長野県の遊び・アクティビティ・オプショナルツアーの体験予約
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アクティビティおすすめ特集
スキー/スノーボードスクール
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【最大900円割引】佐久スキーガーデンパラダ 贅沢パック券
プランID：ticket0000033966
圧倒的なアクセスと、家族にやさしいゲレンデ!佐久スキーガーデンパラダ,日本唯一の高速道路直結スキー場・パラダは、関越道練馬ICから約90分、北パラダへは佐久平スマートICから車で約5分と 抜群のアクセス。シーズンを通して晴天率が高く、初めてのスキーにも安心です。 ゲレンデの約80%が初級~中級中心で、初心者やファミリーにとても優しいレイアウト。 レンタル用品も清潔で揃えやすく、快適にご利用いただけます。 屋外キッズランドはもちろん、国内最大級の室内キッズランドも大人気!天候に左右されず思い切り遊べる環境で、小さな お子さま連れでも安心です。 ご家族みんなで楽しめる冬のレジャーを、ぜひパラダでお過ごしください！,, .....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
- 食事
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- 送迎
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- ガイド
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- 決済
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- スタート時間
- -
- 所要時間
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- 参加人数
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基本情報
◇住所：長野県佐久市上平尾2066-1
◇提供：
asoview!
トレッキング/ハイキング エコツアー ガイドツアー
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・霧ヶ峰】冬の八島湿原３時間 プライベートガイド～ご希望の日時で おひとり様・ファミリー大歓迎♪
- 121分～180分
- 1人OK
プランID：60571
【八島湿原発着】初心者の方もリピーターの方にも人気のおすすめガイドツアー！
国の天然記念物にも指定されている貴重で魅力あふれる八島湿原を、
専門ガイド（霧ヶ峰インタープリター）がご案内します。
コースは木道が中心なので、お子様連れや体力に自信のない方にもおすすめ♪
季節ごとに移ろう風景や草花、そしてさまざまな生きものたちを感じながら、
ゆったりと流れる霧ヶ峰ならではの時間をお楽しみください。
おひとり様にも、ご家族・ご友人との散策にもおすすめです。
〜体験の流れ〜
①集合・保険の手続き
「八島ビジターセンター前」でお待ちしております。
トイレをお済ませの上ご集合ください。
ガイドと合流後、保険の登録用紙にご記入をお願いいたします。
②出発
八島湿原の広場へ移動、ご案内スタート。
八島湿原の周回ルートを、時計回りに一周します。
③八島ヶ池
八島湿原を代表する人気スポットです。
④鎌ヶ池
木々の間から見える池の様子は八島ヶ池とはまた違う雰囲気が漂います。
⑤奥霧ヶ峰
スタート地点から３分の１を過ぎたあたり。
この先は舗装路、砂利道へと変わります。
バイオトイレがあります。（※バイオトイレは冬期休止）
⑥御射山
草原の様子やカラマツ林が近くで見られ、
旧御射山神社などの歴史にも触れられるエリアです。
⑦ミズナラ林
御射山を折り返し、木道を歩きます。
夏は木漏れ日が、冬は霧氷が美しいスポットです。
⑧八島湿原と鷲ヶ峰
コースの終盤。歩いてきた3時間の道の先に広がる景色をお楽しみください。
⑨八島湿原広場 終了・解散
八島湿原全体を眺めながら、ツアーのまとめとご挨拶。
ここで解散となります。
【国の天然記念物「八島湿原」を歩く】
霧ヶ峰にある3つの湿原（八島湿原・車山湿原・踊場湿原）は、
国の天然記念物に指定されている貴重な高層湿原群です。
このツアーでは、八島湿原を歩きながら、その成り立ちや多様ないきものの様子、
霧ヶ峰と人との関わりの歴史など、さまざまな視点からご案内します。
【ひとりでもファミリーでも気軽に参加しやすい安心ポイント】
完全プライベートのガイドツアーです。
ご参加される方のペースに合わせてご案内いたします。
コースはアップダウンの少ない木道が中心で、
体力に自信がない方や小さなお子様連れでも◎。
雨の日でも歩きやすい自然散策コースです。
【四季折々楽しめるコース】
四季折々の魅力に溢れる八島湿原。
春は新芽が山肌を彩り、シュレーゲルアオガエルの合唱がこだまします。
