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アクティビティおすすめ特集

【長野・軽井沢・レンタルサイクル】お子さま限定・初ツーリングは軽井沢で！（LGS-J22）

ちょっとした長距離もへっちゃら！パパママと一緒にツーリングデビュー
ジュニア用22インチMTBのレンタルプラン。ルイガノ製のスタイリッシュな一台をご用意しております。パパやママと一緒に、お子さまも軽井沢自転車ツーリングデビューが可能です。ハンドルで安全にギア操作ができ18段変則のグリップシフト採用で、坂道の多い軽井沢でも、快適に走ることができます。
ダート走行も可能で、軽井沢サイクリングをより楽しく！
ジュニア用MTB車だから、ちょっとしたダート走行も楽しめます。お子さまのチャレンジスピリッツを満たす冒険だって思いのまま。常に最高の状態にチューニングしたレンタルサイクルだから、安全に走ることができます。思い出に残る軽井沢サイクリングを、ぜひご家族でお楽しみください。 .....もっと見る.....閉じる

【長野・蓼科・アスレチック】キッズコース（約60分）ちびっこでもチャレンジできる！平均高さ1.5ｍ

・キャノピーコースと同様の安全器具を装着し、保護者の方の目の届く範囲で安心してご利用いただけます。
・地上約1m～2mの低い位置に設置されながらもジップスライドまで体験することができます。
・45分間遊び放題です！
・「中央道諏訪」ICから車で約40分と、関東や北信越からのアクセスも良好！
・東急リゾートタウン蓼科「もりぐらしエリア」内に2017年OPEN
・リゾートタウン内には、宿泊施設やお食事処もあります！
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【長野・蓼科・アスレチック】キャノピーコース（約90分）お子様はもちろん、初めての方におすすめ！平均高さ3ｍ

・自然の中で思いっきり楽しんで、非日常を堪能しましょう！
・シンプルで扱い易い安全器具を装着するため、お子様はもちろん初めてチャレンジする大人まで家族みんなで楽しめます。
・アドベンチャーコースより高さや難易度をやや抑えています。
・80分回り放題です！
・「中央道諏訪」ICから車で約40分と、関東や北信越からのアクセスも良好！
・東急リゾートタウン蓼科「もりぐらしエリア」内に2017年OPEN
・リゾートタウン内には、宿泊施設やお食事処もあります！
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【長野・大町市】夜が楽しいワクワク大冒険！漆黒の闇が支配する巨大ダム「おひさまロケ地」のナイトハイク

大自然のナイト博物館へようこそ。北アルプス山麓信濃大町の夜はファンタジーアドベンチャーです。「夜」という魔法の力で、植物たちが、昆虫たちが、獣たちが、あなたにささやき、楽器を演奏し、ダンスやサッカーを始めます。
皆さんは夜、大自然の中、巨大ダムを探検したことがありますか。
サー、皆で探検に出発！！

晴れた日に天空を見れば春の大曲線（はるのだいきょくせん）が、夏の大三角形が、秋の四辺形が、季節ごとにキラメいています。
耳を澄ませば植物たちのささやきが聞こえてきます。
耳を澄ませば昆虫たちのオーケストラが奏でるメロディーが流れてきます。
耳を澄ませば獣たちが、夜な夜なダンスやサッカーなどに興じる歓声が聞こえてきます。
ここはナイト博物館。夜になるとダムの周辺や高原は「夜」という魔法の力で、様々なものが動き出します。
ご一緒に、コーヒー・信濃大町のスイーツを味わいながら、大自然のナイト博物館を体験しましょう。

2025年星空
4/13　満月（ピンクムーン）2025年で地球から最も遠い満月
4/22　22時頃、4月こと座流星群が極大
4/28　新月
5/13　満月（フラワームーン）
5/27　新月
6/11　満月（ストロベリームーン）
6/25　新月

9/8　皆既月食、満月（コーンムーン・ハーベストムーン）
9/22　新月
10/6　中秋の名月
10/7　満月（ハンターズムーン）、十六夜
10/10　十日夜
10/21 新月、オリオン座流星群が極大（見頃は前後数日間の夜半から未明。）
11/2　十三夜
11/5　満月（ビーバームーン）（2025年で地球に最も近い満月）、おうし座南流星群が極大（見頃は10月下旬から11月上旬）。
11/18　3時頃、しし座流星群が極大
11/20　新月
12/5　満月（コールドムーン）
12/14　17時頃、ふたご座流星群が極大（見頃は13日深夜から14日未明と14日深夜から15日未明。）
12/20　新月

【七倉ダムコース】
夜のダムを探検！漆黒の闇が支配する龍神湖と安曇野の夜景
【中山高原コース】
夜の菜の花畑（5月）、そば畑（9月）を歩く
【大峰高原コース/大町山岳博物館・鷹狩狩山コース】
ご要望により大峰高原コース：七色カエデ、大町山岳博物館・鷹狩山コース：大町市街地夜景と北アルプス
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・霧ヶ峰】冬の八島湿原１時間 プライベートガイド～ご希望の日時で おひとり様・ファミリー大歓迎♪

