2025年7月31日 更新
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今年の夏休みは涼しく過ごそう!日本国内のおすすめの避暑地10選

今年の夏休みは涼しく過ごそう!日本国内のおすすめの避暑地10選

暑い夏は、国内でも体感気温がグッと涼しい避暑地で夏休みを過ごしたいもの。暑いからといって何もしないで夏休みを終わらせてしまうのはもったいない!気軽に行ける避暑地で、夏の思い出を作りませんか?

※情報は記事公開時点のものです。営業時間や休業日など掲載情報から変更になる可能性があるため、お出かけの際は事前に公式HPなどでご確認ください。

【北海道】洞爺湖

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洞爺湖は、温泉が有名ですが数々のアクティビティが楽しめることでもおすすめの避暑地です。
カヌーやウォーターウォーク、ホーストレッキングなどアウトドアなものから、吹きガラス作り、バター作り、アイスクリーム作りといった手仕事を体験できるものまで、好みに合わせて様々なアクティビティに参加できるのが洞爺湖の醍醐味。

【北海道】富良野

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夏でも気温は18~25度と、同じ日本であることが信じられないくらい涼しい富良野。
夏はちょうどラベンダーが見頃を迎えるシーズンでもあり、満開のラベンダー畑をお目当てに訪れる人も多い避暑地です。雄大な大自然が魅力なのは言うまでもなく、訪れるだけで心の底からリフレッシュすることができます。
富良野には「ふらのワイン」の工場があるので、お酒が好きな方は工場見学を申し込んでみるのもおすすめ。工場見学ではワインの試飲も楽しむことができます。

【青森県】 十和田・奥入瀬

青森県も国内の避暑地として外せません。十和田エリアと奥入瀬エリアの両方を一緒に旅行するのがおすすめ。
十和田エリアは、定番スポットの十和田湖は。透明度の高い美しい湖面が見られるほか、遊覧船でのんびりと過ごすこともでき、近くには温泉もあります。
奥入瀬エリアの見どころは、やはり奥入瀬渓流です。緑が濃い森の中に水の流れが作り出す白い線がかかる絶景は、とても神秘的です。

【栃木県】 那須高原

栃木県の那須高原は、都心から近い避暑地として人気です。都心から車で2時間ほど、新幹線なら1時間ちょっとでアクセスできるので、夏休みはもちろんのこと、週末にふらっと出かけるにもおすすめです。
自然が豊かで周りを囲む山々を眺めながらのんびり過ごすことができるほか、どうぶつ王国やハイランドパークのように子連れで楽しめるスポットも充実しています。
また、近くには温泉もたくさんあり、多くの美術館も集まっているので、しっぽりと大人のデートを楽しむにももってこい!

【神奈川県】箱根

都内からのアクセスが良く、国内有数の温泉地としても知られている箱根。標高が高いので神奈川県の他のエリアに比べても確実に涼しく、夏でも快適に観光を楽しむことができます。
箱根は狭い範囲に多くの美術館が集結しているアート好きにはたまらないスポットで、ガラスの森美術館・彫刻の森美術館・ポーラ美術館をはじめとする美術館めぐりを楽しむのもおすすめの過ごし方。
もちろん温泉につかってのんびり日頃の疲れを癒すのも至福のひとときです。

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【山梨県】 清里高原

清里高原は山梨県の八ヶ岳の麓に広がる大きな高原。観光スポットが充実していて誰と行っても楽しめるので、夏休みのおでかけ先としておすすめです。
一番の注目スポットは清里テラス。冬はスキー場として使われる山の斜面にソファが用意され、絶景を眺めながらゆっくりと流れる時間を満喫できます。
グループ旅行で訪れるなら清里丘の公園でキャンプやバーベキュー、子連れ旅行ならまきば公園で動物とのふれあいと、旅のスタイルに合わせて訪れるスポットを選んでみてください。

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【長野県】軽井沢

軽井沢は、もはや国内避暑地の殿堂入り。昔から多くの人が夏の暑さを一時でもまぎらわそうと足を運んできただけあって、その涼しさはお墨付きです。
豊かな自然に囲まれたカフェで過ごす時間や、クーラーいらずの部屋で窓から入ってくる心地よい風に吹かれながら読書やお昼寝を楽しむ…なんていう優雅な過ごし方に憧れる人も多数。
鮮やかな緑だけでなく、およそ220ものショップが軒を連ねる巨大アウトレットモールなど、意外とショッピング施設も充実している軽井沢。
「ハルニレテラス」では、おしゃれな雑貨屋さんやレストランなども多く集まっているので、軽井沢を訪れた際にはぜひ覗いてみましょう。

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【長野県】 上高地

上高地は軽井沢と並んで長野県の人気避暑地。気軽にハイキングを楽しめる散策コースが充実していて、だれでも自然を満喫できます。
大正池や河童橋に代表される絶景スポットが一番の見どころ。自然が織りなす神秘的な絶景に、日頃の疲れも吹き飛ぶこと間違いなし!
また、都内や関西から直行バスも運行されているので、アクセスも気軽。宿泊でも日帰りでも、自分のスタイルに合わせて自然の魅力を満喫できるスポットです。

【静岡県】伊豆

伊豆は富士山のふもとで日本の心を感じながら涼をとることができる雅な避暑地。旅館から富士山が臨めるところも多く、朝昼晩と少しずつ表情を変える富士山の絶景を堪能することができます。
また、温泉街に見どころスポットが多いところも伊豆の楽しいところで、見た目にも涼しげなスッと伸びた青竹と石畳の小道を散策することができる「竹林の小径」は、竹林で有名な京都の嵐山に負けず劣らずの風情をかもし出しています。

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【熊本県】 阿蘇山

熊本県の阿蘇エリアは標高が高く、夏でも涼しく過ごせます。
一番の魅力は、周りを囲む山々に代表される大自然。どこを見渡しても絶景が広がります。また、鍋ヶ滝やマゼノ渓谷といった涼しさを直近で感じられる水辺のスポットも充実。さらには動物たちと触れ合えるスポットも多いので、子連れ旅行にもおすすめです。
車で旅行される方は、大自然のなかを走り抜ける「やまなみハイウェイ」のドライブがおすすめです。

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