（環境省「残したい日本の音風景100選」）
夏はレンゲツツジやニッコウキスゲなどの花々が咲き、
夏鳥やチョウが舞うにぎやかな季節に。
抜けるような青空と草紅葉が広がる秋には、
ヤナギランやマツムシソウなどが彩りを添え、
銀色に輝くススキの向こうからは、牡鹿の求愛の声が響きます。
やがて氷点下の日が続けば、雪と氷の世界に包まれ、
雪上に残る足跡からは厳しい冬を生きる動物たちの姿に想像が膨らみます。
今日はどんな出会いが待っているでしょう・・・
その日の見どころやご希望に沿ってご案内いたします。
【所要時間】
2～3時間,3～4時間
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このプランのご案内
- 食事
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- 送迎
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- ガイド
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- 決済
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- スタート時間
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- 所要時間
- 121分～180分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
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基本情報
◇設定期間：2025/12/31～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
トレッキング/ハイキング エコツアー ガイドツアー
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・霧ヶ峰】冬の八島湿原 ３時間 プライベートガイド～ご希望の日時で おひとり様・ファミリー大歓迎♪
- 121分～180分
- 1人OK
プランID：61930
【八島湿原発着】初心者の方もリピーターの方にも人気のおすすめガイドツアー！
国の天然記念物にも指定されている貴重で魅力あふれる八島湿原を、
専門ガイド（霧ヶ峰インタープリター）がご案内します。
コースは木道が中心なので、お子様連れや体力に自信のない方にもおすすめ♪
季節ごとに移ろう風景や草花、そしてさまざまな生きものたちを感じながら、
ゆったりと流れる霧ヶ峰ならではの時間をお楽しみください。
おひとり様にも、ご家族・ご友人との散策にもおすすめです。
〜体験の流れ〜
①集合・保険の手続き
「八島ビジターセンター前」でお待ちしております。
トイレをお済ませの上ご集合ください。
ガイドと合流後、保険の登録用紙にご記入をお願いいたします。
②出発
八島湿原の広場へ移動、ご案内スタート。
八島湿原の周回ルートを、時計回りに一周します。
③八島ヶ池
八島湿原を代表する人気スポットです。
④鎌ヶ池
木々の間から見える池の様子は八島ヶ池とはまた違う雰囲気が漂います。
⑤奥霧ヶ峰
スタート地点から３分の１を過ぎたあたり。
この先は舗装路、砂利道へと変わります。
バイオトイレがあります。（※バイオトイレは冬期休止）
⑥御射山
草原の様子やカラマツ林が近くで見られ、
旧御射山神社などの歴史にも触れられるエリアです。
⑦ミズナラ林
御射山を折り返し、木道を歩きます。
夏は木漏れ日が、冬は霧氷が美しいスポットです。
⑧八島湿原と鷲ヶ峰
コースの終盤。歩いてきた3時間の道の先に広がる景色をお楽しみください。
⑨八島湿原広場 終了・解散
八島湿原全体を眺めながら、ツアーのまとめとご挨拶。
ここで解散となります。
【国の天然記念物「八島湿原」を歩く】
霧ヶ峰にある3つの湿原（八島湿原・車山湿原・踊場湿原）は、
国の天然記念物に指定されている貴重な高層湿原群です。
このツアーでは、八島湿原を歩きながら、その成り立ちや多様ないきものの様子、
霧ヶ峰と人との関わりの歴史など、さまざまな視点からご案内します。
【ひとりでもファミリーでも気軽に参加しやすい安心ポイント】
完全プライベートのガイドツアーです。
ご参加される方のペースに合わせてご案内いたします。
コースはアップダウンの少ない木道が中心で、
体力に自信がない方や小さなお子様連れでも◎。
雨の日でも歩きやすい自然散策コースです。
【四季折々楽しめるコース】
四季折々の魅力に溢れる八島湿原。
春は新芽が山肌を彩り、シュレーゲルアオガエルの合唱がこだまします。
（環境省「残したい日本の音風景100選」）
夏はレンゲツツジやニッコウキスゲなどの花々が咲き、
夏鳥やチョウが舞うにぎやかな季節に。
抜けるような青空と草紅葉が広がる秋には、
ヤナギランやマツムシソウなどが彩りを添え、
銀色に輝くススキの向こうからは、牡鹿の求愛の声が響きます。