【八島湿原発着】初心者の方もリピーターの方にも人気のおすすめガイドツアー！
国の天然記念物にも指定されている貴重で魅力あふれる八島湿原を、
専門ガイド（霧ヶ峰インタープリター）がご案内します。
コースは木道が中心なので、お子様連れや体力に自信のない方にもおすすめ♪
季節ごとに移ろう風景や草花、そしてさまざまな生きものたちを感じながら、
ゆったりと流れる霧ヶ峰ならではの時間をお楽しみください。
おひとり様にも、ご家族・ご友人との散策にもおすすめです。

〜体験の流れ〜
①集合・保険の手続き
「八島ビジターセンター前」でお待ちしております。
トイレをお済ませの上ご集合ください。
ガイドと合流後、保険の登録用紙にご記入をお願いいたします。

②出発
八島湿原の広場へ移動、ご案内スタート

③八島ヶ池へ
八島湿原を代表する人気スポットです。

④折り返し
このあたりで折り返します。
その日の様子に合わせて、おすすめのポイントをご案内いたします。

⑤八島湿原広場（発着地点）
ツアーのまとめとご挨拶。ここで解散になります。

【国の天然記念物「八島湿原」を歩く】
霧ヶ峰にある3つの湿原（八島湿原・車山湿原・踊場湿原）は、
国の天然記念物に指定されている貴重な高層湿原群です。
このツアーでは、八島湿原を歩きながら、その成り立ちや多様ないきものの様子、
霧ヶ峰と人との関わりの歴史など、さまざまな視点からご案内します。
【ひとりでもファミリーでも気軽に参加しやすい安心ポイント】
完全プライベートのガイドツアーです。
ご参加される方のペースに合わせてご案内いたします。
コースはアップダウンの少ない木道が中心で、
体力に自信がない方や小さなお子様連れでも◎。
遠くまで歩かずに、短距離・ゆっくりコースもOK♪
雨の日でも歩きやすい自然散策コースです。
【四季折々楽しめるコース】
四季折々の魅力に溢れる八島湿原。
春は新芽が山肌を彩り、シュレーゲルアオガエルの合唱がこだまします。
（環境省「残したい日本の音風景100選」）
夏はレンゲツツジやニッコウキスゲなどの花々が咲き、
夏鳥やチョウが舞うにぎやかな季節に。
抜けるような青空と草紅葉が広がる秋には、
ヤナギランやマツムシソウなどが彩りを添え、
銀色に輝くススキの向こうからは、牡鹿の求愛の声が響きます。
やがて氷点下の日が続けば、雪と氷の世界に包まれ、
雪上に残る足跡からは厳しい冬を生きる動物たちの姿に想像が膨らみます。
今日はどんな出会いが待っているでしょう・・・
その日の見どころやご希望に沿ってご案内いたします。
【所要時間】
1時間以内,1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野県・大町市青木湖・信濃大町絶景物語】青木湖ホタル観賞クルーズ

ホタル観賞でフラッシュ撮影は禁止です。

**アルプスと森と湖。愛と藍のトキメキ**

ボヤージャーカヌーに乗船し、ホタルウォッチングクルーズ
透明度の高さで有名な長野県にある青木湖。大町・青木湖アドベンチャークラブは、ここ青木湖のホタル生息スポットをボヤージャーカヌーで巡ります。夜の午後7時頃から、そのスポットを乱舞するホタルを観賞できます。微かに光るホタルの恋の光を求め、暗闇の青木湖を冒険散歩。
北アルプスの恵みに溢れる青木湖でアウトドア体験
長野県大町にある青木湖は、湖底から北アルプス山系の湧き水が湧いているとされていて、その水の清らかさに定評があります。そのため、ホタルが数多く生息しており、湖面も穏やかなのでカヌークルージングにはもってこいですね。他のアクティビティも充実していて、アウトドアレジャーのメッカでもあります。

S便開始時刻18:50コースはA便開始時刻19:15コース・B便20:00コース･C便20:45コースが満席の場合実施いたします。ホタルが観賞できる時間は後半10分程度です。 .....もっと見る.....閉じる

【長野県・大町市・天体観測】青木湖湖上を7色のホタルアート鑑賞クルーズ＆星空（夜）の湖面散歩＆青木湖湖上でミニスターマイン／星空ガイド同行

**星が夜空一面に輝き、湖面一面に映る星の湖「青木湖」。**
星空観望するのはもちろん、湖面に映る星も！！
あたり一面宝石箱をひっくり返したようです。

青木湖でボヤージャーカヌーに乗船し、星空（曇りの場合 夜）の散歩をします。星・星団・星雲・星座名それにまつわる神話を、天文ガイドが解説します。曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。新月は月明かりがなく、星空観望には絶好です。

7色のホタルアート鑑賞
湖上で虹色の芸術ホタル鑑賞をします。面白実験と遊びで出現する芸術ホタルは、青木湖を舞台に繰り広げられる星の一大絵物語に、あなただけの物語を展開します。

