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アクティビティおすすめ特集
川釣り/湖釣り/渓流釣堀
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・釣り体験】釣りたてをお刺身で味わおう！青木湖・シナノユキマス釣り
プランID：pln3000017918
北アルプスの山麓を眺めながら贅沢に♪シナノユキマス釣り
釣りたてを刺し身で食べられる魚、シナノユキマス釣りプランです。釣具セット、刺身セット、ボートレンタル料込みが嬉しい点♪釣りたい時に湖上に出て、お魚ゲット！その場でさばいて新鮮な身を味わいましょう。体験場所の青木湖は、「北アルプスの鏡」と呼ばれるほどの湖面の美しさ。北アルプスの山麓の景観をお供に、釣って食べての贅沢な時間をお過ごしください
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・松本】初めてのマウンテンバイク（MTB）体験！ファンライドコース
- 午前・午後
- 61分～120分
プランID：4578
マウンテンバイク初心者。ロードバイクを普段から乗っている、またはマウンテンバイクを所有してはいるが普段は街乗りで、トレイルでのライディング経験は無い方を対象としたプランとなっております。マウンテンバイクで高原内を散策したり、子供と一緒にマウンテンバイクで走ったり、乗鞍高原内のスポットへ皆さんをお連れします。
【ライディングのヒントを教わりながら、気軽にフィットネス！】
せっかく
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スタンドアップパドル（SUP）
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市】 SUP体験！講習～静粛の青木湖でガイドと湖上散歩♪ランチorBBQ付きコースあり
- 午前・午後
- 61分～120分
- 1人OK
プランID：14959
ガイド付きコース。1時間／2時間／ガイド付き1時間＋レンタル1時間
見て！見て！
青木湖のきれいな水。底まで見えるよ♥
日本でも有数の透明度。
青木湖に落ちても安心！コイン温水シャワー・コインランドリー・女子用パウダールームもあるし！
初心者でも安心！すぐに立って漕ぐことができます。
今話題のスタンドアップパドル最初から大きめのサーフボードに立
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クッキング
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・そば打ち体験】澄んだ空気と清らかな水が育んだ、信州そばを打とう！
プランID：pln3000004635
信州のそば打ちの達人たちが教える伝統の技
信州伝統のそば打ちを体験できるプランです。地元の達人たちが、そば打ちのイロハをお教えします。そば打ち体験は、そば粉と水を合わせるところから始めます。国産の良質なそば粉と、清く澄んだ水、そこに達人から教わった技が加われば、どなたでも美味しいそばが打てます。
安曇野が誇る、打ちたてのそばの香り
打ったそばは、その場で茹でてお召し上がり
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スタンドアップパドル（SUP）
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・SUP】ガイド付2時間コースまたはガイド付1時間＋レンタル1時間コース～ 青木湖SUPクルーズ《北アルプスブランド弁当付またはBBQ付コースあり》
プランID：pln3000017981
ガイド＆講習付き2時間コースまたはガイド＆講習付き1時間＋レンタル1時間コース）で、初心者も安心！青木湖でたっぷり水上散歩を楽しもう！（2時間コース）
「北アルプスの鏡」と呼ばれる青木湖で、たっぷりSUPクルーズが楽しめるプランです。SUP（スタンドアップパドル）は、水面との距離がとっても近いのが魅力♪「ボートに乗る」ではなく、「水面を歩く」という感覚が味わえます。辺りを囲むのは、北アルプス
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カヤック/カヌー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市 カヤック】講習～青木湖2時間【ランチorBBQ付きコースあり】
- 午前・午後
- 121分～180分
- 1人OK
プランID：10969
ガイド付きコース。
カヤックに関する知識や用具の使い方、基本的なカヤック操作方法をマスターします。
8歳～9歳のお子様は、保護者とカヤック3人艇で体験して頂くことがあります。
【レイクサイドバーベキュー♪付きプラン(5日前15時までにご注文ください。）】
レイクサイドバーベキュー付きプランはバーベキューセットレンタル付きなので、気軽にバーベキューをお楽しみ頂きたい方
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カヤック/カヌー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市 カナディアンカヌー】講習～青木湖2時間【ランチorBBQ付コース有】
- 午前・午後
- 121分～180分
- 1人OK
- 食事付
プランID：10977
ガイド付きコース。
カヌーに関する知識や用具の使い方、基本的なカヌーの操作方法をマスターします。
犬も参加できるアクティビティです。1家族2匹、2時間までご利用いただけます。
駐車場・湖までの通路・Aエリア1・Aエリア2・桟橋を除き、犬の立ち入りはご遠慮ください。連続して鳴く犬はご遠慮ください。
