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アクティビティおすすめ特集

【長野・上高地・ガイドツアー】自然の魅力を大満喫！上高地ネイチャーガイド60分

・河童橋を中心に季節の見所やガイドおすすめのポイントへご案内します
・公認ガイドの解説付きで楽しさアップ！自然の魅力を存分にご堪能ください
・1日4回開催するのでその日の予定に合わせてご参加いただけます
・60分のコースなので時間があまりない日帰りの方でもお気軽にどうぞ♪
・ガイドとの会話も楽しみながら上高地の神秘に癒やされてくださいね

【長野・大町市】信濃大町の自然を感じながら移住について考えてみませんか？移住を考えている人集まれ！北アルプス山麓大町市

こんな時だから、テレワークで移住を考える！
こんな時だから、農業で移住を考える！
こんな時だから、アウトドアで移住を考える！
こんな時だから、東京・名古屋の２大都市圏にも比較的近い信濃大町に移住を考える！

長野県大町市は白馬村と安曇野市の中間に位置し、自然と歴史の中で仁科氏に育まれた文化があります。

西部には日本の屋根標高3,000m級の山々が連なる北アルプス、北部には青木湖・中綱湖・木崎湖「仁科三湖」と呼ばれる3つの湖が南北に連なっています。

立山黒部アルペンルートの長野県側玄関口として有名です。

大町市南部は積雪がある期間は少ない地域ですが、大町市北部は1ｍ以上ある豪雪地帯です。

紅葉のオーケストラが素晴らしい。

水が生まれる地での水・日本酒・ビール・ワイン・リンゴ・スイーツ・そば・山菜・キノコ・ジビエ・ヒメマス・シナノユキマス・イワナほっぺが落ちそうなくらい美味しい。

自然と遊ぶ、アクティビティもたくさん！

【移住に役立つ！「信濃大町　町巡りツアー」】
移住を考えておられる方、必見！移住の先輩がガイドします。

北アルプスを眺めながら、お店・食事処・和菓子店・ハローワーク・不動産屋・公営住宅・公園・遊び場・市役所・長野県出先機関・医療福祉・教育機関等を巡り、その場所に関連したお話をします。　徒歩、ＪＲ、バスまたは自転車で巡ります。
レンタサイクル代、バス代、入館料が別途必要になる場合があります。
最少催行人数：3名
予約時に見たい場所（ジャンル）をリクエストしてください（時間内でできる範囲で巡ります）。
日時により、外観の確認だけになる場合があります。
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・大町市】青木湖湖上を７色のホタルアート鑑賞＆青木湖星空（夜）の湖面散歩／ 星空ガイド同行　3才～参加可

星が夜空一面に輝き、湖面一面に映る星の湖「青木湖」。

青木湖星空（夜）の湖面散歩
青木湖でボヤージャーカヌーに乗船し、星空（曇りの場合　夜）の散歩をします。星・星団・星雲・星座名それにまつわる神話を、天文ガイドが解説します。曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。
新月は月明かりがなく、星空観望には絶好です。

7色のホタルアート鑑賞
湖上で虹色の芸術ホタル鑑賞をします。面白実験と遊びで出現する芸術ホタルは、青木湖を舞台に繰り広げられる星の一大絵物語に、あなただけの物語を繰り広げます。
電話でのお申し込みは1名様3,800円です。

7月上旬から青木湖のホタルを観賞できることがあります。
9月でも青木湖のホタルが観賞できることがあります。

2025年
4/28　新月
5/13　満月（フラワームーン）
5/27　新月
6/11　満月（ストロベリームーン）
6/25　新月

9/8　皆既月食、満月（コーンムーン・ハーベストムーン）
9/22　新月
10/6　中秋の名月
10/7　満月（ハンターズムーン）、十六夜
10/10　十日夜
10/21 新月、オリオン座流星群が極大（見頃は前後数日間の夜半から未明。）
11/2　十三夜
11/5　満月（ビーバームーン）（2025年で地球に最も近い満月）、おうし座南流星群が極大（見頃は10月下旬から11月上旬）。

別料金：お月見クルーズ：2025年10月6日中秋の名月・10月7日十六夜・10月10日十日夜・11月2日十三夜はおひとり様（3歳以上）

【星が夜空一面に輝き、湖面一面に映る星の湖「青木湖」。】
星空観望するのはもちろん、湖面に映る星も！！
あたり一面宝石箱をひっくり返したようです。
【天文ガイドが星空解説】
星・星団・星雲・星座名それにまつわる神話を、天文ガイドが解説します。曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。
【2025年10月6日中秋の名月・10月7日十六夜・10月10日十日夜・11月2日十三夜】
「中秋の名月」「十六夜」「十日夜」「十三夜」には信濃大町のスイーツ・月見団子を味わいながら、お月見クルーズをします。
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・軽井沢】軽井沢の別荘文化と歴史に触れる 軽井沢街歩きツアー（2時間）

