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アクティビティおすすめ特集
バックカントリー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬村・バックカントリー】初心者向け！白馬を中心に北アルプスを駈けるビギナーバックカントリーツアー★写真撮影付き
プランID：pln3000004908
**体験するとやみつきに！バックカントリーツアーで白銀世界を満喫**
経験豊富なガイドが、安心安全のツアーを徹底サポート バックカントリー歴10年以上のチーフガイドを中心に、経験豊富なガイドが揃う番亭 bamboo tailが、安心安全のバックカントリーツアーを実現します。
バックカントリー初めての方、ビーコン操作やバックカントリーについて分からない方が対象のバックカントリーツア
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パラグライダー/ハンググライダー
甲信越/長野県/大町・白馬
長野・大町・パラグライダー・タンデム（飛行時間：10分～20分）
プランID：pln3000002983
・北アルプス一望の大パノラマ！木崎湖でパラグライダーを体験！
・インストラクターと2人乗り！タンデムフライトなら初心者も安心！
・安曇野から車で1時間、白馬村から車で25分の好ロケーション！
パラグライダー経験のない方も楽しめるタンデム飛行プランです。標高1,300mのポイントから飛び立てば、目の前には雄大な北アルプス、眼下には真っ青な木崎湖と自然いっぱいの安曇野平野が広
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スノーシュー
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・半日・スノーシュー】上高地スノーシュートレッキングツアー
プランID：pln3000006609
上高地は春から秋にかけては景勝地として、また北アルプスの登山ベースとして人気の観光地ですが、冬の間は本格的な冬山登山者以外には閉ざされた世界になります。このスノーシュートレッキングツアーでは、自らの足でトンネルをハイクし、白銀の上高地と冬の北アルプスの絶景を目指すスノーシューツアーです。
＜海外在住のお客様へ＞
こちらの表示料金は日本在住の方料金です。海外在住の方は別料金となり
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・半日・マウンテンバイク】経験者向けスキルアップクリニック&ツアー
プランID：pln3000006605
コーナリング、ロックセクションのライディングといったベーシックなスキルから、ウィリーやバニーホップといった派手目なトリックまでゲストのリクエストに応える形で開催するクリニックです。もちろんクリニックの後には、習得したスキルを実際にトレイルで試してみましょう！
（トレイルには自走でアクセスします。）
内容例：フロントリフト&リアリフト / ベーシックコーナリング / ロックセクション攻略
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バックカントリー
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・バックカントリー】経験者向け！バックカントリーツアー（乗鞍岳・平湯・焼岳）
プランID：pln3000031198
・初心者から経験者までレベルに合わせたツアーをアレンジ
・申し込み時に経験レベルをご連絡ください。経験と要望に応じたフィールドとツアーを開催します。
・スプリットボードクリニックも開催可能
・コツを掴むのが少し時間のかかかるスプリットボード。経験豊富なガイドが初めてのスプリットボード体験をサポートします。レンタル有り。申し込みに時にご連絡ください。
＜海外在住のお客
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その他ものづくり体験
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・佐久穂・手作り指輪】囲炉裏を囲むあたたかな工房で作る、シルバーリング（1個）
プランID：pln3000036229
**大きな囲炉裏をぐるりと囲んで作る「シルバーリング」**
□所要時間：約2時間〜
□本格的な彫金技法を体験できる
□当日持ち帰り可能
□好きな文字や記号が刻印できる
□8種類のデザイン
□軽井沢、清里エリアへからもアクセス良好
□雨の日のアクティビティにもオススメ
サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・貸切・マウンテンバイク（E-MTB）】おひとりさまOK！プライベートツアー（90分〜）
プランID：pln3000040297
**プライベートなので、ゲストに合わせたペースや距離をカスタム可能！**
お一人での参加の場合や各ツアーの最少催行人数に達しない場合はプライベートツアーで対応いたします。
プライベートなので、ゲストに合わせたペースや距離。必要な場合はスキルクリニックも対応可能です。
＜海外在住のお客様へ＞
こちらの表示料金は日本在住の方料金です。海外在住の方は別料金となりますのでご
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・富士見・MTB】インストラクター同行で安心！富士見パノラマMTBパークでマウンテンバイクレッスン【2時間】
プランID：pln3000022256
* 国内最大級のMTBパーク**富士見パノラマMTBパーク**でマウンテンバイク体験！
