長野県の遊び・アクティビティ・オプショナルツアーの体験予約

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アクティビティおすすめ特集

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カヤック/カヌー

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野県・大町市・カヌー】湖で北アルプス山麓ブランド弁当やピクニックランチ！　青木湖ボヤジャーカヌー de 実験ツアー

プランID：pln3000008545

7,000円～

基準料金（税込）

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自然豊かな神秘の湖！青木湖でボヤージャーカヌーおもしろ実験・遊びツアー
仁科三湖でもっとも大きな湖、青木湖。透明度の高い湖は、まるで鏡のように美しく輝いています。爺ヶ岳や白馬三山といった北アルプスの山々を眺望しつつ、ボヤージャーカヌーおもしろ実験・遊びツアーを楽しみましょう。お子さま連れのお客さまや、3世代ファミリーの方にも大好評のボヤージャーカヌーおもしろ実験・遊びツアーです。
ボヤ .....もっと見る.....閉じる

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【PR】全国のテーマパーク、施設チケット、オプショナルツアーを販売！

カヤック/カヌー

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野県白馬・カヌー】初めてでも安心！ひっくり返らないレンタルカヌー体験

プランID：pln3000013440

7,000円～

基準料金（税込）

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**誰でも簡単に楽しめるエアカヌーで湖を遊覧**
長野県青木湖でのカヌー体験です。当プランでは、両端に空気が入っていて、安定性が非常に高いエアカヌーを使って遊覧を楽しみます。滅多なことでは転覆しないので、お子さまでも安心して挑戦していただけます。操作の難易度は高くなく、少し慣れれば自分の思う方向へ動くことが可能です。爽快な湖のクルージングを楽しみませんか。

**愛犬と一緒の参加 .....もっと見る.....閉じる

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わかさぎ釣り

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野・大町市・ワカサギ釣り】釣れたてを味わおう！中綱湖・冬のワカサギ氷上釣り（天ぷらセット付き）

プランID：pln3000017914

7,000円～

基準料金（税込）

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2026年2/10現在、中綱湖の氷上穴釣りは解禁されていません。

**冬の風物詩を氷上で満喫！天ぷらセット付きの、ワカサギ釣り♪**
氷に穴を開けて楽しむ、冬ならではのワカサギ釣りをしましょう！天ぷらセット付きなので、釣れたて熱々をその場で味わえます♪開催場所の中綱湖（なかつなこ）は、周囲約2km、水深12mの湖。春には桜の名所となる湖ですが、真っ白な雪に覆われた湖も、また絵に .....もっと見る.....閉じる

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華麗に変身

甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間

【長野・松本・着物レンタル】女子旅の記念にオススメ！袴レンタル2時間プラン

プランID：pln3000023671

7,000円～

基準料金（税込）

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お手軽2時間レンタルで、明治時代の女学生気分を味わっちゃおう！
必要な物はすべて当店でご用意！手ぶらでお越しいただける袴レンタルです。長時間快適に過ごせるプロの着付けを、15分という短時間でご提供いたします！

袴姿で城下町を歩けば、明治時代にタイムスリップしたような気分を味わえます。松本城までは当店から徒歩10分。はいからさんになったような気持ちで、写真撮影をお楽しみく .....もっと見る.....閉じる

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スタンドアップパドル（SUP）

甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖

ファミリー、グループ、カップルで最高の思い出作り「八ヶ岳SUP体験」

プランID：pln3000032853

7,000円～

基準料金（税込）

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・初心者歓迎♪SUP（スタンドアップパドル）を気軽に楽しむプラン
・まずは陸上で練習。基本から丁寧にわかりやすくお教えします
・アクセスは中央自動車道「長坂IC」より車で約60分
・湖がすぐ目の前に広がる絶好のロケーション。時間たっぷり遊べます
・4歳から体験OK！ファミリーでグループでぜひご参加ください