7月上旬から青木湖のホタルを観賞できることがあります。
9月でも青木湖のホタルが観賞できることがあります。

2026年
5/2　満月（フラワームーン）
5/6頃　みずがめ座エータ流星群が極大
5/17　新月
5/31　満月　今年最小の満月（フラワームーン）
6/15　新月
6/29　ストロベリームーン
6/30　満月
7/14　新月
7/29　満月（バックムーン）
7/31頃　みずがめ座デルタ南流星群が極大
8/13　新月　ペルセウス座流星群が極大
8/28　満月（スタージョンムーン）
9/11　新月
9/25　中秋の名月
9/27　満月（コーンムーン）
10/11　新月
10/21頃　オリオン座流星群が極大
10/23　十三夜
10/26　満月（ハンターズムーン）
11/5頃　おうし座南流星群が極大
11/18頃　しし座流星群
12/14頃　ふたご座流星群が極大

別料金：お月見クルーズ：2026年9月25日中秋の名月・10月23日十三夜（3歳以上）信濃大町のスイーツ・月見団子を味わいながら、お月見クルーズをします。

別プラン：6月29日　ストロベリームーン【長野・大町市】ストロベリームーンに、ハート型の青木湖で、美味しいスイーツを食しながら、幸せGET！
11歳以下の方はご参加いただけません。
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【長野・大町市】信濃大町の自然を感じながら移住について考えてみませんか？移住を考えている人集まれ！北アルプス山麓大町市

こんな時だから、テレワークで移住を考える！
こんな時だから、農業で移住を考える！
こんな時だから、アウトドアで移住を考える！
こんな時だから、東京・名古屋の２大都市圏にも比較的近い信濃大町に移住を考える！

長野県大町市は白馬村と安曇野市の中間に位置し、自然と歴史の中で仁科氏に育まれた文化があります。

西部には日本の屋根標高3,000m級の山々が連なる北アルプス、北部には青木湖・中綱湖・木崎湖「仁科三湖」と呼ばれる3つの湖が南北に連なっています。

立山黒部アルペンルートの長野県側玄関口として有名です。

大町市南部は積雪がほとんどない地域ですが、大町市北部は1ｍ以上ある豪雪地帯です。

紅葉のオーケストラが素晴らしい。

水が生まれる地での水・日本酒・ビール・ワイン・リンゴ・スイーツ・そば・山菜・キノコ・ジビエ・ヒメマス・シナノユキマス・イワナほっぺが落ちそうなくらい美味しい。特に紡績会社があった影響か、和洋スイーツ店が同規模の市に比べたくさん。

自然と遊ぶ、アクティビティもたくさん！

病院も大町市中心市街地に1か所、大町市中心市街地から10分ほどの場所に1か所。

【移住に役立つ！「信濃大町　町巡りツアー」】
移住を考えておられる方、必見！移住の先輩がガイドします。

北アルプスを眺めながら、お店・食事処・和洋スイーツ店・ハローワーク・不動産屋・公営住宅・公園・遊び場・市役所・長野県出先機関・医療福祉・教育機関等を巡り、その場所に関連したお話をします。　徒歩、ＪＲ、バスまたは自転車で巡ります。
レンタサイクル代、バス代、入館料が別途必要になる場合があります。
最少催行人数：3名
予約時に見たい場所（ジャンル）をリクエストしてください（時間内でできる範囲で巡ります）。
日時により、外観の確認だけになる場合があります。
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野県・大町市・キャンプ・天体観測】夜晴れた日は星の光が降り注いできそう！青木湖・湖上キャンプツアー（2時間or1泊）

長野県の青木湖で過ごす、湖上キャンプツアー
青木湖湖上のいかだで大の字になってくつろげる！湖の上は、神話の世界に迷い込んだかのような、不思議な空間。湖面には、仄かな光のホタルの舞。晴夜には、今にも降り注いできそうな、星の微かな輝き。今宵、ひとときの夏の夜の夢をお過ごしください。

オプションで「湖上1泊・キャンプツアー」に変更可能！
ご用意したお宿は、いかだに設えられたテント。夏夜の静寂が包みこむ夜10時前、ボヤージャーカヌーで水上のお宿へと出航いたします。真っ暗闇の湖の上は、神話の世界に迷い込んだかのような、不思議な空間。湖面には、仄かな光のホタルの舞。晴れ夜には、今にも降り注いできそうな、星の微かな輝き。ガイドの話す星座の話や民話を肴に、今宵、ひとときの夏の夜の夢をお過ごしください。

2026年の星空
7/14　新月
7/29　満月（バックムーン）
7/31頃　みずがめ座デルタ南流星群が極大
8/13　新月　ペルセウス座流星群が極大
8/28　満月（スタージョンムーン） .....もっと見る.....閉じる

