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アクティビティおすすめ特集
サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【長野・軽井沢・レンタサイクル】安定性の良さで長距離もスイスイ走れるAXIS 5
プランID：pln3000014369
レンタサイクルで本格的なロードバイクの疾走感を楽しもう
軽井沢の爽やかな風を受けながら、GARNEAU（ガノー）のAXIS 5でロードバイクを体験してみませんか。上位モデルから受け継いだフレームや安定性を確保した設計は初心者のロングライドにも最適！10速のギアで軽やかに疾走する快感が味わえます。
スタイリッシュな新型モデルで軽井沢の高原を快走しよう！
2016年のニューモデル・A
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【長野・軽井沢・レンタルサイクル】電動ロードバイクで快適！車種・YPJ-R
プランID：pln3000021993
快適な走りを楽しめる！電動ロードバイク
電動ロードバイク・YPJ-Rをレンタルできるプランです。座ったままでもスムーズに発進でき、走行中はアシストによる爽快な加速を体感。坂道でも座ったままスイスイ登れる、快適な走りを楽しめます。速度・時計・バッテリー残量メーター・消費カロリー等・多機能なディスプレイも備えています。電動アシストが、ロードバイクならではの走りを引き立てます。
熱気球
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県白馬・熱気球】広大な大自然を360度パノラマで眺望できる熱気球係留体験
プランID：pln3000013430
白馬連山を目の前に空中遊泳を満喫できる熱気球体験
白馬の雄大な大自然の景色を眺めることが出来る熱気球体験です。白馬ジャンプ競技場横の気球会場にて、地上30メートルの空中遊覧が約5分間楽しめます。当プランでは、幼児や愛犬のご参加も可能。ご家族やカップルでぜひいらしてくださいね。
北アルプスの山々を眺めながら、大自然の広大さにうっとり
北アルプスの山並みと、緑豊かな大自然を独り占め！
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フォレストアドベンチャー その他ガイドツアー・エンターテイメント
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・蓼科・アスレチック】東急リゾート内にある空中アスレチック：キャノピーコース（約90分）
プランID：pln3000038833
・自然の中で思いっきり楽しんで、非日常を堪能しましょう！
・シンプルで扱い易い安全器具を装着するため、お子様はもちろん初めてチャレンジする大人まで家族みんなで楽しめます。
・アドベンチャーコースより高さや難易度をやや抑えています。
・80分回り放題です！
・「中央道諏訪」ICから車で約40分と、関東や北信越からのアクセスも良好！
・東急リゾートタウン蓼科「もりぐらし
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木工芸 その他ものづくり体験
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・安曇野】自分で描く絵や文字がオリジナルの一品に変身！レーザー彫刻体験。プレゼントや記念日にも最高 好きなイラストがマイグッズに
- 午後
- ～60分
- 1人OK
プランID：38856
あづみの木箸Fab factoryにてレーザー彫刻加工体験できます。★当日、又はお一人の方はお電話でご予約下さい。
工房内は最大15人まで体験できます。
自宅工房にて体験を行います。部屋に入ると木材の香りが漂い‥それだけで心がリラックス！
箸作りで集中してモノづくりをすると、心と身体がリフレッシュ！安曇野の美味しい空気と水と光で五感が満足できる体験です。
絵を描くこ
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その他ものづくり体験
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・松本】ステンドグラス体験「キャンドルホルダー」初心者OK！自分だけのオリジナル作品を創ってみませんか？どなたでも楽しめます♪
- 午前・午後
- 61分～120分
- 1人OK
プランID：48181
山紫水明の地、北アルプスの麓の松本で、色とりどりの硝子を選んでオリジナル作品を一緒に制作してみませんか？
旅行の記念に、お友達や家族など大切な人へのプレゼントに、自分へのご褒美にいかがですか？
【オリジナル キャンドルホルダー（大）・（小）】
カット済みのお好きな色ガラスを選んで頂きます。
テープ巻き後、ハンダ付けで立体に組上げます。
揺れるキャンドルの優し
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レンタサイクル
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
【長野県・木曽町開田高原】高原レンタサイクル（大人用マウンテンバイク）
- 181分～240分
- 1人OK
プランID：60083
標高1100mの清浄な空気と里山風景を満喫するには自転車がピッタリ♪
御嶽山を一望できる木曽馬の里一周コースが人気です！
