長野県の遊び・アクティビティ・オプショナルツアーの体験予約
件数取得中…
読込中…
検索条件が変更されました。
「検索するボタン」をクリックしてください。
アクティビティ かんたん検索
アクティビティおすすめ特集
スタンドアップパドル（SUP）
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
軽井沢 近くで『SUP(サップ)体験』アウトドア 外遊び レジャー ☆新緑･夏･秋･紅葉☆ 初めてOK！ファミリー カップル おすすめ◎軽井沢観光に◎磯部温泉も近い【軽井沢 近郊／関東 群馬 長野】
プランID：pln3000045134
軽井沢近くで外遊びレジャー“SUP(サップ)” ボードで水上散歩の旅へ～
季節の自然風景を思いっきり感じてリフレッシュしよう！
サップボードは、乗り方いろいろ☆立ったり座ったり寝転んだり。
水の上に浮かんで楽しい！バランス系アクティビティー
寝転んで空を見上げたり、水面に顔を近づけて水中を覗き込んでみたり、
非日常の感覚＆おもしろさ。
□対象：小学5年生〜 (140cm〜､〜95kg)
☆5才〜小4：大人と同乗2人乗り参加可
【春の新緑〜初夏ツアー】GW〜7月中旬
☆新緑時期(GW〜6/上)は、時季限定とっておきスポットへご案内！
澄んだ水が豊富な春、
水面に映える緑、水底に透けて見える緑の草木は、まさに水上水族館。
湖畔の樹木のトンネルくぐりを楽しもう！！
【夏休みツアー】7月3連休〜9月中旬 (平日AM中心)
☆夏はやっぱり水遊び！家族や仲間と一緒に、思いっきり水と戯れよう。
【秋の彩りツアー】9月下旬〜11月下旬
＊秋の旅行にもおすすめ◎
秋の青空、山並みの風景、快適な季候で移りゆく自然をゆったり満喫
澄んだ空気、色彩豊かな自然～緑から赤や黄色へ
オススメ◎紅葉ツアー ☆紅葉時期：10/末〜11/中旬
※紅葉時期以降、PMツアーは20分早めスタート 14:00〜
.....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- -
- 所要時間
- -
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇住所：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢
◇提供：
asoview!
レンタカー
甲信越/長野県/長野
Jネットレンタカー、長野駅東口店、新いつでもお得！基本料金より２０％ＯＦＦ！
プランID：40269185
基本料金よりお得な20％のプランです！
■マイナ免許証の運用に関するご案内
（※詳細は下記URLからJネットレンタカーWebサイトをご参照ください）
https://www.j-netrentacar.co.jp/news/myna_license/
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- -
- 所要時間
- -
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇住所：長野県長野市七瀬3番地13
◇TEL：026-267-8543
◇設定期間：2023/05/01～2025/12/31
◇提供：
旅ぷらざレンタカー
レンタカー
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
Jネットレンタカー、松本南店、新いつでもお得！基本料金より２０％ＯＦＦ！
プランID：40269199
基本料金よりお得な20％のプランです！
■マイナ免許証の運用に関するご案内
（※詳細は下記URLからJネットレンタカーWebサイトをご参照ください）
https://www.j-netrentacar.co.jp/news/myna_license/
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- -
- 所要時間
- -
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇住所：長野県松本市村井町北1-9-66
◇TEL：0263-85-4543
◇設定期間：2023/05/01～2025/12/31
◇提供：
旅ぷらざレンタカー
レンタカー
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
Jネットレンタカー、松本南店、新いつでもお得！基本料金より２０％ＯＦＦ！
プランID：40269200
基本料金よりお得な20％のプランです！
■マイナ免許証の運用に関するご案内
（※詳細は下記URLからJネットレンタカーWebサイトをご参照ください）
https://www.j-netrentacar.co.jp/news/myna_license/
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- -
- 所要時間
- -
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇住所：長野県松本市村井町北1-9-66
◇TEL：0263-85-4543
◇設定期間：2023/05/01～2025/12/31
◇提供：
旅ぷらざレンタカー
レンタカー
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
Jネットレンタカー、松本南店、新いつでもお得！基本料金より２０％ＯＦＦ！
プランID：40269201
基本料金よりお得な20％のプランです！
■マイナ免許証の運用に関するご案内
