野沢温泉・斑尾・飯山の遊び・アクティビティ・オプショナルツアーの体験予約

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スキー/スノーボードスクール

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【もっと知りたい！信州体験割】スキーサーカス　絶景ビュー！野尻湖テラス観光リフト乗車券（6月30日迄有効）

プランID：ticket0000050642

1,300円～

基準料金（税込）

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【2026年4月10日~6月30日までのご利用】もっと知りたい！信州体験割＋野尻湖テラスリフト乗車券,フード付きリフトに乗って片道10分ほどの空中散歩。標高1,100mの展望テラスからは、野尻湖や北信五岳（妙高山、黒姫山、戸隠連峰、飯綱山）の素晴らしい景色がご覧いただけます。 ※ 中型犬まで同乗可能 800円ペットケージ必須(ケージの貸出あり) ※重要事項※ 本チケットは、「もっと知りたい！ .....もっと見る.....閉じる

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【PR】全国のテーマパーク、施設チケット、オプショナルツアーを販売！

その他体験

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【野沢温泉×なぞ解き】マップ連動型の3D謎解きに挑戦♪「龍神秘湯伝説」

プランID：pln3000049340

1,500円～

基準料金（税込）

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あなたの位置情報が物語の世界と連動！野沢温泉に行き、物語に沿って街を歩き、仕掛けられた謎を解き明かし、伝説の秘湯をみつけよう！
途中で休憩もOK！自分のペースで楽しめます。

謎は360°クルクル回る立体ナゾ！今までに無い3D謎解きとアプリならではのギミックに新たなひらめき体験がここに！

最後の問題は難解・・・。ヒントを見ないでクリアすると結果画面で称号を獲得！ヒン .....もっと見る.....閉じる

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その他体験

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【渋温泉×なぞ解き】マップ連動型の3D謎解きに挑戦♪「龍神秘湯伝説」

プランID：pln3000049341

1,500円～

基準料金（税込）

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あなたの位置情報が物語の世界と連動！渋温泉に行き、物語に沿って街を歩き、仕掛けられた謎を解き明かし、伝説の秘湯をみつけよう！
途中で休憩もOK！自分のペースで楽しめます。

謎は360°クルクル回る立体ナゾ！今までに無い3D謎解きとアプリならではのギミックに新たなひらめき体験がここに！

最後の問題は難解・・・。ヒントを見ないでクリアすると結果画面で称号を獲得！ヒント .....もっと見る.....閉じる

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トレッキング/ハイキング名所・旧跡巡り歴史探訪ガイドツアー

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野・飯山】歩こう飯山　善光寺・旧仁王像。飯山のスキー産業発祥から、大手門大改造の飯山城の歴史まで

午前・午後
121分～180分
1人OK

プランID：55770

5,000円～

基準料金（税込）

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何故ここに！？善光寺の旧仁王像など飯山の歴史を紐解く

長野の地形がもたらした飯山の善光寺との縁など、謎解きウォーキング。

飯山駅集合出発。

飯山駅からツルヤを越えた先にある「雪と寺の街シンボル公園」。

・何故ここに善光寺の「旧仁王像」が・・・
　その起こりは日本列島の地形とも関連していたり。

・飯山の和尚さんが日本 .....もっと見る.....閉じる

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スタンドアップパドル（SUP）

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野・SUP】湖の上でのびのびリラックス。ゆったり湖上散歩をたのしむSUP体験

プランID：pln3000018009

5,000円～

基準料金（税込）

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湖の上をゆら～りお散歩♪ファミリーにおすすめのSUP体験！
野沢温泉から車で10分！北竜湖でのSUPツアーを楽しみましょう！陸上での丁寧なSUP操作のレクチャーがあるから、初心者にもオススメ♪また、湖なので流れもなく、リラックスしてゆったりと過ごせます。春には、湖畔一面に咲く菜の花を眺めながらSUPクルージングができますよ！

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カヤック/カヌー

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野飯山市・なべくら高原】　　　　日常を離れて、ゆったり流れる時間へ　高原カヌー体験

プランID：pln3000049069

5,000円～

基準料金（税込）

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**初心者歓迎！とっても穏やかな池**
山からの雪解け水をたたえた人工池が、本プログラムの舞台。
波も流れもほとんどなく、はじめてカヌーに挑戦する方にも安心な、やさしい環境です。