* インストラクターが同行する**マウンテンバイクスクールプラン**です。
* マウンテンバイクをお持ちの方、やったことある方ははもちろん、初体験の方でも高品質なマウンテンバイクをレンタルできますので**手ぶらでも参加できます。**
* インストラクターが1名、お客様のグループに専属で対応し、
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雪山その他
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・落倉高原】栂池自然園ＢＣクロカンスノーツーリング
- 午前
- 241分～300分
プランID：21041
栂池自然園をテレマークスキーでス～イスイ。雪が深くても、初心者の方でも楽しめます。白馬マイスターとスキーを滑らせて新雪の大地をどこまでも・・・。
【絶景を堪能！】
ロープウェイを降り立てば そこは、一面に広がる大雪原 標高 1,900ｍの「栂池自然園」 スノーシューやＢＣクロカンで道なき道をスノーハイキング 疲れたらごろ～ん。 天然ベットで寝そべってみる。写真を撮ったり、ランチ
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スノーシュー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・栂池高原】栂池自然園スノーシューハイキング
- 午前
- 241分～300分
プランID：23588
栂池自然園をスノーシューでハイキング。雪が深くても、初心者の方でも楽しめます。白馬マイスターと新雪の大地をどこまでも・・・。
【絶景を堪能！】
ロープウェイを降り立てば そこは、一面に広がる大雪原 標高 1,900ｍの「栂池自然園」 スノーシューやＢＣクロカンで道なき道をスノーハイキング 疲れたらごろ～ん。 天然ベットで寝そべってみる。写真を撮ったり、ランチをし たり、何も考え
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その他乗り物で楽しむ
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野･安曇野】走りたい放題！1人乗りレンタルカート（走りたい放題プラン）
- ～60分
- 1人OK
プランID：62953
１人乗りレンタルカートの走りたい放題料金です。
１日（7時間）フリーパス走行券を発売致します。
お客様にたくさん走っていただきたく発行します。
入退場は自由です。
お昼ご飯を何処かに食べに行ってもOKです！
時間は朝10時～午後5時までです。
スタート時間は決まってないので時間内ならいつでも可能です。
混雑時は一般の方々と交代しながら走行していただきます。
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パラグライダー/ハンググライダー
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・八ヶ岳・パラグライダー】半日体験・お得な親子割！自分の力で浮かび上がろう
プランID：pln3000031392
・親子でご参加いただきますと半日体験が1,000円お得！
・富士見パノラマのなだらかなゲレンデで、自分で操作して飛ぶ体験プラン
・高原の風に向かって駆け、ふわりと浮かび上がる感動のフライト！
・インストラクターがしっかりサポート！初めての方も気軽にご参加ください
・強い力は必要なく、男性女性ともに幅広い年代の方が参加されています
・半日体験なので、旅行プランの＋αにぴ
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
【長野・飯山・サイクリング】雁木通りと千曲川堤防ロードと菜の花公園を巡る。プライベートガイドサイクリング
プランID：pln3000040215
・飯山駅から出発。まずは雪国の名所「雁木通り」を走ります。
・飯山城址公園に寄った後は、千曲川沿いの堤防道路をサイクリング。こちらの道は車としっかりと分離された安心のルートです。
・のんびりと走りますので小学生からのご参加OKです！
・春先は水をたたえた水鏡の水田。堤防の桜並木。夏は田畑や川面を渡る、新緑の爽やかな風を受けながら。秋は稲穂揺れる水田や、周囲の紅葉に染まる山々を眺め
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エコツアー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・エコツアー】「春夏花三昧」千国街道（塩の道）と名水100選姫川源流自然探勝園・親海湿原コース＆居谷里湿原・菜の花畑・そば畑コース
プランID：pln3000008070
「春～夏花三昧」千国街道（塩の道）と姫川源流自然探勝園・親海湿原コース
塩の道と言われる千国街道、佐野坂峠、名水100選の姫川源流、国の自然環境保全地区指定地になっている親海湿原を回るエコツアーです。佐野坂峠の石仏、姫川源流の美しい川魚たち。親海湿原の豊かな自然を体験しましょう。
居谷里湿原・菜の花畑・そば畑コース
季節ごとに見どころがある、ネイチャーウォークプランです。5月中旬
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バックカントリー
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・バックカントリー】出張バックカントリーツアー（白馬、妙高、北信濃、大日ヶ岳、白川郷
プランID：pln3000031200
**白馬エリア！経験者向け出張バックカントリーツアー**
・その時のベストなスポットを狙っていきましょう！