（※詳細は下記URLからJネットレンタカーWebサイトをご参照ください）
https://www.j-netrentacar.co.jp/news/myna_license/
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- -
- 所要時間
- -
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇住所：長野県松本市村井町北1-9-66
◇TEL：0263-85-4543
◇設定期間：2023/05/01～2025/12/31
◇提供：
旅ぷらざレンタカー
レンタカー
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
Jネットレンタカー、上田店 、新いつでもお得！基本料金より２０％ＯＦＦ！
プランID：40269380
基本料金よりお得な20％のプランです！
■マイナ免許証の運用に関するご案内
（※詳細は下記URLからJネットレンタカーWebサイトをご参照ください）
https://www.j-netrentacar.co.jp/news/myna_license/
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- -
- 所要時間
- -
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇住所：長野県上田市常田1-3-25
◇TEL：0268-75-5737
◇設定期間：2023/05/01～2025/12/31
◇提供：
旅ぷらざレンタカー
レンタカー
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
Jネットレンタカー、上田店 、新いつでもお得！基本料金より２０％ＯＦＦ！
プランID：40269381
基本料金よりお得な20％のプランです！
■マイナ免許証の運用に関するご案内
（※詳細は下記URLからJネットレンタカーWebサイトをご参照ください）
https://www.j-netrentacar.co.jp/news/myna_license/
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- -
- 所要時間
- -
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇住所：長野県上田市常田1-3-25
◇TEL：0268-75-5737
◇設定期間：2023/05/01～2025/12/31
◇提供：
旅ぷらざレンタカー
レンタカー
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
Jネットレンタカー、上田店 、新いつでもお得！基本料金より２０％ＯＦＦ！
プランID：40269382
基本料金よりお得な20％のプランです！
■マイナ免許証の運用に関するご案内
（※詳細は下記URLからJネットレンタカーWebサイトをご参照ください）
https://www.j-netrentacar.co.jp/news/myna_license/
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- -
- 所要時間
- -
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇住所：長野県上田市常田1-3-25
◇TEL：0268-75-5737
◇設定期間：2023/05/01～2025/12/31
◇提供：
旅ぷらざレンタカー
ラフティング
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
＜長野・天竜川ラフティング／半日(13km)＞国内最長13kmの半日コース！＜9:00集合＞気分爽快！気軽に体験！ラフティング天竜川半日コースツアー★温泉入浴割引券付き
- 121分～180分
プランID：00040001
ゴムボートにのって川を下るのがラフティング。
別名’暴れ天竜’の天竜川は日本有数の急流であり、南信州・伊那谷は自然の宝庫です。
川面からアルプスも望めます。高い波もあれば、穏やかな渓谷もあり、飛び込み岩でのジャンプにチャレンジ。
ガイドがボートに同乗するので、初めての方でも大丈夫！仲間で、家族で、皆で楽しめるスポーツです。
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- -
- 所要時間
- 121分～180分
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/04/01～2025/10/31
◇提供：
旅プラスワン
トレッキング/ハイキング エコツアー ガイドツアー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市 ネーチャーウォーク・自然観察】黒部ダムと神代の昔からつづく森ツアー（４時間）１２才～
- 181分～240分
- 1人OK
プランID：14961
日本の屋根北アルプスのど真ん中～黒部ダムの人工美と神代の昔からつづく森の自然美を楽しむ～
秘境黒部渓谷、雄大なパノラマ風景に感激すること間違えなし。
・コースの概要
関電トンネル電気バス扇沢駅改札（集合・起点） → 関電トンネル電気バス黒部ダム駅 → 屋内階段220段 → ダム展望台（ダムの説明等） → 屋外階段（春先は閉鎖、屋内階段220段を戻る） → 黒部ダムレストハウス前通過 → 殉職者慰霊碑前（慰霊碑の説明等） → 黒部ダムレストハウス前通過 → ダム堰堤中央（ダム放水の説明等） → 元遊覧船ガルベ乗り場通過 → 遊歩道 → 樹齢数百年のブナの原生林（森林浴と自然ガイド） → 黒部ダム通過 → 関電トンネル電気バス黒部ダム駅 → 関電トンネル電気バス扇沢駅改札口（解散・終点）
