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アクティビティおすすめ特集

【長野・飯山市・レンタサイクル】飯山駅直結！お買い物や寺巡りに便利な街乗りシティサイクル

飯山駅を拠点に、気軽に街乗りを楽しみたい方におススメのプランです。
「寺の町」として知られる飯山市内の散策や、地元スーパーへのお買い物、ちょっとした移動に最適。カゴ付きなのでお土産を買っても安心です。
リーズナブルに、自分のペースで奥信濃の空気を感じてみませんか？

【長野・野沢温泉村】スカイアクティビティ｜空中に張られているワイヤー全長652ｍ標高差122ｍを一気に駆け降りる！小学生から利用可能♪

野沢温泉スポーツ公園のアクティビティ、【ジップ・スカイライド】です。
日影ゲレンデの空中に張られているワイヤー上に滑車を取り付けハーネスと接合し、全長652ｍ標高差122ｍを一気に駆け降りるスカイアクティビティです。
最大時速70㎞で滑走するので爽快感は抜群です。
小学生から利用可能で体重が25㎏～110㎏までの制限となっています。
特にお客様に難しい事をしていただく事はありませんので、お子様からおじいちゃんおばあちゃんまで楽しめます。

是非この機会に空中散歩をお楽しみ下さい！！

〜当日の流れ〜
①受付
受付にてお申込用紙のご記入をしていただきます。

②利用の流れとハーネスの着用
受付の後、体験の流れの説明とハーネスを着用していただきます。

③移動
リフトに乗ってスタートタワーへ（※リフト運休時は車での送迎になります）

④スタートタワー
到着後、注意事項を確認していただきセッティング、体験スタートになります。

⑤ゴールタワー
ゴール到着後センターに戻り、ハーネスを返却いただいて終了です。

【ジップ・スカイライド】
日影ゲレンデの空中に張られているワイヤー上に滑車を取り付けハーネスと接合し、全長652ｍ標高差122ｍを一気に駆け降りるスカイアクティビティです。
最大時速70㎞で滑走するので爽快感は抜群です。
小学生から利用可能で体重が25㎏～110㎏までの制限となっています。
【所要時間】
1時間以内 .....もっと見る.....閉じる

【長野・野沢温泉・ジップライン】まるで鳥になった気分！標高差122ｍのジップ・スカイライド

・スリルと爽快感を楽しめる！ジップ・スカイライドプラン
・標高差122ｍを一気に滑り降りる「ジップライン」の体験プランです
・気分はまるで鳥！壮大なスケールを体感できます
・専用のハーネスは簡単に装着できるシート型。初心者も手軽に挑戦出来ます
・全長652mあるケーブルを最大時速70kmで滑降ができます
・野沢温泉の大自然の中でさわやかな風を全身に浴びてみませんかr>・9時から13時まで1時間おきに予約できます .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山市・レンタサイクル】坂道もスイスイ！電動アシスト付き自転車で巡る寺町散策

「せっかくの旅行だから、疲れずにたくさん回りたい。カゴ付きがいい！」そんな方にぴったりの電動アシスト付きシティサイクルです。上り坂も電動パワーがあれば驚くほどラクラク。歴史ある寺めぐりや少し離れたビューポイントまで、息を切らさず笑顔でたどりつけます。体力に自信がない方や女性の方にもおすすめです。

【長野・飯山市・レンタサイクル】千曲川の風を感じる爽快ライド！初心者歓迎のクロスバイク

本格的なスポーツバイクで千曲川沿いのサイクリングロードを駆け抜けてみませんか？軽量でスピードに乗りやすいクロスバイクは、自分の足で遠くまで行く達成感を味わいたい方に最適です。豊かな自然を肌で感じながらリフレッシュ。初心者の方でも乗りやすいモデルをご用意しています。

【長野・飯山市・レンタサイクル】E-BIKEで奥信濃を極める！長距離＆坂道も余裕の電動クロスバイク

「もっと遠くへ、もっと絶景へ、でもアシストもほしい！」を叶える電動アシスト付きクロスバイク。スポーツバイクの軽快さと強力な電動パワーが合体。向かい風に吹かれても、急な上り坂も、まるで見えない力に背中を押されるような感覚で進めます。少し足を伸ばしてサイクリングを楽しみたい方にオススメです。