【長野・蓼科・アスレチック】アドベンチャーコース（約120分）森の特徴を活かしたダイナミックでスリル満点のコース。平均高さ10ｍ！

・標高1300mの八ヶ岳山麓でアスレチックが楽しめる！爽快なフォレストアドベンチャー
・「中央道諏訪」ICから車で約40分と、関東や北信越からのアクセスも良好！
・東急リゾートタウン蓼科「もりぐらしエリア」内に2017年OPEN
・リゾートタウン内には、宿泊施設やお食事処もあります！
・自然の中で思いっきり楽しんで、非日常を堪能しましょう！

【長野・霧ヶ峰】冬の八島湿原２時間 プライベートガイド～ご希望の日時で おひとり様・ファミリー大歓迎♪

【八島湿原発着】初心者の方もリピーターの方にも人気のおすすめガイドツアー！
国の天然記念物にも指定されている貴重で魅力あふれる八島湿原を、
専門ガイド（霧ヶ峰インタープリター）がご案内します。
コースは木道が中心なので、お子様連れや体力に自信のない方にもおすすめ♪
季節ごとに移ろう風景や草花、そしてさまざまな生きものたちを感じながら、
ゆったりと流れる霧ヶ峰ならではの時間をお楽しみください。
おひとり様にも、ご家族・ご友人との散策にもおすすめです。

〜体験の流れ〜
①集合・保険の手続き
「八島ビジターセンター前」でお待ちしております。
トイレをお済ませの上ご集合ください。
ガイドと合流後、保険の登録用紙にご記入をお願いいたします。

②出発
八島湿原の広場（入り口）へ移動、ご案内スタート

③八島ヶ池
八島湿原を代表する、人気のスポットです。

④八島湿原のビューポイント
木道を進むと、湿原の広がりを一層感じられます。

⑤鎌ヶ池
八島湿原に3つある池のひとつ「鎌ヶ池」。
木々の間から臨む姿は、他の池とはまた違う雰囲気が漂います。
このあたりで折り返し、帰路はその日の様子に合わせて、おすすめのルートを通ります。

⑥八島湿原広場　終了・解散
ツアーのまとめとご挨拶。ここで解散になります。

【国の天然記念物「八島湿原」を歩く】
霧ヶ峰にある3つの湿原（八島湿原・車山湿原・踊場湿原）は、
国の天然記念物に指定されている貴重な高層湿原群です。
このツアーでは、八島湿原を歩きながら、その成り立ちや多様ないきものの様子、
霧ヶ峰と人との関わりの歴史など、さまざまな視点からご案内します。
【ひとりでもファミリーでも気軽に参加しやすい安心ポイント】
完全プライベートのガイドツアーです。
ご参加される方のペースに合わせてご案内いたします。
コースはアップダウンの少ない木道が中心で、
体力に自信がない方や小さなお子様連れでも◎。
雨の日でも歩きやすい自然散策コースです。
【四季折々楽しめるコース】
四季折々の魅力に溢れる八島湿原。
春は新芽が山肌を彩り、シュレーゲルアオガエルの合唱がこだまします。
（環境省「残したい日本の音風景100選」）
夏はレンゲツツジやニッコウキスゲなどの花々が咲き、
夏鳥やチョウが舞うにぎやかな季節に。
抜けるような青空と草紅葉が広がる秋には、
ヤナギランやマツムシソウなどが彩りを添え、
銀色に輝くススキの向こうからは、牡鹿の求愛の声が響きます。
やがて氷点下の日が続けば、雪と氷の世界に包まれ、
雪上に残る足跡からは厳しい冬を生きる動物たちの姿に想像が膨らみます。
今日はどんな出会いが待っているでしょう・・・
その日の見どころやご希望に沿ってご案内いたします。
【所要時間】
1～2時間,2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・マウンテンバイク】ファミリー＆グループ限定！お任せマウンテンバイクツアー

・大自然の中をマウンテンバイクで走るお子様も参加可能なお任せツアー
・90分の「オフロードサイクリングツアー」に準じた内容でスタートいたします
・参加者の体力や趣向に合わせて最長3時間（別途料金）まで調整可能
・6歳以上、3名以上のファミリー・グループ限定の貸切ガイドツアーとなります
・体験時間は参加者ごとに違ってもOK。一緒に爽快感を楽しみましょう！

＜海外在住のお客様へ＞
こちらの表示料金は日本在住の方料金です。海外在住の方は別料金となりますのでご承知おきください。 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山】飯山市・木島平村　神戸の大銀杏、長光寺の大銀杏と、北信の大銀杏を巡るサイクリング

飯山駅発着　飯山市のシンボルツリー、神戸の大銀杏と、木島平村、長光寺の大銀杏をサイクリングで見に行くツアーです。

共に樹齢500年超！
ランドマーク的な要素のあるかなり大きな銀杏で、黄色く色づくと遠く離れた場所からでも確認できるほど。

神戸（ごうど）の大銀杏は10ｋｍ程も離れた木島平のスキー場からでも確認できます。

そんな大銀杏の黄葉は11月中旬頃が見頃ですが、新緑の大銀杏。夏の銀杏の大きさを感じる季節。秋のサイクリングで緑残る大銀杏など、季節ごとに楽しめます。

また夏は、至近の菜の花公園（立ち寄ります）では向日葵が咲きます。※例年8/17まで

開花時期は短いのですが、こちらでのんびりするのもおススメです。

そして、11月半ば。

周囲の樹木の紅葉が終わり、落葉の後に真っ黄色になります。

サイクリングのコースは、千曲川堤防道路と樽川の堤防道路を走りますので、車も少なく展望も良好。
大きなアップダウンもなく、アシスト付きのもので無くても参加可能です。
シティサイクルのレンタサイクル代込みで案内致します。