**まずは準備運動と乗り方レクチャー**
水に入る前に、陸上でしっかり準備。
• ライフジャケットの正しい着け方
• 安全な乗り降り .....もっと見る.....閉じる

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スタンドアップパドル（SUP）

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

大きな池を貸切！水上散歩を満喫しよう高原の池SUP

プランID：pln3000049545

5,000円～

基準料金（税込）

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**レクチャー＆乗り出し**

初めての方でも安心してSUPを楽しめるよう、ガイドが丁寧にレクチャー＆サポートいたします。

パドルの長さ調整や持ち方、SUPの上での立ち位置など、基本からしっかりご案内。
まずは「水の上に立つ・進む」ことを目標に、ゆっくり慣れていきましょう。

**まずは座ってスタート

最初は座った状態からスタート。
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カヤック/カヌー

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野・野尻湖でカヌー体験】ファミリー向け！家族でカヌー遊び

午前・午後
121分～180分
送迎付

プランID：3564

6,000円～

基準料金（税込）

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子どもたちと一緒にカヌーを体験しながら高原の湖を楽しむ、リーズナブルでお手軽なプラン。とにかく気軽にカヌーで水遊びをしましょう！一人一人が1人乗りのカヌーに乗ってもいいし、飽きちゃったら2人乗り艇でお父さんと一緒に漕いでもいいし、あるいはインストラクターと乗ってもいいし、時には、カヌーから湖に飛び込んでみたり、と、家族の素敵な思い出に。

【地域共通クーポン利用可能プラン】
R>【1家族に1イントラが担当するプライベートプラン！！】
最小催行人数について「家族プラン」につきましては1家族単位のプライベートスタイルですので「1家族」から催行致します
1家族に1インストラクターが担当しますので融通が利いて安心してお子様とカヌー水遊びが楽しめます。
カヌーをやってみたいと思うけど、どうしたらいいのかよく分からなかったり少々不安を感じたりするかもしれません。
何なりとお問い合わせ下さい。楽しい世界が皆様をお待ちしていますよ！
【ルールやマナーなどを常に心がけましょう】
大自然の中でやる水遊び・カヌーは爽快で、非日常的な刺激を持つ環境に優しいレジャーです。
しかし自然の中には、そして自然の中でやる水遊びには常に危険が潜んでいます。
安全で快適なパドリングを楽しむために自然と付き合うためのルールやマナー、カヌー独特のルールなどを常に心がけましょう。
【お任せ下さい！】
自然の中でやる水遊びには常に危険が潜んでいます、こういったことを認識することによって、より安全で快適なカヌーが楽しめるようになるのです。
要は、全く当たり前のことですが、技量や経験に応じて段階的に進めていけばよいのです。
そのお手伝い（アドバイス＆サポート）をするのが、我々プロ・インストラクターの役目なのです。お任せ下さい！
【所要時間】
2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

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カヤック/カヌー

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【半日・ファミリー向け】リーズナブル★休日に家族でステキなカヌー体験！★ドリンクプレゼント

プランID：pln3000000068

6,000円～

基準料金（税込）

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家族だけのプライベートだから何かと安心！
子どもたちと一緒にカヌーを体験しながら高原の湖を楽しめる、リーズナブルでお手軽なプラン。家族みんなで、最高の思い出を作りましょう！1家族にインストラクター1人がつきっきりで担当しますので、気がねなく、安心して楽しめます！
家族で自由に遊ぼう！
全員が1人乗りのカヌーで自由気ままにに漕いでみたり、2人乗り艇でお父さんと一緒に楽しんだり、時に .....もっと見る.....閉じる

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カヤック/カヌー

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野・野尻湖・カヤック】初心者におすすめ！半日で楽しむのんびりカヤック！

プランID：pln3000000710

6,500円～

基準料金（税込）

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安定感のあるツーリングカヤックで楽しむ半日プラン
午前または午後から選んで参加できる半日のカヤックプランです。ツーリングカヤックという安定感に優れたレジャー用カヤックを使用します。湖上さんぽをゆったり楽しみたい方にぴったり！2人乗りのカヤックもございますので、小さなお子さまも安心して同乗できます。
初心者向け！のんびり野尻湖さんぽに出かけよう
陸上で基本の動きを学んだら、野尻湖さ .....もっと見る.....閉じる

