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アクティビティおすすめ特集

【長野・大町市】レンタルサイクルで北アルプス山麓信濃大町をゆっくりサイクリング 　仁科三湖周辺コース

2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。
鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。

レンタサイクルで自然豊かな北アルプス山麓信濃大町を、移ろいゆく四季を感じながらゆっくりサイクリング
青木湖一周コース
仁科三湖中最も大きくもっとも静かな湖です。水は神秘的にまで青く澄み、白馬三山・爺ヶ岳を紺碧の湖面に投影し、すばらしい風光を展開している。全長約7km　所要時間1時間

青木湖･中綱湖一周コース
2005年経済産業大臣旗争奪･全日本実業団サイクルロードレース実施コースです。白馬三山と爺ヶ岳を眺めながら、春は中綱湖西岸のオオヤマザクラの中を･夏は青木湖北岸の広葉樹と針葉樹が作るトンネルの中を森林浴しながら、秋は紅葉のオーケストラの中を、移ろいゆく四季を感じながらサイクリング。　全長約9km　所要時間2時間

青木湖･中綱湖･木崎湖一周コース
思索の青木湖･釣りの中綱湖･行楽の木崎湖を総称して「仁科三湖と呼ばれ、四季折々の北アルプスの山々を湖面に投影しています。5月下旬中綱湖～木崎湖間は菜の花が咲き乱れています。木崎湖はアニメ「おねがい☆ティーチャー」「おねがい☆ツインズ」の舞台となった湖です。全長約23.5km　所要時間2時間30分～3時間

【仁科三湖周辺文化財めぐりコース】
仁科三湖周辺の仁科三十三番札所、道祖神･大黒天などの石仏、城跡、神社、巨木などの文化財を見学できるコースです。　全長約20km
【所要時間】
1時間以内,1～2時間,2～3時間,3～4時間,4～5時間,5～6時間,当日6時間以上 .....もっと見る.....閉じる

【長野県・大町市・レンタサイクル】1時間で青木湖を堪能！気軽に楽しめるサイクリングプラン

青木湖を一周。歴史を感じる1時間のサイクリング
1時間で青木湖をぐるりと回るサイクリングプランです。コースは全長約7kmで、青木湖は仁科三湖（青木湖・中網湖・木崎湖）の中で最も大きく静かな湖です。水は青く澄みわたり、白馬三山・鹿島槍を湖面に映し出します。西岸沿いの道路は、「千国街道」と呼び、糸魚川から塩を運んだ道として伝わっています。
シティーサイクル・マウンテンバイク・タンデムから選べます
当プランは保護者同伴であれば、ご一緒に体験できます。ぜひ親子でサイクリングを楽しんでください！お客様のご希望により、ガイドスタッフ(別料金）が同行します。バイクはシティーサイクル・マウンテンバイク・タンデム（2人乗り）をご用意。お好きな自転車で、青木湖を回りましょう！サイクリングの後は日帰り温泉ゆーぷる木崎湖または薬師の湯で湯ったり。 .....もっと見る.....閉じる

【長野・安曇野・レンタサイクル】上り坂もスーイスイ！電動アシストで安曇野サイクリング

安曇野を風になって感じよう！電動アシスト6時間レンタル
電動アシスト自転車（ヤマハ PAS）をレンタルし、安曇野観光が楽しめるプランです。総面積約330平方kmの安曇野ですが、電動アシストなら移動が快適♪「大王わさび農場」や「穂高温泉郷」など、移動距離が十数キロもある人気エリアまでもスーイスイ！さらにオリジナルマップ、パンクサポート、バッテリー無料交換付きで安心♪の～んびりと自転車で風を感じる、素敵な安曇野散策をお楽しみください。 .....もっと見る.....閉じる

【長野・大町市】お花見・春花三昧！レンタルサイクルで北アルプス山麓信濃大町をゆっくりサイクリング

2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。
鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。

