甲信越の遊び・アクティビティ・オプショナルツアーの体験予約

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ヨガ教室

甲信越/山梨県/河口湖・富士五湖

【河口湖トレッキングヨガ】山で整うヨガトレック

プランID：pln3000047954

6,600円～

基準料金（税込）

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深く呼吸しながら、ゆっくりと山を歩く。
ただ登るのではなく、整えながら進むトレッキング。

歩く前に身体を目覚めさせるヨガで足首・膝・股関節を丁寧に調整し、呼吸を安定させてからスタート。山道では会話ができる穏やかなペースを守り、途中で立ち止まりながらストレッチや呼吸法を取り入れます。

山頂や景色の開けた場所では、立位バランスや座位の呼吸法を行い、自然の中で心身をリセ .....もっと見る.....閉じる

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【PR】全国のテーマパーク、施設チケット、オプショナルツアーを販売！

クッキング日本伝統体験

甲信越/新潟県/塩沢・越後湯沢・六日町

【新潟・十日町】十日町のか～ちゃんしょと作る採れたてごっつぉ

午前
181分～240分
食事付

プランID：49282

6,800円～

基準料金（税込）

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【概要】
十日町の伝統的な料理を地元のお母さん達から学びます。
様々な食材を使ったごっつぉ＝ごちそうを味わいましょう！

【当日の流れ】
朝10:00、十日町市内の指定の場所で集合します。

講師のお母さんに教わりながら料理を作ります。メニューは、基本的におかずが3品+ご飯+お味噌汁です。旬の食材を使うため、メニューは当日までのお楽しみです♪>
料理が完成したら、講師のお母さんとおしゃべりしながら料理を味わいましょう！新しい味に出会えるかもしれません。

13:00頃、解散場所までお送りして、ツアーは終了となります。
＊日本語と英語のみ対応をしております。

【地元のお母さん直伝！旬の食材で作る「雪国の家庭料理」】
「ごっつぉ」とは、十日町の方言で「ごちそう」のこと。この体験では、地元を知り尽くした元気なお母さんたち（か～ちゃんしょ）と一緒に、その時期に一番おいしい旬の食材を使った家庭料理を作ります。春は山菜、夏は地元野菜、秋はきのこ、冬は伝統的な保存食など、メニューは季節ごとに様変わりします。ガイドブックに載っている観光用のご飯ではなく、実際に地元の食卓で愛され続けている「本物の田舎料理」を、お母さんたちの手元を見ながら一緒に作る実践的な料理体験です。
【厳しい冬を生き抜く知恵。「保存食」や「発酵食」の文化を学ぶ】
豪雪地帯である十日町には、1年の半分近くを雪と共に過ごすための独特な食文化が根付いています。春から秋の恵みを塩漬けや乾燥品にして保存し、冬の間の貴重な栄養源とする「保存食」や「発酵食」の知恵です。調理を通じ、ただ料理を作るだけでなく、先人たちがどのように自然と共生し、厳しい冬を乗り越えてきたかというストーリーや工夫も学ぶことができます。雪国ならではの食材の扱い方や、深い味わいの秘密に触れることができる貴重な機会です。
【まるで親戚の家！お母さんたちと囲む温かい食卓】
料理が完成したら、お母さんたちと一緒に車座になって「いただきます」。自分たちで作った出来立てのご飯やお味噌汁、おかず3品の味は格別です。食事中は、地域の暮らしや歴史、子育ての話など、地元の人ならではの話題で盛り上がり、まるで田舎の親戚の家に遊びに来たかのような温かい時間を過ごせます。形式ばったレシピに頼らず、お母さんとの会話や調理の感覚を通して身体で覚えた「おふくろの味」と「温かい思い出」は、旅の何よりのお土産になるはずです。
【所要時間】
3～4時間,4～5時間 .....もっと見る.....閉じる

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木工芸クッキングその他ものづくり体験農林漁業体験

甲信越/山梨県/石和・山梨市

【山梨・笛吹】期間限定のスペシャル体験！採って作って食べる食育体験プラン

午前
181分～240分
1人OK
食事付

プランID：59123

6,800円～

基準料金（税込）

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〜体験の流れ〜
10時30分〜野菜の収穫体験

11時30分〜採った野菜で昼食作り体験(野菜とベーコンのピザ作り又は、山梨郷土料理のほうとう作りからお選び頂けます)

