

検索条件が変更されました。
「検索するボタン」をクリックしてください。
ヨガ教室
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
プランID:38793
野沢温泉村で「朝ヨガ」体験 集合:朝5時50分 時間:朝6時~7時 ( 60分 )
場所:【冬と雨天時】Snow Crystal & Wellness 屋内スタジオ
【5月~10月末】湯澤神社境内
料金:3,300円(税込)
※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。
★★冬★★
5:45▶︎ご宿泊先までお迎え or お車でスタジオまでお越しください(無料駐車場完備)
6:00▶︎朝ヨガスタート
ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。
7:00▶︎終了 ご宿泊先までお送り
★★5月~10月末★★
5:50▶︎お寺の鐘の音
湯澤神社境内の横に健命寺が位置し、お寺の和尚さんが5:50頃から朝の鐘をつき始めます。
6:00▶︎朝ヨガスタート
ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。
7:00▶︎終了
【【冬】野沢温泉村で「ヨガ」と「温泉」を組み合わせた新しい1日の始まりを是非ご体験ください!】
スキーやスノーボードの前や後に身体をほぐします♪
ご家族やお友達が雪山へ滑りに行っている合間に、ヨガも叶います。
お時間、気軽にご相談下さい。
無理のない範囲でゆっくりと太陽礼拝(太陽におはようの挨拶ポーズです)
体の筋肉をくまなく動かして、身体と心に活力を♪
消化器の負担にならないように食事の”前”がおススメです。
空腹時のヨガでは代謝も効率的になるため老廃物の排出も促進!!
ヨガの後には村に点在する13箇所の”源泉かけながし温泉”で身体の芯からほぐし極上のリラクゼーション♪
そしてお泊りの旅館さん、ホテルさん、ペンションさん、民宿さんの美味しい食事を♪
【【5月~10月末】100%天然スタジオでヨガ体験♪】
早起きをして野沢温泉村の朝を楽しみませんか?
樹々に囲まれた、柔らかい苔が覆う地面は村の“天然スタジオ”です。
鳥や虫の声がBGM♪ 緑の香りは、森林セラピーの効果も期待できますよ。
無理のない範囲でゆっくりと太陽礼拝(太陽におはようの挨拶ポーズです)
体の筋肉をくまなく動かして、1日の始まり、身体と心に活力を♪
消化器の負担にならないように朝食”前”がおススメです。空腹時のヨガでは代謝も効率的になるため老廃物の排出も促進!!
朝ヨガの後には村に点在する13箇所の”源泉かけながし温泉”で身体の芯からほぐし極上のリラクゼーション♪
そしてお泊りの旅館さん、ホテルさん、ペンションさん、民宿さんの美味しい朝食を♪
【所要時間】
1~2時間
.....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
基本情報
◇設定期間:2026/06/30~
◇提供:
ACTIVITY JAPAN
トレッキング/ハイキング ヨガ教室
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
プランID:43616
新緑や紅葉などの美しい景色や樹木の働きによって夏季の熱さ和らげてくれたり
五感を通して生活に快感を与えてくれます。
健康のために森に入り、新しい森の楽しみ方ができます!
森の中に入って健やかに木漏れ日の中を歩き、森のエネルギーを感じましょう!
小雨程度であれば、雨具と着長靴をはいて雨で浄化された森を歩きます。
【森林セラピーガイド♪】
森林セラピーガイド”の資格を持つ森と癒しの案内人ヒロミが、安心で安全な森林散策を確保しながら、森林環境内でのウォーキングと呼吸法を組み合わせ、森林浴効果が上がるようセラピーメニューをご提供させて頂きます。
ご予約時にコミュニケーションをとらせてください。静かに森を楽しみたい方、日ごろの運動不足を解消が目的の方、参加者様のご希望に出来るだけ沿ったセラピーウォーキングメニューをご提供させて頂きます。呼吸を整えて身体と心のバランスを取り戻すヨガのストレッチや呼吸法などもご希望により含めます。地域の温泉や食事を楽しみたい方には地元のおススメの温泉場やお食事処をご案内しますよ。柔軟にセラピーメニューをご提供できるガイドを目指しています♪
【所要時間】
2~3時間
.....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
基本情報
◇設定期間:2026/06/30~
◇提供:
ACTIVITY JAPAN
ビーチヨガ/SUPヨガ ヨガ教室
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
プランID:43811
長野県の自然百選の一つ。
三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪
サップでヨガを「森林セラピーガイド」&「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」が
ご案内させていただきます♪
~当日の流れ~
①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践 (約40分)
安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう!
