はご予約確定後のお知らせいたします。
ご予約後に送信されるメールを必ずご確認ください。
■その他・注意事項
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
・綿素材以外の濡れてもいい服装。
・ウェットスーツをレンタルされるかたも必ず水着もしくは濡れてもいい服装を持参くさだい。
・あれば便利：スマホ防水ケース、帽子, 日焼け止め, サングラス, 飲み物, マリンシューズ。
・基本的には雨天催行となります。
【市内中心部のため、とにかくアクセス良好♪ひろめ市場まで徒歩8分。】
・市内中心部主要宿泊ホテルや高知駅から徒歩圏内!!
【高知旅行のついでにサクっとＳＵＰ体験。徒歩圏内に観光名所多数!!】
東西への車での移動もないのでお時間があまりないかたでも気軽に体験していただけます。周辺には徒歩圏内に観光名所もたくさんあります。
【1万人以上をガイド実績あり。ライフセーバー資格を併せ持つインストラクターによる全力の水遊び川遊び】
SIJ（日本SUP指導者協会）、SUPA（日本スタンドアップパドルボード協会）公認インストラクター在籍なのでしっかりと基礎から正しく学べて遊べます。
【所要時間】
1～2時間
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 61分～120分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2026/02/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
スタンドアップパドル（SUP） リバー/レイクSUP その他体験
四国/高知県/高知
【高知・仁淀川】「SUP」全部付き定番プラン！～水上カメラ撮影、ドローン空撮、専用シューズ無料、レンタルウェア品充実、更衣室、駐車場完備～
- 午前・午後
- 61分～120分
- 1人OK
プランID：51794
仁淀川最上流・仁淀ブルーが最もきれいな安居渓谷から水が流れ込む場所で、SUPが楽しめます。
ガイドと一緒に”奇跡の透明度”広大な仁淀ブルーを水上散歩♪
体験中の様子を撮影したデータをプレゼントいたします！
〜体験の流れ〜
【13：00集合のコースの例】※集合から解散までの所要時間は2時間です
13:00 センターにて受付・お会計
ご予約時間にお越しいただき、受け付け・お会計をしていただきます。
13:10 お着替え・ライフジャケットの着用
ご準備していただき、ライフジャケットをつけていきます。
13:20 陸上にてレクチャーを受けたあと水上へ
透明度抜群の仁淀ブルー！お魚の見えるスポットへ案内したり、体験中の様子をガイドが撮影いたします！
14:30 ドローン映像を鑑賞・お着替え
川から帰ってくると、センターで皆様の体験中の動画をさっそく上映しています。ドローンの映像・ガイドが撮ったお写真はプレゼント。
15:00 ありがとうございました！解散です。
お着替え・帰りの支度が終わり次第、各自解散です。
※ウエットスーツレンタル予定の方は集合時間のさらに10～15分前にお越しください。
【当店のイチオシ】
◆仁淀川の最上流域でのSUP体験
◆水質日本一の仁淀川は、川底が見えるほどの透明度！
◆流れがほとんどなく、ガイドも同行しますので初心者でもゆったり景色と川底を眺めながら水上さんぽを楽しめます
◆店舗、清潔な更衣室、鍵付きロッカー、シャワー、ウォシュレット付きトイレ完備はエリア唯一
◆ドローン操縦士が在籍しており空からの撮影もいたします！
（※天候により飛ばせない場合あり）
◆通常SUPから透明クリスタルSUPに変更可能 ※変更料1枚につき500円
【撮影したデータはプレゼント！】
＼嬉しい特典／
GoPro又はスマホ撮影にさらにドローン撮影データをその場ですぐに無料でお渡しいたします。
(悪天候などにより撮れない場合あり)
【団体様も大歓迎！！】
団体様料金にてご利用が可能ですので、お問い合わせください。
大型バスも乗り入れ可能です。
【所要時間】
1～2時間
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 61分～120分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2026/02/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
リバー/レイクSUP
四国/高知県/足摺・四万十
【高知・四万十川・半日】サップ（SUP）ツアー 四万十川最大の中州でSUP体験
- 午前・午後
- 121分～180分
- 送迎付
プランID：54808
四万十川の流れの少ないポイントで、SUPボードに乗り、川に浮かびながらパドルを漕いで、自分で操作しながら川を進むSUPの魅力を四万十川最大の中州で体感しませんか？
◎遊び方は無限大
飛び込みスポットまで行って、飛び込みを楽しんだり、川の中を立って見れたり、通常の水位であれば、ちょっとした流れに乗ってみることもできます。
SUP（サップ）があると大充実な、四万十での川遊びができます