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ラフティング

甲信越/長野県/大町・白馬

【安曇野・ラフティング】初心者も安心の体験コース！お風呂付（5キロ・60分）

プランID：pln3000033691

7,000円～

基準料金（税込）

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・ビレッジ安曇野の大浴場のご利用とラフティング体験のセットプラン
・大浴場のお湯は地下73mの湧き水をポンプで汲み上げています
・「安曇野IC」から車で約7分とアクセスも楽々です☆
・透明度バツグンの清流を下るのは気持ちがいいですよ！
・初心者向けコースなのでお子様や女性も安心して楽しめます

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サイクリング・マウンテンバイクその他お祭り・イベント

甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢

【長野・浅間山麓・サイクリング】浅間高原を満喫！e-bikeでピクニックライド

プランID：pln3000038249

7,000円～

基準料金（税込）

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・e-bikeに乗って標高1,000ｍ沿いの林道をサイクリング！
・車もほとんど通らない舗装され走りやすい林道だから安心
・高い標高から眺める佐久平の町並みや八ヶ岳の山並は最高です
・途中、自転車から降りて自然探索やティータイムも楽しめますよ
・電動自転車だから体力は必要なし！ピクニック気分でお越しください

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スノーシュー

甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢

【長野・高峰高原・スノーシュー】雪山の絶景を満喫！美しい山々や動物のあしあとを観察しながらトレッキング

プランID：pln3000038932

7,000円～

基準料金（税込）

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**雪山やスノーシューが初めての方・小学生のいるご家族にとてもオススメ！**
・標高2000ｍの所に位置し、軽井沢から車で1間程。
・高峰高原周辺からは、佐久平が眼下に広がり、周りは山々に囲まれ、雪山の絶景が楽しめます。
・天気がよければ、八ヶ岳や富士山を眺めることもできます。
・雪も豊富で2ｍを超える雪を楽しむことができます。
・ガイドは、この高峰高原に生息する生物 .....もっと見る.....閉じる

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トレッキング/ハイキングエコツアーガイドツアー

甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖

【長野・霧ヶ峰】八島湿原３時間プライベートガイド～ご希望の日時でおひとり様・ファミリー大歓迎♪

121分～180分
1人OK

プランID：61930

7,300円～

基準料金（税込）

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【八島湿原発着】初心者の方もリピーターの方にも人気のおすすめガイドツアー！
国の天然記念物にも指定されている貴重で魅力あふれる八島湿原を、
専門ガイド（霧ヶ峰インタープリター）がご案内します。
コースは木道が中心なので、お子様連れや体力に自信のない方にもおすすめ♪
季節ごとに移ろう風景や草花、そしてさまざまな生きものたちを感じながら、
ゆったりと流れる霧ヶ峰ならではの .....もっと見る.....閉じる

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エコツアー

甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖

【霧ヶ峰・プライベートガイド～３時間】八島湿原・車山・踊場湿原などご希望の日時でご案内！

プランID：pln3000046366

7,300円～

基準料金（税込）

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**初心者の方にもおすすめ♪　おひとり様歓迎のプライベートガイド**
霧ヶ峰エリア全域を対象に、通年で実施中！
自然解説を織り交ぜながら、３時間で霧ヶ峰をご案内いたします。
事前のご相談もお気軽にどうぞ♪
　
　
**３時間で楽しむおすすめコース「八島湿原1周」**
～**八島湿原の自然や歴史を満喫できるスタッフいちおしのコースです～**
・八島湿原 .....もっと見る.....閉じる