13時00分〜選択体験

○パフェ作り
○山梨の木を使った木工体験
○ハーバリウム作り体験
○ジャム作り体験
からお選び頂けます。

14時終了
< .....もっと見る.....閉じる

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クッキング

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野県・そば打ち体験】澄んだ空気と清らかな水が育んだ、信州そばを打とう！

プランID：pln3000004635

6,800円～

基準料金（税込）

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信州のそば打ちの達人たちが教える伝統の技
信州伝統のそば打ちを体験できるプランです。地元の達人たちが、そば打ちのイロハをお教えします。そば打ち体験は、そば粉と水を合わせるところから始めます。国産の良質なそば粉と、清く澄んだ水、そこに達人から教わった技が加われば、どなたでも美味しいそばが打てます。

安曇野が誇る、打ちたてのそばの香り
打ったそばは、その場で茹でてお召し上がり .....もっと見る.....閉じる

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スタンドアップパドル（SUP）

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野・森の湖SUP】写真＆ガイドつき♪ 澄んだ湖水と丁寧な初心者レッスンで人気！みんな楽しい木崎湖SUPツアー

プランID：pln3000026154

6,800円～

基準料金（税込）

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・ガイド同行＆丁寧なレッスン付きで初心者も安心の木崎湖SUPツアー

・「森の湖」とも呼ばれる木崎湖は透明度も最高8m♪

・安定感のある幅広いSUPボードを使用しています

・陸上で漕ぎ方をしっかりレクチャーしてから出発するので安心感が違います！
・クルージング途中にはいろいろな遊びをご用意しています！

・ガイドがみなさんの写真をバッチリ撮 .....もっと見る.....閉じる

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その他ものづくり体験

甲信越/新潟県/塩沢・越後湯沢・六日町

【十日町・料理教室】十日町のか～ちゃんしょと作るごっつぉ体験（ごちそう）

プランID：pln3000027214

6,800円～

基準料金（税込）

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十日町の伝統的な料理を、地元のお母さん達から学びます。料理だけでなく食材の収穫も一緒にして、採れたての新鮮食材を使ったごっつぉ＝ごちそうを味わいましょう。
新潟県の中でも特に豪雪地と呼ばれる十日町や魚沼地域。現代のように街を網羅する除雪設備が整う前までは、1年のうち5ヶ月近くも雪に閉ざされていました。長い冬を越すため、春から秋にかけて採取した山の恵みを塩漬けや乾燥品、発酵食として美味しく保存 .....もっと見る.....閉じる

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スタンドアップパドル（SUP）

甲信越/新潟県/塩沢・越後湯沢・六日町

【新潟・魚沼・SUP体験】大自然をゆったり水上散歩♪お子様でも体験可能なSUP体験

プランID：pln3000039904

6,800円～

基準料金（税込）

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**秘境・奥只見湖の大自然の中でSUPを体験！**
・集合場所から歩いて30秒で、広大な湖に到着♪
・水が綺麗な湖なので、運が良ければ魚との遭遇も！
・浮力の高いライフジャケットを使用するので、未経験の方や泳ぎが苦手な方でも安心です（無料貸出し）。
・カップル、親子、お友達みんなで思い出作りにどうぞ！
・集合場所から歩いて行ける距離にキャンプ場有り♪
→SUP .....もっと見る.....閉じる

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その他体験

甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢

【長野・小諸・弓道体験】小諸城址懐古園で弓道体験

プランID：pln3000041531

6,800円～

基準料金（税込）

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・小諸駅徒歩2分の小諸城址懐古園内で弓道体験！
・約1時間30分の体験です。
・小諸駅より徒歩2分！
・500年前の古城で風情を感じられます。
・弓道5段以上の講師が丁寧にサポートします。
・5名までの少人数制指導です。

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その他山・森・高原遊び

甲信越/山梨県/河口湖・富士五湖

【山梨県富士吉田市/kinoca】森韻のティーブレンドセッション(120分) - オリジナル森の茶づくりとティータイムで、富士山麓の草木を識る -

プランID：pln3000048176

6,800円～

基準料金（税込）

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富士北麓の小さなお茶屋kinocaで、あなただけのオリジナルの森の茶をブレンド。
kinocaの体に優しいスイーツと共に、森のティータイムをお楽しみください。