ダム放水期間は6/26頃～10/15頃まで。 ダム放水時刻 初夏は6:00～17：30 天候により中止 。
【神代の昔からつづく森の自然美を楽しむ】
黒部ダムから少し歩くだけで、ブナやクロベの原生林で森林浴ができます。
【所要時間、見学ポイント、起点及び終点の場所など変更が可能です】
ツアーの起点終点は 関電トンネル電気バス扇沢駅出札口、電気バス黒部ダム駅コンコース、黒部ケーブルカー黒部湖駅改札口などに変更することができます。（所要時間が変更になります）。ご相談ください。
【所要時間】
3～4時間
.....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- -
- 所要時間
- 181分～240分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
パラグライダー/ハンググライダー
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・富士見パノラマ】ご自分でフライトにチャレンジ、パラグライダー半日体験！（中央道・諏訪南IC下車7分）
- 午前・午後
- 61分～120分
- 1人OK
- 送迎付
プランID：20186
まずはパラグライダーがどんなものかトライしてみませんか。
ゲレンデの緩斜面を利用して、ご自分で浮いたり飛んだりすることにチャレンジします。スポーツ感覚でパラグライダーを楽しみたい方にお勧めです。
＊このコースは山頂からフライトするタンデム（2人乗り）ではありません。
～プランの流れ～
①ビデオ講習開始です
②機材を受け取って、取り扱い方法を習います
③フライトにチャレンジ 3回ほどチャレンジする予定です。
⑤片付け
【標高1000mの高原リゾート・富士見パノラマでパラグライダー！】
夏でも涼しい標高1000mの高原でパラグライダー！南アルプス、八ヶ岳に囲まれた最高のロケーションです。
せっかくのパラグライダー体験、是非このロケーションで体験してください！
【ご自分で浮いたり飛んだりにチャレンジ！スポーツ感覚でパラグライダーができます】
パラグライダーの体験と言えば、インストラクターとのタンデムフライトが主流ですが、ここ富士見パノラマではご自分でパラグライダーを使って、浮いたり飛んだりチャレンジする半日体験も開催しています。
【日本パラグライダー協会公認のパラグライダースクール】
経験豊富なインストラクターのもと、初めてのパラグライダーにチャレンジしてみませんか？
日本パラグライダー協会公認のパラグライダースクールです。また、校長は国際パラグライダー機関APPIのインストラクター資格も所持しています。
【所要時間】
1～2時間
.....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- 送迎付
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 61分～120分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
川釣り/湖釣り/渓流釣堀
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
【長野・木島平村】選べる体験。フライ・タイイング体験 or フライキャスティング講習 ワンツーマンレッスン
- 午前・午後
- 61分～120分
- 1人OK
プランID：43101
英国発祥の伝統的フィッシングスタイル。
・フライフィッシングを始めたので、タイイングを覚えたい。
・渓流のフライフィッシングのコツを知りたい。
・周りにやっている人がいない・・・
フライフィッシングを始めたけれど、フライタイイングまではまだやったことがなくて、いきなり道具を買っても巻けるか自信がない。
せっかくならタイイングを始めたい。
自分が巻いたフライで釣りたい。まずはタイイングを知ってから道具を揃えたい。
などなど、始めたからにはタイイングを覚えたいけれど、知らずに道具を揃えるのはハードルが高いし、何が必要で何が後からでいいのか解らないといった基本的なことから説明を始めます。
体験内容は以下になります。
・フライタイイング
①、基本的な道具（タイイングツール）の名称と、最初に必要な道具と、巻きたいフライがあればそれに必要な道具の説明。
②、14番のフックサイズを使い、まずはシンプルな「バイビジブル」でハックルのタイイング感覚を覚えます。
③、次はちょっと複雑ですが、渓流で一般的な「エルクヘアーカディス」をタイイング。
・フライキャスティング
①、フライの道具の名称や組み合わせ、基本的な道具のセッテングの解説。
②、渓流で一般的な4番ラインを使ったフライキャスティングの講習。
③、渓流釣りの基本的な知識。入漁可能な河川と入漁料。釣りの期間など。
タイイングしていただいたフライは、3本を選んでお持ち帰り頂けます。
タイイング・キャスティング共、手ぶらで参加可能。
フライタイイングにはお持ち帰り用の小型のボックスも付いてます。
体験場所は下記の施設。または希望場所 応・相談
・中野市中央部、「中野・陣屋」（タイイング講習スペース及び、屋外の芝生の公園があるので）
・豊田・飯山IC至近。「タカギセイコーふるさとパーク」（体育館内可能。風の影響を受けない屋内です）
講師は１９８５年から始めて、フライフィッシング歴40年。