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ラフティング

甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神

国内最長級13キロのロングコース！満足な体験をより安く！【長野・天竜川】ラフティング体験　楽しさてんこ盛りの半日コース

午前・午後
121分～180分
送迎付

プランID：25003

7,500円～

基準料金（税込）

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天竜川でラフティング　国内最長級13キロのロングコース！満足体験をより安く！一番人気のプランです！弁天、水神、鷲流峡を下り天竜峡を目指します。飛び込み岩からのジャンプにも挑戦！ラフティングの醍醐味がいっぱいのコース。距離も国内最長クラス!!　もちろん、ガイド一緒ですので初心者の方も安心して楽しめますよ。３歳から年配の方々まで幅広くの方たちに楽しんでもらってます。家族でカップルで仲間でぜひ天竜を満喫 .....もっと見る.....閉じる

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その他乗り物で楽しむ

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野･安曇野】めざせ単独走行！ゴーカートジュニアスクール

61分～120分
1人OK

プランID：6363

7,500円～

基準料金（税込）

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約1時間のスクールです。1人で走行できるようになれば、ライセンスを発行します(500円)身長100センチ以上あれば受講可能です。
最初は二人乗りでコース説明。
補助走行でブレーキがしっかり踏めているか確認後、単独走行になります。

【遊園地気分でモータースポーツを楽しもう！】
中学生以下のお子様は、是非このスクールを受講してみましょう。
カートに乗ったことが無い .....もっと見る.....閉じる

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ラフティング

甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神

【長野・ラフティング・半日】エリア最安値！国内最長級13キロのロングコース！天竜川ラフティング！

プランID：pln3000001612

7,500円～

基準料金（税込）

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**国内最長クラスのロングコースを体験！**
長い距離をしっかりラフティングを楽しみたい方必見！半日のツアーではおそらく国内最長。
南アルプスを眺めながら、穏やかな流れ、激しい波、飛び込み岩、そして美しい鷲流峡までじっくり楽しめます。

**川下りを思いっきり楽しめます**
“暴れ天竜”と呼ばれる天竜川は日本有数の急流であり、スリル満点の爽快ラフティングをお楽しみい .....もっと見る.....閉じる

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クッキング

甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖

【長野・茅野・手作り味噌】自然を感じる特別な時間をご案内。焚き火で作る味噌作り

プランID：pln3000036836

7,700円～

基準料金（税込）

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・古民家のお庭で自然を体感しながらお味噌を作りましょう
・焚き火でじっくり煮た大豆を使用。完成した味噌は当日持ち帰りできます
・厳選された食材で作る体に優しい特製ランチ付き！おやつもありますよ
・自然と焚き火のコラボレーションに心落ち着くこと間違いなしです
・日々の疲れを癒す丁寧な暮らしのスタートにぴったり。ぜひご参加ください

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スタンドアップパドル（SUP）

甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢

軽井沢近くで『SUP(サップ)体験』アウトドア外遊びレジャー ☆新緑･夏･秋･紅葉☆ 初めてOK！ファミリーカップルおすすめ◎軽井沢観光に◎磯部温泉も近い【軽井沢近郊／関東群馬長野】

プランID：pln3000045134

7,700円～

基準料金（税込）

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軽井沢近くで外遊びレジャー“SUP(サップ)” ボードで水上散歩の旅へ～
季節の自然風景を思いっきり感じてリフレッシュしよう！

サップボードは、乗り方いろいろ☆立ったり座ったり寝転んだり。
水の上に浮かんで楽しい！バランス系アクティビティー
寝転んで空を見上げたり、水面に顔を近づけて水中を覗き込んでみたり、
非日常の感覚＆おもしろさ。

□対象：小 .....もっと見る.....閉じる

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キャニオニング

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野・安曇野市・シャワークライミング】北アルプスから流れ出る清流でリバーピクニック！

プランID：pln3000029171

7,800円～

基準料金（税込）

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・北アルプスの天然水で水遊び！安曇野でのリバーピクニック体験！
・透明度の高い日はイワナやヤマメが見れます
・ツアー途中の休憩では温かいお茶とアウトドアスイーツが付いています
・少人数制なのでアットホームなツアー！5歳以上体験可能なので子供も大人も一緒に楽しめます！