やがて氷点下の日が続けば、雪と氷の世界に包まれ、
雪上に残る足跡からは厳しい冬を生きる動物たちの姿に想像が膨らみます。
今日はどんな出会いが待っているでしょう・・・
その日の見どころやご希望に沿ってご案内いたします。
【所要時間】
2～3時間,3～4時間
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- 121分～180分
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基本情報
◇設定期間：2025/12/31～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
エコツアー
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【霧ヶ峰・プライベートガイド～３時間】八島湿原・車山・踊場湿原など ご希望の日時でご案内！
プランID：pln3000046366
**初心者の方にもおすすめ♪ おひとり様歓迎のプライベートガイド**
霧ヶ峰エリア全域を対象に、通年で実施中！
自然解説を織り交ぜながら、３時間で霧ヶ峰をご案内いたします。
事前のご相談もお気軽にどうぞ♪
**３時間で楽しむおすすめコース「八島湿原1周」**
～**八島湿原の自然や歴史を満喫できるスタッフいちおしのコースです～**
・八島湿原広場→八島ヶ池→鎌ヶ池→御射山→→ミズナラ林→八島湿原広場
【その他の人気のエリア】
・霧ヶ峰自然保護センター周辺
・車山周辺
【料金について】
・中学生以上、お一人あたりの料金です
・１名でのご参加は、追加料金がかかります
・小学生は無料（保護者1名につき2名まで）
※保護者が1名の場合は、上記追加料金がかかります
・未就学児は無料です
・リフトを使用する場合は、別途リフト代が必要です
**※追加料金について、オプション欄から該当する項目をお選びください**
【定員 】１～9名 ※団体様はご相談ください
【開催日／通年実施】
ご希望の日にちと時間に合わせて実施いたします
２日前までにご予約ください
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◇住所：長野県諏訪郡下諏訪町八島湿原10618
◇提供：
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キャニオニング
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬村・小谷村・シャワークライミング】 「この夏、仲間と見つける”本物の冒険”舞台は信州・小谷村の秘境！」（半日・写真データ付）
プランID：pln3000000150
**・天然の遊び場！渓流でシャワークライミング
・お客様のレベル・体力に合わせてコースをご案内
この夏、仲間と見つける”本物の冒険”
舞台は信州小谷村の秘密の川！
＊シャワークライミング半日コース
清らかな水の渓流で水遊びを満喫しましょう！シャワークライミングの半日コースです。大自然を、五感を使って全身で感じましょう！滝壺や天然の滑り台で遊んだり、滝の水をシャワーのように浴びながら、登っていくこともできます。小学生以上の健康な方であれば、どなたでも参加OK。ファミリー揃ってのご参加もお待ちしております。
ガイドと一緒にアドベンチャーポイントを巡ります
専用のウェアを身に付けたら、渓流歩きのスタートです。ガイドが、さまざまな自然造形のアドベンチャーポイントにご案内いたします。長野の深い山の中でおもいっきり遊びましょう！
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◇住所：長野小谷村千国乙12840-1
◇提供：
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スキー/スノーボードスクール
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬・スノーボードスクール】かっこよくトリックを決めよう！はじめてのグラトリレッスン
プランID：pln3000032445
・中斜面をスムーズに滑ることができ、グラトリが初めてもしくはほとんどやった事がない方が対象のグラトリ初心者向けレッスンです
・グラトリを行う際に必要な身体の使い方を学んでいきます。スライド、ピポット、オーリー／ノリーを利用してグラトリの基本である180°をマスターしましょう！
・『ターンは出来るようになったので、次はカッコよくグラトリをしてみたい！』『グラトリをやりたいけど、まわりに教えくれる人がいない・・・』という方におすすめです！
※特定のトリックをご希望の方はプライベートレッスンをご利用ください
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◇住所：長野県北安曇郡白馬村大字神城458番地
◇提供：
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温泉