40年前の自分自身に教えるつもりでフライフィッシングの楽しさを伝えたい。
自分で巻いたフライで釣る感動を。
是非！
【タイイングしたフライは3本プレゼント】
タイイングしていただいたフライは、3本を選んでお持ち帰り頂けます。
※代表的なバイビジブルとエルクヘアカディスになります
【選べる体験】
フライの道具の基礎やフライキャスティングを覚えて、フライフィッシングを始めたい。
タイイングを始めたいけれど、道具の知識と方法を知りたい。
もしくはその両方・・・
半日づつ、それぞれ別の日にも、1日で一気にと、組み合わせを自由に選べます。
【選べる時間】
１日２タイプの時間から選択可能。
10時からと13時。
それぞれ2時間程度。
希望にあわせてお申し込みください。
【所要時間】
1～2時間
.....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 61分～120分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
スタンドアップパドル（SUP）
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
【長野・飯山】千曲川リバーSUP！北信濃の雄大な山々の中を流れるリバーSUP
- 午前・午後
- 61分～120分
プランID：48367
千曲川をSUPで流れるリバーSUPの体験になります。
小学4年生以上で体験頂けます。
川でのSUPは珍しいですが、湖や海と違って流れの中でSUPを体験し、アクティブな時間をお過ごし頂けます。
飯山を流れる千曲川はとても穏やかで初心者や子ども連れのファミリーにおすすめです。
川から眺める信州の山々そして広々とした空をお楽しみください。
【ガイド付き】
【のんびり川下り】
穏やかな流れで気楽に楽しめます。
【所要時間】
1～2時間
.....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 61分～120分
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
ラフティング
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
【長野県・飯田】南信州・天竜川ラフティング（レギュラーコース）
- 午前
- 121分～180分
プランID：49029
リバーポート時又へ集合。受付を済ませたら、着替えて、ヘルメット・ライフジャケットのサイズ合わせ。パドルをもってスタート地点へ車で移動。
セフティートーク（安全講習）をうけて、ボートの漕ぎ方を練習し、いざ天竜川へGO！
天竜川では、飛び込みしたり、プカプカ浮かんでみたり、深いところではジャンプロック！
君は飛べるかな？
県立公園鵞流峡の渓谷をはじめ、多くの早瀬をみんなで乗り切ろう！
タイムスケジュール
9：20 リバーポート時又集合・受付
リバーガイドからご案内
更衣室で着替え
ヘルメット・ライフジャケットのサイズ合わせ
9：40 送迎車でスタート地点へ移動
9：55 セーフティートーク（安全講習）
10：10 ラフティングスタート
スイム・川へダイブ
中州で川遊び
11：20 リバーポート時又着船
シャワー・着替え
【南信州・天竜川ラフティング（レギュラーコース）】
約6キロ、弁天～時又のコース。午前中のプランです。
鵞流峡の渓谷をはじめ多くの瀬がありラフティングの醍醐味が十分に味わっていただけます。距離はショートでも中身は充実のコースです。
【所要時間】
2～3時間
.....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前
- 所要時間
- 121分～180分
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
サイクリング・マウンテンバイク レンタサイクル ガイドツアー
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
【長野・飯山】昼食付き温泉立ち寄りプラン！飯山駅から飯綱町を巡り、替佐駅からサイクルトレインの、プライベートガイドサイクリング
- 午前
- 301分～360分
- 1人OK
- 食事付
プランID：58424
飯山駅からサイクリング。「かの川」を散策して飯綱町での昼食と里景色のサイクリングを楽しみ、「中野市豊田温泉公園もみじ荘」で汗を流す。
帰路は替佐駅からサイクルトレインでローカル線を楽しむプラン。
サイクルトレインが初めての人や、ガイドインフォメーションが楽しみな人におススメの、観光サイクリング＆トレインツアー。
※自転車走行距離はおよそ24ｋｍ。e-bike利用ですが、そこそこ登りがあります。
飯山駅から出発。
国道沿いの登り坂をこなし、唱歌「ふるさと」の題材になった「かの川」の散策路を歩きます。
しばらく飯綱町のサイクリングを楽しんだのち、「飯綱町産の食材を味わえるお食事処 食ごよみ 日和」で昼食。
13時時頃出発。
中山間の道や、飯山線沿いの桜並木の道など、飯綱町と中野市の豊かな自然を満喫してサイクリング。
「中野市豊田温泉公園もみじ荘」へは14時頃を予定。
休憩は1時間ほど。
温泉にて汗を流して15時に出発。
10分ほどで「替佐駅」へ。
15:35 替佐駅発飯山行へ乗車します。
鉄道車両への自転車持ち込みはサイクルトレインなのでそのまま乗車して、飯山駅下車にて終了です。
初めてでちょっと不安な方、道のりもガイド付きなら安心な方向けです。
【プライベートツアーです。申し込まれたグループ以外の参加同行はございません。】
募集人数は1名から5名までの単一プライベートツアーが特徴。