・旧軽井沢の歴史地区を中心に軽井沢の歴史と文化に触れる街歩きツアー。
・軽井沢ローカルのガイドが新緑が美しい木立の別荘地や雲場池を抜け、
・ガイドブックには載っていない裏通りの小径を歩きながら、
・軽井沢の奥深い歴史と文化をご案内します。
・道中では軽井沢ローカルお勧めのグルメスポットやお買い物スポットなどもご案内！
・全行程、平坦な道を歩きますので老若男女問わずご参加いただけます。
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【白馬・長野】初夏から秋の高山植物観察と八方池トレッキング

この時期は、夏の花から秋の花へと移り変わる時で、夏の花の実や秋の花等、いろいろな植生をお楽しみください。八方池からの景色は最高です。足にあまり自信のない方もご安心ください。

白馬三山の展望と高山植物のきれいな唐松岳。白馬三山や不帰キレットを映す八方池と、色とりどりの
高山植物を見ながら整備の行き届いた八方尾根自然研究路を登ります。

【所要時間】
3～4時間

【長野・霧ヶ峰】ガイドと歩く八島湿原 プライベート2時間～ご希望の日時でご案内♪おひとり様・ファミリー大歓迎！

【八島湿原発着】初心者の方もリピーターの方にも人気のおすすめガイドツアー！
国の天然記念物にも指定されている貴重で魅力あふれる八島湿原を、
専門ガイド（霧ヶ峰インタープリター）がご案内します。
コースは木道が中心なので、お子様連れや体力に自信のない方にもおすすめ♪
季節ごとに移ろう風景や、霧ヶ峰に息づくさまざまな生きものたち。
その歴史や営みを感じながら、静かに流れるゆったりとした時間をお楽しみください。
おひとり様にも、ご家族・ご友人との散策にもおすすめです。

〜体験の流れ〜
①集合・保険の手続き
「八島ビジターセンター前」でお待ちしております。
トイレをお済ませの上ご集合ください。
ガイドと合流後、保険の登録用紙にご記入をお願いいたします。

②出発
八島湿原の広場（入り口）へ移動、ご案内スタート
四季折々の草花やいきものの様子をお楽しみください♪

③八島ヶ池
木道を進むと目に入ってくる八島ヶ池。
風のおだやかな晴れた日には、池に映る景色が美しい人気のスポットです。

④八島湿原のビューポイント
湿原の広がりを感じながら、12,000年の歴史をぜひご体感ください♪

⑤鎌ヶ池
八島湿原に3つある池のひとつ、鎌ヶ池。
木々の間から臨む姿は、他の池とはまた違う雰囲気が漂います。
このあたりで折り返し、来た道を戻ります。
その日の様子に合わせて、途中から別のルートを通って八島湿原広場へ。

⑥八島湿原広場　終了・解散
ツアーのまとめとご挨拶。ここで解散になります。

【国の天然記念物「八島湿原」を歩く】
霧ヶ峰にある3つの湿原（八島湿原・車山湿原・踊場湿原）は、
国の天然記念物に指定されている貴重な高層湿原群です。
このツアーでは、八島湿原を歩きながら、その成り立ちや多様ないきものの様子、
霧ヶ峰と人との関わりの歴史など、さまざまな視点からご案内します。
【ひとりでもファミリーでも気軽に参加しやすい安心ポイント】
完全プライベートのガイドツアーです。
ご参加される方のペースに合わせてご案内いたします。
コースはアップダウンの少ない木道が中心で、
体力に自信がない方や小さなお子様連れでも◎。
雨の日でも歩きやすい自然散策コースです。
【四季折々楽しめるコース】
基本のコースは、八島湿原の入り口広場を出発し、
八島ヶ池から鎌ヶ池の木道を往復します。
また、御射山方面の往復や、短距離・ゆっくりコースも可能です♪

春は新芽が山肌を彩り、シュレーゲルアオガエルの合唱が
八島湿原にこだまします。（環境省「残したい日本の音風景100選」）
夏はレンゲツツジやニッコウキスゲなどの花々が咲き、
夏鳥やチョウが舞うにぎやかな季節に。
抜けるような青空と草紅葉が広がる秋には、
ヤナギランやマツムシソウなどが彩りを添え、
銀色に輝くススキの向こうからは牡鹿の求愛の声が響きます。
やがて氷点下の日が続けば、雪と氷の世界に包まれ、
雪上に残る足跡からは厳しい冬を生きる動物たちの姿に想像が膨らみます。

四季折々の魅力にあふれる八島湿原を、
その日の見どころやご希望に沿ってご案内いたします。
【所要時間】
2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・大町市】あなたの知らない黒部ダムの事実をガイドがご案内でさらに感動UP！黒部ダム堪能ツアー　12才から参加OK！