午前の部
9:00～11:30
午後の部
13:00～15:30
◎ツアーの安全性について
水難救助資格レスキュー３、救命救急資格の学習に加え、ボート操作、救急処置、流水における実践と応用、ツアー実績を積んだガイドが同行いたします。
◎設備が新設されより快適に
2024年3月NATURAL GROOVEは、三島キャンプ場の敷地内にあり、キャンプ場と連携しています。
ツアーに参加したお客様は、キャンプ場のシャワー室とトイレをご利用いただけます。
2024年春に同キャンプ場はリニューアルオープンし、施設が新しくなり、より快適に過ごせるようになりました。
【景色が美しい】
四万十川の上流は比較的急流で、中流は大きく蛇行を繰り返し、下流はゆったりと川が流れます。
中流域に位置するナチュラルグルーヴの周辺は、人工物が少なく、大自然が広がっています。
ボートの上から、水の中を見てみよう♪
【川でサップしたことある？やってみよ！！】
海や、湖とは全く違う楽しみが満載な、川（リバー）でのサップ！！
通常水位であれば小さな流れに挑戦することができるかも？
ガイドがリバーサップの魅力をお伝えします♪
【小さなお子さま連れでも参加しやすい】
4歳～参加できます。
子どもから大人まで楽しめちゃう！！
【所要時間】
2～3時間
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- 送迎付
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 121分～180分
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2026/02/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
リバー/レイクSUP
四国/高知県/高知
【高知・仁淀川】仁淀ブルーに1番近い場所でSUP、にこ淵まで35分。女子旅にオススメ!!有資格インストラクターで安心。ドッグSUP対応店。
- 午前・午後
- 61分～120分
- 1人OK
プランID：39636
■おすすめ♪
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
・1名～参加可能（1名での参加の場合は割増料金有り） ※必ず1名参加料金を選択してください。
・「奇跡の清流」仁淀川でSUP体験！
・撮影した写真データはプレゼント♪
・絶景アクティビティー、初心者大歓迎。
・１年中開催!夏期間7/1〜9/30以外はウェットスーツのレンタル完備。夏期間以外は必ずオプション追加してください。（別途オプション1着1000円）冬期間は足元も暖かなサーフブーツあり。
・仁淀川町エリアで岩からの飛び込み体験ができるのは当店のみ。
・仁淀川町エリアで愛犬とのドッグSUP対応は当店のみ!!
★仁淀川エリアのSUP事業者の中では最も最上流で実施。他の事業者さんのツアーなどもいないのでプライベート感いっぱい。夏の繁忙期も混雑なく楽しんでいただけます。
★道後温泉（愛媛）から100分、父母ヶ浜（香川）から120分、四国周遊旅行にもおすすめです。
★スタッフ全員がSUP有資格インストラクター。
SIJ（日本SUP指導者協会）、SUPA（日本スタンドアップパドルボード協会）公認インストラクター在籍
■時間
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
①9:00
②11:30
③14:00
※所要時間約2時間（受付、着替えなど含む）
■当日の流れ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
①集合・受付
なるべくすぐに川へ入れる服装でご集合ください。
免責事項同意書などの参加申込書にサインをしていただきます。（約15分）
②説明
河原でSUPのレクチャーをいたします。（約15分）
③体験の内容
SUPに乗って水上散歩（約80分）
写真などの撮影データをお渡しいたします。（約10分）
④解散
希望の方には近くの温泉をご案内します。
各自着替えて周辺の仁淀ブルーエリアへLet’s go！！
SUP体験場所はにこ淵へは車で35分、安居渓谷や中津渓谷へは25分の好アクセスエリアです。
■集合場所
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
仁淀川町周辺エリア
※詳細はご予約確定後のお知らせいたします。
ご予約後に送信されるメールを必ずご確認ください。
集合場所（駐車場所）の案内動画URLが記載されています。
■その他・注意事項
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
・綿素材以外の濡れてもいい服装。
※梅雨明け後の7月下旬～9月上旬の期間は田舎の山奥の清流であるため虻（アブ）がいます。この期間はできるだけ肌の露出は控えることをオススメします。（長袖ラッシュガードやレギンス着用。）
・あれば便利：スマホ防水ケース、帽子, ゴーグル, 日焼け止め, サングラス, 飲み物, マリンシューズ、虫除けスプレー（８月、特にお盆前後は虻がいます）