お花見の時期におすすめできます。
レンタサイクルで自然豊かな北アルプス山麓信濃大町を、移ろいゆく四季を感じながらゆっくりサイクリング
■コース1-----------------※花めぐりコースです♪
青木湖･中綱湖･木崎湖一周と季節の花めぐりと2011年ＮＨＫ連続テレビ小説「おひさま」ロケ地コース
長野県天然記念物居谷里湿原　4～5月ザゼンソウ･ミズバショウ、秋イヤリトリカブト　10月ミヤマウメモドキの赤い実。中山高原　2011年ＮＨＫ連続テレビ小説「おひさま」・映画2011年公開「アンダルシア　女神の報復」ロケ地、5月下旬菜の花、秋、そばの花。季節の花めぐりをしながらサイクリングできるコースです。。全長約20km
中綱湖のオオヤマザクラはたびたび春の大町市のポスターの題材となっています。
通常の桜より赤みがかったピンクの色で鮮やかで目立ちます。

■コース2-----------------
大町市内博物館(大町山岳博物館、塩の道ちょうじや・流鏑馬会館)と仁科三十三番札所･ご詠歌めぐりと映画2011年公開「岳」・ロケ地とそば･スイーツを味わうコース

【■コース3-----------------】
大町市内博物館(アルプス搗精工場、アルプス温泉博物館、劇団四季浅利慶太記念館)とミニ水力発電所と仁科三十三番札所･ご詠歌めぐりとそば･スイーツを味わうコース
【■コース4-----------------】
北アルプス展望と国宝仁科神明宮コース
長野県5件の国宝建造物のうちの1つ仁科神明宮と国重要文化財盛蓮寺をめぐるコース。大町駅前からは北アルプスが一望できる東山山麓河岸段丘上の千国街道(塩の道)を走ります。帰りはかつてどこでも見ることができた屋敷林が点在するのんびりした田園地帯を走ります。全長約42km
【レンタサイクルについて】
地図をお渡しいたしますので、お客様でコースを設定してください。
ご要望により各コース自然観察ガイド･文化財ガイド･コースガイド等有料別料金で同行いたします。。ガイド付コースご要望の場合、予めお問い合わせください。ガイドの手配ができないことがあります。
このプログラムでご予約いただけるＭＴＢの台数は10台です。
ガイドなしでレンタルサイクルが途中故障した場合、連絡をいただき次第代車をお持ちいたします。
【所要時間】
3～4時間,4～5時間,5～6時間,当日6時間以上 .....もっと見る.....閉じる

【長野県・大町市・サイクリング】季節の花めぐり、3つの湖を一周！映画・アニメの舞台を走ろう（レンタサイクル）

花めぐりコースです♪
青木湖･中綱湖･木崎湖一周。仁科三湖の季節の花めぐりと2011年人気テレビ小説ロケ地コース。3つの湖は「思索の青木湖」「釣りの中綱湖」「行楽の木崎湖」とされ、総称して「仁科三湖」と呼ばれています。北アルプスの山々を湖面に映し、四季の色を映します。中綱湖のオオヤマザクラはたびたび春の大町市のポスターの題材となっています。通常の桜より赤みがかったピンクの色で鮮やかで目立ちます。長野県天然記念物居谷里湿原　4～5月ザゼンソウ･ミズバショウ、秋イヤリトリカブト　10月ミヤマウメモドキの赤い実。中山高原　2011年の人気テレビ小説・2011年公開映画のロケ地、5月下旬菜の花、秋、そばの花。季節の花めぐりをしながらサイクリングできるコースです。全長約20km
シティーサイクル・マウンテンバイクをご用意
バイクはシティーサイクル・マウンテンバイクをご用意しております。お好きな自転車で、アニメや映画の舞台にもなっている仁科三湖を回りましょう！12～14歳の方は、保護者同伴でご参加いただけます。ぜひともご家族でご参加くださいね。
4月下旬～7月上旬・9月中旬～11月上旬はガイド付きコースを設定しています。 .....もっと見る.....閉じる

【長野県・木曽町開田高原】高原レンタサイクル

標高1100mの清浄な空気と里山風景を満喫するには自転車がピッタリ。御嶽山を一望できる木曽馬の里一周コースが人気です。E-BIKEなら御嶽山方面にも無理なく行けます。

〔レンタルバイク種類〕
クロスバイク（身長145~185cm）
大人用MTB （身長145~180cm）
キッズ用MTB （身長110~145cm）
電動自転車 （16インチ／20インチ）>電動MTB（身長156~190㎝）
ファットバイク（150cm～185㎝）
バイクトレーラー （こども１～2名乗車可能。最大積載量45kg）