【レイクサイドバーベキュー♪付きプラン(5日前15時までにご注
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その他乗り物で楽しむ
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市 いかだ】水が生まれる北アルプス山麓信濃大町青木湖で腕白体験！ いかだ作り・いかだ遊び
- ～60分
- 1人OK
プランID：14963
青木湖でいかだ作りといかだ遊びで腕白体験
●いかだ作りといかだ遊び：タイヤチューブ・板・ロープでガイドといっしょにいかだを作り、青木湖へ浮かべ、青木湖に飛び込んだり、水かけや競争などのいかだ遊びをします。追加料金で、2時間を超えご利用いただくこともできます。
●いかだ遊び：青木湖に飛び込んだり、水かけや競争などの腕白体験をします。
【レンタルいかだ1艇6名】
エコツアー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市】青木湖周辺「水の精」がいるパワースポットめぐり
- 61分～120分
- 1人OK
プランID：25879
青木湖の「水の精」がいる場所、特別な力を得られる場所、心身ともに癒されるといわれる場所へご案内します
地下深くにフォッサマグナがある、青木湖のパワースポットにご案内します。
青木水神社
青木湖はその下流の町村の田に灌水される重要な湖で、青木水神社には水神「水波之女命」を祀っています。境内には青木湖湖底より発見された全長2.4ｍ、幅54㎝の丸木舟が安置されていま
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カヤック/カヌー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市】青木湖でゲームdeチームワークアップ！（１０名様～最大３０名様迄）
- 午前・午後
- 61分～120分
- 食事付
プランID：26135
チームビルディングを超える！？
透明度抜群の青木湖の体験で社員や部員のチームワークがアップ！
ただの遊び体験だけではなく、陸上でアイスブレイク（緊張を緩和する）、ゲーム+青木湖でボヤジャーカヌーまたはローボートでゲーム）でコミュニケーション力を向上させて、チーム力のアップにつなげます。半日コースは約2時間。
ゲーム内容は、ボヤジャーカヌー（大型カヌー）またはローボート（手漕ぎボー
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スタンドアップパドル（SUP）
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・青木湖】長野県で一番の透明度を誇る、北アルプスの鏡、 青木湖で初めてのSUP(2時間）
- 午前・午後
- 61分～120分
プランID：7649
長野県で一番の透明度を誇る青木湖でSUPを楽しみませんか。これからの季節が青木湖が一番輝くシーズン！北アルプスの鏡大自然の中でSUPを楽しめるプランとなっております！
青木湖はエンジン付ボートは漁協を除いては禁止になっております。安全に楽しく楽しめます
【仲間とワイワイ楽しもう！】
こちらのSUPプランでは最大20名様までご予約が可能です。ご家族やお友達、学校や職場の仲間
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スタンドアップパドル（SUP）
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市・SUP】長野県で一番の透明度を誇る青木湖で、初めてのSUP体験。水上散歩を満喫！（2時間）
プランID：pln3000003788
湖を楽しむパスポート！SUPに挑戦しよう
SUP初体験の方大歓迎！静かで美しい青木湖をSUPで楽しむプランです。座ってカヌーのように漕いだり、釣りをしたり、のんびり昼寝をしたり。青木湖の自然を満喫するグッズをたくさんご用意しています！
水上散歩でエクササイズ！不思議な浮遊感を体験
SUPで湖の上に立てば、360度ぐるりと山に囲まれた不思議な視界。まるで宙に浮いているような
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ラフティング
甲信越/長野県/大町・白馬
【安曇野・ラフティング】初心者プラン！のんびり体験コース（5km・60分）
プランID：pln3000013227
お手軽にラフティング体験。初心者やお子さまにおすすめ！
当プランはラフティングをお楽しみいただけます。体験時間が約1時間のお手軽コースです。緩やかな流れの川で行うので、初心者やご家族連れの方におすすめです。体験前にレクチャーもしますので、ご安心くださいね。ご家族やカップルでの参加はもちろん、団体の方も大歓迎です！
緩やかな流れでも楽しさは十分。
流れがゆったりとしていても、ラフテ
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その他ものづくり体験
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・いかだ作り】究極のわんぱく体験！？いかだを作って青木湖あそび！
プランID：pln3000017425
タイヤチューブと板と子供心でつくろう！青木湖でいかだ遊び！
長野県大町市の青木湖で、ワイワイ元気に騒ぎ尽くそう！当プランはお子さまに嬉しい、自然いかだ遊び。板やロープ、タイヤを組み合わせて、何がつくれるかな…？そうだ、いかだを作って湖に出よう！いざ、いかだレースで仲間と競争！飛びこみOK、水のかけ合いOK、自然と生まれる友情・笑顔・思いやり。ばしゃばしゃワイワイ騒ぎながら、お子さまの元気な心
