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アクティビティおすすめ特集
カヤック/カヌー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・カナディアンカヌー】ガイド付き～カクネ里氷河の水が流れ込む青木湖で、2時間ツアー《北アルプスブランド弁当付またはBBQ付コースあり》
プランID：pln3000017886
四季折々の北アルプスを投影する湖をご案内
北アルプスの鏡、青木湖。長野県屈指の美観を誇る湖で、カヌークルージングを楽しみましょう。使用するのはカナディアンカヌー。かつてアメリカ先住民族が使っていたこの艇は、自然にしっくりと馴染むデザインが魅力♪辺りを囲むのは、北アルプスの山麓、湖畔を彩る四季の森。大自然の美しい景観を眺めながら、癒やしのクルージングをご満喫ください。北アルプスブランド弁当付き
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スタンドアップパドル（SUP）
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・SUP】ガイド付2時間コースまたはガイド付1時間＋レンタル1時間コース～ 青木湖SUPクルーズ《北アルプスブランド弁当付またはBBQ付コースあり》
プランID：pln3000017981
ガイド＆講習付き2時間コースまたはガイド＆講習付き1時間＋レンタル1時間コース）で、初心者も安心！青木湖でたっぷり水上散歩を楽しもう！（2時間コース）
「北アルプスの鏡」と呼ばれる青木湖で、たっぷりSUPクルーズが楽しめるプランです。SUP（スタンドアップパドル）は、水面との距離がとっても近いのが魅力♪「ボートに乗る」ではなく、「水面を歩く」という感覚が味わえます。辺りを囲むのは、北アルプス
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スタンドアップパドル（SUP）
甲信越/長野県/長野
ここにしかない絶景SUPツアー！リアルなジャングルクルージングで特別な体験を！
プランID：pln3000046195
スタンドアップパドルボードというパドルを漕いで自由に水面を進むハワイ発祥のウォータースポーツ。安定感のあるボードで、初めてでも楽しめることから世界的に広がっています。日本各地でも湖、川、海で楽しまれるようになっています。このツアーでは初めてサップを体験する人を中心に、安心・安全なアクティビティを心掛けています。
県歌【信濃の国】に歌われる久米路峡を、湖面から眺めながら、自らの力で漕ぎ進む特別
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甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
軽井沢【貸切・森のサウナ120分】 デートやグループで。手ぶらOK
プランID：ticket0000049514
,東京から1時間。森と小川に抱かれる「本格フィンランド式サウナ」 東京からわずか60分。国道沿いの好アクセスでありながら、一歩足を踏み入れれば、そこには森と小川を望む絶景のプライベート空間が広がります。 ■ プランの特長 本格フィンランド式サウナ：女性にも優しい、心身を芯から温める本格仕様。 3棟の貸切サウナ：2名様から最大12名様の団体まで、人数に合わせたプライベート空間を提供。３棟あるサウ .....もっと見る
サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・マウンテンバイク】オフロード・サイクリングツアー！緑と太陽を感じながら、乗鞍高原へ
プランID：pln3000006602
涼しい風を感じながら！乗鞍高原を散策しよう
夏の乗鞍山は避暑地として、多くの観光客が訪れます。その乗鞍山で、マウンテンバイクに乗って高原を散策してみませんか。のんびり続く道を、お客様のペースで進みましょう。バイクならではのスポットへお連れします。気軽に楽しめるマウンテンバイクは、良いエクササイズになりますよ。
ベテランガイドのもと、見どころをポイントにレッツゴー！
ツアー中は、専
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その他ものづくり体験
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・いかだ作り】究極のわんぱく体験！？いかだを作って青木湖あそび！
プランID：pln3000017425
タイヤチューブと板と子供心でつくろう！青木湖でいかだ遊び！
長野県大町市の青木湖で、ワイワイ元気に騒ぎ尽くそう！当プランはお子さまに嬉しい、自然いかだ遊び。板やロープ、タイヤを組み合わせて、何がつくれるかな…？そうだ、いかだを作って湖に出よう！いざ、いかだレースで仲間と競争！飛びこみOK、水のかけ合いOK、自然と生まれる友情・笑顔・思いやり。ばしゃばしゃワイワイ騒ぎながら、お子さまの元気な心
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その他乗り物で楽しむ
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野･安曇野】たっぷり楽しめる！1人乗りレンタルカートビジター（4ラウンド券）
- ～60分
- 1人OK
プランID：6369
1人乗りレンタルカートの4ラウンド券ビジター料金（初めてのお客様）です。
1ラウンド7分間となっております。
当日使いきりとなっております。
他人と分けあっての使用はできません。
【初めてでも安心♪】
ゴーカートが速くなったものとお考えください。
