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Tourist Information

観光情報

長野県を満喫するなら外せない、観光スポット・グルメ・イベントなどおすすめ観光情報をご紹介します。

  • 長野の魅力

    「日本の屋根」と呼ばれる3,000m級の日本アルプスに囲まれ、雄大な自然と澄んだ空気に包まれた長野県。首都圏からのアクセスも抜群で、東京からは北陸新幹線を利用して軽井沢駅まで最速約1時間、長野駅までは約1時間20分で移動できます。創建以来多くの信仰を集める国宝「善光寺」や、漆黒の現存天守が聳える国宝「松本城」、中山道の風情を今に残す「妻籠宿」など、歴史と文化を体感できるスポットが点在しています。北アルプスの麓に広がる山岳リゾート「上高地」をはじめ、一面の雲海が広がる「SORA terrace(ソラテラス)」、秋の三段紅葉が見事な「白馬マウンテンリゾート」、日本一の星空と称される「阿智村」など、感動的な絶景ロケーションも大きな魅力です。冬には白馬や志賀高原をはじめとする世界屈指のスノーリゾートがオープンし、国内外から多くのスキーヤーが集まります。グルメでは豊かな水と気候が育む本場の「信州そば」や郷土料理「おやき」、全国トップクラスの生産量を誇る完熟リンゴや高級シャインマスカットなどの旬のフルーツ、さらに世界的評価を高める「信州ワイン」まで、大自然の恵みを存分に堪能できます。

  • 北信州エリア

    千曲川の清流や志賀高原の山々に抱かれた北信州は、国宝の「善光寺」や「戸隠神社」といった歴史ある名所に加え、スノーモンキーで知られる「地獄谷野猿公苑」など人気スポットも有するエリアです。北陸新幹線の長野駅や飯山駅からのアクセスも快適で、「野沢温泉」や「湯田中渋温泉郷」での外湯巡り、名物の「戸隠そば」や「小布施の栗スイーツ」、信州リンゴなどのグルメも魅力です。パウダースノーを楽しめるスキーリゾートから歴史散策まで、一年を通して異なる魅力に出会うことができます。

    北信州エリア(イメージ)
  • 東信州エリア

    浅間山の麓に広がる東信州は、日本を代表する避暑地リゾート「軽井沢」や、真田氏ゆかりの歴史が息づく城下町「上田」などを擁するエリアです。北陸新幹線の軽井沢駅や上田駅が玄関口となっており、交通アクセスも抜群。格子戸とうだつが残る「海野宿(うんのじゅく)」での街並み散策や、1400年の歴史を持つ「別所温泉」での湯巡り、千曲川ワインバレーでワイナリーを巡るワインツーリズムなど、上質なリゾートステイを楽しむ旅におすすめの地域です。

    東信州エリア(イメージ)
  • 中信州エリア

    北アルプスの雄大な山並みに抱かれたこのエリアは、現存天守を誇る国宝「松本城」をはじめ、日本屈指の山岳リゾートを有する地域です。山岳リゾートの最高峰「上高地」で楽しむ絶景ハイキングをはじめ、「安曇野」の清流で育つワサビ園でのクリアボート体験やわさびグルメ、絶景テラス「白馬マウンテンハーバー」で話題の「白馬」でのウインタースポーツなど、魅力的な体験が満載。JR松本駅を拠点に、名物の「山賊焼」や「信州そば」を味わいながら、豊かな自然と城下町の雰囲気を存分に堪能できます。

    中信州エリア(イメージ)
  • 南信州エリア

    八ヶ岳や2つのアルプス(中央・南アルプス)に抱かれたこのエリアは、雄大な山々が魅せる山岳美と独自の文化が息づく地域です。「駒ヶ岳ロープウェイ」で登る「千畳敷カール」の大パノラマや、日本一の星空で知られる「阿智村」、悠久の歴史を誇る「諏訪大社」など唯一無二の名所が揃っています。天竜川での和船下りやラフティングなど、ダイナミックな川下りを楽しむアクティビティもおすすめ。伊那谷名物の「ソースカツ丼」や馬刺し、信州のフルーツなど、大自然の恵みと豊かな食文化を満喫できる地域です。