【長野・飯山市・レンタサイクル】オシャレに小回り！電動ミニベロバイクで巡る飯山フォトジェニックな旅

コンパクトな車体は小回りがきくので、気になる路地裏やおしゃれなカフェを見つけたときもサッと立ち寄れるのが魅力。電動アシスト付きなので小さな見た目とは裏腹にパワフルに走ります。街歩きとサイクリングを同時に楽しみたい方にぴったりな自転車です。

【長野・飯山】歩こう飯山　善光寺・旧仁王像。飯山のスキー産業発祥から、大手門大改造の飯山城の歴史まで

何故ここに！？善光寺の旧仁王像など飯山の歴史を紐解く

長野の地形がもたらした飯山の善光寺との縁など、謎解きウォーキング。


飯山駅集合出発。

飯山駅からツルヤを越えた先にある「雪と寺の街シンボル公園」。

・何故ここに善光寺の「旧仁王像」が・・・
　その起こりは日本列島の地形とも関連していたり。

・飯山の和尚さんが日本にスキーをもたらしたレルヒ少佐の弟子！？
　新潟の金谷スキー場とも実は密接な縁が有ったり・・・

・飯山城には大手門が南北にあった？
　飯山城の歴史と改造の理由。

・明治維新。幕末には飯山戦争があり、飯山城に大砲が？
　幕府軍と官軍が相対したとか・・・

などなど、飯山は面白い歴史が沢山あります。

【飯山における多くの歴史を知る】
飯山市が行っている「飯山ふるさと案内人」を修了しているガイドが飯山の寺町と歴史を解説。
スキーが好きな方なら一度は聞いておきたいスキー産業発祥のお話。
ブラタモリファンなら知っておきたい断層と善光寺のお話。
歴史好きなら興味深い飯山城の歴史など、盛りだくさん。
【所要時間】
2～3時間,3～4時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山】安全な堤防ロードを月光下で　避暑に最適な、半月から満月のみの期間限定なプレミアム・ムーンライト・サイクリング

ムーンライトサイクリングツアー！！

北陸新幹線　飯山線　飯山駅からスタートします。
ナイトライドの安全性に配慮したコース設定で、月光下のサイクリングを楽しみませんか？

気軽に乗れるシティサイクルをベースに、オプション料金でE-BIKE（電動アシスト付きクロスバイク）への変更も可能です。

日中のサイクリングとはまた違った風景と、開けた場所での月明かりの明るさを体感してください！
※開催期間は半月から満月までの間のみ。詳しい募集期間はカレンダーを参照。

募集人数は１名から５名までの単一プライベートツアー。一名様でも貸しきりで催行致します。

満月時の月の出の時間の都合上、他の日の飯山駅出発時刻も１９時３０分となります。

夏は夕涼み、空きは名月を楽しみながらのサイクリングです！

【月光サイクリング　シティサイクルのレンタル料込み！】
気軽に乗れるシティサイクルをベースに、オプション料金+2000円でE-BIKE（電動アシスト付きクロスバイク）への変更も可能です。
【月光サイクリング　ほとんど平坦？らくらくサイクリングロード】
車道は駅から堤防までの移動のみ！
車通りのない堤防サイクリングロードがほとんどで、アップダウンもなく快適なムーンライトサイクリングが楽しめます。
【月光サイクリング　完全プライベートツアー】
ナイトサイクリングの安全性確保のため。また、プレミアムな時間のための「ワングループオンリー」
１名様でもその時点でSOLD OUT。１グループでも５名様まで。
それ以上の人数の場合はご相談ください。
【所要時間】
1～2時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・野沢温泉村】森林セラピー®ウォーク ＆ヨガ ♪ Forest Bathing Therapy Walk

新緑や紅葉などの美しい景色や樹木の働きによって夏季の熱さ和らげてくれたり
五感を通して生活に快感を与えてくれます。
健康のために森に入り、新しい森の楽しみ方ができます！