一名様でも貸しきりで催行致します。
【代金込み込み！】
ガイド代・ツアー保険代はもちろん、昼食代、サイクルトレインプラン（e-bikeレンタサイクル代）代込み。
※温泉入浴代別。また、旅行業法上の規定により、復路の乗車券代はご負担ください。
【日帰り温泉「もみじ荘」立ち寄り！】
サイクルトレイン利用前に「中野市豊田温泉公園もみじ荘」へ立ち寄り。
汗だくになったまま列車に乗ることなくすっきりと。
温泉からは替佐の駅まで基本下りです。
※入浴は自由行動です。
【所要時間】
5～6時間
.....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
- 食事
- 食事付
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前
- 所要時間
- 301分～360分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
サイクリング・マウンテンバイク レンタサイクル ガイドツアー
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
【長野・飯山】午後発。飯山駅からサイクルトレイン。替佐駅から新橋梁「笠倉壁田橋」を渡り、旧街道を辿るプライベートサイクリング
- 午後
- 181分～240分
- 1人OK
プランID：58425
替佐駅までサイクルトレイン。新橋梁「笠倉壁田橋」を渡り、旧街道をのんびりとサイクリングを楽しむプラン。
サイクルトレインが初めての人や、ガイドインフォメーションが楽しみな人におススメの、サイクリング＆トレインツアー。
13：48 飯山駅からローカル気動車で出発。
千曲川沿いを下流に向かい、14：03 替佐駅にて下車。
鉄道車両への自転車持ち込みはサイクルトレインなのでそのまま乗車。
初めてでちょっと不安な方、道のりもガイド付きなら安心な方向けです。
新橋梁「笠倉壁田橋」を渡り、「谷街道」をのんびりとサイクリング。
ガイドおすすめコースの案内を基本としますが、時間的に余裕がある場合は更にお薦めのバリエーションコースへ。
ガイドサイクリングならではの景色も楽しめます。
こちらはプライベートツアーです。申し込まれたグループ以外の参加同行はございません。
自分のペースで、また、気兼ねなく相談しあえる仲間同士で行程の相談と決定ができます。
募集人数は1名から5名までの単一プライベートツアーが特徴。
一名様でも貸しきりで催行致します。
【千曲川の最峡部に出来た新しい橋、「笠倉壁田橋」を渡ります。】
1986年の事業構想から38年後の2024年に開通した新名所、県道500号の「笠倉壁田橋」。
千曲川中流部にある峡谷を橋の上から見られる新名所です。
その後は旧街道を主に走行しますので、車通りも少ない道がメインでのんびりとサイクリングが出来ます。
【代金込み込み！】
ガイド代・ツアー保険代はもちろん、サイクルトレインプラン（e-bikeレンタサイクル代）代込み。
※旅行業法上の規定により、復路の乗車券代はご負担ください。
【所要時間】
3～4時間
.....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午後
- 所要時間
- 181分～240分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
サイクリング・マウンテンバイク ガイドツアー
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
【長野・中野】飯山から谷街道をのんびり走り、中野「陣屋」で昼食。替佐駅から飯山線をサイクルトレインで愉しむプライベートプラン
- 午前
- 181分～240分
- 1人OK
- 食事付
プランID：59331
ゆっくり走れるお気軽旧街道サイクリング。
飯山、中野周辺の観光サイクリングプランです。
旧街道の「谷街道」を辿り、中野・旧県庁「陣屋」へ。
帰路には替佐駅から在来線の「飯山線」、サイクルトレインを利用。
ガイド代、e-bikeレンタル代、昼食代込み
本来の谷街道は長野市綿内付近が起点となっておりますが、須坂・小布施周辺は一部国道であり交通量が激しいので、ゆったり走れる飯山～中野「陣屋」区間をサイクリングします。
若干の登りはあるものの、電動アシスト付き自転車ならぐいぐい登坂出来ます。
タイムスケジュール
10時、飯山駅スタート。
車通りの少ない谷街道を走ります。
坂道を下り出すと、道は中野市中心部へ。
しばらく走ると中野・「陣屋」へ到着。
陣屋カフェで1時間ほど昼食と休憩の後、出発。
※陣屋での昼食代込み。メニューは自由です。
はじめは市街地から、次第にローカルガイドならではの、りんご畑の中の道を走ります。
５月上旬はりんごの花を楽しみながら。秋はりんごの実りを眺めながらのサイクリングです。
一時間ほどで、中野の新名所「笠倉壁田橋」へ。
2024年12月に開通した千曲川峡部に架かる橋は眺めも最高です。
ここを登りきるとあとは下り。
ほどなくして「替佐駅に到着です。
替佐駅 14:36発 もしくは 15:35発の「飯山駅」方面へ。
サイクリングの締めは、自転車をそのまま乗せられる「サイクルトレイン」で、ローカル線鉄道旅も楽しみます。
【サイクルトレインプランなので、e-bikeレンタル料込み！】
スポーツタイプのe-bikeで、上り坂も電動アシストでクリア。
ゆっくりと走りながら、市街地から街道沿いの集落、林檎畑の中、旧街道など、ローカルガイドならではの、車通りの少ないコース取りのサイクリングです。
※e-bikeは適正身長145cmから。電動アシスト付きミニベロの適用身長は135cmからとなります。