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キャニオニングシャワークライミング

甲信越/山梨県/河口湖・富士五湖

【山梨・大月】都心から90分！大自然満喫キャニオニング！シャワークライミング！

午前・午後
121分～180分
1人OK

プランID：37074

6,900円～

基準料金（税込）

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弊社のページをご覧いただきありがとうございます。アクティビティは、THE BOONにお任せください。ご予約お待ちしています。キャンプ場併設なのでアクティビティ後キャンプも可能。（要予約）
　私どもの提供するシャワークライミングは、桂川の源流である真木川の渓谷を歩いて上っていきます。（登る、下る両方も可）
岩場を登ったり、川に飛び込んだり、思う存分自然に挑戦したその先には、天然のイワナや .....もっと見る.....閉じる

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キャニオニング

甲信越/山梨県/河口湖・富士五湖

【山梨・大月・シャワークライミング】都心から90分インターから10分！自然を堪能！シャワークライミングツアー

プランID：pln3000033874

6,900円～

基準料金（税込）

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・桂川の源流である真木川を自分の足で登って行くツアー☆
・写真撮影サービス付き。ツアー後にプレゼントいたします
・集合場所は中央自動車道「大月IC」よりお車で約8分
・川に飛び込んだり、天然の魚を見つけたり楽しみいっぱい！
・10歳から参加OK。ご家族みんなで大自然を満喫できます

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キャニオニング

甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間

【長野・松本・奈川・キャニオニング】参加者全員に安全装備をご用意♪ 渓流に不慣れな方でも安心して参加可能♪ ツアー写真データプレゼント♪ 参加しない方（ペットも）の一部観覧場所あります♪

プランID：pln3000040408

6,900円～

基準料金（税込）

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針葉樹や広葉樹が作るアーチの渓流景色を掻き分け冒険に出かけます！沢歩き！潜り！流れに身を任せ滑り！そしてロープを使い壁登り！ワイワイ＆アクティブに渓流遊びましょう！

”だいじ屋”のツアーでは参加者1人1人の体力に気を配りながら、1人1人のやりたいことを大事にし、安心して楽しめるように1つ1つのツアーを大事に行っていきます。

渓流に不慣れな方、体力に自信のない方、小さいお .....もっと見る.....閉じる

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乗馬・ホーストレッキング

甲信越/山梨県/清里・小淵沢･八ヶ岳

プランID：pln3000000066

7,000円～

基準料金（税込）

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**〜1グループに1インストラクターが担当するプライベートスタイルなので、どなたでも安心安全に楽しめます！〜**

**基礎から学ぼう！**
カヌーはやったことないけど、ちょっと興味がある！とりあえずどんなものか体験してみたい！と思っている方向けのツアーです。基礎パドリングを学びながら、カヌーの楽しさが体験できます。

**いざ島を目指して冒険の旅へ！**
初歩 .....もっと見る.....閉じる

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サイクリング・マウンテンバイクスキー/スノーボードスクール

甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖

【長野・富士見・MTB】富士見パノラマMTBパークで手ぶらでマウンテンバイク体験！【スキルアップエリア】

プランID：pln3000004036

7,000円～

基準料金（税込）

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日本最大級のMTBフィールド「富士見パノラマMTBパーク」の「スキルアップエリア」でマウンテンバイクにチャレンジ！スキー場の初心者ゲレンデを利用した、マウンテンバイク初体験の方でも安心して走行できるコースです。コースは下りオンリー、上りはリフトで快適にマウンテンバイクライドを楽しめます！
標高差75mのゲレンデを利用したスキルアップエリアは全長500m前後のメインコース4本、バリエーションコ .....もっと見る.....閉じる

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甲信越エリアでアクティビティを探すなら日本旅行の遊び・体験サイトで！

甲信越エリアのココに注目！

甲信越エリアは、山や川が多く、豊かな自然を体験できるアクティビティが充実しています。
富士五湖(本栖湖、精進湖、西湖、河口湖、山中湖)でのアクティビティや、新潟や長野でのスキーも楽しめます。
また、新潟県のコシヒカリや山梨県のブドウ・モモ、長野県では信州そばなど、各地域のグルメも有名です。
日本有数の景勝地でもあり、天然記念物でもある清津峡も見所のひとつとなっています。