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アクティビティおすすめ特集
スタンドアップパドル（SUP）
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市・SUP】長野県で一番の透明度を誇る青木湖で、初めてのSUP体験。水上散歩を満喫！（2時間）
プランID：pln3000003788
湖を楽しむパスポート！SUPに挑戦しよう
SUP初体験の方大歓迎！静かで美しい青木湖をSUPで楽しむプランです。座ってカヌーのように漕いだり、釣りをしたり、のんびり昼寝をしたり。青木湖の自然を満喫するグッズをたくさんご用意しています！
水上散歩でエクササイズ！不思議な浮遊感を体験
SUPで湖の上に立てば、360度ぐるりと山に囲まれた不思議な視界。まるで宙に浮いているような
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ラフティング
甲信越/長野県/大町・白馬
【安曇野・ラフティング】初心者プラン！のんびり体験コース（5km・60分）
プランID：pln3000013227
お手軽にラフティング体験。初心者やお子さまにおすすめ！
当プランはラフティングをお楽しみいただけます。体験時間が約1時間のお手軽コースです。緩やかな流れの川で行うので、初心者やご家族連れの方におすすめです。体験前にレクチャーもしますので、ご安心くださいね。ご家族やカップルでの参加はもちろん、団体の方も大歓迎です！
緩やかな流れでも楽しさは十分。
流れがゆったりとしていても、ラフテ
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カヤック/カヌー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市 カヤック】ガイド付き～アルプスと森と湖の水質最上位クラスの青木湖を巡る、2時間ツアー！【ランチorBBQ付きコースあり】
プランID：pln3000017884
北アルプスを紺碧の湖面に投影する湖♪
長野県屈指の美観を誇る湖で、カヤックが楽しめるプランです。ご案内する湖は「北アルプスの鏡」と称される青木湖となります。辺りを囲むのは北アルプスの山々、湖畔を彩る四季の森。大自然の景観を楽しみながら、まったりカヤッククルージングを楽しみましょう。 北アルプスブランド弁当付きやBBQ付きの満足ツアーもおすすめ。
カヤック/カヌー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・カナディアンカヌー】ガイド付き～カクネ里氷河の水が流れ込む青木湖で、2時間ツアー《北アルプスブランド弁当付またはBBQ付コースあり》
プランID：pln3000017886
四季折々の北アルプスを投影する湖をご案内
北アルプスの鏡、青木湖。長野県屈指の美観を誇る湖で、カヌークルージングを楽しみましょう。使用するのはカナディアンカヌー。かつてアメリカ先住民族が使っていたこの艇は、自然にしっくりと馴染むデザインが魅力♪辺りを囲むのは、北アルプスの山麓、湖畔を彩る四季の森。大自然の美しい景観を眺めながら、癒やしのクルージングをご満喫ください。北アルプスブランド弁当付き
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スタンドアップパドル（SUP）
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・SUP】ガイド付2時間コースまたはガイド付1時間＋レンタル1時間コース～ 青木湖SUPクルーズ《北アルプスブランド弁当付またはBBQ付コースあり》
プランID：pln3000017981
ガイド＆講習付き2時間コースまたはガイド＆講習付き1時間＋レンタル1時間コース）で、初心者も安心！青木湖でたっぷり水上散歩を楽しもう！（2時間コース）
「北アルプスの鏡」と呼ばれる青木湖で、たっぷりSUPクルーズが楽しめるプランです。SUP（スタンドアップパドル）は、水面との距離がとっても近いのが魅力♪「ボートに乗る」ではなく、「水面を歩く」という感覚が味わえます。辺りを囲むのは、北アルプス
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スタンドアップパドル（SUP）
甲信越/長野県/長野
ここにしかない絶景SUPツアー！リアルなジャングルクルージングで特別な体験を！
プランID：pln3000046195
スタンドアップパドルボードというパドルを漕いで自由に水面を進むハワイ発祥のウォータースポーツ。安定感のあるボードで、初めてでも楽しめることから世界的に広がっています。日本各地でも湖、川、海で楽しまれるようになっています。このツアーでは初めてサップを体験する人を中心に、安心・安全なアクティビティを心掛けています。
県歌【信濃の国】に歌われる久米路峡を、湖面から眺めながら、自らの力で漕ぎ進む特別
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甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
軽井沢【貸切・森のサウナ120分】 デートやグループで。手ぶらOK
プランID：ticket0000049514
,東京から1時間。森と小川に抱かれる「本格フィンランド式サウナ」 東京からわずか60分。国道沿いの好アクセスでありながら、一歩足を踏み入れれば、そこには森と小川を望む絶景のプライベート空間が広がります。 ■ プランの特長 本格フィンランド式サウナ：女性にも優しい、心身を芯から温める本格仕様。 3棟の貸切サウナ：2名様から最大12名様の団体まで、人数に合わせたプライベート空間を提供。３棟あるサウ .....もっと見る