甲信越/長野県/長野
【貸切3時間】信州・湯田中温泉◆露天風呂＆サウナ付き客室で“ととのう”極上時間
プランID：pln3000040817
日帰り露天風呂付き客室（サウナあり）
＜1回3時間利用可能プラン＞
大切な人と、癒しの時間をお過ごしください♪
ご友人やカップル・ご夫婦でプライベート入浴が可能です。
レストランからセルフオーダーでご注文もできます！
【部屋設備】
・露天風呂/シャワー/テラス/テラスソファ
・室内ソファ/洋服掛け/椅子・テーブル
・ポット/オリジナルブレンド茶（3パック付き/人）
・アラジンプロジェクター/スクリーン
・冷蔵庫/ドライヤー/
【付帯サービス】1名毎
・フェイスタオル、バスタオル、バスローブあり
・各種アメニティ付
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基本情報
◇住所：長野県下高井郡山ノ内町佐野2578-1
◇提供：
asoview!
その他体験
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野県諏訪市・星空フォトツアー☆】長野で一番、星が綺麗に写る夜大切な人と見上げた夜空を、一生残る1枚に。
プランID：pln3000046959
長野県諏訪市の公園で、20分間の星空フォト撮影を体験できるプランです。プロカメラマンがその日のベストな星空スポットへご案内し、自然な表情と星空を2枚レタッチして納品します。
**【この星空フォトツアーが選ばれる理由】**
・ プロカメラマンが撮影
星空撮影に特化したプロが、その日のベストな空と場所を選びます。
・ 星空×人物の本格レタッチ
人物と星空を丁寧に調整。肉眼以上の感動を1枚に。
・ レタッチ済データ即納（LINE）
撮った写真はすぐに使える高画質データでお渡しします。
＿＿＿＿＿＿＿＿
撮影データは公式LINE(https://lin.ee/GOCFKv5)
とギガファイル便で納品。未就学児は無料なので、家族連れにも人気です。
＿＿＿＿＿＿＿＿
**【Q＆A】**
Q. 子供が騒いだりしても大丈夫？
大丈夫です。お子様のペースに合わせて撮影します。
Q. 天気が悪かった場合は？
星が見えない場合は中止となり、料金は発生しません。
Q. 子供がいても大丈夫？
未就学児は無料。家族での参加も多いプランです。
Q. 星空に詳しくなくても大丈夫？
知識は不要です。見る・撮る・残すをすべてお任せください。
**【納品写真の追加も可能です】**
・レタッチ写真追加：1枚 4,980円
・「この表情も残したい」「家族全員分ほしい」そんな声にお応えします。
**プラン概要**
撮影時間：約20〜30分
所要時間（集合〜解散）：約30〜45分
対象年齢：〜99歳
未就学児：無料
納品：レタッチ済データ2枚（LINE）
追加レタッチ：1枚 4,980円
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◇住所：長野県諏訪市上諏訪
◇提供：
asoview!
カヤック/カヌー
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
軽井沢 観光で 冬の静寂 カヌー体験 ★冬の外遊び 新提案★ アウトドア 自然体験 ◎小1〜OK！【軽井沢 近郊／信州長野・関東群馬】
プランID：pln3000047317
軽井沢観光で冬の外遊び新提案！
冬だからこその自然風景を楽しむ『冬の静寂カヌー体験』
雪が降り積もれば雪景色◎雪中雪見カヌー
水面が凍れば､まるで流氷を砕くガリンコ号砕氷体験も⁉︎
安定感抜群の2〜3人乗りカナディアンカヌーで
キリッとした冬の空気感、静寂、特別なひと時を。
澄んだ水面に映る山と空、水鏡の美しい風景
自然に癒され、水上散歩。水に漂う浮遊感を味わおう！
初めて、子供から気軽に遊べる行楽◎安心のガイド同行ツアー
冬は、手などが濡れにくいカナディアンカヌー使用（2～3人乗り）
風などコンディションにより場所変動(車30分程)や、
ツインカヌー(舟連結／ガイド同乗)でご案内の場合も。
☆オプションで凍りついた滝を見にゆく
『氷瀑観賞ウォーク』もオススメ！
（氷瀑時期：例年1月下旬〜2月中旬）
直前のお日にち、土日祝日、少人数のお申込など、
『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH」まで、気軽にお問合せを！！
★軽井沢周辺でそと遊び体験・アクティビティいろいろ★
☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆
☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催
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基本情報
◇住所：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢
◇提供：
asoview!
