長野県の遊び・アクティビティ・オプショナルツアーの体験予約

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アクティビティおすすめ特集

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スタンドアップパドル（SUP）

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野・野尻湖】北信五岳と豊かな緑に囲まれた北信州・野尻湖でSUP体験！

午前・午後
61分～120分
1人OK

プランID：49924

5,800円～

基準料金（税込）

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SUP（スタンドアップパドル）は、湖や海、川などの水上を移動しながら自然の中で楽しめる遊びです。
シンプルな動きで誰でも簡単に始める事が出来ます。
水上を散歩する様に、自然の景色を楽しんだり、探検気分も味わえます。
不安定な水上に浮かんでバランスをとる事で、主に体幹に効果的なトレーニングが自然の中で手軽に出来る事も魅力です。

湖上からの景色は、日常では味わえない .....もっと見る.....閉じる

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【PR】全国のテーマパーク、施設チケット、オプショナルツアーを販売！

クッキング

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野県・そば打ち体験】澄んだ空気と清らかな水が育んだ、信州そばを打とう！

プランID：pln3000004635

5,800円～

基準料金（税込）

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信州のそば打ちの達人たちが教える伝統の技
信州伝統のそば打ちを体験できるプランです。地元の達人たちが、そば打ちのイロハをお教えします。そば打ち体験は、そば粉と水を合わせるところから始めます。国産の良質なそば粉と、清く澄んだ水、そこに達人から教わった技が加われば、どなたでも美味しいそばが打てます。

安曇野が誇る、打ちたてのそばの香り
打ったそばは、その場で茹でてお召し上がり .....もっと見る.....閉じる

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スタンドアップパドル（SUP）

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野県・大町市・SUP】ガイド付2時間コースまたはガイド付1時間＋レンタル1時間コース～　青木湖SUPクルーズ《北アルプスブランド弁当付またはBBQ付コースあり》

プランID：pln3000017981

5,800円～

基準料金（税込）

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ガイド＆講習付き2時間コースまたはガイド＆講習付き1時間＋レンタル1時間コース）で、初心者も安心！青木湖でたっぷり水上散歩を楽しもう！（2時間コース）
「北アルプスの鏡」と呼ばれる青木湖で、たっぷりSUPクルーズが楽しめるプランです。SUP（スタンドアップパドル）は、水面との距離がとっても近いのが魅力♪「ボートに乗る」ではなく、「水面を歩く」という感覚が味わえます。辺りを囲むのは、北アルプス .....もっと見る.....閉じる

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華麗に変身

甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間

【長野・松本・着物レンタル】気軽に松本散策！着物・浴衣レンタル2時間プラン

プランID：pln3000023668

5,800円～

基準料金（税込）

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手軽な2時間レンタルで、松本市内を散策しよう！
必要な物はすべて当店でご用意！手ぶらでお越しいただける着物レンタルです。着物に慣れていない方も快適に過ごせるプロの着付けを、15分という短時間でご提供いたします！
当店からは松本城まで10分。ほかにも見どころ満載の松本市内をぜひ着物姿でお楽しみください。2時間プランは、リーズナブルに着物を着たい方や気軽に写真撮影を中心に楽しみたい方にオス .....もっと見る.....閉じる

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スキー/スノーボードスクール

甲信越/長野県/長野

【早割・最大1,000円割引】戸隠スキー場　リフト1日券

プランID：ticket0000033611

5,800円～

基準料金（税込）

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早期でお得なリフト券で戸隠スキー場を楽しもう！,雄大な景色を眼前に、凛とした空気で心洗われる「戸隠スキー場」。標高1,748mの山頂エリアからは、大迫力の戸隠連峰を真正面にとらえることができます。広がる360度パノラマは、言葉にできないほどの美しさ。遠く北アルプスの山々が連なり、天気がいいと富士山を望めるビュースポットも人気です。メノウ山と怪無山（けなしやま）、2つの山麓にまたがるゲレンデは、地形 .....もっと見る.....閉じる

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カヤック/カヌー

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野・大町市　カヤック】講習～青木湖2時間【ランチorBBQ付きコースあり】

午前・午後
121分～180分
1人OK

プランID：10969

6,000円～

基準料金（税込）

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ガイド付きコース。
カヤックに関する知識や用具の使い方、基本的なカヤック操作方法をマスターします。
8歳～9歳のお子様は、保護者とカヤック3人艇で体験して頂くことがあります。