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スタンドアップパドル（SUP）

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

野尻湖SUP(サップ)半日体験

プランID：pln3000046014

6,500円～

基準料金（税込）

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野尻湖でのSUP（スタンドアップパドルボード）は、透明度の高い湖と豊かな自然に囲まれた中で、非日常のリラックス体験ができる人気のアクティビティです。湖面は穏やかで風も比較的安定しているため、初心者でも安心して楽しめます。湖上からは妙高山をはじめとした雄大な景色が広がり、夏の美しい自然を全身で感じられます。
また、暑い季節にはそのまま湖に飛び込んで遊ぶのも爽快でおすすめです
家族連れやカ .....もっと見る.....閉じる

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カヤック/カヌー

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野・野尻湖でカヌー体験】どなたでもOK！初心者体験講習会（半日コース）

午前・午後
121分～180分
1人OK
送迎付

プランID：3561

7,000円～

基準料金（税込）

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カヌーはやったことないけど、ちょっと興味あるなぁ～、とりあえずどんなものか体験してみたいなぁ〜と思っている方、まずはここから始めてみましょう。
１グループに１インストラクターが担当する【プライベートスタイル】だから、どなたでも安心安全に楽しめます！
初歩の操作を覚えながらカヌーの楽しさを体験します。半日からの講習単位ですので、お気軽にご参加下さい。カヌーの何とも言えない＝オモシロサ＝を .....もっと見る.....閉じる

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カヤック/カヌー

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【半日・野尻湖】初心者OK♪基礎から学ぶカヌー体験！★ドリンクプレゼント

プランID：pln3000000066

7,000円～

基準料金（税込）

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**〜1グループに1インストラクターが担当するプライベートスタイルなので、どなたでも安心安全に楽しめます！〜**

**基礎から学ぼう！**
カヌーはやったことないけど、ちょっと興味がある！とりあえずどんなものか体験してみたい！と思っている方向けのツアーです。基礎パドリングを学びながら、カヌーの楽しさが体験できます。

**いざ島を目指して冒険の旅へ！**
初歩 .....もっと見る.....閉じる

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ラフティング

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

『北信州・ファミリーでも安心して楽しめる千曲川ラフティング♪』＊温泉付きプラン＊

プランID：pln3000049151

7,000円～

基準料金（税込）

詳細を見る

日本一の長さを誇る信濃川水系**千曲川**
長野県北部に位置する飯山市で約５キロの　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラフティング体験ができる！
川幅も広く雄大に流れているので、**小さなお子様でも安心して楽しむ事**ができます。
４歳のお子様からおじいちゃん、おばあちゃんまでの大家族や夏休みの思い出にピッタリ♪
**大人のグループでみんなでワイワイ**！人数の数だけ　　笑 .....もっと見る.....閉じる

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川釣り/湖釣り/渓流釣堀

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野・木島平村】選べる体験。フライ・タイイング体験 or フライキャスティング講習　ワンツーマンレッスン

午前・午後
61分～120分
1人OK

プランID：43101

8,000円～

基準料金（税込）

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英国発祥の伝統的フィッシングスタイル。

・フライフィッシングを始めたので、タイイングを覚えたい。
・渓流のフライフィッシングのコツを知りたい。
・周りにやっている人がいない・・・

フライフィッシングを始めたけれど、フライタイイングまではまだやったことがなくて、いきなり道具を買っても巻けるか自信がない。
せっかくならタイイングを始めたい。
自分が巻 .....もっと見る.....閉じる

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トレッキング/ハイキング名所・旧跡巡り歴史探訪ガイドツアー

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野・飯山】相対隆起1～4ｍ⁉ 1847年に起きた善光寺地震の痕跡を飯山市で辿るジオウォーキング

午前
181分～240分
1人OK
食事付

プランID：54150

8,000円～

基準料金（税込）

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善光寺地震の痕跡を辿るシリーズ第一弾。

1847年3月に起こった、信州で最も大きい地震災害の痕跡を巡ります。

善光寺地震からおよそ170年経ち、各所の痕跡は時間と共に風化していますが、大きな断層崖は今も健在の場所があります。

善光寺地震と言うと善光寺周辺と思われがちですが、のちに「1、飯山 2、冠水 3、善光寺」とも言われたほど。

そ .....もっと見る.....閉じる

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サイクリング・マウンテンバイクレンタサイクルガイドツアー