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カヤック/カヌー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市 カヤック】ガイド付き～アルプスと森と湖の水質最上位クラスの青木湖を巡る、2時間ツアー！【ランチorBBQ付きコースあり】
プランID：pln3000017884
北アルプスを紺碧の湖面に投影する湖♪
長野県屈指の美観を誇る湖で、カヤックが楽しめるプランです。ご案内する湖は「北アルプスの鏡」と称される青木湖となります。辺りを囲むのは北アルプスの山々、湖畔を彩る四季の森。大自然の景観を楽しみながら、まったりカヤッククルージングを楽しみましょう。 北アルプスブランド弁当付きやBBQ付きの満足ツアーもおすすめ。
カヤック/カヌー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・カナディアンカヌー】ガイド付き～カクネ里氷河の水が流れ込む青木湖で、2時間ツアー《北アルプスブランド弁当付またはBBQ付コースあり》
プランID：pln3000017886
四季折々の北アルプスを投影する湖をご案内
北アルプスの鏡、青木湖。長野県屈指の美観を誇る湖で、カヌークルージングを楽しみましょう。使用するのはカナディアンカヌー。かつてアメリカ先住民族が使っていたこの艇は、自然にしっくりと馴染むデザインが魅力♪辺りを囲むのは、北アルプスの山麓、湖畔を彩る四季の森。大自然の美しい景観を眺めながら、癒やしのクルージングをご満喫ください。北アルプスブランド弁当付き
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ランニング・フィットネス
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬・アスレチック】大人も子供も全力でアスレチックを楽しもう！地上８ｍの空中アスレチック【フルコース】
プランID：pln3000033125
・約8mの高さの様々なエレメントを体験できるプラン☆
・アスレチックコースは、第1コースと第2コースの2種類あり様々なエレメントをお楽しみいただけます！
・EXバンジー「飛祭（とびなさい）」も体験可！
・フルコースにはよりスリリングなアクティビティもご利用できます！
・まるで白馬の 大自然の中を飛んでいるような感覚が味わえます
トレッキング/ハイキング ガイドツアー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市】あなたの知らない黒部ダムの事実をガイドがご案内でさらに感動UP！黒部ダム堪能ツアー 12才から参加OK！
- 61分～120分
- 1人OK
プランID：14960
黒部ダムは見るだけですごい！ガイドと一緒に歩くと、見どころを逃すことがなく、さらにガイドの話を聞くと、感動が何倍にも！
コースの概要
関電トンネル電気バス黒部ダム駅待合室（集合・起点） → 屋内階段220段→ダム展望台（ダムの説明等） → 屋外階段（春先は閉鎖、屋内階段220段を戻る） → 黒部ダムレストハウス前通過→殉職者慰霊碑前（慰霊碑の説明等） → 黒部ダムレストハウス前通過 →
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・松本】初心者向け！マウンテンバイク（MTB）体験（半日コース）
- 午前・午後
- 121分～180分
プランID：4580
本格的なマウンテンバイクを安全に楽しむため、ブレーキ、変速機の使い方からバランスのとり方までトレイルでのライディングで必要とされる基本的なテクニックをカバーします。トレイル に出発する前に約1時間、楽しみながらテクニックを習得できます。
【楽しみながらテクニックを習得！】
マウンテンバイクはやってみたいけど乗り方が分からない、バイクは持っているけど山で乗った事が無いという方のた
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その他乗り物で楽しむ
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野･安曇野】たっぷり楽しめる！1人乗りレンタルカートビジター（4ラウンド券）
- ～60分
- 1人OK
プランID：6369
1人乗りレンタルカートの4ラウンド券ビジター料金（初めてのお客様）です。
1ラウンド7分間となっております。
当日使いきりとなっております。
他人と分けあっての使用はできません。
【初めてでも安心♪】
ゴーカートが速くなったものとお考えください。
操作方法は簡単。左足ブレーキ・右足アクセル・後はハンドル操作のみです。
乗った方はみんな、グリップ・横
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長野県のオススメプラン ～遊び・体験・アクティビティ～
長野県のアクティビティを簡単検索！
安い順やこだわり条件から希望のプランを探せます。
長野県でアクティビティを探すなら日本旅行の遊び・体験サイトで！
長野県のココに注目！
長野県は、山々や高原など豊かな自然に囲まれ、夏は涼しく過ごしやすいため、観光地、避暑地、自然を体験できるアクティビティが豊富です。
冬は、スキーの名所である白馬等に国内外からの観光客がアクティビティを楽しむ為に訪れます。
その他の観光地としては、地獄谷野猿公苑、松本城、善光寺や戸隠神社など魅力的な歴史的建造物がオススメ。
また、長野を代表するグルメとしては、蕎麦や野沢菜、おやきなどがあり、水がおいしい土地ならではのグルメが堪能できます。
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