黒部ダムは見るだけですごい！ガイドと一緒に歩くと、見どころを逃すことがなく、さらにガイドの話を聞くと、感動が何倍にも！
コースの概要
関電トンネル電気バス黒部ダム駅待合室（集合・起点）　→　屋内階段220段→ダム展望台（ダムの説明等）　→　屋外階段（春先は閉鎖、屋内階段220段を戻る）　→　黒部ダムレストハウス前通過→殉職者慰霊碑前（慰霊碑の説明等）　→　黒部ダムレストハウス前通過　→　ダム堰堤中央（ダム放水の説明等）　→　黒部ダムレストハウス前通過　→　関電トンネル電気バス黒部ダム駅待合室（解散・終点）
ダム放水期間は6/26頃～10/15頃まで。　ダム放水時刻　初夏は6:00～17：30　天候により中止。

【所要時間、見学ポイント、起点及び終点の場所など変更ができます】
ツアーの起点終点は　関電トンネル電気バス扇沢駅出札口、電気バス黒部ダム駅コンコース、黒部ケーブルカー黒部湖駅改札口などに変更することができます。（所要時間変更になります）
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・マウンテンバイク】ファミリー＆グループ限定！お任せマウンテンバイクツアー

・大自然の中をマウンテンバイクで走るお子様も参加可能なお任せツアー
・90分の「オフロードサイクリングツアー」に準じた内容でスタートいたします
・参加者の体力や趣向に合わせて最長3時間（別途料金）まで調整可能
・6歳以上、3名以上のファミリー・グループ限定の貸切ガイドツアーとなります
・体験時間は参加者ごとに違ってもOK。一緒に爽快感を楽しみましょう！

【長野・飯山】飯山市・木島平村　神戸の大銀杏、長光寺の大銀杏と、北信の大銀杏を巡るサイクリング

飯山駅発着　飯山市のシンボルツリー、神戸の大銀杏と、木島平村、長光寺の大銀杏をサイクリングで見に行くツアーです。

共に樹齢500年超！
ランドマーク的な要素のあるかなり大きな銀杏で、黄色く色づくと遠く離れた場所からでも確認できるほど。

神戸（ごうど）の大銀杏は10ｋｍ程も離れた木島平のスキー場からでも確認できます。

そんな大銀杏の黄葉は11月中旬頃が見頃ですが、新緑の大銀杏。夏の銀杏の大きさを感じる季節。秋のサイクリングで緑残る大銀杏など、季節ごとに楽しめます。

また夏は、至近の菜の花公園（立ち寄ります）では向日葵が咲きます。※例年8/17まで

開花時期は短いのですが、こちらでのんびりするのもおススメです。

そして、11月半ば。

周囲の樹木の紅葉が終わり、落葉の後に真っ黄色になります。

サイクリングのコースは、千曲川堤防道路と樽川の堤防道路を走りますので、車も少なく展望も良好。
大きなアップダウンもなく、アシスト付きのもので無くても参加可能です。
シティサイクルのレンタサイクル代込みで案内致します。

それでも、後半に少しの登りがあるので、電動アシストがあればなお快適です。
（電動アシスト付きシティサイクルへのアップグレードは＋500円　※要・事前予約）

乗り合わせではなく、申し込まれた方のみのプライベートツアー。

お１人様のご予約から可能。最大8名で行います。（8名様以上は１週間前までにご相談ください）

予定タイムラインはこちら

午前出発　9時集合出発：10時「長光寺の大銀杏」：10時半「神戸の大銀杏」　（神戸の大銀杏で30分休憩）：11時「神戸の大銀杏」出発：12時「飯山駅」解散

午後出発　13時集合出発：14時「長光寺の大銀杏」：14時半「神戸の大銀杏」（神戸の大銀杏で30分休憩）：15時「神戸の大銀杏」出発：16時「飯山駅」解散

また、秋の休憩時には冷える場合がありますので、10月以降はちょっとした防寒着のご準備を。

持ち物
ウィンドブレーカー、飲み物、帽子（ヘルメット無料貸出あり）、あればサングラス、（黃葉シーズンの11月は軽い防寒着）

【シティタイプの自転車のレンタル料込み！】
ガイド代、ツアーの保険代、そして自転車のレンタル料込み。
動きやすい服装でしたら手ぶらで参加可能です。
電動アシスト付きシティサイクルへの変更は+500円で可能。（ご予約時にお申し込みください）
【少し飯山とこの周辺の歴史的な背景もご案内。】
密を避けたサイクリングだけではなく、飯山市が行っている「飯山ふるさと案内人」を修了しているインストラクターが飯山の歴史も解説。
飯山のイイトコ。物流の要衝。日本のスキーとの関わり、断層の話など、サイクリングを楽しみつつ案内します。
【キッズシートでのご参加のお子様はキッズシート付き電動アシスト付きミニベロへのアップグレード料のみで参加可能】
幼児～6歳まで：キッズシート付き電動アシスト付きミニベロへのアップグレード（+1,500円）のみで参加できます。同時にお申込み下さい。
【所要時間】
2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯綱町】柏原宿（黒姫駅）から牟礼宿（牟礼駅）まで、往時の雰囲気の残る旧北国街道を徒歩で辿る。