【プレミアムな体験 プライベートツアー】
自分のペース、グループのペースに合わせた行動に最適な「ワングループオンリー」プライベートツアー
１名様でも受付けは締め切ります。
グループの場合は4名までの貸し切り。（5名以上の場合はメッセージでご相談）
適時様子を伺いながらペースや休憩のタイミングを作りますが、自分好みのタイミングでの休憩、写真撮影など、行動リクエストが叶います。
そして中野・陣屋での昼食代込み！
※6歳までのお子様は、キッズシート付きミニベロにて対応。参加無料です。
※小学生中学年・高学年は適応自転車が無いので参加不可。
自転車適応身長135cmの中学生以上から受付可能、18歳以下は保護者同伴の事。未成年者のみのグループは不可。
【長野県は「中野県」になっていた⁉】
明治維新の混乱期、中野に置かれていた陣屋は県庁となっていた⁉
実は大変な事件と地理的な理由から「長野県」へ。
「陣屋」にて「長野県」誕生の話と、サイクリングをしながら千曲川最峡部の秘密。
谷街道を分ける気象。一般の地域と特別豪雪地帯との違いって何？
などの話も。
【所要時間】
3～4時間,4～5時間
.....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
- 食事
- 食事付
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前
- 所要時間
- 181分～240分
- 参加人数
- 1人OK
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
スタンドアップパドル（SUP）
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【長野・千曲】千曲川リバーSUP！戸倉上山田温泉の目の前の千曲川を流れるリバーSUP
- 午前・午後
- 61分～120分
プランID：59436
戸倉上山田温泉の目の前の千曲川をSUPで流れるリバーSUPの体験になります。
小学4年生以上で体験頂けます。
川でのSUPは珍しいですが、湖や海と違って流れの中でSUPを体験し、アクティブな時間をお過ごし頂けます。
川から眺める信州の山々そして広々とした空をお楽しみください。
【ガイド付き】
レンタルではなく、ガイドが必ずついての体験になりますので、初心者の方でも安心して体験していただけます。
【所要時間】
1～2時間
.....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- 午前・午後
- 所要時間
- 61分～120分
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇設定期間：2025/10/15～
◇提供：
ACTIVITY JAPAN
ラフティング
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
【長野・ラフティング・半日】エリア最安値！国内最長級13キロのロングコース！天竜川ラフティング！
プランID：pln3000001612
**国内最長クラスのロングコースを体験！**
長い距離をしっかりラフティングを楽しみたい方必見！半日のツアーではおそらく国内最長。
南アルプスを眺めながら、穏やかな流れ、激しい波、飛び込み岩、そして美しい鷲流峡までじっくり楽しめます。
**川下りを思いっきり楽しめます**
“暴れ天竜”と呼ばれる天竜川は日本有数の急流であり、スリル満点の爽快ラフティングをお楽しみいただけます。
一方で穏やかな渓谷もあり、飛び込み岩でジャンプをしたり、鳥のさえずりを聞きながら雄大なアルプスを眺めたり…。
長野県南信州・伊那谷の自然をたっぷり満喫できますよ☆
.....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- -
- 所要時間
- -
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇住所：〒399-2431 長野県飯田市川路7674 天竜川総合学習館「かわらんべ」手前
◇提供：
asoview!
パラグライダー/ハンググライダー
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・八ヶ岳・パラグライダー】初めての方におすすめ！自分の力で浮かび上がろう！（半日体験）
プランID：pln3000004000
美しい自然の中でパラグライダー体験！
自分で操作をして飛んでみる体験プランです！舞台は富士見パノラマリゾートのなだらかなゲレンデ。高原の風に向かって駆け、ふわりと浮かび上がりましょう。半日の体験なので、旅行プランの＋αにぴったり。終わった後は見どころたくさんの八ヶ岳で楽しむのもおすすめです！
初めての方もお気軽に！
インストラクターがあなたをしっかりサポートします。初めての方からトライできますよ。パラグライダーの操作に強い力は必要ありません。当スクールでは男性・女性ともに、幅広い年代の方にお楽しみいただいています。ぜひお気軽にチャレンジしてみてくださいね！
＊山頂からフライトするタンデム（2人乗り）ではありません。
.....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
- 食事
- -
- 送迎
- -
- ガイド
- -
- 決済
- -
- スタート時間
- -
- 所要時間
- -
- 参加人数
- -
- 参加年齢
- -
基本情報
◇住所：長野県諏訪郡富士見町富士見6666-703 富士見パノラマリゾート内
◇提供：
asoview!