トレッキング/ハイキング スノーシュー
甲信越/長野県/大町・白馬
プライベートプラン【長野・大町市 スノーシュー・かんじき】冬山の美しさを感じよう！（半日コース）6才から参加可 お一人様でも2名料金で参加可
- 午前・午後
- 121分～180分
- 1人OK
プランID：2444
早割り料金で予約受付中
申し込まれた一組（1家族、1グループ）限定。
ごちゃまぜの団体行動のプランより割高ですが、
自分達だけだから他人への気遣い無し！自分達のペースで歩ける！のんびり歩ける！
お一人様での申し込みは2名様料金で実施いたします。
冒険より山の美しさを探し、感じたい。
スノーシューまたはかんじきを体験する、ハイキングです。
4つのコースをご用意いたしております。
歩く体験に加えて、テーブルとイスを雪で作ってカフェタイムもあります。
雪像アート（雪だるま）を作る、お尻で雪の坂を滑ったり、自然観察をします。
森や樹木の観察、動物の足跡や糞など痕跡を観察します。（天候や体験場所の条件でできない場合があります）。
カモシカ等を観察したい方はその旨おしらせください。
学生さん向けの積雪期の自然観察研修体験も受け入れています。8名以上の団体様は2週間前までにご連絡ください。
リピーター様は前回と違う場所にご案内します。（条件が許す場合のみ）
予約時に初心者、過去に数回経験、毎年経験の別を記載していただきますと最適な場所（体力に合わせた場所へ。または晴れの場合は展望できる場所へ。吹雪の場合は安全な森のある場所へなど）へご案内します。
リピーター様（1年前、2年前に体験。個人のお客様）は体験当日にミニプレゼントがあります。ご連絡ください。
【コースは全部で4コース！】
郷土の歴史や伝説、民謡、人の暮らしなど民俗を交えて自然観察、カモシカ・ウサギ・キツネなど動物の足跡をみつけ静かな森をハイキング、天然記念物指定された湿原や、テレビドラマのロケ地として使用された安心コースなどそれぞれ特徴をもってご案内いたします。
【初めてでもカンタンに！】
スノーシュー・かんじきは初めての方でもカンタンにご利用頂ける、雪の上を歩くための道具です。体力に自信があれば、お子様からご年配の方までお楽しみいただけます。自分の足で歩いて見て感じて回れるので、綺麗な山の景観、風景にいち早く気がついてご堪能いただけるでしょう。
【所要時間】
2～3時間
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- 午前・午後
- 所要時間
- 121分～180分
- 参加人数
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基本情報
◇設定期間：2025/12/31～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
川釣り/湖釣り/渓流釣堀
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
【長野・木島平村】選べる体験。フライ・タイイング体験 or フライキャスティング講習 ワンツーマンレッスン
- 午前・午後
- 61分～120分
- 1人OK
プランID：43101
英国発祥の伝統的フィッシングスタイル。
・フライフィッシングを始めたので、タイイングを覚えたい。
・渓流のフライフィッシングのコツを知りたい。
・周りにやっている人がいない・・・
フライフィッシングを始めたけれど、フライタイイングまではまだやったことがなくて、いきなり道具を買っても巻けるか自信がない。
せっかくならタイイングを始めたい。
自分が巻いたフライで釣りたい。まずはタイイングを知ってから道具を揃えたい。
などなど、始めたからにはタイイングを覚えたいけれど、知らずに道具を揃えるのはハードルが高いし、何が必要で何が後からでいいのか解らないといった基本的なことから説明を始めます。
体験内容は以下になります。
・フライタイイング
①、基本的な道具（タイイングツール）の名称と、最初に必要な道具と、巻きたいフライがあればそれに必要な道具の説明。
②、14番のフックサイズを使い、まずはシンプルな「バイビジブル」でハックルのタイイング感覚を覚えます。
③、次はちょっと複雑ですが、渓流で一般的な「エルクヘアーカディス」をタイイング。
・フライキャスティング
①、フライの道具の名称や組み合わせ、基本的な道具のセッテングの解説。
②、渓流で一般的な4番ラインを使ったフライキャスティングの講習。
③、渓流釣りの基本的な知識。入漁可能な河川と入漁料。釣りの期間など。
タイイングしていただいたフライは、3本を選んでお持ち帰り頂けます。