※ヘルメットは無料で貸し出し。グローブは有料。

※詳細はHPをご覧ください。

【半日（3時間）レンタル】

【１日（７時間）レンタル】

【所要時間】
3～4時間,当日6時間以上 .....もっと見る.....閉じる

【長野・安曇野・マウンテンバイク体験】元日本代表オリンピアン指導！初心者歓迎☆MTBで大自然の中での爽快感を体験！

**■プランの特徴**
・安曇野の大自然を舞台に、初心者から体験可能なマウンテンバイクレッスンを提供！
・元日本代表女性オリンピアンが、初めての方でも安心して楽しめるよう丁寧にサポートします。
・北アルプスの壮大な景色を間近にしながら、大自然の中での爽快感を体験できます。
・施設利用料や傷害保険が含まれており、1～5名までの少人数レッスンで個別の指導を受けられます。

**■元日本代表女性オリンピアンが丁寧にサポート！**
元日本代表のオリンピアンが、マウンテンバイクの乗り方から自然の中での走行テクニックまで、初心者でも楽しく学べるレッスンを提供しています。安全に配慮しながら、体を動かす喜びや自然と一体になる感覚を体験できるのがこのプランの魅力です。少人数制でのレッスンなので、一人一人に合わせた丁寧な指導が受けられます。
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【長野県安曇野・半日・サイクリングツアー】大自然の中を走る爽快感！半日サイクリングツアー

広大な安曇野の風を感じる半日サイクリング
サイクリングツアーで、安曇野を満喫しましょう！安曇野市の道を知り尽くしたガイドが、山・川・田園風景など、自然豊かな場所をご案内します。安曇野の道は広大で、マウンテンバイクで自由に走ることができますよ。気持ちの良い風を感じながら、サイクリングを楽しみませんか。
希望の場所へご案内！プライベートなサイクリングツアー
当プランでは、お好きな場所へご案内することが可能。美術館めぐり、カフェめぐり、自然めぐりなど、お好みに合わせた安曇野観光をお楽しみください。参加人数は最大5名までの少人数制ツアー。お友だち同士やご家族で、かけがえのないプライベートな時間を過ごしましょう。 .....もっと見る.....閉じる

【長野・マウンテンバイク】オフロード・サイクリングツアー！緑と太陽を感じながら、乗鞍高原へ

涼しい風を感じながら！乗鞍高原を散策しよう
夏の乗鞍山は避暑地として、多くの観光客が訪れます。その乗鞍山で、マウンテンバイクに乗って高原を散策してみませんか。のんびり続く道を、お客様のペースで進みましょう。バイクならではのスポットへお連れします。気軽に楽しめるマウンテンバイクは、良いエクササイズになりますよ。
ベテランガイドのもと、見どころをポイントにレッツゴー！
ツアー中は、専属ガイドがみなさまをご引率いたします。出発前には乗り方のレクチャーがありますので、最後まで安心して体験できます。自然との触れ合いの中、様々なことを学び、知る機会になります。絶景を見ながらのマウンテンバイクツアーは、心も体もリフレッシュできる体験となります。 .....もっと見る.....閉じる

【長野・白馬・サイクリング】電動自転車で楽々サイクリング体験！あやめ池コース

・大自然の中を電動自転車に乗ってサイクリング体験☆
・嬉しい軽食付き！お腹が空いたらすぐに腹ごしらえできます
・ガイドが同行するので安心安全（ガイド料は必須）
・ゲレンデの頂上からは、北アルプスを眺められますよ
・電動自転車なので体力に自信がなくても楽しめます

【長野・安曇野・E-MTBツアー】元日本代表オリンピアンガイドと、E-MTBに乗ってのんびり安曇野を満喫！ガイドブックに載らない「安曇野」探しをしませんか？

**■プランの特徴**
・安曇野の穏やかな田園風景を、E-MTB（電動アシストマウンテンバイク）でのんびりと巡ることができます。
・女性オリンピアンがガイドを務め、ガイドブックには載っていない「安曇野」の魅力を余すことなくご紹介！
・施設利用料、Eバイク（ヘルメット込み）のレンタル、傷害保険が含まれており、安心してご参加いただけます。