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スノーシュー

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野県・野沢温泉で集合】半日スノーシューハイキング＜少人数ツアー＞

午前・午後
121分～180分

プランID：46033

7,980円～

基準料金（税込）

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野沢温泉スキー場近くの雪原を歩き回る半日スノーシュートレッキング。
車がない人でもスキー場のすぐ近くで集合してトレッキングスタート。

最大5名様(大人3名、子供2名）までの少人数プライベートツアー。
少人数ツアーのため工程はお客様に合わせて適宜調整。体力に自信がない方でも楽しめます。

長野県北部の豪雪地帯は数多くのスキーリゾートのすぐ近くに豊かな自然がたくさ .....もっと見る.....閉じる

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スノーシュー

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野県・JR飯山駅 or 斑尾高原で集合】半日スノーシューハイキング｜湖の上を歩こう！＜少人数ツアー＞

午前・午後
121分～180分

プランID：46743

7,980円～

基準料金（税込）

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斑尾高原スキー場近くの雪原を歩き回る半日スノーシュートレッキング。
車がない人でもスキー場のすぐ近くで集合してトレッキングスタート。
ガイドの都合によってはJR飯山駅からの送迎も可能です！

最大5名様(大人3名、子供2名）までの少人数プライベートツアー。
少人数ツアーのため工程はお客様に合わせて適宜調整。体力に自信がない方でも楽しめます。

長野県北部の .....もっと見る.....閉じる

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パラグライダー/ハンググライダー

甲信越/長野県/大町・白馬

【11月中旬～4月中旬限定】ご自分でフライトにチャレンジ！パラグライダー半日体験

午前・午後
61分～120分
1人OK

プランID：39749

8,000円～

基準料金（税込）

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ご自分でフライトにチャレンジするコースです。パラグライダーのために造成された専用の斜面を利用して行います。犀川から吹く良好な風で、思いっきりパラグライダーにチャレンジしてみませんか。

【冬でもいい風が吹きやすいパラグライダー専用の公園】
生坂（いくさか）スカイスポーツ公園はパラグライダー専用に造成されました。風向きに合わせて、パラグライダーの離陸に最適な斜度で造られました！R>【この時期は比較的空いています！】
この時期は比較的空いていて、のんびりパラグライダーにチャレンジするには最適です！
【安曇野ICから20分、アクセスも抜群】
冬でも雪が降りずらい立地です。高速道路からのアクセスも良いです。
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

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キャニオニング

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野・白馬村・小谷村・シャワークライミング】　「この夏、仲間と見つける”本物の冒険”舞台は信州・小谷村の秘境！」（半日・写真データ付）

プランID：pln3000000150

8,000円～

基準料金（税込）

詳細を見る

**・天然の遊び場！渓流でシャワークライミング

・お客様のレベル・体力に合わせてコースをご案内

この夏、仲間と見つける”本物の冒険”
舞台は信州小谷村の秘密の川！

＊シャワークライミング半日コース

清らかな水の渓流で水遊びを満喫しましょう！シャワークライミングの半日コースです。大自然を、五感を使 .....もっと見る.....閉じる

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長野県のオススメプラン～遊び・体験・アクティビティ～

長野県のアクティビティを簡単検索！
安い順やこだわり条件から希望のプランを探せます。
長野県でアクティビティを探すなら日本旅行の遊び・体験サイトで！

長野県のココに注目！

長野県は、山々や高原など豊かな自然に囲まれ、夏は涼しく過ごしやすいため、観光地、避暑地、自然を体験できるアクティビティが豊富です。
冬は、スキーの名所である白馬等に国内外からの観光客がアクティビティを楽しむ為に訪れます。
その他の観光地としては、地獄谷野猿公苑、松本城、善光寺や戸隠神社など魅力的な歴史的建造物がオススメ。
また、長野を代表するグルメとしては、蕎麦や野沢菜、おやきなどがあり、水がおいしい土地ならではのグルメが堪能できます。