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アクティビティおすすめ特集
サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
【長野・飯山・サイクリング】雁木通りと千曲川堤防ロードと菜の花公園を巡る。プライベートガイドサイクリング
プランID：pln3000040215
・飯山駅から出発。まずは雪国の名所「雁木通り」を走ります。
・飯山城址公園に寄った後は、千曲川沿いの堤防道路をサイクリング。こちらの道は車としっかりと分離された安心のルートです。
・のんびりと走りますので小学生からのご参加OKです！
・春先は水をたたえた水鏡の水田。堤防の桜並木。夏は田畑や川面を渡る、新緑の爽やかな風を受けながら。秋は稲穂揺れる水田や、周囲の紅葉に染まる山々を眺め
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エコツアー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・エコツアー】「春夏花三昧」千国街道（塩の道）と名水100選姫川源流自然探勝園・親海湿原コース＆居谷里湿原・菜の花畑・そば畑コース
プランID：pln3000008070
「春～夏花三昧」千国街道（塩の道）と姫川源流自然探勝園・親海湿原コース
塩の道と言われる千国街道、佐野坂峠、名水100選の姫川源流、国の自然環境保全地区指定地になっている親海湿原を回るエコツアーです。佐野坂峠の石仏、姫川源流の美しい川魚たち。親海湿原の豊かな自然を体験しましょう。
居谷里湿原・菜の花畑・そば畑コース
季節ごとに見どころがある、ネイチャーウォークプランです。5月中旬
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バックカントリー
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・バックカントリー】出張バックカントリーツアー（白馬、妙高、北信濃、大日ヶ岳、白川郷
プランID：pln3000031200
**白馬エリア！経験者向け出張バックカントリーツアー**
・その時のベストなスポットを狙っていきましょう！
・初心者向け、経験者向け、スプリットボードクリニックも可能。
・申し込みに時に経験レベルをご連絡ください。ご要望に応じたツアーをアレンジします。
＜海外在住のお客様へ＞
こちらの表示料金は日本在住の方料金です。海外在住の方は別料金となりますのでご承知おき
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キャンプ/グランピング その他ものづくり体験
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・キャンプ・天体観測】星の光が降り注いできそう！青木湖・湖上テント泊ツアー／いかだ作り（1泊）
プランID：pln3000017421
長野県の青木湖で過ごす、湖上1泊・キャンプツアー
いかだを作り、青木湖に浮かべます。その上にテントを設営し、今日泊まる宿の完成です。夏夜の静寂が包みこむ夜、真っ暗闇の湖の上は、神話の世界に迷い込んだかのような、不思議な空間。湖面には、仄かな光のホタルの舞。晴れた夜には、今にも降り注いできそうな、星の微かな輝き。ガイドの話す星座の話や民話を肴に、今宵、ひとときの夏の夜の夢をお過ごしください。<
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バックカントリー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬村・バックカントリー】ゆっくりペース&休憩多め！ライトワンデーバックカントリーツアー★写真撮影付き
プランID：pln3000032396
体力に自信のない方、ゆっくりなハイクアップ等の行動をご希望の方向けの、バックカントリー初級者向けのライトワンデーツアー！
1日の行程を全体的にゆっくりと楽しみます。また、スプリットボードが初めての方へは、組み立て方法や登り方等をレクチャーしながら進行します。
運営は、スノーボーダーにも人気なバックカントリー専門のガイド会社なので安心！
大町、白馬、小谷、糸魚川エリアの中から当日ベ
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トレッキング/ハイキング リラクゼーション・ヘルスケア
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
【長野県・乗鞍】森の香りで脳疲労を解消したい方向け「香浴森林浴®ウォーク＆アロマハンドケア体験」1名様～OK
- ～60分
- 1人OK
- 送迎付
プランID：54160
HEALING TIME in forestがご案内する森林浴体験のオリジナルプログラム「香浴森林浴®」ツアーです。
■少人数・貸切制
1名様からOK、グループ単位での完全貸切制です。
■料金
＊２名様以上でお申し込みの場合 お1人16,000円（香浴森林浴®ガイド代・材料費・軽食代・保険代・税込）
＊１名様でお申し込みの場合 33,000円
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ラフティング キャニオニング ランニング・フィットネス
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬・キャニオニング・ラフティング】白馬姫川でキャニオニングとラフティングがセットになったお得なMixプラン
プランID：pln3000043413
白馬姫川でキャニオニングとラフティングがセットになったお得なプランをご用意しています。
