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アクティビティおすすめ特集

【長野・大町市】SUPレンタル～透明度バツグンの青木湖でのんびり湖上散歩♪　★スケルトンSUP・多人数乗りSUPレンタル中★☆

2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。
鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。

見て！見て！
青木湖のきれいな水。底まで見えるよ♥　
日本でも有数の透明度。

今日がSUP1日目の初心者はガイド付2時間コースを受講されるか、ガイド付1時間コースを受講され、その後レンタルコースをご利用いただくのが、よりSUPのおもしろさをご堪能いただけます。安全のためにも。
防水カメラで、湖岸の景色を映し出す湖面を撮影したり、逆立ちしたり、寝そべったり、自由気ままにお使いいただけます。

犬も参加できるアクティビティです。1家族2匹、2時間までご利用いただけます。
駐車場・湖までの通路・Aエリア1・Aエリア2・桟橋を除き、犬の立ち入りはご遠慮ください。連続して鳴く犬はご遠慮ください。

お電話でのご予約は承っていません。

【スケルトンSUP】
見て！見て！
青木湖のきれいな水。底まで見えるよ♥
【多人数乗りSUP】
BIGなSUPで友達同士・ご家族でワイワイ！　青木湖を楽しんじゃお。
【所要時間】
1～2時間,2～3時間,3～4時間,4～5時間,5～6時間,当日6時間以上 .....もっと見る.....閉じる

【長野・大町市・SUP】「北アルプスの鏡」と呼ばれる湖へ。青木湖クルーズ（レンタルのみ）

「水面を歩く」感覚が味わえるSUP！青木湖でのんびり水上散歩
SUPの経験が一度でもある方向けの、レンタルのみのプランです。ガイドが付かない当プランは、完全フリー♪防水カメラで景色の撮影したり、お友達と湖上競争したりと、様々な楽しみにご活用いただけます。「北アルプスの鏡」と呼ばれる青木湖は、長野県屈指の透明度！湖面に映り込む木立や、美しい山麓などが相まって、お客様のSUP旅を素敵に彩ってくれるでしょう。

スケルトンSUP。
中綱湖で水生植物を細かいところまで観察できます。
湖の植物を傷つけないよう慎重に漕ぎましょう。
多人数乗りSUP。
家族または身近に接している方同士でわいわいがやがや！ .....もっと見る.....閉じる

【長野・森の湖SUP】初心者講習付きサップレンタル！木崎湖で気軽にクルージング

初心者講習付きのレンタルプラン！もっと手軽にSUP(サップ/スタンドアップパドルボード)を体験！レンタル開始時に漕ぎ方、乗り方を丁寧にレッスンいたします。湖なので波も少なく初めてでも安心して楽しんでいただけます。パドル操作に慣れたら湖ツーリングへ出発！体験時間も充実の120分♪（8:30、15:40スタートは80分）
インスタ映えするツリーアーチをくぐったり、湖の上では時々プカプカ浮いて一休みしながら湖探検を楽しみましょう♪
さらに車で2分の日帰り温泉「ゆ～ぷる木崎湖」の割引券をツアー参加者全員分プレゼント！お着替えとタオルがあれば手ぶらでOK！
当ツアーは“楽しい思い出つくりを徹底サポートいたします。楽しいSUPがしたい方ぜひお待ちしております！
※安全管理のため2名様以上での出艇をお願いしています
※20名超の団体ご利用はTEL/メールにてお問い合わせくださいませ