タイイング・キャスティング共、手ぶらで参加可能。
フライタイイングにはお持ち帰り用の小型のボックスも付いてます。
体験場所は下記の施設。または希望場所 応・相談
・中野市中央部、「中野・陣屋」（タイイング講習スペース及び、屋外の芝生の公園があるので）
・豊田・飯山IC至近。「タカギセイコーふるさとパーク」（体育館内可能。風の影響を受けない屋内です）
講師は１９８５年から始めて、フライフィッシング歴40年。
40年前の自分自身に教えるつもりでフライフィッシングの楽しさを伝えたい。
自分で巻いたフライで釣る感動を。
是非！
【タイイングしたフライは3本プレゼント】
タイイングしていただいたフライは、3本を選んでお持ち帰り頂けます。
※代表的なバイビジブルとエルクヘアカディスになります
【選べる体験】
フライの道具の基礎やフライキャスティングを覚えて、フライフィッシングを始めたい。
タイイングを始めたいけれど、道具の知識と方法を知りたい。
もしくはその両方・・・
半日づつ、それぞれ別の日にも、1日で一気にと、組み合わせを自由に選べます。
【選べる時間】
１日２タイプの時間から選択可能。
10時からと13時。
それぞれ2時間程度。
希望にあわせてお申し込みください。
【所要時間】
1～2時間
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ACTIVITY JAPAN
サイクリング・マウンテンバイク 雪山その他 ガイドツアー
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・姫木平/鷹山】雪上マウンテンバイクで自然を存分に楽しもう！自転車乗れたらOK！初心者・ファミリー・女性も大歓迎！2名以上はお得！
- 午前・午後
- ～60分
- 1人OK
プランID：57936
ブランシュたかやまスキーリゾートは、スキーやスノーボードだけと思われがち・・。
でも、実はスキーだけじゃない！ ゲレンデ横にマウンテンバイクコースがOPEN。新たな雪遊びの選択肢が加わりました！
雪上を走るマウンテンバイクは、想像以上の爽快感！
自転車とは違うスピード感と、雪景色の中で味わう自然との一体感は忘れられない思い出になる事でしょう。転んでもOK！楽しいのは雪上だからこそ！
主催は、オールシーズンMTB!を掲げている「Mountain Cycle Base MEGAチャリ」。 経験豊富なスタッフが、あなたのマウンテンバイク体験をサポートします。
仲間と一緒に、新たな雪の思い出作りませんか？
【爽快感MAXの雪上マウンテンバイク体験！】
雪上を走る快感！白銀を駆け抜ける、爽快雪上マウンテンバイク！
五感をフルに使って楽しむマウンテンバイクは、いつもとは違う感動をあなたに与えてくれます！
冷たい風を頬で感じて、雪を蹴散らし、白銀の世界を自由に駆け抜ける快感！
日常のストレスを忘れ、心も体もリフレッシュできること間違いなし！
【転んでも安心！雪だから思い切り転べます！】
転んでも大丈夫！ふかふかの雪があなたを優しく受け止めてくれます。
思いっきり雪上を駆け抜け、童心に帰って雪と戯れよう！
【所要時間】
1時間以内
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- 午前・午後
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ACTIVITY JAPAN
ラフティング
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
【長野・ラフティング・半日】エリア最安値！国内最長級13キロのロングコース！天竜川ラフティング！
プランID：pln3000001612
**国内最長クラスのロングコースを体験！**
長い距離をしっかりラフティングを楽しみたい方必見！半日のツアーではおそらく国内最長。
南アルプスを眺めながら、穏やかな流れ、激しい波、飛び込み岩、そして美しい鷲流峡までじっくり楽しめます。
**川下りを思いっきり楽しめます**
“暴れ天竜”と呼ばれる天竜川は日本有数の急流であり、スリル満点の爽快ラフティングをお楽しみいただけます。
一方で穏やかな渓谷もあり、飛び込み岩でジャンプをしたり、鳥のさえずりを聞きながら雄大なアルプスを眺めたり…。
長野県南信州・伊那谷の自然をたっぷり満喫できますよ☆
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◇住所：〒399-2431 長野県飯田市川路7674 天竜川総合学習館「かわらんべ」手前
◇提供：
asoview!