森の中に入って健やかに木漏れ日の中を歩き、森のエネルギーを感じましょう！

小雨程度であれば、雨具と着長靴をはいて雨で浄化された森を歩きます。

【森林セラピーガイド♪】
森林セラピーガイド”の資格を持つ森と癒しの案内人ヒロミが、安心で安全な森林散策を確保しながら、森林環境内でのウォーキングと呼吸法を組み合わせ、森林浴効果が上がるようセラピーメニューをご提供させて頂きます。
ご予約時にコミュニケーションをとらせてください。静かに森を楽しみたい方、日ごろの運動不足を解消が目的の方、参加者様のご希望に出来るだけ沿ったセラピーウォーキングメニューをご提供させて頂きます。呼吸を整えて身体と心のバランスを取り戻すヨガのストレッチや呼吸法などもご希望により含めます。地域の温泉や食事を楽しみたい方には地元のおススメの温泉場やお食事処をご案内しますよ。柔軟にセラピーメニューをご提供できるガイドを目指しています♪
【所要時間】
2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山】相対隆起1～4ｍ⁉ 1847年に起きた善光寺地震の痕跡を飯山市で辿る ジオウォーキング

善光寺地震の痕跡を辿るシリーズ第一弾。

1847年3月に起こった、信州で最も大きい地震災害の痕跡を巡ります。

善光寺地震からおよそ170年経ち、各所の痕跡は時間と共に風化していますが、大きな断層崖は今も健在の場所があります。

善光寺地震と言うと善光寺周辺と思われがちですが、のちに「1、飯山 2、冠水 3、善光寺」とも言われたほど。

そして後に善光寺と飯山の縁を結ぶ仁王像へと続きます。

10時飯山駅集合出発。昼食付き。
帰路は「北飯山駅」から一駅ですが、ローカル線へ乗車して、飯山駅へ戻ります。（旅行業法上、乗車賃は別）

こちらの「飯山市で1847年に起きた善光寺地震の痕跡を辿る 寺町いいやま遊歩ガイド」は、「飯山ふるさと案内人」のガイドがご案内致します。

【北信地域における未曽有の災害を学ぶ】
善光寺地震を起こした「長野盆地西縁断層帯」。
当時の被害、その実像と当時の減災対応を学びます。
【飯山と、この周辺の歴史的な背景もご案内。】
飯山市が行っている「飯山ふるさと案内人」を修了しているガイドが飯山の寺町と歴史も解説。
今回は善光寺地震のお話がメインで、雁木通りと黄金トイレ、飯山城趾公園と巡り、飯山の暮らしやイイトコなども触りだけご案内致します。
【昼食代料込み！】
昼食はガイドのオススメどころをご案内致します。
駅からご案内致しますので、手ぶらで参加可能です。
【所要時間】
3～4時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山】午後発。飯山駅からサイクルトレイン。替佐駅から新橋梁「笠倉壁田橋」を渡り、旧街道を辿るプライベートサイクリング

替佐駅までサイクルトレイン。新橋梁「笠倉壁田橋」を渡り、旧街道をのんびりとサイクリングを楽しむプラン。
サイクルトレインが初めての人や、ガイドインフォメーションが楽しみな人におススメの、サイクリング＆トレインツアー。

13：48　飯山駅からローカル気動車で出発。
千曲川沿いを下流に向かい、14：03　替佐駅にて下車。

鉄道車両への自転車持ち込みはサイクルトレインなのでそのまま乗車。
初めてでちょっと不安な方、道のりもガイド付きなら安心な方向けです。

新橋梁「笠倉壁田橋」を渡り、「谷街道」をのんびりとサイクリング。

ガイドおすすめコースの案内を基本としますが、時間的に余裕がある場合は更にお薦めのバリエーションコースへ。
ガイドサイクリングならではの景色も楽しめます。

こちらはプライベートツアーです。申し込まれたグループ以外の参加同行はございません。
自分のペースで、また、気兼ねなく相談しあえる仲間同士で行程の相談と決定ができます。

募集人数は1名から5名までの単一プライベートツアーが特徴。
一名様でも貸しきりで催行致します。

【千曲川の最峡部に出来た新しい橋、「笠倉壁田橋」を渡ります。】
1986年の事業構想から38年後の2024年に開通した新名所、県道500号の「笠倉壁田橋」。
千曲川中流部にある峡谷を橋の上から見られる新名所です。
その後は旧街道を主に走行しますので、車通りも少ない道がメインでのんびりとサイクリングが出来ます。
【代金込み込み！】
ガイド代・ツアー保険代はもちろん、サイクルトレインプラン（e-bikeレンタサイクル代）代込み。
※旅行業法上の規定により、復路の乗車券代はご負担ください。
【所要時間】
3～4時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山】飯山駅・午前午後発　雁木通りと飯山城址、千曲川堤防ロードと菜の花公園。飯山欲張りプライベートガイドサイクリング