・基本的に小学4年生以下もしくは身長140㎝以下のお子様は、保護者の方と2人乗りになります。
・基本的には雨天催行となります。
【お子さんや愛犬と、家族全員で楽しめるのは当店のみ。ドッグSUP対応！】
・仁淀川町エリアでは唯一2歳～可能。通常のSUPボードで親子タンデム（2人乗り）できます。
小さなお子様でも飛び込みできる岩もあり、全力の川遊び内容のツアーとなっています。
・仁淀川町エリアで岩からの飛び込み体験ができるSUPツアーは当店のみ。
・仁淀川町エリアで愛犬とのドッグSUP対応は当店のみ!!（オプション申し込みのうえ、必ず愛犬のライフジャケットをご持参ください。前日に爪切りとヤスリがけをお願いいたします。※犬は保険対象外となり、責任は負いかねます。
【仁淀ブルー巡りプランご提案】
3大仁淀ブルースポットへも近い♪
・体験場所から3大仁淀ブルースポットへも近くてアクセスが便利。
（にこ淵まで35分、安居渓谷まで25分。中津渓谷まで20分）
・その他、大人気スポットの四国カルスト（天狗高原）へも80分。
特に9時〜のツアーへ参加された場合は、ツアー終了後にBestな時間帯に各仁淀ブルースポットを散策していただけます!!
【1万人以上をガイド実績あり。ライフセーバー資格を併せ持つインストラクターによる全力の水遊び川遊び】
SIJ（日本SUP指導者協会）、SUPA（日本スタンドアップパドルボード協会）公認インストラクター在籍なのでしっかりと基礎から正しく学べて遊べます
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 61分～120分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2026/02/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
リバー/レイクSUP
四国/高知県/高知
【四国・吉野川】気の向くままに川遊び♪写真データ付き！リバーサップコース
- 午前・午後
- 121分～180分
- 1人OK
プランID：203
リバーサップを楽しもう。リバーガイドと一緒に川くだり。
個人差はありますが、特別な体力や経験はいりません。
慣れてきたら参加者の体力に合わせて、リバーサップにチャレンジします！
【リバーサップを楽しもう。】
ボートには、約10分ほどで立ち上がれます。慣れれば、あとは気の向くままに川遊びができます♪
【女性からの注目度NO1！】
不安定なボードの上に乗ってバランスを取ることにより、
インナーマッスル、股、太もも、首、ひざ等が鍛えられ、
エクササイズ効果を得られることも、魅力の一つです。
今、最も注目されているアクティビティです！
【写真データのクラウドサービスを使って、プレゼント！】
ツアーに参加していただいた記念に、写真のデータをクラウドサービスを使って、プレゼントします。
体験中の楽しい写真を収めたデーターのリンク先を、代表者様のメールアドレスに、送ります。
記念撮影から、油断している姿まで、お客様の思い出に残る写真を撮っています！
楽しい思い出を一緒にお持ち帰り下さい♪
【所要時間】
2～3時間
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 121分～180分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2026/02/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
スタンドアップパドル（SUP） ラフティング リバー/レイクSUP
四国/高知県/足摺・四万十
【高知・四万十川】ラフティング半日ツアー 川下りを満喫！ 急流コースとサップどっちも楽しめる
- 午前・午後
- 181分～240分
- 送迎付
プランID：51145
半日で楽しもう四万十川の川下り！！
午前の部 ９時～１２時半
午後の部 １３時～１６時半
四万十川の地形が生み出した急流とゆるやかな流れが点在する約6キロのラフティングコースです。
上流は比較的急流で、中流は大きく蛇行を繰り返し、下流はゆったりと川が流れます。
中流域に位置するナチュラルグルーヴの周辺は、人工物が少なく、大自然が広がっています。
私たちはラフティングボートで急流を下ったり、岩場で飛び込みをしたりとラフティングらしい体験ができるのに加え、ゆるやかな流れでリバーSUPも満喫できます。
ラフティングとSUP両方が楽しめる四万十川ならではの体験をぜひ！
【ラフティングツアー中に、ＳＵＰ（サップ）もできる！！】
急流箇所ではラフティングを楽しみ、緩やかな所ではＳＵＰ（サップ）に挑戦することが出来ます！！
四万十川でラフティングとリバーＳＵＰ（サップ）の両方を楽しめるのはここだけです！
【焚火や自然遊びができる＆トイレとシャワー室が新設されてキレイ！！！】
ナチュラルグルーヴは三島キャンプ場の施設内にあり、キャンプ場と連携しています。
ツアーに参加したお客様は、キャンプ場のシャワー室とトイレを利用いただけます。