【丁寧な初心者レッスン付きだから初めてでも安心！】
パドルの漕ぎ方、ボードの乗り方から公認ガイド監修のレッスンプログラムでしっかり丁寧にレクチャーいたします。陸上でトレーニング後にボードに乗るので全く初めての方も安心してご参加頂けます。湖は海に比べて波も少なく潮のベタつきもなく快適で初心者の方にも最適です。SUPでの水上散歩は楽しいですよ♪
【湖でクルージング＆SUP遊びが楽しい！】
木崎湖の透明度は最高8m！日差しが差し込むと湖底が透けて見えます♪周りを山々に囲まれているから風や波が穏やかなことが多いので、景色を眺めながらゆったりクルージングでリフレッシュできます。慣れてきたらSUPを使った遊びをいろいろ♪特に朝～日中がオススメです★
【【無料】防水スマホケースをお貸出！】
SUP中にはぜひ楽しい思い出を撮影してください♪スマホの防水ケースをお持ちでない方には無料でお貸出ししています。
※スマホの防水対策はしっかりと！無料貸出の防水ケースは数に限りがございます。なおスマホ等の持込は自己責任のため水没や故障等の責任は負いかねます。
【所要時間】
1～2時間,2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・森の湖SUPレンタル】丁寧な初心者講習つきでカップルやグループにもおすすめ！木崎湖で気軽にクルージング♪（10:30～/13:10～）

・アルプスの澄んだ湖水と大自然を感じられる充実のSUP体験
・初心者も安心して楽しめる丁寧な初心者講習つき
・安定感のある幅広いSUPボードを使用
・ガイド厳選！オリジナル信州観光マップをプレゼント

【長野・青木湖SUP】春の青木湖！SUPレンタルたっぷり2時間！

長野県青木湖はとても透明度の高い湖で、湖上のお散歩をしてみませんか？

青木湖は冬季は水位が下がるため、春は夏とは違った湖がお楽しみ頂けます！

雪解け水で水温が低めのため、
ウエットスーツ推奨、
またSUP経験者のみとさせていただきます。

５月末までは、SUP未経験の方はお申込みできません。

全く初めての方は、APC BASE1（青木湖パドルクラブ）の体験ツアーがおすすめです!!

～当日の流れ～
ご予約時間の１０～１５分前には、ご到着をお願いいたします。
①受付、お着替え　10分
②説明　５分
③体験スタート　約120分
(遅れてご到着の場合、体験時間が少なくなる場合がございます。）

ウエットスーツご希望の方は、
ご準備のため、お申込みの際に、身長、性別をお知らせください。

【春の静かな湖をゆっくりと】
まだまだ水温が低いため、泳ぐことはできませんが、
夏とは違う湖をゆっくり楽しむのも・・・
【水晶が探せるスポットも】
青木湖では水晶が探せるところがあります！
運が良ければ見つかるかも
(時期が限られています。また、ルールやマナーをお守りください)
【所要時間】
1～2時間,2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・大町・SUP】透明度の高い青木湖で水上散歩！たっぷり2時間SUPレンタル

・透明度の高い湖で、自由にSUP（スタンドアップパドル）を満喫♪
・2時間のレンタルなので、青木湖のいろいろなスポットが楽しめます
・JR「簗場駅」より徒歩約15分。車の場合は「安曇野IC」より約40分
・グループの中に1名でもSUP経験者がいることが参加条件となります
・施設内には青木湖を見下ろすテラスもあるのでゆっくりお過ごしください

【長野・森の湖でSUP】写真＆ガイドつきで安心♪空いてる朝or夕方に優雅なSUPツアー｜8:30～/15:40～

・アルプスの澄んだ湖水と大自然を感じられる充実のSUP体験
・初心者も安心して楽しめる丁寧な初心者レッスン
・安定感のある幅広いSUPボードを使用
・楽しいガイド&撮影サービス（写真データ付き♪）

朝は一番静かで穏やかな木崎湖をお楽しみ頂けます。また夕方はご旅行初日のチェックイン前などにもピッタリです♪
日中は他の観光の予定があるけれどサップも楽しみたい！というご要望にお応えいたしました。
もちろん講習やフォトスポットなどをしっかり抑えたツアー内容でワンランク上の体験ボリュームでお楽しみ頂けます。 .....もっと見る.....閉じる

【長野・大町市・SUP】サンライズSUP体験（90分）

湖を楽しむパスポート！SUPに挑戦しよう
SUP初体験の方大歓迎！静かで美しい青木湖をSUPで楽しむプランです。座ってカヌーのように漕いだり、釣りをしたり、のんびり昼寝をしたり。青木湖の自然を満喫するグッズをたくさんご用意しています！