**■ロケーション**
安曇野は、長野県に位置する自然豊かな地域です。四季折々の美しい田園風景が広がり、訪れる人々を魅了してやみません。このツアーでは、そんな安曇野の隠れた魅力を、ガイドブックでは知ることのできない特別なルートでご案内します。雄大な自然の中、E-MTBでのサイクリングは、心身共にリフレッシュする絶好の機会となるでしょう。

**■設備・サービス**
参加者の皆様には、Eバイクとヘルメットをレンタルいたします。初めてE-MTBを体験される方も、専門のガイドが操作方法や注意点を丁寧に説明しますので、安心してご参加いただけます。また、万が一のための傷害保険も含まれており、安全に配慮したツアーを提供しています。
※Eバイクにはかごがありませんのでリュックにてご参加ください。 .....もっと見る.....閉じる

【長野・マウンテンバイク】ファミリー＆グループ限定！お任せマウンテンバイクツアー

・大自然の中をマウンテンバイクで走るお子様も参加可能なお任せツアー
・90分の「オフロードサイクリングツアー」に準じた内容でスタートいたします
・参加者の体力や趣向に合わせて最長3時間（別途料金）まで調整可能
・6歳以上、3名以上のファミリー・グループ限定の貸切ガイドツアーとなります
・体験時間は参加者ごとに違ってもOK。一緒に爽快感を楽しみましょう！

【長野・野沢温泉・MTB】幻想的な湖と修験道の里を巡る。マウンテンバイクツアー

・マウンテンバイクで体を動かしながら自然と歴史を探訪する半日コース
・ガイドと一緒に野沢温泉近隣の北竜湖、小菅地区へ出かけます
・季節によって趣を変える美しい景色を鑑賞しながらサイクリング
・初心者から経験者まで楽しめる。レベルに合わせてコースを選択可
・ハートの形をしている北竜湖は恋愛成就のスポットでもあります♪

《北アルプス山麓信濃大町》　見所をめぐる下りの楽々サイクリング　ガイド同行

2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。
鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。

北アルプスの涼しい風を切って下る楽々サイクリング
○●コース1●○
鹿島コース　北アルプスの岳が聳え、北アルプスからの清冽な水が流れる川のある田園地帯を、のんびりサイクリング　鹿島部落【信濃大町駅からは大町市民バス「ふれあい号」平（源汲方面コース）をご利用ください。日曜は運休。大人1回200円】　→　信濃大町駅　約14km　標高差250m　見所：大町温泉郷、四季資料館、アルプス搗精工場

【○●コース2●○ 中綱湖･木崎湖コース】
中綱湖･木崎湖の眺望しながらサイクリング　簗場駅　→　信濃大町駅　約14km　標高差120m　見所：中綱湖、諏訪神社、木崎湖、若一王子神社（重文）、塩の道博物館
【○●コース3●○千国街道（塩の道）コース】
北アルプスの眺望と信濃大町の歴史を探訪しながらサイクリング　信濃大町駅　→　信濃松川駅　約13km　標高差100m　見所：盛蓮寺（重文）、仁科神明宮（国宝）
【○●コース4●○ちひろ美術館コース】
広々とした田園地帯をのんびりサイクリング　信濃大町駅　→　信濃松川駅　約20km　標高差100m　見所：ちひろ美術館、かぼちゃやま農場
【所要時間】
2～3時間,3～4時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・浅間山麓・サイクリング】浅間高原を満喫！e-bikeでピクニックライド

・e-bikeに乗って標高1,000ｍ沿いの林道をサイクリング！
・車もほとんど通らない舗装され走りやすい林道だから安心
・高い標高から眺める佐久平の町並みや八ヶ岳の山並は最高です
・途中、自転車から降りて自然探索やティータイムも楽しめますよ
・電動自転車だから体力は必要なし！ピクニック気分でお越しください

【長野・富士見・MTB】手ぶらでマウンテンバイクダウンヒル体験！スキルアップパッケージ

午前中にたっぷり練習できて、初心者もみるみる上達！
日本最大級のMTBフィールド「富士見パノラマMTBパーク」でマウンテンバイクにチャレンジ！スキー場のゲレンデを利用した、走りやすい初級コースを走ります。下りオンリー、上りはリフトで快適にサイクリングを楽しめます！