**■キャニオニング**
天然のウォータースライダーを滑ったり、岩壁から滝つぼへ飛び込んだり、スリリングで人気急上昇のアクティビティです！
神秘的な大自然が作り出す渓谷に一歩踏み出せば、マイナスイオンをたっぷり浴びて、非日常の世界に入り込めます。
長年の経験を重ねたスタッフが丁寧
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パラグライダー/ハンググライダー
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【長野・パラグライダー】初心者・お子様OK！標高約1,000メートルから大空へ！二人乗り体験コース（タンデムフライト）難しい操縦はインストラクターにお任せ！安心して空中散歩をお楽しみいただけます
プランID：pln3000017947
★当サイト限定価格★
高低差550メートルの絶景パラグライダー
標高約1,000メートルから、大空へ飛び立とう！4歳以上なら参加できるパラグライダー体験です。離陸地点から着陸場所までの高低差は、なんと550メートル！大空を鳥のように飛びながら、360°のパノラマ絶景をご覧ください。インストラクターとの2人乗り飛行なので、運転はすべてお任せ！フライト歴20年の大ベテランが、みなさまを絶景
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パラグライダー/ハンググライダー
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・パラグライダー】初心者・お子様OK！悠久の犀川、安曇野上空をフライト！二人乗り体験コース（タンデムフライト）難しい操縦はインストラクターにお任せ！安心して空中散歩をお楽しみいただけます
プランID：pln3000017962
操縦はインストラクターにお任せ！高低差350メートルの絶景パラグライダー
標高700メートル地点からテイクオフ！熟練インストラクターと一緒に飛ぶ、2人乗りタンデムフライト体験です。操縦は全てお任せでOK！高低差350メートルの空の旅を、誰でも心ゆくまで楽しめます。条件次第で遥か北アルプスまで一望！美しい雲に手が届きそうな、360°絶景のパラグライダー体験です。
パラグライダー/ハンググライダー
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・八ヶ岳・パラグライダータンデムフライト】インストラクターとの2人乗りで、本州一の高度差800メートルの絶景フライト
プランID：pln3000024348
・本州一！高度差800メートルからテイクオフ
・有資格タンデムパイロットとの2人乗りタンデムフライトです
・技術不要で本格パラグライダーが楽しめます！
・6歳以上のお子さまから参加可能です
・八ヶ岳、富士山、諏訪湖を見晴らす絶景フライト！
・9時20分と12時20分の2コースからお申込みいただけます
サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
【長野・飯山・サイクリング】e-bikeサイクリングで高社山一周。幻の須賀川そばを楽しむ、プライベートガイドサイクリング
プランID：pln3000040214
・高社山を一周して、飯山市 木島平村 山ノ内町 中野市 と巡り、展望と名物・須賀川そばを楽しむサイクリング
・水田、棚田、そば畑、スキー場からの眺望、ローカル道路、りんご・ぶどう畑の道、旧街道の面影など、地元ガイドならではの、車では通れない道を走ったりと、変化に富んだサイクリングが楽しめるルートです。
・飯山ふるさと案内人がガイドを行いますので、歴史や地形の特徴の話も聞けます。
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バックカントリー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬村・バックカントリー】経験者向け！パウダースノーが満喫できるワンデーバックカントリーツアー★写真撮影付き
プランID：pln3000032397
**ワンデーツアーは広大な北アルプスエリアにて、ハイクアップ、そして滑走を楽しむ本格的なバックカントリーツアーです！**
ハイクアップの目安は2時間～5時間程度となり、体力、滑走能力に自信のある方向けの内容になります。（天候、状況による）
大町、白馬、小谷、糸魚川エリアの中からその日のベストコンディションの場所を狙って、1日をフルに使ってバックカントリーを満喫できます！
運営
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パラグライダー/ハンググライダー
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
【長野・伊那・パラグライダー】空中散歩を楽しもう！パラグライダータンデムフライト
プランID：pln3000032549
・アルプスに囲まれた雄大な景色の中を飛んでいくアドベンチャーフライト体験
・地上300mから見る伊那谷の美しさとアルプスの壮大さは圧巻です！
・「小黒川スマートインター」より車で約10分。すぐに大自然を体感できます
・インストラクターと一緒に空を飛ぶので初めての方も安心して楽しめますよ
・空を飛んでみたい！非日常を味わいたい！そんな方にぴったりなプランです
サバイバルゲーム/ペイントボール
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【長野県・佐久市・サバゲー】仲間と本気で楽しもう！フィールド貸し切りプラン！
プランID：pln3000009790
大人数でサバゲーを楽しみたい方にぴったりです