千曲川沿いに広がる広大な飯山盆地の風景を、安全な堤防サイクリングロードで楽しむツアー

飯山駅から出発。まずは雪国の名所「雁木通り」を走ります。

４月には桜まつりも行われる飯山城址公園に寄った後は、桜並木がきれいな千曲川沿いの堤防道路をお花見サイクリング。
車としっかりと分離された安心のルートです。

一旦、大関橋を渡る時は車道を走行いたしますが、渡り終えれば再び車通りの殆どない道で「菜の花公園」へ。

今度は行きの千曲川とは反対側の堤防道路を走り、飯山盆地の広大さを感じながらのサイクリングです。

こちらの道路もほとんど車に気を使わずに走れますので、お子様連れでも安心です。


距離はおよそ１５ｋｍ。のんびりと走りますので小学生からのご参加OKです！

(未就学児、6歳までのご参加については、キッズシート付き電動アシストミニベロへのアップグレードのみで参加可能です。数に限りがありますので事前にお問い合わせください)



春先は水をたたえた水鏡の水田。堤防の桜並木。
夏は田畑や川面を渡る、新緑の爽やかな風を受けながら。
秋は稲穂揺れる水田や、周囲の紅葉に染まる山々を眺めながら。
千曲川や樽川の堤防上の見晴らしの良い安全な道路を走ります。

（季節前期では田植え前の可能性。季節後期では稲穂の刈り取りが進んでいる場合があります）



こちらもプライベートツアーのご予約となります。
お一人さまのみ。仲間グループのみでとなりますので、お時間・体力に合わせたプランでご案内いたします。
また、時間範囲でしたら立ち寄りリクエストも可能です。ツアー当日でもガイドにご相談ください。

また、最大申込数を超える団体の場合でも日程によっては受け入れが可能になりますので、ご相談ください。

【シティタイプの自転車のレンタル料込み！】
ガイド代、ツアーの保険代、そして自転車のレンタル料込み。
動きやすい服装でしたら手ぶらで参加可能です。
（電動アシスト付きシティサイクルへのアップグレードは＋500円）
（6歳までのお子様は参加費無料ですが、その場合はキッズシート付き電動アシスト付きミニベロへの変更が必要になります。+1,500円）
【少し飯山とこの周辺の歴史的な背景もご案内。】
飯山市が行っている「飯山ふるさと案内人」を修了しているインストラクターが飯山の歴史も解説。
雁木通りや飯山城址公園では、飯山のイイトコ。物流の要衝。日本のスキーとの関わり、断層の話などなど、サイクリングを楽しみつつ案内します。
【所要時間】
2～3時間,3～4時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山・栄村】飯山駅から森宮野原駅を目指す。帰路は乗り鉄旅を楽しむサイクルトレイン・プライベートガイドプラン

飯山駅スタート。帰りは冷暖房が効いている列車で飯山駅へ帰着。
サイクルトレインが初めての人や、ガイドインフォメーションが楽しみな人におススメの、サイクリング＆トレインツアー。

飯山駅を自転車で出発。
千曲川沿いを下流に向かい、湯滝温泉、戸狩を抜けて森宮野原駅を目指します。

途中途中の駅で時間判断。もしくは体力とも相談。
森宮野原駅までは無理な場合でも途中で余裕を持ってサイクリングを終了。列車で飯山駅まで帰ることが可能です。

鉄道車両への自転車持ち込みはサイクルトレインなのでそのまま乗車。

初めてでちょっと不安な方、道のりもガイド付きなら安心な方向けです。

片道サイクリングと往路サイクルトレインの組み合わせは、時刻表と行動力と、自分の体力とも相談して途中駅でこの列車に乗るなど、自転車旅を組み立てられるのが魅力です。

臨時列車ではない定時列車でのサイクルトレインの良いところは、途中の駅で行動停止を決定する自由があること。
しかも帰りは、エアコンの効いた列車に乗って飯山駅まで戻るだけ。

片道鉄道利用の良いところは、夏はまだ涼しい午前中にサイクリング。
春秋はぽかぽか。夏は涼しくクーラーでクールダウンしながら乗り鉄旅で車窓を楽しみつつ飯山駅まで帰る事が出来ます。