三島キャンプ場は２０２４年春にリニューアルオープンし、自然はそのままで、清潔でより、快適な場所になりました。
ツアー前後にぜひゆっくりと滞在してみてはいかがですか？
【河原で休憩中は高知名物「芋けんぴ」とコーヒーでカフェタイム】
四万十町の銘菓、塩けんぴをご準備してます。
ドリンクは、コーヒー、紅茶、ハーブティ、緑茶などから選べれます。
選んで楽しいティタイム！！
【所要時間】
3～4時間
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- 送迎付
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 181分～240分
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2026/02/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
スタンドアップパドル（SUP） リバー/レイクSUP
四国/高知県/足摺・四万十
【高知・四万十川・1日】四万十川 リバーSUP（サップ）体験 パドルを漕いで進む爽快感！
- 午前
- 181分～240分
- 送迎付
プランID：54312
急流とゆるやかな流れが交互に現れるのが四万十川の魅力。
この四万十川の流れに乗りながら川を下ってみたい方におすすめなのがリバーSUP（サップ）1日ツアーです。
川の流れがある場所でのサップはいきなり難易度UP！！
初めての方でも流れに挑戦できる様、午前中はSUPの基本操作や、川の流れについて、SIJ、SUPA公認のインストラクターがしっかりとレクチャーします。
沈下橋からスタートし、2つの流水ポイントに挑みながら、三島キャンプ場へと戻る約6㎞のコースです。
長い距離をパドルで漕いで進んだり、急流に乗れたりしたときの爽快感はやみつきになるはず！
もし、流水を進むのが不安と思われた場合は、ガイドのSUPに乗ってもらうなど臨機応変に対応します。
【自ら操作しながら川を下る楽しさ、SUPに乗って沈下橋の下をくぐれる冒険感】
流水でのサップツアーは四万十川ではナチュラルグルーヴだけ！！
湖や、海、流れがない場所でのサップ（SUP）では物足りたい方、またひと味違ったサップを体験できます！
自ら操作しながら川を下る楽しさを体験できます。
【SUPの基礎知識や川の安全についてしっかり学べる＆少人数制ツアー】
出発前にSIJ（サップインストラクタージャパン）SUPA（日本スタンドアップパドル協会）公認インストラクターがSUPの基礎知識、川の安全についてしっかりとレクチャーします。
（参加者がお1人様の場合参加料金15000円となりますご了承ください）
【地元のおやつとコーヒーやお茶でおやつタイム】
ツアーの休憩時にお召し上がり頂く、高知名物「塩ケンピ」と、淹れたてコーヒー、選べるドリンクをご準備しております。
【所要時間】
3～4時間,5～6時間
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このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- 送迎付
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前
- 所要時間
- 181分～240分
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2026/02/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
高知県のリバー/レイクSUPプラン ～遊び・体験・アクティビティ～
高知県のリバー/レイクSUPを簡単検索！
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高知県でリバー/レイクSUPプランを探すなら日本旅行の遊び・体験サイトで！
高知県のココに注目！
四国三大祭りの一つでもあるよさこい祭りや、魅力的な郷土料理などが豊富な高知県。
坂本龍馬ゆかりの地である桂浜では、美しい砂浜と真っ青な海を見ることができます。
また、日本三大鍾乳洞の一つに数えられる龍河洞で幻想的な雰囲気を体験することも。
日本最後の清流と称される四万十川では、カヌーやラフティングなど、豊富な種類のアクティビティも楽しめます。
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※掲載中の商品の詳細は、各提供元サイトにてご確認、ご予約ください。
※お問い合わせは、商品提供元へご連絡ください。
方面
- 北海道 (1,093)
- 東北 (1,092)
都道府県
- 関東 (5,710)
都道府県
- 甲信越 (1,186)
都道府県
- 東海 (2,316)
都道府県
- 北陸 (336)
- 関西 (4,617)
都道府県
- 中国 (906)
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