旧北国街道の宿場「柏原宿」と「牟礼宿」を徒歩で結ぶ。北国街道、旧街道ウォーキング。
ガイド代、昼食込み。
「しなの鉄道・牟礼駅」待ち合わせ。解散となります。

牟礼駅待ち合わせの場合は9:30。　牟礼駅構内待合所にて。
はじめに9:47発の電車で黒姫駅に向かいます。

黒姫駅待ち合わせの場合は10:10。　黒姫駅構内待合所にて。

ゆっくりと先ずは小林一茶の往年の住まい、「柏原宿」、「古間宿」を歩き、旧街道の気配を感じます。
しばらく国道18号の喧騒を横に歩きますが、分岐から逸れ、いよいよ国道化されなかったエリアに入ります。
途中から舗装は途切れ、未舗装ロードへ。
ここからが「こだま古道」と呼ばれる道に。

ちょうど中間あたりで「明治天皇御巡幸」の際の休憩場所へ。
この先にはメイン街道であった頃に茶屋があったとされる場所も。

そこから先は少し雰囲気が変わり…

杉林を抜け、舗装路に代わってくるともうじき難所を越え、視界が広がります。
武州加州道中堺の碑（江戸と加賀の中間点に位置することを示した石碑）をすぎると、やがて牟礼宿へ到着。

駅到着前に昼食を摂り、程なく牟礼駅へ。

「牟礼駅待ち合わせ」の場合はこちらで終了。
「黒姫駅待ち合わせ」の場合は　13:44　もしくは14:34発、妙高高原行に乗車して、黒姫駅へ戻ります。

【牟礼宿よりも標高の高い柏原宿からスタート。】
黒姫駅から国道分岐までは少々登りですが、普通の道路です。
国道化されなかった往時の難所は未舗装ながら下り坂になりますので、気負わずに歩けます。
途中、小林一茶のちょっとしたお話、街道のポイントも。
【プレミアムな体験　プライベートツアー】
１名様でも受付けは締め切ります。
グループの場合は5名までの貸し切り。
適時様子を伺いながらペースや休憩のタイミングを作りますが、自分好みのタイミングでの休憩、写真撮影など、行動リクエストが叶います。
そして昼食代込み！

※18歳以下は保護者同伴の事。未成年者のみのグループは不可。
【所要時間】
3～4時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・白樺湖・SUP】白樺湖の見所をガイドスタッフと巡る2時間SUPツアー

白樺湖の見所をガイドスタッフと巡る2時間のツアー。
大人から子どもまで、仲間や家族と水上散歩を楽しめます。
使用するSUPボードは安定感抜群で初めてのカヌーツーリングに最適なタイプをご用意。
3歳から大人と2人乗り、小学5年生以上から一人乗りで参加可能です。
併走するガイドが漕ぎ方などを親切丁寧にアドバイス。
さらに、ガイドツアーでしか知り得ない白樺湖の歴史や周辺情報などもお教えします。

＜使用するSUPについて＞
◆peaks5と共同開発した安定感のあるオリジナルSUPボードを使用します。
初心者も安心で女性やお子様でもすぐ楽しめます。
体力やバランスに心配な方でも座っても漕げるので安心。

＜注意＞
・小学生以下のお子様のみでの参加はできません。
・トイレなど済ませてから、開始5分前に現地の桟橋にご集合下さい。
・幼児のお子様は3歳以上となります。

体験終了後にはフリータイムの特典付！
・幼児から家族みんなで楽しめる
・ガイド料、道具一式全て込み
・スタッフがスマホをお預かりしてツアーの様子を撮影します！ .....もっと見る.....閉じる

【長野・大町市　ネーチャーウォーク・自然観察】黒部ダムと神代の昔からつづく森ツアー（４時間）１２才～

日本の屋根北アルプスのど真ん中～黒部ダムの人工美と神代の昔からつづく森の自然美を楽しむ～
秘境黒部渓谷、雄大なパノラマ風景に感激すること間違えなし。

・コースの概要
関電トンネル電気バス扇沢駅改札（集合・起点）　→　関電トンネル電気バス黒部ダム駅　→　屋内階段220段　→　ダム展望台（ダムの説明等）　→　屋外階段（春先は閉鎖、屋内階段220段を戻る）　→　黒部ダムレストハウス前通過　→　殉職者慰霊碑前（慰霊碑の説明等）　→　黒部ダムレストハウス前通過　→　ダム堰堤中央（ダム放水の説明等）　→　元遊覧船ガルベ乗り場通過　→　遊歩道　→　樹齢数百年のブナの原生林（森林浴と自然ガイド）　→　黒部ダム通過　→　関電トンネル電気バス黒部ダム駅　→　関電トンネル電気バス扇沢駅改札口（解散・終点）