レンタカー
甲信越/長野県/長野
バジェットレンタカー、長野駅前店、★事前チェックインでスピード出発★ 特別プラン（長野）25 ※冬季期間スタッドレスタイヤ標準装備
プランID：42093156
※冬季期間（2025/12/1~2026/04/30）のスタッドレスタイヤは標準装備となり、スタッドレスタイヤを別途ご指定いただく必要はありません。
■■■重要■■■
オンラインチェックインのSMS配信の為、電話番号は必ず【携帯電話番号】をご入力ください。
★★★オンラインチェックインのご案内★★★
出発日の20日前よりオンラインチェックインが可能です。出発時、待ち時間を大幅に短縮しスムーズに、
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レンタカー
甲信越/長野県/長野
バジェットレンタカー、長野駅前店、★事前チェックインでスピード出発★ バジェットレンタカー通常プラン
プランID：42357119
■■■重要■■■
オンラインチェックインのSMS配信の為、電話番号は必ず【携帯電話番号】をご入力ください。
★★★オンラインチェックインのご案内★★★
出発日の20日前よりオンラインチェックインが可能です。出発時、待ち時間を大幅に短縮しスムーズに、ご出発いただけます。
■■■■受付手順■■■■
【1】予約完了
【2】以下、URLよりログイン
https://checkin.budgetrentac
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・マウンテンバイク】オフロード・サイクリングツアー！緑と太陽を感じながら、乗鞍高原へ
プランID：pln3000006602
涼しい風を感じながら！乗鞍高原を散策しよう
夏の乗鞍山は避暑地として、多くの観光客が訪れます。その乗鞍山で、マウンテンバイクに乗って高原を散策してみませんか。のんびり続く道を、お客様のペースで進みましょう。バイクならではのスポットへお連れします。気軽に楽しめるマウンテンバイクは、良いエクササイズになりますよ。
ベテランガイドのもと、見どころをポイントにレッツゴー！
ツアー中は、専
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レンタカー
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
Jネットレンタカー、上田店 、新いつでもお得！基本料金より２０％ＯＦＦ！
プランID：42097355
基本料金よりお得な20％のプランです！
■マイナ免許証の運用に関するご案内
（※詳細は下記URLからJネットレンタカーWebサイトをご参照ください）
https://www.j-netrentacar.co.jp/news/myna_license/
レンタカー
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
オリックスレンタカー、松本駅バスターミナルカウンター、【オリックスレンタカー】スタンダードプラン！
プランID：42339651
・上記レンタル料は税込基本料金となり、免責補償料手数料は別途となります（1,100円/24時間）。
・お支払いはご出発時に現金又はクレジットカードにてお支払いください。
・チャイルドシート、ジュニアシート、ベビーシートをご希望の際はご予約が必要です（1,100円/1レンタル）。
・PMC特典、その他割引・特典併用不可となります。
・WEBでの予約変
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その他ものづくり体験
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・いかだ作り】究極のわんぱく体験！？いかだを作って青木湖あそび！
プランID：pln3000017425
タイヤチューブと板と子供心でつくろう！青木湖でいかだ遊び！
長野県大町市の青木湖で、ワイワイ元気に騒ぎ尽くそう！当プランはお子さまに嬉しい、自然いかだ遊び。板やロープ、タイヤを組み合わせて、何がつくれるかな…？そうだ、いかだを作って湖に出よう！いざ、いかだレースで仲間と競争！飛びこみOK、水のかけ合いOK、自然と生まれる友情・笑顔・思いやり。ばしゃばしゃワイワイ騒ぎながら、お子さまの元気な心
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スキー/スノーボードスクール
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・半日・スノーボード】ビギナースノーボードレッスン
プランID：pln3000006615
BURTON LTRプログラム採用！半日でスキルアップを目指します
BURTON LTR（Learn To Ride）プログラムを導入し、スノーボードテクニックの上達をめざしましょう。初心者歓迎、上手になりたい方はぜひ一度受講してみませんか。LTRボードはエッジに角度がついており、ターンしやすくできています。成功体験を重ね、上達への自信をつけていきましょう！
「転ばない」が自信につなが
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スキー/スノーボードスクール