操作方法は簡単。左足ブレーキ・右足アクセル・後はハンドル操作のみです。
乗った方はみんな、グリップ・横
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スキー/スノーボードスクール
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・半日・スノーボード】ビギナースノーボードレッスン
プランID：pln3000006615
BURTON LTRプログラム採用！半日でスキルアップを目指します
BURTON LTR（Learn To Ride）プログラムを導入し、スノーボードテクニックの上達をめざしましょう。初心者歓迎、上手になりたい方はぜひ一度受講してみませんか。LTRボードはエッジに角度がついており、ターンしやすくできています。成功体験を重ね、上達への自信をつけていきましょう！
「転ばない」が自信につなが
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スキー/スノーボードスクール
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・乗鞍・スノーボード】経験者・中級者向け！ステップアップレッスン（半日）
プランID：pln3000031195
・滑れるようになったけど、この後はどうしたらいいの？という方向けのレッスン！
・経験豊富なインストラクターが出来るだけ短時間でステップアップさせるコツを伝授！
・楽しさが増してくると同時にもっと上手く滑れたら、と上達への意欲も湧いてきます
・急斜面、不整地、カービングターンなど目標を持ったレッスンが可能です。
＜海外在住のお客様へ＞
こちらの表示料金は日本在住
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スキー/スノーボードスクール
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・乗鞍・スノーボード】経験者・上級者向け！BCライディングクリニック（半日）
プランID：pln3000031196
・様々な声に応える！バックカントリーライディングクリニック
・上手く滑れるようになりたい、バックカントリーで安定したライディングが出来るようになりたいなど、にお応えします
・ゲレンデの内外を問わず地形とコンディションに合わせた滑りが出来ればその楽しみ方は無限大
・少人数のレッスンで確実なフリーライディングマスターを目指しましょう！
＜海外在住のお客様へ＞
こち
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テーマパーク
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【土日祝・特定日・500円割引】池の平ファミリーランド 休日スーパーフリーパス1日券
プランID：ticket0000027312
大自然の中の「森の遊園地」,標高1450ｍにある大自然の中でアトラクションだけでなく、どうぶつ王国やテディベア美術館、夏期間限定イベント「世界のこんちゅう展」もあって朝から夕方まで遊園地で1日中遊びつくそう！！,,
カヤック/カヌー 川下り/ライン下り
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【軽井沢近郊／信州長野・関東群馬】4才〜ファミリー OK！軽井沢観光でカヌー カヤック体験 ◎春は新緑☆秋は紅葉★ アウトドア外遊び自然体験
- 午前・午後
- 61分～120分
プランID：22058
軽井沢観光で初めてのカヌーカヤック体験
春はお花見・新緑、夏は水遊び、秋は紅葉、
季節に応じて、とっておきスポットへご案内◎
四季を楽しむアウトドア外遊び自然体験ツアー
安定感のある2人乗りカヤックでひっくり返る心配なし!?
暑い日は水のかけ合いっこなんかもアリ!?なので濡れる前提でご準備ご参加下さいネ｡
澄んだ水面に映る山と空、水鏡の美
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サイクリング・マウンテンバイク ガイドツアー
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・マウンテンバイク】ファミリー＆グループ限定！お任せマウンテンバイクツアー
プランID：pln3000037759
・大自然の中をマウンテンバイクで走るお子様も参加可能なお任せツアー
・90分の「オフロードサイクリングツアー」に準じた内容でスタートいたします
・参加者の体力や趣向に合わせて最長3時間（別途料金）まで調整可能
・6歳以上、3名以上のファミリー・グループ限定の貸切ガイドツアーとなります
・体験時間は参加者ごとに違ってもOK。一緒に爽快感を楽しみましょう！
＜海外
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カヤック/カヌー
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
軽井沢観光でカヌー カヤック体験 ◎4才〜OK ☆春休み・花見・新緑･夏･秋・紅葉☆ アウトドア 外遊び 自然体験 ◎初めて こども ファミリー カップルさんに！【軽井沢近く／群馬 長野／関東】
プランID：pln3000045116
軽井沢近くで外遊び『カヌー・カヤック体験』
水面から見上げる美しい水辺の自然風景に癒される◎
季節の自然を体感◎手軽に水上散歩を楽しもう！
初めて、お子様、ファミリー、みんなで気軽に遊べる、
家族旅行、グループ旅行にもおすすめ 自然体験
～四季折々～季節を楽しむカヤックツアー