    南信州エリア(イメージ)
  • 信州そば(イメージ)

    信州そば

    そば作りに適した土壌と清らかな水、大きな寒暖差により風味豊かなそばが育つ、長野を代表するご当地グルメ。東信州エリアの「くるみそば」や戸隠の「ぼっち盛り」、伊那の「高遠そば」など、地域ごとに異なる食べ方や食文化を楽しめるのも大きな魅力です。

  • おやき(イメージ)

    おやき

    野沢菜や切干大根、かぼちゃ、あんこ、りんごなどの具材を、小麦粉で作る生地で包んだ長野のソウルフード。散策中の食べ歩きにも最適で、気軽にさまざまな具材を楽しめるのが魅力です。定番の「蒸し」から「焼き」「揚げ焼き」まで、地域や店舗によって異なる味わいを堪能できます。

  • 山賊焼(イメージ)

    山賊焼

    松本や塩尻などの中信エリアで親しまれているご当地グルメ。「焼き」と名が付くものの、実際はニンニクや生姜を効かせた醤油ダレに漬け込んだ大きな鶏の一枚肉に片栗粉の衣をまぶし、香ばしく揚げた豪快な一品です。外はカリッと中はジューシーで、ご飯のおかずやお酒のお供にぴったりです。

  • ソースカツ丼(イメージ)

    ソースカツ丼

    駒ヶ根や伊那など南信州エリアで食べられるご当地グルメで、ご飯の上にたっぷりの千切りキャベツを敷き、秘伝の甘辛ソースにくぐらせた厚切りカツをのせた名物丼。店舗によっては信州そばとのセットも提供されており、長野を代表するグルメを一度に味わえるのも魅力です。

  • 信州サーモン(イメージ)

    信州サーモン

    長野県水産試験場が開発した養殖ブランド魚。海ではなく県内の清らかな冷水(淡水)で育ち、きめ細かな肉質でクセがなく、とろけるような旨味が特徴。1年を通して安定した美味しさを堪能できます。信州サーモン本来の旨味を存分に楽しめるお刺身やどんぶりが特におすすめです。

  • 信州フルーツ(イメージ)

    信州フルーツ

    リンゴやブドウ、桃など、高品質な季節の果物が楽しめる長野県。なかでも全国2位の収穫量を誇るリンゴは、定番の「サンふじ」をはじめ、秋映・シナノスイート・シナノゴールドの「りんご三兄弟®」など、長野ならではの魅力的なオリジナル品種が揃っています。

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FAQ

よくある質問

長野旅行におすすめの時期はいつですか?

国宝「松本城」や歴史ある「善光寺」を巡る街歩きなら、気候が穏やかな春や秋がおすすめです。「高遠城址公園」の桜や「阿智村」の花桃など、春ならではの花景色も楽しめます。一方、雄大な大自然を感じる「上高地」や「軽井沢」、「千畳敷カール」などの山岳リゾートなら、新緑や避暑を楽しめる5月〜8月、一面が秋色に染まる9月下旬〜10月の紅葉期がベストシーズン。さらに、「志賀高原」などでパウダースノーを満喫できる冬のスキー旅まで、一年を通して魅力を堪能できます。

長野のホテルを選ぶポイントは?

長野県で観光や街歩きを楽しむなら、北陸新幹線が発着する「JR長野駅」周辺のホテルを拠点にするのが便利です。「善光寺」へはバスや徒歩でスムーズに移動でき、戸隠神社や志賀高原方面へのバスも駅前から発着しています。国宝「松本城」の観光や周辺エリアを周遊するなら、特急列車や路線バスの拠点である「JR松本駅」周辺が最適。また、「上高地」での滞在を第一目的にするなら、日帰りでは味わえない朝夕の静寂と絶景を堪能できる上高地内のホテルに泊まるのが一番のおすすめです。なお、「立山黒部アルペンルート」へ向かう場合は、長野県側の玄関口(扇沢)に近い「大町温泉郷」を拠点にするとスムーズに移動できます。

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