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・乗鞍・スノーボード】経験者・中級者向け！ステップアップレッスン（半日）
プランID：pln3000031195
・滑れるようになったけど、この後はどうしたらいいの？という方向けのレッスン！
・経験豊富なインストラクターが出来るだけ短時間でステップアップさせるコツを伝授！
・楽しさが増してくると同時にもっと上手く滑れたら、と上達への意欲も湧いてきます
・急斜面、不整地、カービングターンなど目標を持ったレッスンが可能です。
＜海外在住のお客様へ＞
こちらの表示料金は日本在住
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スキー/スノーボードスクール
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・乗鞍・スノーボード】経験者・上級者向け！BCライディングクリニック（半日）
プランID：pln3000031196
・様々な声に応える！バックカントリーライディングクリニック
・上手く滑れるようになりたい、バックカントリーで安定したライディングが出来るようになりたいなど、にお応えします
・ゲレンデの内外を問わず地形とコンディションに合わせた滑りが出来ればその楽しみ方は無限大
・少人数のレッスンで確実なフリーライディングマスターを目指しましょう！
＜海外在住のお客様へ＞
こち
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トレッキング/ハイキング ガイドツアー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市】あなたの知らない黒部ダムの事実をガイドがご案内でさらに感動UP！黒部ダム堪能ツアー 12才から参加OK！
- 61分～120分
- 1人OK
プランID：14960
黒部ダムは見るだけですごい！ガイドと一緒に歩くと、見どころを逃すことがなく、さらにガイドの話を聞くと、感動が何倍にも！
コースの概要
関電トンネル電気バス黒部ダム駅待合室（集合・起点） → 屋内階段220段→ダム展望台（ダムの説明等） → 屋外階段（春先は閉鎖、屋内階段220段を戻る） → 黒部ダムレストハウス前通過→殉職者慰霊碑前（慰霊碑の説明等） → 黒部ダムレストハウス前通過 →
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レンタカー
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
日産レンタカー、飯田駅前店、【20%OFF】ライトプラン 本州・九州
プランID：40937551
※店舗により送迎等（特に空港店ご利用の場合）のご案内がございますので、「アクセス・地図」にて事前に確認をお願いいたします。
※車種、色の指定はできません。
【マイナ免許証でレンタカーをご利用されるお客様へ】
日産レンタカーではマイナ免許証でレンタカーをご利用いただけますが、以下の内容をご確認いただきますようお願いいたします。
① 予約時
• ご来店までに、お客様の端末（スマートフォンやパソコン
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テーマパーク
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【土日祝・特定日・500円割引】池の平ファミリーランド 休日スーパーフリーパス1日券
プランID：ticket0000027312
大自然の中の「森の遊園地」,標高1450ｍにある大自然の中でアトラクションだけでなく、どうぶつ王国やテディベア美術館、夏期間限定イベント「世界のこんちゅう展」もあって朝から夕方まで遊園地で1日中遊びつくそう！！,,
レンタカー
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
トヨタレンタカー、上田店、【トヨタレンタカー】レジャーやビジネスに便利なスタンダードプラン_本州A_1(26/4-6)
プランID：40806537
■スタッドレスタイヤを希望される場合
降雪地区や山間部にて運転される場合や、降雪地区へ乗捨利用される場合は、
別途、予約センター(0800-7000-111)または店舗へスタッドレスタイヤのお申し込みをお願い致します。
下記地区で対象期間中にレンタカーをご利用の場合、
スタッドレスタイヤは標準装備となり、シーズン料金を適応させていただきます。
スタッドレスタイヤを別途ご指定いただく必要は
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長野県のオススメプラン ～遊び・体験・アクティビティ～
長野県のアクティビティを簡単検索！
安い順やこだわり条件から希望のプランを探せます。
長野県でアクティビティを探すなら日本旅行の遊び・体験サイトで！
長野県のココに注目！
長野県は、山々や高原など豊かな自然に囲まれ、夏は涼しく過ごしやすいため、観光地、避暑地、自然を体験できるアクティビティが豊富です。
冬は、スキーの名所である白馬等に国内外からの観光客がアクティビティを楽しむ為に訪れます。
その他の観光地としては、地獄谷野猿公苑、松本城、善光寺や戸隠神社など魅力的な歴史的建造物がオススメ。
また、長野を代表するグルメとしては、蕎麦や野沢菜、おやきなどがあり、水がおいしい土地ならではのグルメが堪能できます。
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