ダム放水期間は6/26頃～10/15頃まで。　ダム放水時刻　初夏は6:00～17：30　天候により中止 。

【神代の昔からつづく森の自然美を楽しむ】
黒部ダムから少し歩くだけで、ブナやクロベの原生林で森林浴ができます。
【所要時間、見学ポイント、起点及び終点の場所など変更が可能です】
ツアーの起点終点は　関電トンネル電気バス扇沢駅出札口、電気バス黒部ダム駅コンコース、黒部ケーブルカー黒部湖駅改札口などに変更することができます。（所要時間が変更になります）。ご相談ください。
【所要時間】
3～4時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・大町市　ＳＵＰ】講習～信濃大町のトビッキリスイーツ・思索の青木湖・釣りの中綱湖二湖巡り／仁科三湖巡り（木崎湖・中綱湖・青木湖）

初心者でも安心！すぐに立って漕ぐことができます。どんなシチュエーションでも楽しめてしまうのがSUP最大の魅力。
安全講習の後ガイドと出発。
中綱湖において、一部スケルトンSUPを使用いたします。
中綱湖・木崎湖とも水生植物の植生保護のため、距離を置いて観察します。

●青木湖・中綱湖二湖巡り
恋人の聖地信濃大町のトビッキリスイーツとハート型の湖思索の青木湖と釣りの中綱湖でのんびり二湖巡り　
・思索の青木湖でSAP
・信濃大町のトビッキリスイーツ
・今、中綱湖が面白い！　釣りの中綱湖でSAP

●信濃大町のトビッキリスイーツと仁科三湖巡り（木崎湖・中綱湖・青木湖）
・思索の青木湖でSAP
・信濃大町のトビッキリスイーツ
・今、中綱湖が面白い！　釣りの中綱湖でSAP
・レジャーの木崎湖でSUP。スイレンの花が6月上旬から9月頃まで比較的長期間、水面上または水上に抜け出て、大型のピンクと白い花が開花します 。スイレンの花言葉は「心の純潔」「清純」。

【思索の青木湖でSAP】
ガイドと北アルプスの白馬三山と爺ヶ岳を眺望し、青木湖岸の自然な変化を楽しみながら、青木湖を1周
【信濃大町のトビッキリスイーツ】
青木湖一周の後、水の生まれる信濃大町のスイーツでティータイム！
氷河から流れ出る水・北アルプスの湧水・リンゴ・ブドウは信濃大町の特産品。
北アルプスの澄んだ空気の中で、ガイドと一緒に楽しむスイーツは、格別の味わい！
【今、中綱湖が面白い！　釣りの中綱湖でSAP】
テイータイムの後は、水生植物や魚族が豊富な中綱湖でSUP。季節により可憐な水生植物の花々が歓迎してくれます。中綱湖には氷河時代からの生き物が生息。
【所要時間】
2～3時間,4～5時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山】昼食付き温泉立ち寄りプラン！飯山駅から飯綱町を巡り、替佐駅からサイクルトレインの、プライベートガイドサイクリング

飯山駅からサイクリング。「かの川」を散策して飯綱町での昼食と里景色のサイクリングを楽しみ、「中野市豊田温泉公園もみじ荘」で汗を流す。
帰路は替佐駅からサイクルトレインでローカル線を楽しむプラン。
サイクルトレインが初めての人や、ガイドインフォメーションが楽しみな人におススメの、観光サイクリング＆トレインツアー。
※自転車走行距離はおよそ24ｋｍ。e-bike利用ですが、そこそこ登りがあります。

飯山駅から出発。
国道沿いの登り坂をこなし、唱歌「ふるさと」の題材になった「かの川」の散策路を歩きます。

しばらく飯綱町のサイクリングを楽しんだのち、「飯綱町産の食材を味わえるお食事処　食ごよみ 日和」で昼食。

13時時頃出発。

中山間の道や、飯山線沿いの桜並木の道など、飯綱町と中野市の豊かな自然を満喫してサイクリング。

「中野市豊田温泉公園もみじ荘」へは14時頃を予定。

休憩は1時間ほど。
温泉にて汗を流して15時に出発。
10分ほどで「替佐駅」へ。

15:35 替佐駅発飯山行へ乗車します。

鉄道車両への自転車持ち込みはサイクルトレインなのでそのまま乗車して、飯山駅下車にて終了です。

初めてでちょっと不安な方、道のりもガイド付きなら安心な方向けです。

【プライベートツアーです。申し込まれたグループ以外の参加同行はございません。】
募集人数は1名から5名までの単一プライベートツアーが特徴。
一名様でも貸しきりで催行致します。
【代金込み込み！】
ガイド代・ツアー保険代はもちろん、昼食代、サイクルトレインプラン（e-bikeレンタサイクル代）代込み。
※温泉入浴代別。また、旅行業法上の規定により、復路の乗車券代はご負担ください。
【日帰り温泉「もみじ荘」立ち寄り！】
サイクルトレイン利用前に「中野市豊田温泉公園もみじ荘」へ立ち寄り。
汗だくになったまま列車に乗ることなくすっきりと。
温泉からは替佐の駅まで基本下りです。
※入浴は自由行動です。
【所要時間】
5～6時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山】午後発。飯山駅からサイクルトレイン。替佐駅から新橋梁「笠倉壁田橋」を渡り、旧街道を辿るプライベートサイクリング