・初心者向け、経験者向け、スプリットボードクリニックも可能。
・申し込みに時に経験レベルをご連絡ください。ご要望に応じたツアーをアレンジします。
＜海外在住のお客様へ＞
こちらの表示料金は日本在住の方料金です。海外在住の方は別料金となりますのでご承知おき
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キャンプ/グランピング その他ものづくり体験
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・キャンプ・天体観測】星の光が降り注いできそう！青木湖・湖上テント泊ツアー／いかだ作り（1泊）
プランID：pln3000017421
長野県の青木湖で過ごす、湖上1泊・キャンプツアー
いかだを作り、青木湖に浮かべます。その上にテントを設営し、今日泊まる宿の完成です。夏夜の静寂が包みこむ夜、真っ暗闇の湖の上は、神話の世界に迷い込んだかのような、不思議な空間。湖面には、仄かな光のホタルの舞。晴れた夜には、今にも降り注いできそうな、星の微かな輝き。ガイドの話す星座の話や民話を肴に、今宵、ひとときの夏の夜の夢をお過ごしください。<
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バックカントリー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬村・バックカントリー】ゆっくりペース&休憩多め！ライトワンデーバックカントリーツアー★写真撮影付き
プランID：pln3000032396
体力に自信のない方、ゆっくりなハイクアップ等の行動をご希望の方向けの、バックカントリー初級者向けのライトワンデーツアー！
1日の行程を全体的にゆっくりと楽しみます。また、スプリットボードが初めての方へは、組み立て方法や登り方等をレクチャーしながら進行します。
運営は、スノーボーダーにも人気なバックカントリー専門のガイド会社なので安心！
大町、白馬、小谷、糸魚川エリアの中から当日ベ
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トレッキング/ハイキング リラクゼーション・ヘルスケア
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
【長野県・乗鞍】森の香りで脳疲労を解消したい方向け「香浴森林浴®ウォーク＆アロマハンドケア体験」1名様～OK
- ～60分
- 1人OK
- 送迎付
プランID：54160
HEALING TIME in forestがご案内する森林浴体験のオリジナルプログラム「香浴森林浴®」ツアーです。
■少人数・貸切制
1名様からOK、グループ単位での完全貸切制です。
■料金
＊２名様以上でお申し込みの場合 お1人16,000円（香浴森林浴®ガイド代・材料費・軽食代・保険代・税込）
＊１名様でお申し込みの場合 33,000円
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ラフティング キャニオニング ランニング・フィットネス
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬・キャニオニング・ラフティング】白馬姫川でキャニオニングとラフティングがセットになったお得なMixプラン
プランID：pln3000043413
白馬姫川でキャニオニングとラフティングがセットになったお得なプランをご用意しています。
**■キャニオニング**
天然のウォータースライダーを滑ったり、岩壁から滝つぼへ飛び込んだり、スリリングで人気急上昇のアクティビティです！
神秘的な大自然が作り出す渓谷に一歩踏み出せば、マイナスイオンをたっぷり浴びて、非日常の世界に入り込めます。
長年の経験を重ねたスタッフが丁寧
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パラグライダー/ハンググライダー
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【長野・青木村】パラグライダーを体験しよう！二人乗り「タンデムフライト体験コース」
- 午前・午後
- ～60分
- 1人OK
プランID：9998
パラグライダーを1人でやるのは不安、だけど空中散歩を体験したい、という方に最適なコースです。インストラクターと一緒の二人乗り飛行となるコースです。難しい操縦は全てお任せ下さい。ベテランインストラクターがフルサポートです。7〜15分ほどの空中散歩を楽しみまいただけます。
スマートフォンやコンパクトカメラなどの写真撮影も可能です。午前中は青木村、午後は生坂村と風に合わせてフライトエリアを選択。確
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長野県のオススメプラン ～遊び・体験・アクティビティ～
長野県のアクティビティを簡単検索！
安い順やこだわり条件から希望のプランを探せます。
長野県でアクティビティを探すなら日本旅行の遊び・体験サイトで！
長野県のココに注目！
長野県は、山々や高原など豊かな自然に囲まれ、夏は涼しく過ごしやすいため、観光地、避暑地、自然を体験できるアクティビティが豊富です。
冬は、スキーの名所である白馬等に国内外からの観光客がアクティビティを楽しむ為に訪れます。
その他の観光地としては、地獄谷野猿公苑、松本城、善光寺や戸隠神社など魅力的な歴史的建造物がオススメ。
また、長野を代表するグルメとしては、蕎麦や野沢菜、おやきなどがあり、水がおいしい土地ならではのグルメが堪能できます。
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