☆季節や水辺のコンディションに応じておすすめの場所へご案内
クッキング
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・そば打ち体験】澄んだ空気と清らかな水が育んだ、信州そばを打とう！
プランID：pln3000004635
信州のそば打ちの達人たちが教える伝統の技
信州伝統のそば打ちを体験できるプランです。地元の達人たちが、そば打ちのイロハをお教えします。そば打ち体験は、そば粉と水を合わせるところから始めます。国産の良質なそば粉と、清く澄んだ水、そこに達人から教わった技が加われば、どなたでも美味しいそばが打てます。
安曇野が誇る、打ちたてのそばの香り
打ったそばは、その場で茹でてお召し上がり
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スタンドアップパドル（SUP）
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・森の湖SUP】写真＆ガイドつき♪ 澄んだ湖水と丁寧な初心者レッスンで人気！みんな楽しい木崎湖SUPツアー
プランID：pln3000026154
・ガイド同行＆丁寧なレッスン付きで初心者も安心の木崎湖SUPツアー
・「森の湖」とも呼ばれる木崎湖は透明度も最高8m♪
・安定感のある幅広いSUPボードを使用しています
・陸上で漕ぎ方をしっかりレクチャーしてから出発するので安心感が違います！
・クルージング途中にはいろいろな遊びをご用意しています！
・ガイドがみなさんの写真をバッチリ撮
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その他体験
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【長野・小諸・弓道体験】小諸城址 懐古園で弓道体験
プランID：pln3000041531
・小諸駅徒歩2分の小諸城址 懐古園内で弓道体験！
・約1時間30分の体験です。
・小諸駅より徒歩2分！
・500年前の古城で風情を感じられます。
・弓道5段以上の講師が丁寧にサポートします。
・5名までの少人数制指導です。
キャニオニング
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・松本・奈川・キャニオニング】参加者全員に安全装備をご用意♪ 渓流に不慣れな方でも安心して参加可能♪ ツアー写真データプレゼント♪ 参加しない方（ペットも）の一部観覧場所あります♪
プランID：pln3000040408
針葉樹や広葉樹が作るアーチの渓流景色を掻き分け冒険に出かけます！沢歩き！潜り！流れに身を任せ滑り！そしてロープを使い壁登り！ワイワイ＆アクティブに渓流遊びましょう！
”だいじ屋”のツアーでは参加者1人1人の体力に気を配りながら、1人1人のやりたいことを大事にし、安心して楽しめるように1つ1つのツアーを大事に行っていきます。
渓流に不慣れな方、体力に自信のない方、小さいお
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カヤック/カヌー
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
【半日・野尻湖】初心者OK♪基礎から学ぶカヌー体験！★ドリンクプレゼント
プランID：pln3000000066
**〜1グループに1インストラクターが担当するプライベートスタイルなので、どなたでも安心安全に楽しめます！〜**
**基礎から学ぼう！**
カヌーはやったことないけど、ちょっと興味がある！とりあえずどんなものか体験してみたい！と思っている方向けのツアーです。基礎パドリングを学びながら、カヌーの楽しさが体験できます。
**いざ島を目指して冒険の旅へ！**
初歩
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サイクリング・マウンテンバイク スキー/スノーボードスクール
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・富士見・MTB】富士見パノラマMTBパークで手ぶらでマウンテンバイク体験！【スキルアップエリア】
プランID：pln3000004036
日本最大級のMTBフィールド「富士見パノラマMTBパーク」の「スキルアップエリア」でマウンテンバイクにチャレンジ！スキー場の初心者ゲレンデを利用した、マウンテンバイク初体験の方でも安心して走行できるコースです。コースは下りオンリー、上りはリフトで快適にマウンテンバイクライドを楽しめます！
標高差75mのゲレンデを利用したスキルアップエリアは全長500m前後のメインコース4本、バリエーションコ
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長野県のオススメプラン ～遊び・体験・アクティビティ～
長野県のアクティビティを簡単検索！
安い順やこだわり条件から希望のプランを探せます。
長野県でアクティビティを探すなら日本旅行の遊び・体験サイトで！
長野県のココに注目！
長野県は、山々や高原など豊かな自然に囲まれ、夏は涼しく過ごしやすいため、観光地、避暑地、自然を体験できるアクティビティが豊富です。
冬は、スキーの名所である白馬等に国内外からの観光客がアクティビティを楽しむ為に訪れます。
その他の観光地としては、地獄谷野猿公苑、松本城、善光寺や戸隠神社など魅力的な歴史的建造物がオススメ。
また、長野を代表するグルメとしては、蕎麦や野沢菜、おやきなどがあり、水がおいしい土地ならではのグルメが堪能できます。
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