替佐駅までサイクルトレイン。新橋梁「笠倉壁田橋」を渡り、旧街道をのんびりとサイクリングを楽しむプラン。
サイクルトレインが初めての人や、ガイドインフォメーションが楽しみな人におススメの、サイクリング＆トレインツアー。

13：48　飯山駅からローカル気動車で出発。
千曲川沿いを下流に向かい、14：03　替佐駅にて下車。

鉄道車両への自転車持ち込みはサイクルトレインなのでそのまま乗車。
初めてでちょっと不安な方、道のりもガイド付きなら安心な方向けです。

新橋梁「笠倉壁田橋」を渡り、「谷街道」をのんびりとサイクリング。

ガイドおすすめコースの案内を基本としますが、時間的に余裕がある場合は更にお薦めのバリエーションコースへ。
ガイドサイクリングならではの景色も楽しめます。

こちらはプライベートツアーです。申し込まれたグループ以外の参加同行はございません。
自分のペースで、また、気兼ねなく相談しあえる仲間同士で行程の相談と決定ができます。

募集人数は1名から5名までの単一プライベートツアーが特徴。
一名様でも貸しきりで催行致します。

【千曲川の最峡部に出来た新しい橋、「笠倉壁田橋」を渡ります。】
1986年の事業構想から38年後の2024年に開通した新名所、県道500号の「笠倉壁田橋」。
千曲川中流部にある峡谷を橋の上から見られる新名所です。
その後は旧街道を主に走行しますので、車通りも少ない道がメインでのんびりとサイクリングが出来ます。
【代金込み込み！】
ガイド代・ツアー保険代はもちろん、サイクルトレインプラン（e-bikeレンタサイクル代）代込み。
※旅行業法上の規定により、復路の乗車券代はご負担ください。
【所要時間】
3～4時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・中野】飯山から谷街道をのんびり走り、中野「陣屋」で昼食。替佐駅から飯山線をサイクルトレインで愉しむプライベートプラン

ゆっくり走れるお気軽旧街道サイクリング。
飯山、中野周辺の観光サイクリングプランです。
旧街道の「谷街道」を辿り、中野・旧県庁「陣屋」へ。
帰路には替佐駅から在来線の「飯山線」、サイクルトレインを利用。

ガイド代、e-bikeレンタル代、昼食代込み

本来の谷街道は長野市綿内付近が起点となっておりますが、須坂・小布施周辺は一部国道であり交通量が激しいので、ゆったり走れる飯山～中野「陣屋」区間をサイクリングします。
若干の登りはあるものの、電動アシスト付き自転車ならぐいぐい登坂出来ます。

タイムスケジュール
10時、飯山駅スタート。
車通りの少ない谷街道を走ります。
坂道を下り出すと、道は中野市中心部へ。

しばらく走ると中野・「陣屋」へ到着。
陣屋カフェで1時間ほど昼食と休憩の後、出発。
※陣屋での昼食代込み。メニューは自由です。

はじめは市街地から、次第にローカルガイドならではの、りんご畑の中の道を走ります。
５月上旬はりんごの花を楽しみながら。秋はりんごの実りを眺めながらのサイクリングです。

一時間ほどで、中野の新名所「笠倉壁田橋」へ。

2024年12月に開通した千曲川峡部に架かる橋は眺めも最高です。
ここを登りきるとあとは下り。
ほどなくして「替佐駅に到着です。

替佐駅　14:36発　もしくは　15:35発の「飯山駅」方面へ。

サイクリングの締めは、自転車をそのまま乗せられる「サイクルトレイン」で、ローカル線鉄道旅も楽しみます。

【サイクルトレインプランなので、e-bikeレンタル料込み！】
スポーツタイプのe-bikeで、上り坂も電動アシストでクリア。
ゆっくりと走りながら、市街地から街道沿いの集落、林檎畑の中、旧街道など、ローカルガイドならではの、車通りの少ないコース取りのサイクリングです。
※e-bikeは適正身長145cmから。電動アシスト付きミニベロの適用身長は135cmからとなります。
【プレミアムな体験　プライベートツアー】
自分のペース、グループのペースに合わせた行動に最適な「ワングループオンリー」プライベートツアー
１名様でも受付けは締め切ります。
グループの場合は4名までの貸し切り。（5名以上の場合はメッセージでご相談）
適時様子を伺いながらペースや休憩のタイミングを作りますが、自分好みのタイミングでの休憩、写真撮影など、行動リクエストが叶います。
そして中野・陣屋での昼食代込み！