長野県のオススメプラン ～遊び・体験・アクティビティ～
長野県のアクティビティを簡単検索！
安い順やこだわり条件から希望のプランを探せます。
長野県でアクティビティを探すなら日本旅行の遊び・体験サイトで！
長野県のココに注目！
長野県は、山々や高原など豊かな自然に囲まれ、夏は涼しく過ごしやすいため、観光地、避暑地、自然を体験できるアクティビティが豊富です。
冬は、スキーの名所である白馬等に国内外からの観光客がアクティビティを楽しむ為に訪れます。
その他の観光地としては、地獄谷野猿公苑、松本城、善光寺や戸隠神社など魅力的な歴史的建造物がオススメ。
また、長野を代表するグルメとしては、蕎麦や野沢菜、おやきなどがあり、水がおいしい土地ならではのグルメが堪能できます。
目的から探す：
海のアクティビティ | 山・森・高原のアクティビティ | 川・湖のアクティビティ | 空のアクティビティ | 雪のアクティビティ | 乗り物 | 食べ物・モノづくり | 文化・屋内スポーツ・ゲーム体験 | ガイドツアー・エンターテイメント | グルメ | エステ・温泉・その他癒し | テーマパーク・博物館・美術館・入場施設 | 伝統文化体験 | オリジナルプラン | お祭り・イベント | レンタカー | 団体向けプラン | 割引クーポン
人気のアクティビティを探す：
海のアクティビティ：
体験ダイビング｜
ファンダイビング｜
ダイビングライセンス取得｜
シュノーケリング｜
シーカヤック/カヌー｜
パラセール｜
マリンスポーツ｜
海水浴｜
ホエールウォッチング｜
釣り/釣り船/海上釣り堀｜
シーウォーカー/潜水スクーター｜
イルカウォッチング｜
サーフィン｜
ウインドサーフィン｜
フライボード｜
ドルフィンスイム｜
スタンドアップパドル（SUP）｜
ビーチヨガ/SUPヨガ｜
スキンダイビング（素潜り）｜
ビーチシュノーケル｜
ボートシュノーケル｜
ホバーボード｜
バナナボート・チュービング｜
ジェットスキー｜
ヨット｜
ウェイクボード｜
サブウイング｜
グラスボート｜
クルーズ・クルージング｜
バディダイビング｜
その他海のアクティビティ
山・森・高原のアクティビティ：
登山/山岳ガイド｜
トレッキング/ハイキング｜
クライミング｜
ケイビング｜
乗馬・ホーストレッキング｜
バギー・モトクロス｜
サイクリング・マウンテンバイク｜
ゴルフ｜
ゴルフ場｜
フォレストアドベンチャー｜
エコツアー｜
アニマルウォッチング｜
ジップライン｜
キャンプ/グランピング｜
バンジー/ブリッジスウィング｜
その他山・森・高原遊び
川・湖のアクティビティ：
ラフティング｜
カヤック/カヌー｜
キャニオニング｜
川下り/ライン下り｜
鵜飼い｜
リバーボード・ハイドロスピード｜
リバー/レイクSUP｜
シャワークライミング｜
川釣り/湖釣り/渓流釣堀｜
その他川遊び/湖遊び
空のアクティビティ：
パラグライダー/ハンググライダー｜
熱気球｜
スカイダイビング｜
その他大空で遊ぶ
雪のアクティビティ：
スノーシュー｜
バックカントリー｜
スキー/スノーボードスクール｜
スノーモービル｜
わかさぎ釣り｜
雪山その他｜
スキーバス｜
レンタルスキー・ボード｜
エアボード｜
その他雪で遊び
方面・地区からアクティビティを探す：
長野県の人気記事：
【12/6関西発】直通団体貸切列車「日本旅行創業120周年記念号」で行く！長野・善光寺への旅1泊2日
Tripα編集部 | 107view
日本旅行は今年で創業120周年を迎えます。明治41年日本初の国鉄団体貸切列車による善光寺参拝団を現代風に復刻！！大阪駅～長野駅まで乗り換えなしの直通団体貸切列車で長野・善光寺への旅を楽しめます。
空に近づくワクワク感！話題の「SORA terrace」で見る絶景の雲海
Tripα編集部 | 695view
雲海を至近距離で楽しめると話題沸騰中の絶景スポット「SORA terrace」。2025年7月にオープンした「SORAへ登る螺旋階段」でさらに幻想的な体験ができるようになりました。雲海と夕陽が織りなす美しい景色を見に行きませんか？
観光情報・ホテル・ツアーを探す：
日本旅行トップ > オプショナルツアー > 甲信越 > 長野県のオプショナルツアー・アクティビティ・観光スポットの体験予約