【レイクサイドバーベキュー♪付きプラン(5日前15時までにご注文ください。）】
レイクサイドバーベキュー付きプランはバーベキューセットレンタル付きなので、気軽にバーベキューをお楽しみ頂きたい方 .....もっと見る.....閉じる

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カヤック/カヌー

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野・大町市　カナディアンカヌー】講習～青木湖2時間【ランチorBBQ付コース有】

午前・午後
121分～180分
1人OK
食事付

プランID：10977

6,000円～

基準料金（税込）

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ガイド付きコース。
カヌーに関する知識や用具の使い方、基本的なカヌーの操作方法をマスターします。

犬も参加できるアクティビティです。1家族2匹、2時間までご利用いただけます。
駐車場・湖までの通路・Aエリア1・Aエリア2・桟橋を除き、犬の立ち入りはご遠慮ください。連続して鳴く犬はご遠慮ください。

【レイクサイドバーベキュー♪付きプラン(5日前15時までにご注 .....もっと見る.....閉じる

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エコツアー

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野・大町市】青木湖周辺「水の精」がいるパワースポットめぐり

61分～120分
1人OK

プランID：25879

6,000円～

基準料金（税込）

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青木湖の「水の精」がいる場所、特別な力を得られる場所、心身ともに癒されるといわれる場所へご案内します

地下深くにフォッサマグナがある、青木湖のパワースポットにご案内します。

青木水神社
青木湖はその下流の町村の田に灌水される重要な湖で、青木水神社には水神「水波之女命」を祀っています。境内には青木湖湖底より発見された全長2.4ｍ、幅54㎝の丸木舟が安置されていま .....もっと見る.....閉じる

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カヤック/カヌー

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野・大町市】青木湖でゲームdeチームワークアップ！（１０名様～最大３０名様迄）

午前・午後
61分～120分
食事付

プランID：26135

6,000円～

基準料金（税込）

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チームビルディングを超える！？
透明度抜群の青木湖の体験で社員や部員のチームワークがアップ！
ただの遊び体験だけではなく、陸上でアイスブレイク（緊張を緩和する）、ゲーム+青木湖でボヤジャーカヌーまたはローボートでゲーム）でコミュニケーション力を向上させて、チーム力のアップにつなげます。半日コースは約2時間。
ゲーム内容は、ボヤジャーカヌー（大型カヌー）またはローボート（手漕ぎボー .....もっと見る.....閉じる

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カヤック/カヌー

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【長野・野尻湖でカヌー体験】ファミリー向け！家族でカヌー遊び

午前・午後
121分～180分
送迎付

プランID：3564

6,000円～

基準料金（税込）

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子どもたちと一緒にカヌーを体験しながら高原の湖を楽しむ、リーズナブルでお手軽なプラン。とにかく気軽にカヌーで水遊びをしましょう！一人一人が1人乗りのカヌーに乗ってもいいし、飽きちゃったら2人乗り艇でお父さんと一緒に漕いでもいいし、あるいはインストラクターと乗ってもいいし、時には、カヌーから湖に飛び込んでみたり、と、家族の素敵な思い出に。

【地域共通クーポン利用可能プラン】
R>【1家族に1イントラが担当するプライベートプラン！！】
最小催行人数について「家族プラン」につきましては1家族単位のプライベートスタイルですので「1家族」から催行致します
1家族に1インストラクターが担当しますので融通が利いて安心してお子様とカヌー水遊びが楽しめます。
カヌーをやってみたいと思うけど、どうしたらいいのかよく分からなかったり少々不安を感じたりするかもしれません。
何なりとお問い合わせ下さい。楽しい世界が皆様をお待ちしていますよ！
【ルールやマナーなどを常に心がけましょう】
大自然の中でやる水遊び・カヌーは爽快で、非日常的な刺激を持つ環境に優しいレジャーです。
しかし自然の中には、そして自然の中でやる水遊びには常に危険が潜んでいます。
安全で快適なパドリングを楽しむために自然と付き合うためのルールやマナー、カヌー独特のルールなどを常に心がけましょう。
【お任せ下さい！】
自然の中でやる水遊びには常に危険が潜んでいます、こういったことを認識することによって、より安全で快適なカヌーが楽しめるようになるのです。
要は、全く当たり前のことですが、技量や経験に応じて段階的に進めていけばよいのです。
そのお手伝い（アドバイス＆サポート）をするのが、我々プロ・インストラクターの役目なのです。お任せ下さい！
【所要時間】
2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