それでも、後半に少しの登りがあるので、電動アシストがあればなお快適です。
（電動アシスト付きシティサイクルへのアップグレードは＋500円　※要・事前予約）

乗り合わせではなく、申し込まれた方のみのプライベートツアー。

お１人様のご予約から可能。最大8名で行います。（8名様以上は１週間前までにご相談ください）

予定タイムラインはこちら

午前出発　9時集合出発：10時「長光寺の大銀杏」：10時半「神戸の大銀杏」　（神戸の大銀杏で30分休憩）：11時「神戸の大銀杏」出発：12時「飯山駅」解散

午後出発　13時集合出発：14時「長光寺の大銀杏」：14時半「神戸の大銀杏」（神戸の大銀杏で30分休憩）：15時「神戸の大銀杏」出発：16時「飯山駅」解散

また、秋の休憩時には冷える場合がありますので、10月以降はちょっとした防寒着のご準備を。

持ち物
ウィンドブレーカー、飲み物、帽子（ヘルメット無料貸出あり）、あればサングラス、（黃葉シーズンの11月は軽い防寒着）

【シティタイプの自転車のレンタル料込み！】
ガイド代、ツアーの保険代、そして自転車のレンタル料込み。
動きやすい服装でしたら手ぶらで参加可能です。
電動アシスト付きシティサイクルへの変更は+500円で可能。（ご予約時にお申し込みください）
【少し飯山とこの周辺の歴史的な背景もご案内。】
密を避けたサイクリングだけではなく、飯山市が行っている「飯山ふるさと案内人」を修了しているインストラクターが飯山の歴史も解説。
飯山のイイトコ。物流の要衝。日本のスキーとの関わり、断層の話など、サイクリングを楽しみつつ案内します。
【キッズシートでのご参加のお子様はキッズシート付き電動アシスト付きミニベロへのアップグレード料のみで参加可能】
幼児～6歳まで：キッズシート付き電動アシスト付きミニベロへのアップグレード（+1,500円）のみで参加できます。同時にお申込み下さい。
【所要時間】
2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・霧ヶ峰】冬の八島湿原３時間 プライベートガイド～ご希望の日時で おひとり様・ファミリー大歓迎♪

【八島湿原発着】初心者の方もリピーターの方にも人気のおすすめガイドツアー！
国の天然記念物にも指定されている貴重で魅力あふれる八島湿原を、
専門ガイド（霧ヶ峰インタープリター）がご案内します。
コースは木道が中心なので、お子様連れや体力に自信のない方にもおすすめ♪
季節ごとに移ろう風景や草花、そしてさまざまな生きものたちを感じながら、
ゆったりと流れる霧ヶ峰ならではの時間をお楽しみください。
おひとり様にも、ご家族・ご友人との散策にもおすすめです。

〜体験の流れ〜
①集合・保険の手続き
「八島ビジターセンター前」でお待ちしております。
トイレをお済ませの上ご集合ください。
ガイドと合流後、保険の登録用紙にご記入をお願いいたします。