〔レンタルバイク種類〕
大人用MTB （身長145~180cm）
※ヘルメットは無料で貸し出し。
※グローブは有料。
【半日（3時間）レンタル】
【１日（7時間）レンタル】
【所要時間】
レンタサイクル
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
【長野県・木曽町開田高原】高原レンタサイクル（キッズ用マウンテンバイク）
- 181分～240分
- 1人OK
プランID：60084
標高1100mの清浄な空気と里山風景を満喫するには自転車がピッタリ♪
御嶽山を一望できる木曽馬の里一周コースが人気です！
〔レンタルバイク種類〕
キッズ用MTB （身長110~145cm）
※ヘルメットは無料で貸し出し。
※グローブは有料。
【半日（3時間）レンタル】
【１日（7時間）レンタル】
【所要時間】<
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/大町・白馬
【キッズ向け】白馬岩岳の森MTBアドベンチャープラン
プランID：pln3000000665
キッズ向けツアー！
キッズを対象にした、家族で気軽に参加できる初心者安心のオフロードサイクリングです。ガイドにMTBのオフロード走行技術のコツを教わり、白馬岩岳の森を大冒険！
誰でも気軽にできるMTBを体験しよう！
自然の素顔を見に行こう！
ガイドがお子様の技術に合わせルートを選択。
森の練習コース、舗装路、未舗装路、砂利道、本格的な山道を初めてのお子
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その他ものづくり体験
甲信越/長野県/大町・白馬
【安曇野・アクセサリー作り】世界にたったひとつ。小枝のアクセサリーづくり
プランID：pln3000007141
流木の小枝が"アクセサリー"に生まれ変わります
北アルプスの源流に洗われた流木の小枝たち。それらを乾燥し、研き、デザインし、加工して、世界にたったひとつ！自分だけのアクセサリーが仕上がります。自然の素材だから、だれでも、どんなファッションでも、ジャストフィットするから不思議！ちょっと細やかな作業ですが、必ず成功！仕上がった作品は、その感激とともに想い出深〜く残ります。
サバイバルゲーム/ペイントボール
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【長野県・佐久市・サバゲー】1人から参加OK！1回完結の定例会プラン！
プランID：pln3000009769
サバゲーフィールドAFでは定期的に定例会を開催しています
定例会とは、チームに関係なく参加できる1回完結のイベントです。定期的に行っているため、誰でも気軽にご参加いただけます。また月に一度、夜戦も開催しています。暗闇のなかで戦うスリルがたまりませんよ！
定例会は、友達同士はもちろん1人での参加も大歓迎です
定例会は1人でのご参加も大歓迎。サバゲーという共通の趣味をもつお客様ばかり
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陶芸・焼き物
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・小谷・電動ろくろ】人気の電動ろくろで陶芸に挑戦！湯のみ等お好きな1点
プランID：pln3000029386
・旅の思い出づくりや理想の作品づくりにお勧め！電動ろくろで陶芸体験
・作品は約1か月半後に店頭または発送にて受け取れます
・電動ろくろのコツをつかめるまで講師が丁寧にサポート
・未経験の方も経験者の方もお楽しみいただけます
・6歳から体験可能。ぜひご家族でご参加ください
※冬季お車でお越しの場合はスタッドレスタイヤもしくは4WDを装着ください
※体験中はマスクの
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フォレストアドベンチャー
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
【長野県・松川町・フォレストアドベンチャー】トレックコース60分時間制あそび放題！難易度高めのコースも充実のアドベンチャー！
プランID：pln3000031795
・樹上10mのアクティビティを攻略！ジップスライドで一気に滑り降りる体験
・100m超のジップスライドはとってもエキサイティング＆気分爽快！
・集合場所へのアクセスは中央自動車道「松川IC」から車で約5分
・子供が大人になり、大人は子供にかえれる！大満足のアドベンチャーです
・観光と組み合わせての体験もおすすめ！ぜひお立ち寄りください
味覚狩り・果物狩り
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【長野・佐久・いちご狩り】静まり返る時間に堪能！大人のいちご狩り50分体験ナイトコース
プランID：pln3000032483
・天使のイチゴや紅ほっぺなど、6品種を堪能する贅沢いちご狩り体験です
・夜のいちご狩りは珍しいですよね。夜にかけて糖度が増すんです！
・温かいお飲み物もお出しします♪まったりお楽しみください
・ハウスの中は夜でも10度に設定されているので快適に楽しめます
・お仕事帰りやデートにもおすすめです。ぜひご体験ください
ガラス工芸
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・松本】ステンドグラス制作体験でキャンドルホルダーを創ろう！初心者OK! 自分だけのオリジナル作品を創ってみませんか？（サイズ大：約7cm角）