水上散歩でエクササイズ！不思議な浮遊感を体験
SUPで湖の上に立てば、360度ぐるりと山に囲まれた不思議な視界。まるで宙に浮いているような気分を楽しみましょう！ボードの上に立つためにはバランス感覚が必要なので、インナーマッスルが鍛えられて、エクササイズにもなりますよ！

ファミリーで、カップルで、お友達どうしで。みなさまのお越しをお待ちしております！ .....もっと見る.....閉じる

【長野・大町市】SUP体験！講習～静粛の青木湖でガイドと湖上散歩♪ランチorBBQ付きコースあり

2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。
鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。

ガイド付きコース。1時間／2時間／ガイド付き1時間＋レンタル1時間

見て！見て！
青木湖のきれいな水。底まで見えるよ♥　
日本でも有数の透明度。

青木湖に落ちても安心！コイン温水シャワー・コインランドリー・女子用パウダールームもあるし！
初心者でも安心！すぐに立って漕ぐことができます。
今話題のスタンドアップパドル最初から大きめのサーフボードに立ち、専用のパドルを使い海の上を漕ぐスポーツです。今ではサーフィンと並ぶオーシャンスポーツの代表となりました。
長距離を移動することも可能であり、フラットな水面でも楽しめることから、子供からシルバー世代まで楽しめるウォータースポーツとして注目されています。
不安定なボードの上に乗ってバランスをとることにより、股、太もも、首、ひざ等が鍛えられ、エクササイズ効果があることも魅力の一つです。

犬も参加できるアクティビティです。1家族2匹、2時間までご利用いただけます。
駐車場・湖までの通路・Aエリア1・Aエリア2・桟橋を除き、犬の立ち入りはご遠慮ください。連続して鳴く犬はご遠慮ください。

【レイクサイドバーベキュー付きプラン（5日前午後4時までにご連絡ください）】
◇◆メニュー◆◇
牛肉200gと豚肉100g+野菜・タレセット
おにぎり2個または焼きそば
◇◆バーベキューセットレンタル内容◆◇
コンロ、火バサミ、トング、網、着火剤、鉄板、イス、テーブル、炭、マッチ、割り箸、紙皿、入場料（GW・夏休み・一部連休2時間まで、GW・夏休み・一部連休を除くグリーンシーズン6時間まで）、駐車料セット
【北アルプス山麓ブランド弁当ジビエ食材付きプラン】
北アルプス山麓地域の農畜産物並びにその加工品・調理品等の中で、特に優れたものを北アルプス山麓ブランド品として認定し、情報発信することにより、地域産業の振興と地域活性化に資することを目的としています。（北アルプス山麓農畜産物ブランド運営委員会ホームページより）
イス・テーブルのレンタルがございます。
【所要時間】
1～2時間,2～3時間,3～4時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野県・大町市・SUP】カクネ里氷河の水が流れ込む清冽な水を満喫！青木湖SUPクルーズ（講習2時間コースまたは講習1時間＋レンタル1時間コース）《北アルプスブランド弁当付またはBBQ付コースあり》

ガイド＆講習付きで、初心者も安心！青木湖でたっぷり水上散歩を楽しもう！（2時間コース）
「北アルプスの鏡」と呼ばれる青木湖で、たっぷりSUPクルーズが楽しめるプランです。SUP（スタンドアップパドル）は、水面との距離がとっても近いのが魅力♪「ボートに乗る」ではなく、「水面を歩く」という感覚が味わえます。辺りを囲むのは、北アルプスの山々と、湖畔を彩る四季の木立。静謐な湖面をそっと漕ぎながら、まったり癒やしの時間をご満喫ください。
1時間のガイド＆講習付きで、初心者も安心・安全！講習の後はSUPレンタル1時間で青木湖の水上散歩を楽しもう！（講習1時間＋レンタル1時間コース） .....もっと見る.....閉じる