サバゲーフィールドAFでは、フィールドの貸し切りも受け付けております。大人数でフィールドを自由に使いたいお客様におすすめです！貸し切りであれば、他の人に気兼ねなくサバゲーを楽しむことができます。貸し切りは午前8時30分から午後5時30分。1日たっぷりサバゲーを満喫しましょう！
趣向を凝らしたフィールドでサバゲーを満喫！
当店のフィール
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レンタカー
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
日産レンタカー、飯田駅前店、【定価】ライトプラン 本州・九州
プランID：42091383
※店舗により送迎等（特に空港店ご利用の場合）のご案内がございますので、「アクセス・地図」にて事前に確認をお願いいたします。
※車種、色の指定はできません。
【マイナ免許証でレンタカーをご利用されるお客様へ】
日産レンタカーではマイナ免許証でレンタカーをご利用いただけますが、以下の内容をご確認いただきますようお願いいたします。
① 予約時
• ご来店までに、お客様の端末（スマートフォンやパソコン
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レンタカー
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
日産レンタカー、飯山駅前店、【定価】ライトプラン 本州・九州
プランID：42091387
※店舗により送迎等（特に空港店ご利用の場合）のご案内がございますので、「アクセス・地図」にて事前に確認をお願いいたします。
※車種、色の指定はできません。
【マイナ免許証でレンタカーをご利用されるお客様へ】
日産レンタカーではマイナ免許証でレンタカーをご利用いただけますが、以下の内容をご確認いただきますようお願いいたします。
① 予約時
• ご来店までに、お客様の端末（スマートフォンやパソコン
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・富士見・MTB】富士見パノラマMTBパークで手ぶらでマウンテンバイクダウンヒル体験！【ダウンヒルバイク】
プランID：pln3000027165
・日本最大級のマウンテンバイクフィールド「富士見パノラマMTBパーク」でマウンテンバイクダウンヒルを満喫しよう！
・国内最大規模のダウンヒルコースを「全コース走行可能」な、高性能マウンテンバイクをレンタルバイクとしてご用意しました。
・レンタルマウンテンバイク、MTBゴンドラ・リフト1日券、ヘルメット、プロテクター、グローブをセットにしたお得なプランとなります。
・富士見パノラマ
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その他ものづくり体験
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・佐久穂・シルバーアクセサリー手作り】囲炉裏を囲むあたたかな工房で作る、シルバーバングル
プランID：pln3000036230
**大きな囲炉裏をぐるりと囲んで作る「シルバーバングル」**
□所要時間：約2時間〜
□あふれるオリジナリティが輝く！こだわりのシルバーバングルが作れる
□ローマ字や数字、記号の刻印あり
□当日持ち帰り可能
□軽井沢、清里エリアへからもアクセス良好
□雨の日のアクティビティにもオススメ
□細かい作業に自信がない方でも大丈夫！職人によるサポートあり
その他ものづくり体験
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・佐久穂・手作りリング】出産祝いに最適！ベビーリング制作（1個）
プランID：pln3000036231
**大きな囲炉裏をぐるりと囲んで作る「ベビーリング」**
□所要時間：約2時間〜
□出産祝いにおすすめ！まごころ込めたベビーリング作りに挑戦しよう！
□誕生石（料金込み)を１つお選びいただき、職人が後日セッティングいます。
□ご希望に応じてチェーンをお買い求めいただけます（別売り)
□表面の模様、刻印する文字…世界に1つだけの作品ができます
□JR小海線
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キャニオニング
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬・キャニオニング】体力に自信のある方におすすめ！キャニオニングスペシャルツアー！
プランID：pln3000043903
**信州北アルプスの清流を身体ひとつで体感しよう！**
天然のウォータースライダーを滑ったり、岩壁から滝つぼへ飛び込んだり、スリリングで人気急上昇のアクティビティです！！
神秘的な大自然が作り出す渓谷に一歩踏み出せば、マイナスイオンをたっぷり浴びて、非日常の世界に入り込めます。
ツアー時間：10:30～16:00（途中、軽食付き）
長野県のオススメプラン ～遊び・体験・アクティビティ～
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安い順やこだわり条件から希望のプランを探せます。
長野県でアクティビティを探すなら日本旅行の遊び・体験サイトで！
長野県のココに注目！
長野県は、山々や高原など豊かな自然に囲まれ、夏は涼しく過ごしやすいため、観光地、避暑地、自然を体験できるアクティビティが豊富です。
冬は、スキーの名所である白馬等に国内外からの観光客がアクティビティを楽しむ為に訪れます。
その他の観光地としては、地獄谷野猿公苑、松本城、善光寺や戸隠神社など魅力的な歴史的建造物がオススメ。
また、長野を代表するグルメとしては、蕎麦や野沢菜、おやきなどがあり、水がおいしい土地ならではのグルメが堪能できます。
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