雄大な八ヶ岳を正面に望む富士見パノラマリゾートは、標高1,050mの位置にあります。都心に比べて涼しく、爽やかな高原の風を感じながらのマウンテンバイクは格別！都会では味わえない爽快感と八ヶ岳の眺望をお楽しみください。 .....もっと見る.....閉じる

【長野県安曇野・1日・サイクリングツアー】美しい安曇野市を駆け抜ける、1日サイクリングツアー！

自然の中を駆け抜ける爽快感を味わおう！
広大な安曇野市をサイクリング！安曇野市の道を知り尽くしたガイドと一緒に、安曇野の自然を堪能しませんか。山・川・田園風景など、豊かな自然の眺めを満喫できます。四季折々の景色とともに、最高の時間を過ごしましょう。参加人数は最大5名までの少人数制ツアーなので、お友だち同士、ご家族同士で濃厚な時間を過ごせます。
リクエストにもお応え！安曇野市を存分に味わえる1日プラン
当プランでは行き先を希望に応じて変更できるので、事前にチェックした場所に寄ることも可能です。「自然の景色を見たい」「オシャレなカフェに行きたい」など、お好きな場所へご案内します。広大な安曇野の道を、時に颯爽と、時にのんびりと、サイクリングしてみませんか。 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山・サイクリング】選べる半日＜午前／午後＞　樽川・千曲川堤防サイクリングロードを、のんびりとプライベートガイドサイクリング

・飯山駅から出発。樽川沿いの堤防道路、千曲川沿いの堤防道路。用水路の脇道と、ほとんどの道路は車が来ない安心のルート。
・のんびりと走りますので小学生からのご参加OKです！
・春先は水をたたえた水鏡の水田。堤防の桜並木。夏は田畑や川面を渡る、新緑の爽やかな風を受けながら。秋は稲穂揺れる水田や、周囲の紅葉に染まる山々を眺めながら。千曲川や樽川の堤防上の見晴らしの良い安全な道路を走ります。<br>・出発は午前と午後で選べます。
・プライベートツアーのご予約となります。　お一人さまのみ。仲間グループのみでとなりますので、お時間・体力に合わせたプランでご案内いたします。時間範囲でしたら立ち寄りリクエストも可能です。当日でもご相談ください。
・菜の花公園に立ち寄ります。春は菜の花。夏はひまわりが咲きます。
・ガイド代、ツアーの保険代、そしてシティサイクルタイプの自転車のレンタル料込みです。
・飯山市が行っている「飯山ふるさと案内人」を修了しているインストラクターが飯山の歴史も解説。飯山のイイトコ。物流の要衝。日本のスキーとの関わり、断層の話など、サイクリングを楽しみつつ案内します。 .....もっと見る.....閉じる

【長野・半日・マウンテンバイク】ビギナー体験レッスン！マウンテンバイクの本格スキルが身に付きます

マウンテンバイクを始めたい方へ！楽しみながらテクニックを習得しよう
マウンテンバイクをこれから始めたい方、乗り方がわからない方、ノーススターで基本レッスンを受けてみませんか。国際マウンテンバイシクリング協会のプログラムをもとに、独自のアレンジを加えたレッスンを行います。楽しみながら本格的なテクニックを習得できます。
安全に遊ぶために！ブレーキや変速の使い方など、基礎を学べます
マウンテンバイクで格好よく、かつ安全に遊ぶためには、ブレーキや変速機の使い方から学ぶ必要があります。そこからバランスのとり方、ライディング法など基本的なテクニックをレクチャーいたします。約1時間のレクチャーが終わったら、山道にトレイルに出かけましょう！ .....もっと見る.....閉じる

【長野・小谷・サイクリング】ファットバイクでワイルドに進め！ポタリングツアー

・山道や川も走行出来るファットバイクでポタリングを楽しみましょう
・景色を見ながら、砂利道や川をワイルドに進んでいきますよ
・ひとりひとりの体力に応じてコースを設定するので、安心してご参加ください
・のんびり自然を楽しみながら体験できます。探検好きさんにもおすすめ