疲れたら途中駅で行動停止を決定する事もありますし、また、途中でアクシデントがあっても帰りは鉄道の利用が出来るので安心です。

例えば途中の桑名川駅でも乗車・帰路へも可能。
いきなり長距離でゴールまで時間内に完走しなければというプレッシャーもありません。

無理せず、ゴールにとらわれずに自分のペースでチャレンジ。途中駅での時刻判断はガイドにお任せでOK。

途中乗車の余裕があるので、景色を楽しむ時間を増やしたり、寄り道の時間を増やしたり、逆にどこまで行けるかを試したり。
片道分の体力でサイクリングを楽しみながら走れるのも魅力です。

また、時間的に余裕がある場合はガイドお薦めのバリエーションコースへ。
ガイドサイクリングならではの景色も楽しめます。

帰りは走った苦労に比べてあっという間？


※　上記はプライベートツアーです。申し込まれたグループ以外の参加同行はございません。
自分のペースで、また、気兼ねなく相談しあえる仲間同士で、のんびり途中まで、または森宮野原駅までなど、行程の相談と決定ができます。
また、プライベートプランなので、前半に列車で森宮野原駅。戻りながらサイクリング。
もしくは「森宮野原駅レンタサイクル発着」のプランもご相談OKです。

募集人数は1名から5名までの単一プライベートツアーが特徴。
一名様でも貸しきりで催行致します。

【鉄道に自転車を乗せることでサイクリングのバリエーションを！】
往路、もしくは復路を列車やバスなどで移動できたら・・・
そんなふうに考えたことはありませんか？
乗り捨てサービスを行っているところも限られていますし、料金も高い。
公共交通機関に片道を預ければ、疲労も半分。
しかも鉄道で戻るコース設定なので、ローカル鉄道の旅も楽しめて、特に夏の午後はエアコンの効いた列車で飯山駅まで涼しく帰路につけます。
【千曲川沿いを下流に向かうので、基本的には下り基調。飯山線沿いなのも心強い。】
千曲川沿いを下流に向かって走るので、基本的に道は下り坂が主。
列車も千曲川沿いを走るので、目的地にこだわらず、また必ず到着しなければならないプレッシャーもありません。
いつでも途中駅でサイクリングをやめられるのも「千曲川沿い下りスタート＆飯山線沿い」の特徴です。
【代金込み込み！】
ガイド代・ツアー保険代はもちろん、サイクルトレインプランに付属のe-bikeレンタル代、昼食代も込み。
※旅行業法上の規定により、復路の乗車券代はご負担ください。
【所要時間】
4～5時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山】一番人気！e-bikeで高社山一周。幻の須賀川そばを愉しむプライベートガイドサイクリング「サイクルトレイン対応可」

飯山市　木島平村　山ノ内町　中野市　高社山一周　展望と名物・須賀川そばを楽しむサイクリング（11月は新そば祭り）

長野・飯山盆地にそびえるランドマーク的な山。高社山（高井富士）を一周。

水田、棚田、そば畑、眺望、千歳桜、りんご・ぶどう畑の道、旧街道の面影など、変化に富んだサイクリングと、須賀川のそばを楽しむルートです。

ルート詳細
飯山駅から出発。千曲川を渡り、木島平村から村内を上り、木島平スキー場内の道を走ります。
スキー場からの景色を楽しみながら、まずは木島平スキー場のトップへ。
展望を楽しんだ後、高社山を回り込んで北志賀高原を眺めながらのサイクリング。
そこから須賀川へ向かい、名物の須賀川そばを昼食として頂きます。
（各店舗、定休日などがありますので催行日によってお店が変わります）
（メニューは店舗にて各自で選んでいただけます）

その後、山ノ内町夜間瀬を抜けて、一気にダウンヒル。
車通りを避けて見晴らしの良いリンゴやぶどうの畑の中を走り抜け、のんびりと旧街道（谷街道）を走り、夜間瀬川、千曲川を渡り、千曲川の堤防道路を進みます。
途中途中では休憩をはさみながら、春の桜の名所などの季節の名所の説明などをしつつサイクリングを楽しみ、飯山駅まで戻ります。

※サイクルトレイン対応の場合は、谷街道途中から中野市、替佐駅方面へのサイクリングとなります。


募集人数は１名から5名まで。
お申し込み１名様でも募集は締め切る「プライベートツアー」。
「貸しきり」で催行致します。
同時申し込み5名までの同一グループでもOKです。
（6名以上のご希望の場合はご相談ください。店舗、サブガイドの確認後、日程手配が可能であれば承ります）