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カヤック/カヌー

甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山

【半日・ファミリー向け】リーズナブル★休日に家族でステキなカヌー体験！★ドリンクプレゼント

プランID：pln3000000068

6,000円～

基準料金（税込）

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家族だけのプライベートだから何かと安心！
子どもたちと一緒にカヌーを体験しながら高原の湖を楽しめる、リーズナブルでお手軽なプラン。家族みんなで、最高の思い出を作りましょう！1家族にインストラクター1人がつきっきりで担当しますので、気がねなく、安心して楽しめます！
家族で自由に遊ぼう！
全員が1人乗りのカヌーで自由気ままにに漕いでみたり、2人乗り艇でお父さんと一緒に楽しんだり、時に .....もっと見る.....閉じる

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スタンドアップパドル（SUP）

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野・大町市・SUP】長野県で一番の透明度を誇る青木湖で、初めてのSUP体験。水上散歩を満喫！（2時間）

プランID：pln3000003788

6,000円～

基準料金（税込）

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湖を楽しむパスポート！SUPに挑戦しよう
SUP初体験の方大歓迎！静かで美しい青木湖をSUPで楽しむプランです。座ってカヌーのように漕いだり、釣りをしたり、のんびり昼寝をしたり。青木湖の自然を満喫するグッズをたくさんご用意しています！

水上散歩でエクササイズ！不思議な浮遊感を体験
SUPで湖の上に立てば、360度ぐるりと山に囲まれた不思議な視界。まるで宙に浮いているような .....もっと見る.....閉じる

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ラフティング

甲信越/長野県/大町・白馬

【安曇野・ラフティング】初心者プラン！のんびり体験コース（5km・60分）

プランID：pln3000013227

6,000円～

基準料金（税込）

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お手軽にラフティング体験。初心者やお子さまにおすすめ！
当プランはラフティングをお楽しみいただけます。体験時間が約1時間のお手軽コースです。緩やかな流れの川で行うので、初心者やご家族連れの方におすすめです。体験前にレクチャーもしますので、ご安心くださいね。ご家族やカップルでの参加はもちろん、団体の方も大歓迎です！
緩やかな流れでも楽しさは十分。
流れがゆったりとしていても、ラフテ .....もっと見る.....閉じる

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その他ものづくり体験

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野県・大町市・いかだ作り】究極のわんぱく体験！？いかだを作って青木湖あそび！

プランID：pln3000017425

6,000円～

基準料金（税込）

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タイヤチューブと板と子供心でつくろう！青木湖でいかだ遊び！
長野県大町市の青木湖で、ワイワイ元気に騒ぎ尽くそう！当プランはお子さまに嬉しい、自然いかだ遊び。板やロープ、タイヤを組み合わせて、何がつくれるかな…？そうだ、いかだを作って湖に出よう！いざ、いかだレースで仲間と競争！飛びこみOK、水のかけ合いOK、自然と生まれる友情・笑顔・思いやり。ばしゃばしゃワイワイ騒ぎながら、お子さまの元気な心 .....もっと見る.....閉じる

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カヤック/カヌー

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野・大町市　カヤック】ガイド付き～アルプスと森と湖の水質最上位クラスの青木湖を巡る、2時間ツアー！【ランチorBBQ付きコースあり】

プランID：pln3000017884

6,000円～

基準料金（税込）

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北アルプスを紺碧の湖面に投影する湖♪
長野県屈指の美観を誇る湖で、カヤックが楽しめるプランです。ご案内する湖は「北アルプスの鏡」と称される青木湖となります。辺りを囲むのは北アルプスの山々、湖畔を彩る四季の森。大自然の景観を楽しみながら、まったりカヤッククルージングを楽しみましょう。北アルプスブランド弁当付きやBBQ付きの満足ツアーもおすすめ。