②出発
八島湿原の広場へ移動、ご案内スタート。
八島湿原の周回ルートを、時計回りに一周します。

③八島ヶ池
八島湿原を代表する人気スポットです。

④鎌ヶ池
木々の間から見える池の様子は八島ヶ池とはまた違う雰囲気が漂います。

⑤奥霧ヶ峰
スタート地点から３分の１を過ぎたあたり。
この先は舗装路、砂利道へと変わります。
バイオトイレがあります。（※バイオトイレは冬期休止）

⑥御射山
草原の様子やカラマツ林が近くで見られ、
旧御射山神社などの歴史にも触れられるエリアです。

⑦ミズナラ林
御射山を折り返し、木道を歩きます。
夏は木漏れ日が、冬は霧氷が美しいスポットです。

⑧八島湿原と鷲ヶ峰
コースの終盤。歩いてきた3時間の道の先に広がる景色をお楽しみください。

⑨八島湿原広場　終了・解散
八島湿原全体を眺めながら、ツアーのまとめとご挨拶。
ここで解散となります。

【国の天然記念物「八島湿原」を歩く】
霧ヶ峰にある3つの湿原（八島湿原・車山湿原・踊場湿原）は、
国の天然記念物に指定されている貴重な高層湿原群です。
このツアーでは、八島湿原を歩きながら、その成り立ちや多様ないきものの様子、
霧ヶ峰と人との関わりの歴史など、さまざまな視点からご案内します。
【ひとりでもファミリーでも気軽に参加しやすい安心ポイント】
完全プライベートのガイドツアーです。
ご参加される方のペースに合わせてご案内いたします。
コースはアップダウンの少ない木道が中心で、
体力に自信がない方や小さなお子様連れでも◎。
雨の日でも歩きやすい自然散策コースです。
【四季折々楽しめるコース】
四季折々の魅力に溢れる八島湿原。
春は新芽が山肌を彩り、シュレーゲルアオガエルの合唱がこだまします。
（環境省「残したい日本の音風景100選」）
夏はレンゲツツジやニッコウキスゲなどの花々が咲き、
夏鳥やチョウが舞うにぎやかな季節に。
抜けるような青空と草紅葉が広がる秋には、
ヤナギランやマツムシソウなどが彩りを添え、
銀色に輝くススキの向こうからは、牡鹿の求愛の声が響きます。
やがて氷点下の日が続けば、雪と氷の世界に包まれ、
雪上に残る足跡からは厳しい冬を生きる動物たちの姿に想像が膨らみます。
今日はどんな出会いが待っているでしょう・・・
その日の見どころやご希望に沿ってご案内いたします。
【所要時間】
2～3時間,3～4時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯田・ラフティング】国内最長級13kmの大冒険！天竜川ラフティング体験　BBQランチオプションあり！

・国内最長級13㎞！天竜川で思いっきりラフティング！大人気＆定番ツアー
・キャリア15年以上のスタッフが同行！徹底した安全管理で安心。
・変化に富んだ雄大な自然の中、激流下りや川遊びを楽しもう
・とにかく迫力満点！エキサイティングな川下りを求める方におすすめ
・5歳から参加OK。ファミリーでの思い出作りにもぴったりのプラン

【長野・飯山】飯山駅発　雁木通りと飯山城址、千曲川堤防ロードと菜の花公園。昼食もついた飯山欲張りお花見プライベートガイドサイクリング

千曲川沿いに広がる広大な飯山盆地の風景を、安全な堤防サイクリングロードで楽しむツアー

飯山駅から出発。まずは雪国の名所「雁木通り」を走ります。

４月には桜まつりも行われる飯山城址公園に寄った後は、桜並木がきれいな千曲川沿いの堤防道路をお花見サイクリング。
車としっかりと分離された安心のルートです。

一旦、大関橋を渡る時は車道を走行いたしますが、渡り終えれば再び車通りの殆どない道で「菜の花公園」へ。

今度は行きの千曲川とは反対側の堤防道路を走り、飯山盆地の広大さを感じながらのサイクリングです。

こちらの道路もほとんど車に気を使わずに走れますので、お子様連れでも安心です。


距離はおよそ１５ｋｍ。のんびりと走りますので小学生からのご参加OKです！

(未就学児、6歳までのご参加については、キッズシート付き電動アシストミニベロへのアップグレードのみで参加可能です。数に限りがありますので事前にお問い合わせください)



春先は水をたたえた水鏡の水田。堤防の桜並木。
夏は田畑や川面を渡る、新緑の爽やかな風を受けながら。
秋は稲穂揺れる水田や、周囲の紅葉に染まる山々を眺めながら。
千曲川や樽川の堤防上の見晴らしの良い安全な道路を走ります。

（季節前期では田植え前の可能性。季節後期では稲穂の刈り取りが進んでいる場合があります）



こちらもプライベートツアーのご予約となります。
お一人さまのみ。仲間グループのみでとなりますので、お時間・体力に合わせたプランでご案内いたします。
また、時間範囲でしたら立ち寄りリクエストも可能です。ツアー当日でもガイドにご相談ください。

また、最大申込数を超える団体の場合でも日程によっては受け入れが可能になりますので、ご相談ください。

【シティタイプの自転車のレンタル料込み！】
ガイド代、ツアーの保険代、そして自転車のレンタル料込み。
動きやすい服装でしたら手ぶらで参加可能です。
（電動アシスト付きシティサイクルへのアップグレードは＋500円）
（6歳までのお子様は参加費無料ですが、その場合はキッズシート付き電動アシスト付きミニベロへの変更が必要になります。+1,500円）
【少し飯山とこの周辺の歴史的な背景もご案内。】
飯山市が行っている「飯山ふるさと案内人」を修了しているインストラクターが飯山の歴史も解説。
雁木通りや飯山城址公園では、飯山のイイトコ。物流の要衝。日本のスキーとの関わり、断層の話などなど、サイクリングを楽しみつつ案内します。
【所要時間】
3～4時間,4～5時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山】3月からの、春のなべくら高原　のんびりプライベート雪上散歩　レンタル付き！ スノーシュー 体験