クライミング
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬・ロッククライミング】最高18m！巨大な天然岩を自分の力で登ろう！＜子ども参加可能！＞大自然の中でアウトドアクライミング（午前の部9:00スタート）
プランID：pln3000012554
白馬の天然岩を登ろう！手軽に楽しめるアウトドアクライミング
長野県白馬でアウトドアクライミングを体験します。白馬では珍しく、天然岩がステージ。天然岩の場所までは車で行けるのが魅力です。山道を長時間歩く必要が無いので、クライミング前にクタクタになる心配はありません。大自然にチャレンジしてみたい、という冒険好きな方！気軽に挑戦してみましょう！
お子さまや女性にも人気。初心者でも大丈夫
このプランのご案内
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基本情報
◇住所：長野県北安曇郡白馬村神城24196-47
◇提供：
asoview!
クライミング
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬・ロッククライミング】手ぶらでできる！最高18mの巨大天然岩でアウトドアクライミング（午後の部13:00スタート）＜学生旅行・ご家族連れにもおすすめ！＞
プランID：pln3000025708
白馬の天然岩を登ろう！手軽に楽しめるアウトドアクライミング
長野県白馬でアウトドアクライミングを体験します。白馬では珍しく、天然岩がステージ。天然岩の場所までは車で行けるのが魅力です。山道を長時間歩く必要が無いので、クライミング前にクタクタになる心配はありません。大自然に挑戦してみたい、という冒険好きな方！気軽に挑戦してみましょう！
お子さまや女性にも人気。初心者でも安心
経験豊富なベテランガイドが安全なフィールドを案内します。お子さまや初心者でも安心して楽しめますよ。リピーターの中には女性や親子連れがたくさんいらっしゃいます。当プランでは、上級者に合わせたコースもご用意しています。自分と戦い、天然の岩場をクリアする気分は爽快です！北アルプス白馬の大自然を存分に楽しみましょう。
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基本情報
◇住所：長野県北安曇郡白馬村神城24196-47
◇提供：
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ラフティング
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・梓川・ラフティング】広大な景色の中、ご家族で楽しめる！梓川ラフティング
プランID：pln3000031028
・長野の山々に囲まれた広大な景色の中で、ラフティングを楽しもう！
・初めてでも安心◎ガイド歴15年のベテランがしっかりサポートいたします
・三溝駅より無料送迎があります。お車の場合は松本ICより約15分
・ベースには温水シャワールーム完備。アメニティもご用意しています
・ゆったりとしたコースで3歳から体験可能！ご家族で楽しめますよ☆
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基本情報
◇住所：長野県松本市波田230-1
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パラグライダー/ハンググライダー
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・東筑摩・パラグライダー】冬限定！長野県の穴場でパラグライダー体験（半日）
プランID：pln3000036067
・冬でも比較的良い風が吹くことが多い生坂スカイスポーツ公園で体験！
・夏に比べて冬は空いていて、ゆっくりとお楽しみいただけますよ
・自分でパラグライダーを装着して、フライトにチャレンジ！
・この冬、新しいことに挑戦したい方におすすめ。お気軽にお越しください
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基本情報
◇住所：長野県東筑摩郡生坂村北陸郷12295
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華麗に変身
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・松本・着物レンタル】17時返却でOK！着物・浴衣レンタルフリープラン
プランID：pln3000023669