コースはお時間・体力に合わせたプランでご案内いたします。
立ち寄り希望などありましたらご相談ください。
ツアーエリア・時間内での変更なら、できるだけ叶えられるのが「プレミアム」プライベートツアーならではです。
お土産購入に「いいやまブナの駅へ立ち寄り」などのリクエストも前例がありました。

その他、ご希望がありましたらご相談ください。

※安全確保の為、熊の出没に備え、熊撃退スプレーを携行しています。

【人気のE-BIKE（電動アシスト付きスポーツ自転車）のレンタル料込み！】
距離も上り坂もハードな高社山一週。およそ３４ｋｍ。標高差４９０ｍの登りも電動アシストでクリア。
らくらく・・・とまではいかないものの、アシストは強力です。
前半で一気に登り、名物の須賀川そばで腹ごしらえ。その後は若干の上りをこなせば下り基調の林檎畑の中や集落、古い街道沿いとなり、快適なサイクリングとなります。
【北志賀高原名物の須賀川そばを堪能】
生産量が少なく、ここでしか味わえない須賀川そば。
オヤマボクチをつなぎに使う、独特の歯ごたえが人気です。
（お好みのメニューを選んでいただけます）
また、１１月からの一ヶ月は新そば祭り。
例年通りなら１１月は新そばが楽しめます！
【プレミアムな体験　プライベートツアー】
自分のペース、グループのペースに合わせた行動に最適な「ワングループオンリー」プラーベートツアー
１名様でも受付けは締め切り。１名様のみでのお申込が可能です。
１～７名までの貸し切りグループで行います。
不特定多数の参加者のない、自分好み・グループ好みの行動リクエストが叶います。
【所要時間】
4～5時間,5～6時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山】午前・午後発。飯山市・神戸の大銀杏、木島平村・長光寺の大銀杏と、北信の大銀杏を巡るサイクリング

飯山駅発着　飯山市のシンボルツリー、神戸の大銀杏と、木島平村、長光寺の大銀杏をサイクリングで見に行くツアーです。

共に樹齢500年超！
ランドマーク的な要素のあるかなり大きな銀杏で、黄色く色づくと遠く離れた場所からでも確認できるほど。

神戸（ごうど）の大銀杏は10ｋｍ程も離れた木島平のスキー場からでも確認できます。

そんな大銀杏の黄葉は11月中旬頃が見頃ですが、新緑の大銀杏。夏の銀杏の大きさを感じる季節。秋のサイクリングで緑残る大銀杏など、季節ごとに楽しめます。

また夏は、至近の菜の花公園（立ち寄ります）では向日葵が咲きます。※例年8/17まで

開花時期は短いのですが、こちらでのんびりするのもおススメです。

そして、11月半ば。

周囲の樹木の紅葉が終わり、落葉の後に真っ黄色になります。

サイクリングのコースは、千曲川堤防道路と樽川の堤防道路を走りますので、車も少なく展望も良好。
大きなアップダウンもなく、アシスト付きのもので無くても参加可能です。
シティサイクルのレンタサイクル代込みで案内致します。