ライトなスノーシューツアー

雪の上をゆっくりと歩く。
冬とは違い、気温も上がる陽光の中、焦らず慌てず、ピークにこだわらず、高原と森林を歩きます。

ライトな散策コースですので、スノーシュー初体験の方、体力に自信のない方にもおススメです。

スキーはちょっと苦手という方も、スノーシューなら安心して雪の上を歩けます。

コースは二種類。
「展望雪原コース」と、「森林遊歩コース」。
その日の天候とご希望によって現地で相談・判断となります。

「展望雪原コース」
夏は畑と水田の、雪に埋もれれば広い雪原になる開放感のあるコース。
（天候悪化時や降雪時は選択できません）

「森林遊歩コース」
森林セラピー基地飯山のブナの林を歩く「森林浴コース」を雪上散歩。
夏とは違った静けさと、ブナの林に圧倒されるコース。
基本的に樹林の中なので、多少の風も和らぎます。（樹木からの落雪には注意）


散策終了にて解散。
フリーな時間は「なべくら高原　森の家」のコーヒータイム等を自由にお楽しみください。

【スノーシューならゆっくり楽しめる】
スキーが不安な方もスノーシューなら安心です。
新雪はふかふかで、綿の上を歩いているような感覚になります。
春は日中の日の時間が長くなってきて明るい時間が長い。
厳冬期よりも気温が上がり、晴れていればポカポカとした中で凍えることなく雪遊びができます。
【スノーシュー、ストックのレンタル料込み！】
特殊な道具はレンタルにお任せ！
スノーシュー・ストック はツアー料金に含まれていますので、雪国の格好さえしていれば手ぶらで現地に行くだけ！！
防寒性のない長靴しかなくて不安な方やスノーブーツがない場合でも、事前の申込みでスノーブーツのレンタルが可能です。
スノーブーツご希望の方はオプションを選択の上、サイズをお知らせください。
【プレミアムな体験　完全プライベートツアー】
自分のペース、グループのペースに合わせた行動に最適な「ワングループオンリー」プラーベートツアー
１名様から受付。５名までの貸し切りグループで行います。
不特定多数の参加者のない、自分好みの行動リクエストが叶います。
【所要時間】
3～4時間,4～5時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山】歩こう飯山　善光寺・旧仁王像。飯山のスキー産業発祥から、大手門大改造の飯山城の歴史まで

何故ここに！？善光寺の旧仁王像など飯山の歴史を紐解く

長野の地形がもたらした飯山の善光寺との縁など、謎解きウォーキング。


飯山駅集合出発。

飯山駅からツルヤを越えた先にある「雪と寺の街シンボル公園」。

・何故ここに善光寺の「旧仁王像」が・・・
　その起こりは日本列島の地形とも関連していたり。

・飯山の和尚さんが日本にスキーをもたらしたレルヒ少佐の弟子！？
　新潟の金谷スキー場とも実は密接な縁が有ったり・・・

・飯山城には大手門が南北にあった？
　飯山城の歴史と改造の理由。

・明治維新。幕末には飯山戦争があり、飯山城に大砲が？
　幕府軍と官軍が相対したとか・・・

などなど、飯山は面白い歴史が沢山あります。

【飯山における多くの歴史を知る】
飯山市が行っている「飯山ふるさと案内人」を修了しているガイドが飯山の寺町と歴史を解説。
スキーが好きな方なら一度は聞いておきたいスキー産業発祥のお話。
ブラタモリファンなら知っておきたい断層と善光寺のお話。
歴史好きなら興味深い飯山城の歴史など、盛りだくさん。
【所要時間】
2～3時間,3～4時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・中野】中野「陣屋」から旧街道「谷街道」を辿り飯山まで。昼食付きで午後からゆっくり愉しむプライベートサイクリング

中野市　旧県庁「陣屋」から飯山駅まで、12ｋｍほどの旧街道サイクリング
ガイド代、電動アシスト付きレンタサイクル代、昼食代込み

距離は飯山まで12kmほど。

本来の谷街道は長野市綿内付近が起点となっておりますが、須坂・小布施周辺は一部国道であり、交通量が激しいので今回は中野「陣屋」から。

若干の登りはあるものの、電動アシスト付き自転車ならぐいぐい登坂出来ます。


長野県は「中野県」⁉

明治維新の混乱期、中野に置かれていた陣屋は県庁となっていた⁉
実は大変な事件と地理的な理由から「長野県」へと。
「陣屋」にて「長野県」誕生の話と、サイクリングをしながら千曲川最峡部の秘密。
谷街道を分ける気象などの話も。

タイムスケジュールは。

12時、中野市「陣屋」で待ち合わせ。

※陣屋へは長野電鉄「信州中野」から850ｍ、徒歩15分ほど。
（陣屋近くに「中野商工会 商店街駐車場」があります）

陣屋カフェで昼食とコース等説明の後、13時頃出発。
※陣屋での昼食代込み。メニューは自由です。

はじめは市街地から。
一時間ほどサイクリング。

徐々に街道っぽい雰囲気に変わります。

ご希望によって、途中にあるカフェへ立ち寄り、30分程の休憩を取ります。
※金・土・日・月のみ営業。

14時頃出発。
再び一時間ほどサイクリング。

一気に雰囲気が変わります。

15時頃に「飯山駅」へ到着！

飯山駅で解散いたします。
※信州中野駅。または「陣屋」への回送はありませんので、ご了承ください。

※信州中野駅までの戻りバスのご案内

中野・木島線　「運賃￥700.-」
信州中野駅/中野立志舘方面行き[平日]
・飯山駅発15：45～信州中野駅16：32
・飯山駅発17：10～信州中野駅17：57