返却は当日17時まで。松本散策をたっぷり楽しもう！
必要な物はすべて当店でご用意！手ぶらでお越しいただける着物レンタルです。着物に慣れていない方も快適に過ごせるプロの着付けを、15分という短時間でご提供いたします！
国宝松本城をはじめ、たくさんの寺社など松本市内は見どころ満載。当日17時までのご返却でOKなので、ゆったりと楽しめますよ。町歩きに最適な、汚れに強い着物で出かけましょう♪
【オプション：ロケーション撮影について】
着物を着て、大切な思い出を写真に残しましょう！
松本観光を思い出に残る体験になるよう、プロの写真家が同行します。
松本城や城下町を散策すると、おすすめスポットで写真撮影ができ、見どころも楽しめます！
写真家が楽しく会話をしながら、お要望にお応えします。
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◇住所：長野県松本市大手3丁目5-13 2F
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・半日・マウンテンバイク】ビギナー体験レッスン！マウンテンバイクの本格スキルが身に付きます
プランID：pln3000006604
マウンテンバイクを始めたい方へ！楽しみながらテクニックを習得しよう
マウンテンバイクをこれから始めたい方、乗り方がわからない方、ノーススターで基本レッスンを受けてみませんか。国際マウンテンバイシクリング協会のプログラムをもとに、独自のアレンジを加えたレッスンを行います。楽しみながら本格的なテクニックを習得できます。
安全に遊ぶために！ブレーキや変速の使い方など、基礎を学べます
マウンテンバイクで格好よく、かつ安全に遊ぶためには、ブレーキや変速機の使い方から学ぶ必要があります。そこからバランスのとり方、ライディング法など基本的なテクニックをレクチャーいたします。約1時間のレクチャーが終わったら、山道にトレイルに出かけましょう！
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◇住所：長野県松本市安曇4306
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・90分・マウンテンバイク（E-MTB）ダウンヒル】オフロード・サイクリングツアー！デコボコ道も走破・自然を満喫しながら乗鞍高原へ！
プランID：pln3000040285
**E-MTBなら、大自然の中を難なく走れる！**
・乗鞍高原には、歩いていくにはちょっと遠いけど自然を満喫できるエリアが広がっています。
E-MTBならそんなエリアにも簡単にアクセスできます。
・簡単な乗り方のレッスンの後に、サイクリングロードを利用して、オフロードにアクセス。
E-MTBならデコボコ道も走破できます！
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◇住所：長野県松本市安曇4306
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長野県のオススメプラン ～遊び・体験・アクティビティ～
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安い順やこだわり条件から希望のプランを探せます。
長野県でアクティビティを探すなら日本旅行の遊び・体験サイトで！
長野県のココに注目！
長野県は、山々や高原など豊かな自然に囲まれ、夏は涼しく過ごしやすいため、観光地、避暑地、自然を体験できるアクティビティが豊富です。
冬は、スキーの名所である白馬等に国内外からの観光客がアクティビティを楽しむ為に訪れます。
その他の観光地としては、地獄谷野猿公苑、松本城、善光寺や戸隠神社など魅力的な歴史的建造物がオススメ。
また、長野を代表するグルメとしては、蕎麦や野沢菜、おやきなどがあり、水がおいしい土地ならではのグルメが堪能できます。
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とっておきの時間は善光寺にありました！知っておきたい善光寺あるき
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日常から少し離れて、心を解き放つ旅へ。長野にある善光寺でここでしか味わえない、とっておきの時間を見つけに行きませんか？ 国宝の本堂や仲見世通りの食べ歩きなど、特別な体験があなたを待っています。
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