短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ
②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察(約20分)
穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と
耳を傾けてみましょう♪
③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA (約45分)
普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう
安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪
【森林セラピー基地】
北竜湖の湖畔は、現地と都会で比較実験を行い生理・心理実験によって癒しの効果・病気の予防効果が科学的に実証され森林セラピーに適した場所として認められたお墨付きの森。野沢温泉村からお車で5~10分に位置する”北竜湖”。
野沢温泉へお越しの際に通過できる位置にございますので、野沢温泉村にお越しの際やお帰りの際に立ち寄るには、実はとても便利な立地。
ちょうど野沢温泉からみると山の裏側になる為、多くの人が見逃している隠れセラピースポットなのです。
北竜湖は、三方を山に囲まれ、季節ごとに違った景色を見せる神秘的なハート型の湖。
特に春の桜と菜の花の時期には、湖に写りこむ新緑と花々を撮影するため、写真家が訪れるビューポイントとして知られています。
【セラピー基地周辺の見どころ】
長野県の自然百選の一つでもあり、 ご家族でいらしても、お父さんと息子さんはカヌーやお母さんはヨガでリラックスなど、ご家族皆様で楽しめる自然の遊び場です。湖の対岸”弁天島”には七福神も祭られています。
湖畔には日帰り入浴~16時まで(別途入場料500円)もできる「文化北竜館」や、
江戸後期の旧家、築200年の古民家を利用した「北竜湖資料館」(別途入場料300円)が佇んでいます。
*定休日や詳細につきましては温泉施設に直接お問い合わせください→「いいやま北竜温泉 文化北竜館」
【所要時間】
2~3時間
.....もっと見る.....閉じる
このプランのご案内
基本情報
◇設定期間:2026/06/30~
◇提供:
ACTIVITY JAPAN
長野県のエステ・温泉・その他癒しを簡単検索!
安い順やこだわり条件から希望のプランを探せます。
長野県でエステ・温泉・その他癒しプランを探すなら日本旅行の遊び・体験サイトで!
長野県は、山々や高原など豊かな自然に囲まれ、夏は涼しく過ごしやすいため、観光地、避暑地、自然を体験できるアクティビティが豊富です。
冬は、スキーの名所である白馬等に国内外からの観光客がアクティビティを楽しむ為に訪れます。
その他の観光地としては、地獄谷野猿公苑、松本城、善光寺や戸隠神社など魅力的な歴史的建造物がオススメ。
また、長野を代表するグルメとしては、蕎麦や野沢菜、おやきなどがあり、水がおいしい土地ならではのグルメが堪能できます。
北海道:
北海道
東北:
青森県|
岩手県|
宮城県|
秋田県|
山形県|
福島県
関東:
東京都|
神奈川県|
埼玉県|
千葉県|
茨城県|
栃木県|
群馬県
北陸:
富山県|
石川県|
福井県
甲信越:
新潟県|
長野県|
山梨県
東海:
静岡県|
岐阜県|
愛知県|
三重県
関西:
滋賀県|
京都府|
大阪府|
兵庫県|
奈良県|
和歌山県
四国:
徳島県|
高知県|
香川県|
愛媛県
中国:
岡山県|
広島県|
鳥取県|
島根県|
山口県
九州:
福岡県|
佐賀県|
長崎県|
熊本県|
大分県|
宮崎県|
鹿児島県
沖縄:
沖縄県
海のアクティビティ | 山・森・高原のアクティビティ | 川・湖のアクティビティ | 空のアクティビティ | 雪のアクティビティ | 乗り物 | 食べ物・モノづくり | 文化・屋内スポーツ・ゲーム体験 | ガイドツアー・エンターテイメント | グルメ | エステ・温泉・その他癒し | テーマパーク・博物館・美術館・入場施設 | 伝統文化体験 | オリジナルプラン | お祭り・イベント | レンタカー | 団体向けプラン | 割引クーポン
海のアクティビティ:
体験ダイビング|
ファンダイビング|
ダイビングライセンス取得|
シュノーケリング|
シーカヤック/カヌー|
パラセール|
マリンスポーツ|
海水浴|
ホエールウォッチング|
釣り/釣り船/海上釣り堀|
シーウォーカー/潜水スクーター|
イルカウォッチング|
サーフィン|
ウインドサーフィン|
フライボード|
ドルフィンスイム|
スタンドアップパドル(SUP)|
ビーチヨガ/SUPヨガ|
スキンダイビング(素潜り)|
ビーチシュノーケル|
ボートシュノーケル|
ホバーボード|
バナナボート・チュービング|
ジェットスキー|
ヨット|
ウェイクボード|
サブウイング|
グラスボート|
クルーズ・クルージング|
バディダイビング|
その他海のアクティビティ
山・森・高原のアクティビティ:
登山/山岳ガイド|
トレッキング/ハイキング|
クライミング|
ケイビング|
乗馬・ホーストレッキング|
バギー・モトクロス|
サイクリング・マウンテンバイク|
ゴルフ|
ゴルフ場|
フォレストアドベンチャー|
エコツアー|
アニマルウォッチング|
ジップライン|
キャンプ/グランピング|
バンジー/ブリッジスウィング|
その他山・森・高原遊び
川・湖のアクティビティ:
ラフティング|
カヤック/カヌー|
キャニオニング|
川下り/ライン下り|
鵜飼い|
リバーボード・ハイドロスピード|
リバー/レイクSUP|
シャワークライミング|
川釣り/湖釣り/渓流釣堀|
その他川遊び/湖遊び
空のアクティビティ:
パラグライダー/ハンググライダー|
熱気球|
スカイダイビング|
その他大空で遊ぶ
雪のアクティビティ:
スノーシュー|
バックカントリー|
スキー/スノーボードスクール|
スノーモービル|
わかさぎ釣り|
雪山その他|
スキーバス|
レンタルスキー・ボード|
エアボード|
その他雪で遊び
日本旅行トップ > オプショナルツアー > エステ・温泉・その他癒し > 甲信越 > 長野県 > 野沢温泉・斑尾・飯山のエステ・温泉・その他癒しのオプショナルツアー・体験予約
※掲載中の商品の詳細は、各提供元サイトにてご確認、ご予約ください。
※お問い合わせは、商品提供元へご連絡ください。



