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カヤック/カヌー

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野県・大町市・カナディアンカヌー】ガイド付き～カクネ里氷河の水が流れ込む青木湖で、2時間ツアー《北アルプスブランド弁当付またはBBQ付コースあり》

プランID：pln3000017886

6,000円～

基準料金（税込）

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四季折々の北アルプスを投影する湖をご案内
北アルプスの鏡、青木湖。長野県屈指の美観を誇る湖で、カヌークルージングを楽しみましょう。使用するのはカナディアンカヌー。かつてアメリカ先住民族が使っていたこの艇は、自然にしっくりと馴染むデザインが魅力♪辺りを囲むのは、北アルプスの山麓、湖畔を彩る四季の森。大自然の美しい景観を眺めながら、癒やしのクルージングをご満喫ください。北アルプスブランド弁当付き .....もっと見る.....閉じる

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サイクリング・マウンテンバイク

甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖

【長野・白樺湖・サイクリング】大自然の中を駆ける！e-バイクサイクリングツアー（初心者向け：2時間コース）

プランID：pln3000032755

6,000円～

基準料金（税込）

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・高原リゾートのサイクリングコースを最新のe-バイクで満喫できるプランです
・ガイドが乗り方や操作説明のレクチャーし絶景ポイントへお連れしますので、サイクリング初心者にもオススメです！
・日本有数のドライブルート「ビーナスライン」初のサイクリングツアー！
・白樺湖エリアでの大自然をサイクリングで満喫できる当店オススメのネイチャーツアーです
・上り坂も安心！e-バイクのアシス .....もっと見る.....閉じる

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サイクリング・マウンテンバイク展望台

甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖

【長野・白樺湖・サイクリング】ビーナスラインを巡る！e-バイクサイクリングツアー（経験者向け：2時間半コース）

プランID：pln3000032756

6,000円～

基準料金（税込）

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・e-バイクサイクリングツアー（初心者向け：2時間コース）を体験したお客様向け！
・白樺湖畔を出発して、絶景のビーナスラインをガイド付きでツーリングするツアーです
・白樺湖の美味しい湧水を汲んでから、ビーナスラインを上がり霧ヶ峰まで行く往復コースです
・いくつかある絶景の休憩ポイントでは、ガイドによる地域の魅力や見所の解説もございます
・日本百名山を一度に眺めることができ .....もっと見る.....閉じる

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ランニング・フィットネス

甲信越/長野県/大町・白馬

【長野・白馬・アスレチック】大人も子供も全力でアスレチックを楽しもう！地上８ｍの空中アスレチック【フルコース】

プランID：pln3000033125

6,000円～

基準料金（税込）

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・約8mの高さの様々なエレメントを体験できるプラン☆
・アスレチックコースは、第1コースと第2コースの2種類あり様々なエレメントをお楽しみいただけます！
・EXバンジー「飛祭（とびなさい）」も体験可！
・フルコースにはよりスリリングなアクティビティもご利用できます！
・まるで白馬の大自然の中を飛んでいるような感覚が味わえます

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サイクリング・マウンテンバイクその他お祭り・イベント

甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢

【長野・浅間山麓・サイクリング】浅間高原を満喫！e-bikeでピクニックライド

プランID：pln3000038249

6,000円～

基準料金（税込）

詳細を見る

・e-bikeに乗って標高1,000ｍ沿いの林道をサイクリング！
・車もほとんど通らない舗装され走りやすい林道だから安心
・高い標高から眺める佐久平の町並みや八ヶ岳の山並は最高です
・途中、自転車から降りて自然探索やティータイムも楽しめますよ
・電動自転車だから体力は必要なし！ピクニック気分でお越しください

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長野県のアクティビティを簡単検索！
安い順やこだわり条件から希望のプランを探せます。
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長野県のココに注目！

長野県は、山々や高原など豊かな自然に囲まれ、夏は涼しく過ごしやすいため、観光地、避暑地、自然を体験できるアクティビティが豊富です。
冬は、スキーの名所である白馬等に国内外からの観光客がアクティビティを楽しむ為に訪れます。
その他の観光地としては、地獄谷野猿公苑、松本城、善光寺や戸隠神社など魅力的な歴史的建造物がオススメ。
また、長野を代表するグルメとしては、蕎麦や野沢菜、おやきなどがあり、水がおいしい土地ならではのグルメが堪能できます。