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野・飯山】午後発。飯山駅からサイクルトレイン。替佐駅から新橋梁「笠倉壁田橋」を渡り、旧街道を辿るプライベートサイクリング

午後
181分～240分
1人OK

プランID：58425

8,000円～

基準料金（税込）

詳細を見る

替佐駅までサイクルトレイン。新橋梁「笠倉壁田橋」を渡り、旧街道をのんびりとサイクリングを楽しむプラン。
サイクルトレインが初めての人や、ガイドインフォメーションが楽しみな人におススメの、サイクリング＆トレインツアー。

13：48　飯山駅からローカル気動車で出発。
千曲川沿いを下流に向かい、14：03　替佐駅にて下車。

鉄道車両への自転車持ち込みはサイクルト .....もっと見る.....閉じる

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サイクリング・マウンテンバイクレンタサイクルガイドツアー

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野・飯山】飯山駅・午前午後発　雁木通りと飯山城址、千曲川堤防ロードと菜の花公園。飯山欲張りプライベートガイドサイクリング

午前・午後
121分～180分
1人OK
食事付

プランID：42508

9,000円～

基準料金（税込）

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千曲川沿いに広がる広大な飯山盆地の風景を、安全な堤防サイクリングロードで楽しむツアー

飯山駅から出発。まずは雪国の名所「雁木通り」を走ります。

４月には桜まつりも行われる飯山城址公園に寄った後は、桜並木がきれいな千曲川沿いの堤防道路をお花見サイクリング。
車としっかりと分離された安心のルートです。

一旦、大関橋を渡る時は車道を走行いたしますが、渡り .....もっと見る.....閉じる

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スタンドアップパドル（SUP）

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野・千曲川・SUP】日本最長の川を下るSUP体験！自然のなかを探検クルージング！

プランID：pln3000018006

9,000円～

基準料金（税込）

詳細を見る

探検家気分で進め！自然あふれる信濃川でワクワクSUP体験！
日本最長河川である「信濃川」を下るSUPツアーです。まずは陸上でSUP操作のレクチャーから！流れの緩い場所で練習して慣れたら、いよいよ日本最長河川の本流に入りツアー開始です！途中、支流の「樽川」にものぼり、手つかずの自然の中をSUPで進みます。冒険家気分で楽しみましょう♪

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サイクリング・マウンテンバイクレンタサイクルガイドツアー

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野・飯山・栄村】飯山駅から森宮野原駅を目指す。帰路は乗り鉄旅を楽しむサイクルトレイン・プライベートガイドプラン

午前
241分～300分
1人OK
食事付

プランID：42451

10,000円～

基準料金（税込）

詳細を見る

飯山駅スタート。帰りは冷暖房が効いている列車で飯山駅へ帰着。
サイクルトレインが初めての人や、ガイドインフォメーションが楽しみな人におススメの、サイクリング＆トレインツアー。

飯山駅を自転車で出発。
千曲川沿いを下流に向かい、湯滝温泉、戸狩を抜けて森宮野原駅を目指します。

途中途中の駅で時間判断。もしくは体力とも相談。
森宮野原駅までは無理な場合でも途 .....もっと見る.....閉じる

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長野県のオススメプラン～遊び・体験・アクティビティ～

長野県のアクティビティを簡単検索！
安い順やこだわり条件から希望のプランを探せます。
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長野県のココに注目！

長野県は、山々や高原など豊かな自然に囲まれ、夏は涼しく過ごしやすいため、観光地、避暑地、自然を体験できるアクティビティが豊富です。
冬は、スキーの名所である白馬等に国内外からの観光客がアクティビティを楽しむ為に訪れます。
その他の観光地としては、地獄谷野猿公苑、松本城、善光寺や戸隠神社など魅力的な歴史的建造物がオススメ。
また、長野を代表するグルメとしては、蕎麦や野沢菜、おやきなどがあり、水がおいしい土地ならではのグルメが堪能できます。