※6歳までのお子様は、キッズシート付きミニベロにて対応。参加無料です。
※小学生中学年・高学年は適応自転車が無いので参加不可。
自転車適応身長135cmの中学生以上から受付可能、18歳以下は保護者同伴の事。未成年者のみのグループは不可。
【長野県は「中野県」になっていた⁉】
明治維新の混乱期、中野に置かれていた陣屋は県庁となっていた⁉
実は大変な事件と地理的な理由から「長野県」へ。
「陣屋」にて「長野県」誕生の話と、サイクリングをしながら千曲川最峡部の秘密。
谷街道を分ける気象。一般の地域と特別豪雪地帯との違いって何？

などの話も。
【所要時間】
3～4時間,4～5時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・長和町長門牧場】長門牧場を見下ろせる特別プラン！初心者からファミリーまで楽しめる40分！

長門牧場レストハウスで徒歩での散策はできますが一般の方の車両は進入禁止になっております。MEGAチャリは特別許可をいただいて走行が可能になりました。牧草地を一緒に走りましょう！

【高原の風を感じて特別な景色を見よう！】
広大な敷地の一部をマウンテンバイクで楽しむ。
【平坦な牧草地で40分遊びたい！】
体力・お客様のレベルに応じてプランを組むこともできます。
【所要時間】
1時間以内 .....もっと見る.....閉じる

【長野・白馬・小谷】極太タイヤのファットバイクでワイルドに進め！ポタリングツアー

雪上走行向け自転車「ファットバイク」でサイクリングするプランです。

ファットバイクとは、
雪上の走行を目的に作られた太いタイヤを装着した自転車です。太いタイヤのお陰で普段自転車に乗り慣れていない方でもオフロード走行が楽しめます。

このアクティビティはガイドが同行し、走り方を丁寧にレクチャーしますので初めての方でも安心してご参加していただけます。

また、子供用の20インチのファットバイクも用意しておりますので、ご家族で旅の思い出にいかがでしょうか♪

＜参加条件＞
・身長130cm以上で自転車に一人で乗れる方

【山道や川も走行出来るファットバイクでポタリングを楽しみましょう】
オフロード走行を気楽に楽しめます。
【のんびり自然を楽しみながら体験できます。探検好きさんにもおすすめ】
走行エリアは北アルプスの麓で、山々の絶景を楽しめます
【所要時間】
2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山・栄村】飯山駅から森宮野原駅を目指す。帰路は乗り鉄旅を楽しむサイクルトレイン・プライベートガイドプラン

飯山駅スタート。帰りは冷暖房が効いている列車で飯山駅へ帰着。
サイクルトレインが初めての人や、ガイドインフォメーションが楽しみな人におススメの、サイクリング＆トレインツアー。

飯山駅を自転車で出発。
千曲川沿いを下流に向かい、湯滝温泉、戸狩を抜けて森宮野原駅を目指します。

途中途中の駅で時間判断。もしくは体力とも相談。
森宮野原駅までは無理な場合でも途中で余裕を持ってサイクリングを終了。列車で飯山駅まで帰ることが可能です。

鉄道車両への自転車持ち込みはサイクルトレインなのでそのまま乗車。

初めてでちょっと不安な方、道のりもガイド付きなら安心な方向けです。

片道サイクリングと往路サイクルトレインの組み合わせは、時刻表と行動力と、自分の体力とも相談して途中駅でこの列車に乗るなど、自転車旅を組み立てられるのが魅力です。

臨時列車ではない定時列車でのサイクルトレインの良いところは、途中の駅で行動停止を決定する自由があること。
しかも帰りは、エアコンの効いた列車に乗って飯山駅まで戻るだけ。

片道鉄道利用の良いところは、夏はまだ涼しい午前中にサイクリング。
春秋はぽかぽか。夏は涼しくクーラーでクールダウンしながら乗り鉄旅で車窓を楽しみつつ飯山駅まで帰る事が出来ます。

疲れたら途中駅で行動停止を決定する事もありますし、また、途中でアクシデントがあっても帰りは鉄道の利用が出来るので安心です。

例えば途中の桑名川駅でも乗車・帰路へも可能。
いきなり長距離でゴールまで時間内に完走しなければというプレッシャーもありません。

無理せず、ゴールにとらわれずに自分のペースでチャレンジ。途中駅での時刻判断はガイドにお任せでOK。

途中乗車の余裕があるので、景色を楽しむ時間を増やしたり、寄り道の時間を増やしたり、逆にどこまで行けるかを試したり。
片道分の体力でサイクリングを楽しみながら走れるのも魅力です。

また、時間的に余裕がある場合はガイドお薦めのバリエーションコースへ。
ガイドサイクリングならではの景色も楽しめます。

帰りは走った苦労に比べてあっという間？


※　上記はプライベートツアーです。申し込まれたグループ以外の参加同行はございません。
自分のペースで、また、気兼ねなく相談しあえる仲間同士で、のんびり途中まで、または森宮野原駅までなど、行程の相談と決定ができます。
また、プライベートプランなので、前半に列車で森宮野原駅。戻りながらサイクリング。
もしくは「森宮野原駅レンタサイクル発着」のプランもご相談OKです。