※掲載中の商品の詳細は、各提供元サイトにてご確認、ご予約ください。
※お問い合わせは、商品提供元へご連絡ください。
方面
- 北海道 (1,159)
- 東北 (839)
都道府県
- 関東 (6,196)
都道府県
- 甲信越 (1,429)
都道府県
- 東海 (2,533)
都道府県
- 北陸 (369)
- 関西 (4,857)
都道府県
- 中国 (1,033)
都道府県
- 四国 (667)
- 九州 (2,476)
都道府県
- 沖縄 (7,979)
目的
- すべての目的（40,378）
- 海のアクティビティ（14,535）
海のアクティビティ
- 体験ダイビング（1,562）
- ファンダイビング（751）
- ダイビングライセンス取得（370）
- シュノーケリング（2,861）
- シーカヤック/カヌー（528）
- パラセール（352）
- マリンスポーツ（741）
- 海水浴（118）
- ホエールウォッチング（55）
- 釣り/釣り船/海上釣り堀（550）
- シーウォーカー/潜水スクーター（78）
- イルカウォッチング（26）
- サーフィン（345）
- ウインドサーフィン（88）
- フライボード（318）
- ドルフィンスイム（15）
- スタンドアップパドル（SUP）（2,239）
- ビーチヨガ/SUPヨガ（75）
- スキンダイビング（素潜り）（232）
- ビーチシュノーケル（66）
- ボートシュノーケル（104）
- ホバーボード（57）
- バナナボート・チュービング（855）
- ジェットスキー（555）
- ヨット（50）
- ウェイクボード（454）
- サブウイング（0）
- グラスボート（58）
- クルーズ・クルージング（417）
- バディダイビング（15）
- その他海のアクティビティ（600）
- 山・森・高原のアクティビティ（3,118）
- 川・湖のアクティビティ（2,999）
- 空のアクティビティ（247）
- 雪のアクティビティ（380）
- 乗り物（2,835）
乗り物
- 食べ物・モノづくり（6,634）
- 文化・屋内スポーツ・ゲーム体験（2,664）
- ガイドツアー・エンターテイメント（3,069）
- グルメ（664）
- エステ・温泉・その他癒し（1,507）
- テーマパーク・博物館・美術館・入場施設（806）
テーマパーク・博物館・美術館・入場施設
- 伝統文化体験（562）
- オリジナル（0）
- お祭り・イベント（199）
- レンタカー（89）
- 団体向けプラン（10）
団体向けプラン
- 割引クーポン（60）
カレンダー
都道府県
地区
海のアクティビティ
- 体験ダイビング（1,562）
- ファンダイビング（751）
- ダイビングライセンス取得（370）
- シュノーケリング（2,861）
- シーカヤック/カヌー（528）
- パラセール（352）
- マリンスポーツ（741）
- 海水浴（118）
- ホエールウォッチング（55）
- 釣り/釣り船/海上釣り堀（550）
- シーウォーカー/潜水スクーター（78）
- イルカウォッチング（26）
- サーフィン（345）
- ウインドサーフィン（88）
- フライボード（318）
- ドルフィンスイム（15）
- スタンドアップパドル（SUP）（2,239）
- ビーチヨガ/SUPヨガ（75）
- スキンダイビング（素潜り）（232）
- ビーチシュノーケル（66）
- ボートシュノーケル（104）
- ホバーボード（57）
- バナナボート・チュービング（855）
- ジェットスキー（555）
- ヨット（50）
- ウェイクボード（454）
- サブウイング（0）
- グラスボート（58）
- クルーズ・クルージング（417）
- バディダイビング（15）
- その他海のアクティビティ（600）
山・森・高原のアクティビティ
川・湖のアクティビティ
雪のアクティビティ
乗り物
食べ物・モノづくり
文化・屋内スポーツ・ゲーム体験
ガイドツアー・エンターテイメント
グルメ
エステ・温泉・その他癒し
テーマパーク・博物館・美術館・入場施設
オリジナル
お祭り・イベント
レンタカー
団体向けプラン
カレンダー