信州中野駅方面行き[土曜日・休日]
・飯山駅発17：10～信州中野駅17：57

合庁線(平日のみ）※12月29日～1月3日は運休「運賃￥600.-」
信州中野駅方面行き[平日]
・飯山駅発17：20～信州中野駅18：02

【実質約2時間のお気軽サイクリングです。】
鉄道利用旅行にピッタリの観光サイクリングプランです。
アクセスは長野駅から。もしくは湯田中駅から「信州中野駅」下車で。
信州中野駅からは徒歩でもアクセス可能です。
帰路には飯山から新幹線を利用することも出来る、ローカル線を繋ぐサイクリングプランとしても！
【電動アシスト付き自転車利用。(レンタル料込み！）】
上り坂も電動アシストでクリア。
ゆっくりと走りながら、市街地から街道沿いの集落、林檎畑の中など、旧街道の、車通りの少ないサイクリングです。
※適用身長145cm以上から参加可能です。
【プレミアムな体験　プライベートツアー】
自分のペース、グループのペースに合わせた行動に最適な「ワングループオンリー」プライベートツアー

適時様子を伺いながらペースや休憩のタイミングを作りますが、自分好みのタイミングでの休憩、写真撮影など、行動リクエストが叶います。
そして昼食代込み！

１名様でも予約が入った時点で受付けは締め切りになります。（先着順）
グループの場合は4名までの貸し切り。
※個別お申し込みは出来ません。お申し込みの際は代表者一括でお願い致します。
※中学生以上（身長145㎝以上）から18歳以下は保護者同伴の事。未成年者のみのグループは不可。
【所要時間】
2～3時間,3～4時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山】3月からの、春の鍋倉高原　BCデビューに最適な、プライベートテレマークスキー

春の雪を歩く。ライトなネイチャースキーツアー。

雪の上をゆっくりと歩く。
冬とは違い、気温も上がる陽光の中、焦らず慌てず、ピークにこだわらず、高原と森林を歩きます。

ネイチャースキーはゲレンデスキーとは違いガッツリとは滑らず、スイスイと歩き向けです。
滑りたい方、滑れる方は斜面を選ぶ事も可能ですが、斜度はゆるく、移動を楽しむ内容となっております。
基本はライトな散策コースですので、ネイチャースキー初体験の方、体力に自信のない方にもおススメです。

スキーはちょっと苦手という方も、ネイチャースキーなら歩いての移動がらくらくです。
道具は75mmテレマークスキー（ステップソール）を使います。
クロスカントリースキーよりも幅が広くて安定して、普通のスキーよりも軽くて歩きやすいのが特徴です。

特になべくら高原はスキー散策にぴったりな斜度と広さを持ち、散策からある程度の滑降まで、活動の希望に応じて選べる範囲が広く、包容力に優れています。


スケジュールとしては、必ずここまで行くと言うものではなく、広い高原畑で、お客様の体力、天候を見ながら時間で往路復路を決定。
（ガイド装備としてハンドヘルドGPSを携行。時期的に念のため熊撃退スプレーも携行）

10時鍋倉高原森の家出発。12時時点で行動停止昼食。1時間程度休憩。15時鍋倉高原森の家帰着の、午前2時間、午後2時間を基本としております。
疲労度、天候次第で帰着を早めて森の家で休憩としています。

初めてのバックカントリー。初めてのBCテレマークにピッタリのフィールドです。
本格的なBCフィールドではありませんが、基礎的なものを学びたい向きにもおすすめの時期、場所となっております。

（雪崩の危険性のない場所なのでビーコン等のアバランチギアは必要ありませんが、基本的な捜索、ギアチェックなどを安全に行えるフィールドでもありますので、そういったご要望にも対応可能です。）

※スノーボードに関しましては、行動形態（移動時の特徴）が異なるため、受付は致しておりません。

【ネイチャースキーにピッタリのエリア】
斜度もゆるく、初めての散策にもピッタリのエリア。
ちょっと滑降の体験も？　までこなせる懐の深さもあるエリアです。
【ネイチャースキー。ストック。ブーツのレンタル料込み！】
特殊な道具はレンタルにお任せ！
歩くスキー・ストック・ブーツはツアー料金に含まれていますので、雪国の格好さえしていれば手ぶらで現地に行くだけ！！
ブーツサイズをお知らせください。
【プレミアムな体験　完全プライベートツアー】
自分のペース、グループのペースに合わせた行動に最適な「ワングループオンリー」プラーベートツアー
１名様から貸し切り。3名までのグループで行います。
不特定多数の参加者のない、自分好みの行動リクエストが叶います。
【所要時間】
3～4時間,4～5時間 .....もっと見る.....閉じる