募集人数は1名から5名までの単一プライベートツアーが特徴。
一名様でも貸しきりで催行致します。

【鉄道に自転車を乗せることでサイクリングのバリエーションを！】
往路、もしくは復路を列車やバスなどで移動できたら・・・
そんなふうに考えたことはありませんか？
乗り捨てサービスを行っているところも限られていますし、料金も高い。
公共交通機関に片道を預ければ、疲労も半分。
しかも鉄道で戻るコース設定なので、ローカル鉄道の旅も楽しめて、特に夏の午後はエアコンの効いた列車で飯山駅まで涼しく帰路につけます。
【千曲川沿いを下流に向かうので、基本的には下り基調。飯山線沿いなのも心強い。】
千曲川沿いを下流に向かって走るので、基本的に道は下り坂が主。
列車も千曲川沿いを走るので、目的地にこだわらず、また必ず到着しなければならないプレッシャーもありません。
いつでも途中駅でサイクリングをやめられるのも「千曲川沿い下りスタート＆飯山線沿い」の特徴です。
【代金込み込み！】
ガイド代・ツアー保険代はもちろん、サイクルトレインプランに付属のe-bikeレンタル代、昼食代も込み。
※旅行業法上の規定により、復路の乗車券代はご負担ください。
【所要時間】
4～5時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山】一番人気！e-bikeで高社山一周。幻の須賀川そばを愉しむプライベートガイドサイクリング「サイクルトレイン対応可」

飯山市　木島平村　山ノ内町　中野市　高社山一周　展望と名物・須賀川そばを楽しむサイクリング（11月は新そば祭り）

長野・飯山盆地にそびえるランドマーク的な山。高社山（高井富士）を一周。

水田、棚田、そば畑、眺望、千歳桜、りんご・ぶどう畑の道、旧街道の面影など、変化に富んだサイクリングと、須賀川のそばを楽しむルートです。

ルート詳細
飯山駅から出発。千曲川を渡り、木島平村から村内を上り、木島平スキー場内の道を走ります。
スキー場からの景色を楽しみながら、まずは木島平スキー場のトップへ。
展望を楽しんだ後、高社山を回り込んで北志賀高原を眺めながらのサイクリング。
そこから須賀川へ向かい、名物の須賀川そばを昼食として頂きます。
（各店舗、定休日などがありますので催行日によってお店が変わります）
（メニューは店舗にて各自で選んでいただけます）

その後、山ノ内町夜間瀬を抜けて、一気にダウンヒル。
車通りを避けて見晴らしの良いリンゴやぶどうの畑の中を走り抜け、のんびりと旧街道（谷街道）を走り、夜間瀬川、千曲川を渡り、千曲川の堤防道路を進みます。
途中途中では休憩をはさみながら、春の桜の名所などの季節の名所の説明などをしつつサイクリングを楽しみ、飯山駅まで戻ります。

※サイクルトレイン対応の場合は、谷街道途中から中野市、替佐駅方面へのサイクリングとなります。


募集人数は１名から5名まで。
お申し込み１名様でも募集は締め切る「プライベートツアー」。
「貸しきり」で催行致します。
同時申し込み5名までの同一グループでもOKです。
（6名以上のご希望の場合はご相談ください。店舗、サブガイドの確認後、日程手配が可能であれば承ります）

コースはお時間・体力に合わせたプランでご案内いたします。
立ち寄り希望などありましたらご相談ください。
ツアーエリア・時間内での変更なら、できるだけ叶えられるのが「プレミアム」プライベートツアーならではです。
お土産購入に「いいやまブナの駅へ立ち寄り」などのリクエストも前例がありました。

その他、ご希望がありましたらご相談ください。

※安全確保の為、熊の出没に備え、熊撃退スプレーを携行しています。

【人気のE-BIKE（電動アシスト付きスポーツ自転車）のレンタル料込み！】
距離も上り坂もハードな高社山一週。およそ３４ｋｍ。標高差４９０ｍの登りも電動アシストでクリア。
らくらく・・・とまではいかないものの、アシストは強力です。
前半で一気に登り、名物の須賀川そばで腹ごしらえ。その後は若干の上りをこなせば下り基調の林檎畑の中や集落、古い街道沿いとなり、快適なサイクリングとなります。
【北志賀高原名物の須賀川そばを堪能】
生産量が少なく、ここでしか味わえない須賀川そば。
オヤマボクチをつなぎに使う、独特の歯ごたえが人気です。
（お好みのメニューを選んでいただけます）
また、１１月からの一ヶ月は新そば祭り。
例年通りなら１１月は新そばが楽しめます！
【プレミアムな体験　プライベートツアー】
自分のペース、グループのペースに合わせた行動に最適な「ワングループオンリー」プラーベートツアー
１名様でも受付けは締め切り。１名様のみでのお申込が可能です。
１～７名までの貸し切りグループで行います。
不特定多数の参加者のない、自分好み・グループ好みの行動リクエストが叶います。
【所要時間】
4～5時間,5～6時間 .....もっと見る.....閉じる