プランID：pln3000039902
山紫水明の地、北アルプスの麓の松本で、色とりどりの硝子を選んでオリジナル作品を一緒に制作してみませんか？
旅行の記念に、お友達や家族など大切な人へのプレゼントに、自分へのご褒美におすすめです！
フォレストアドベンチャー ジップライン ランニング・フィットネス
甲信越/長野県/長野
【長野・長野市内・アスレチック】キャノピーコース（約90分）大座法師池の畔にある樹上アスレチックコース！身長110cm以上から参加OK！
プランID：pln3000044053
・飯綱高原で樹上アスレチック＆ジップラインが楽しめる！
・アドベンチャーコースより高さや難易度をやや抑えたコース設計で
幅広い年齢層の方にもご利用いただけます。
・長野市街地や善光寺から車で約25分と、アクセスも良好！
・ジップスライドは全部で4本！池を越えるジップスライドも2回と爽快感抜群！
・近隣には飲食店やデイキャンプ、BBQを楽しめる宿泊施設も充実！
ご
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スタンドアップパドル（SUP）
甲信越/長野県/長野
ここにしかない絶景！SUPレンタルで自由気ままに！
プランID：pln3000046426
SUPレンタルで久米路峡の特別な景色をお楽しみいただけます。
木のトンネル、水上トンネル、久米路橋、滝を眺めながら大自然をご堪能ください。
久米路峡ならではの注意点についてご説明いたしますので、ご自由にお楽しみいただけます。
※SUPの経験はもちろん、中級以上のパドリングスキルがあることやセルフレスキューが出来ることが条件となります。SUP初心者の方やダム湖の知識が無いはガイド付
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ガラス工芸
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【長野県軽井沢・サンドブラスト・コップ】繊細な美しさが魅力！好きな模様を彫ろう
プランID：pln3000002989
☆旅の思い出にどうぞ！軽井沢で世界に1つだけのコップを作ろう
サンドブラストという技法でコップに模様を描きましょう。コップは当工房がご用意。好きなものを選んでくださいね。サンドブラストは冷ます必要がなく、体験当日にコップを持ち帰れます。ご旅行中のお客様、作ったコップをすぐ使いたいお客様におすすめです。ガラスに熱を加えないので、暑い夏も快適に体験できますよ。
すりガラスのような質感が魅力
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トレッキング/ハイキング 博物館・美術館
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野･大町市】「鷹狩山」恋人の聖地黒部ダムの麓 北アルプスハートロードをトレッキング
- 241分～300分
- 1人OK
プランID：14904
大町山岳博物館、河岸段丘観察。
鷹狩山山頂：日本最高クラスの展望台で、北アルプス北部がダイナミックに広がります。
ラン科に属し、中部以南の暖地の林下にごく稀に見られるヒトツボクロについて観察します。
大町市街地：地元産食材や恋するをテーマにした「恋するおおまちスイーツ」店舗をスイーツ散歩。スイーツ購入は各自負担。
山岳博物館～鷹狩山往復約9km 運動靴でも参加可能なやや傾斜
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トレッキング/ハイキング エコツアー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市】ネイチャーウォーク「春～夏花三昧」千国街道（塩の道）と姫川源流自然探勝園・親海湿原コース／居谷里湿原・菜の花畑・そば畑コース
- 121分～180分
- 1人OK
プランID：20575
春～夏花三昧」千国街道（塩の道）と姫川源流自然探勝園・親海湿原コース
4月上旬～4月中旬フクジュソウ、4月ミズバショウ・ザゼンソウ、5月ミツガシワ、6月カキツバタ・ホロムイソウ・ヤナギトラノオ・トキソウ、8月サワギキョウ
佐野坂峠
1-千国街道（塩の道）は松本から糸魚川までの120km、そのうちのハイライト「佐野坂峠」を見学します。ここには西国三十三番観音石仏が建ち、うっ
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長野県のオススメプラン ～遊び・体験・アクティビティ～
長野県のアクティビティを簡単検索！
安い順やこだわり条件から希望のプランを探せます。
長野県でアクティビティを探すなら日本旅行の遊び・体験サイトで！
長野県のココに注目！
長野県は、山々や高原など豊かな自然に囲まれ、夏は涼しく過ごしやすいため、観光地、避暑地、自然を体験できるアクティビティが豊富です。
冬は、スキーの名所である白馬等に国内外からの観光客がアクティビティを楽しむ為に訪れます。
その他の観光地としては、地獄谷野猿公苑、松本城、善光寺や戸隠神社など魅力的な歴史的建造物がオススメ。
また、長野を代表するグルメとしては、蕎麦や野沢菜、おやきなどがあり、水がおいしい土地ならではのグルメが堪能できます。
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