【長野・森の湖SUP】写真＆ガイドつき♪ 澄んだ湖水と丁寧な初心者レッスンで人気！みんな楽しい木崎湖SUPツアー

シロウマアウトドアの人気No.1プラン！森の湖SUP(サップ)体験ツアー！ガイド同行で丁寧にレッスンいたします。湖なので波も少なく、初めてでも安心してお楽しみいただけます。ツアーではガイドといっしょに湖のツーリングへ出発、ハンノキのツリーアーチをくぐったり湖上でサップに寝てみたり♪他にもサップの楽しみ方を遊びながらレクチャーいたします。また集合場所は体験会場内にあるので移動がなくたっぷり遊んでいただけます♪
当ツアーは楽しい思い出つくりをガイドが徹底サポート♪楽しいSUPがしたい方、ぜひお待ちしております！

【充実＆安心】のツアー特長
1．ガイド同行／機材レンタル／保険込み
2．公認イントラ監修の初心者レッスンつき
3．ガイドによるツアー撮影＆フォトデータをプレゼント
4．ガイド厳選！オリジナル信州観光マップをプレゼント
5．日帰り温泉割引券プレゼント
※ツアー内容は当日の天候等により異なります
※1名様でのご参加希望や20名超の団体ご利用はTELにてお問い合わせくださいませ

【ガイド＆丁寧な初心者レッスン付きだから初めてでも安心！】
パドルの漕ぎ方、ボードの乗り方から公認ガイド監修のレッスンプログラムでしっかり丁寧にレクチャーいたします。陸上でトレーニング後にボードに乗るので全く初めての方も安心してご参加頂けます。湖は海に比べて波も少なく潮のベタつきもなく快適で初心者の方にも最適です。SUPでの水上散歩は楽しいですよ♪
【湖でクルージング＆SUP遊びが楽しい！】
木崎湖の透明度は最高8m！日差しが差し込むと湖底が透けて見えます♪周りを山々に囲まれているから風や波が穏やかなことが多いので、景色を眺めながらゆったりクルージングでリフレッシュできます。慣れてきたらSUPを使った遊びをいろいろ♪遊びの中身はお越しになられた時のお楽しみ！特に朝～日中がオススメです★
【【無料】ガイド撮影サービス＆写真データをプレゼント！】
SUPツアー中にガイドのカメラでお客様を撮影、写真データを無料プレゼントいたします！ぜひご旅行の思い出にどうぞ♪ご自身のスマホやカメラ水没の心配要らずでめいっぱいSUPツアーをお楽しみ頂けます。
【所要時間】
1～2時間,2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・森の湖SUP】写真＆ガイドつき♪ 澄んだ湖水と丁寧な初心者レッスンで人気！みんな楽しい木崎湖SUPツアー

・レッスン付きで初心者もスイスイ！木崎湖SUPツアー

・緑に囲まれた湖・木崎湖で楽しむSUPツアーです

・ガイド同行だから初心者も安心！はじめに陸上で漕ぎ方や乗り方をレクチャー！

・SUPの操作に慣れたら湖クルージングに出発！景色を眺めながらの水上散歩です！

・穏やかな湖面をスーイスイ！透明度も最高8mと良好です！

・クルージング途中にはいろいろな遊びをご用意しています！

・ガイドがみなさんの写真をバッチリ撮影！ツアー終了後に無料でプレゼント！

・すぐ近く♪ ゆ～ぷる木崎湖（日帰り温泉）のおトクな割引券つき .....もっと見る.....閉じる

【長野・大町市・SUP】長野県で一番の透明度を誇る青木湖で、初めてのSUP体験。水上散歩を満喫！（2時間）

湖を楽しむパスポート！SUPに挑戦しよう
SUP初体験の方大歓迎！静かで美しい青木湖をSUPで楽しむプランです。座ってカヌーのように漕いだり、釣りをしたり、のんびり昼寝をしたり。青木湖の自然を満喫するグッズをたくさんご用意しています！

水上散歩でエクササイズ！不思議な浮遊感を体験
SUPで湖の上に立てば、360度ぐるりと山に囲まれた不思議な視界。まるで宙に浮いているような気分を楽しみましょう！ボードの上に立つためにはバランス感覚が必要なので、インナーマッスルが鍛えられて、エクササイズにもなりますよ！

ファミリーで、カップルで、お友達どうしで。みなさまのお越しをお待ちしております！ .....もっと見る.....閉じる