それでも、後半に少しの登りがあるので、電動アシストがあればなお快適です。
（電動アシスト付きシティサイクルへのアップグレードは＋500円　※要・事前予約）

乗り合わせではなく、申し込まれた方のみのプライベートツアー。

お１人様のご予約から可能。最大8名で行います。（8名様以上は１週間前までにご相談ください）

予定タイムラインはこちら

午前出発　9時集合出発：10時「長光寺の大銀杏」：10時半「神戸の大銀杏」　（神戸の大銀杏で30分休憩）：11時「神戸の大銀杏」出発：12時「飯山駅」解散

午後出発　13時集合出発：14時「長光寺の大銀杏」：14時半「神戸の大銀杏」（神戸の大銀杏で30分休憩）：15時「神戸の大銀杏」出発：16時「飯山駅」解散

また、秋の休憩時には冷える場合がありますので、10月以降はちょっとした防寒着のご準備を。

持ち物
ウィンドブレーカー、飲み物、帽子（ヘルメット無料貸出あり）、あればサングラス、（黃葉シーズンの11月は軽い防寒着）

【シティタイプの自転車のレンタル料込み！】
ガイド代、ツアーの保険代、そして自転車のレンタル料込み。
動きやすい服装でしたら手ぶらで参加可能です。
電動アシスト付きシティサイクルへの変更は+500円で可能。（ご予約時にお申し込みください）
【少し飯山とこの周辺の歴史的な背景もご案内。】
密を避けたサイクリングだけではなく、飯山市が行っている「飯山ふるさと案内人」を修了しているインストラクターが飯山の歴史も解説。
飯山のイイトコ。物流の要衝。日本のスキーとの関わり、断層の話など、サイクリングを楽しみつつ案内します。
【キッズシートでのご参加のお子様はキッズシート付き電動アシスト付きミニベロへのアップグレード料のみで参加可能】
幼児～6歳まで：キッズシート付き電動アシスト付きミニベロへのアップグレード（+1,500円）のみで参加できます。同時にお申込み下さい。
【所要時間】
2～3時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・木島平村】e-bikeで木島平村の見どころ一周　棚田、眺望、名水百選「龍興寺清水」、名物・火口蕎麦まで楽しめるサイクリング

e-bikeで木島平村の旬の見どころを一周　棚田、平成の名水百選、大賀ハス、紫陽花、開放的な堤防サイクリングロードと、季節に合わせたコース変化で楽しめる、田園風景サイクリング+火口蕎麦もセットした、欲張りプライベートツアーです。

距離はおよそ２４ｋｍ。
距離も、ちょっとの上りもありますが、最近注目されているスポーツタイプの電動アシスト付き自転車「e-bike」を使いますので、どなたでも景色を楽しみながらサイクリングができます。

(6歳までのご参加については、キッズシート付き電動アシスト付きミニベロへの変更(+500円)で参加可能です。数に限りがありますので事前にお問い合わせください)
（６歳以上、身長135ｃｍ以下の方の場合は適応する自転車がありませんので、参加することができません。）

春先は水をたたえた水鏡の水田。
堤防の桜並木と菜の花。
夏は新緑の風爽やかな田畑の中を。
秋は稲穂揺れる水田や、周囲の紅葉に染まる山々を眺めながら。

広い田畑のなかの道、景色抜群の棚田、千曲川や樽川の堤防上の見晴らしの良い道路などを走ります。

（季節前期では田植えも始まっていない場合や、後期では稲穂の刈り取りが進んでいる場合があります）

途中「観光交流センター　樽瀧」にて昼食時間を取りますので、オヤマボクチをつなぎに使った木島平村名物の「火口（ほくち）蕎麦」を愉しめます。

募集人数は１名から７名までの単一プライベートツアー。一名様でも貸しきりで催行致します。

お一人さまのみ。グループで。セミオーダーなど、お時間・体力に合わせたプランでのご相談も受付致します。

また、最大申込数を超える団体の場合でも日程によっては受け入れが可能になりますので、ご相談ください。

【電動アシスト付きスポーツタイプの自転車「e-bike」のレンタル料込み！】
ガイド代、ツアーの保険代、そして自転車のレンタル料込み。
動きやすい服装でしたら手ぶらで参加可能です。
【飯山と木島平、この周辺の歴史的な背景もご案内。】
飯山市が行っている「飯山ふるさと案内人」を修了しているインストラクターが飯山の歴史も解説。
上杉謙信と武田信玄、幕末の飯山戦争、善光寺地震の断層の話など、ちょっとコアな話などをサイクリングを楽しみつつ案内します。
【「観光交流センター　樽瀧」立ち寄り】
「観光交流センター　樽瀧」に立ち寄り、１時間ほど時間を取ります。
昼食代込みなので、お蕎麦好きならオヤマボクチをつなぎに使った名物のお蕎麦を愉しむのがおすすめ。
食後は出発まで自由に時間をお使いください。
【所要時間】
2～3時間,3～4時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山・栄村】飯山駅から森宮野原駅へ。帰路は乗り鉄旅を楽しむ、e-bike乗り捨てプラン

飯山市・栄村　サイクリングで森宮野原駅を目指し、森宮野原駅で乗り捨て。
帰路はローカル鉄道を楽しむ。
飯山駅スタート。帰りは冷暖房が効いている列車で飯山駅へ帰着。
e-bikeでサイクリング＆トレインツアー。

飯山駅を自転車で出発。
千曲川沿いを下流に向かい、湯滝温泉、戸狩を抜けて森宮野原駅を目指します。

飯山行き利用列車：森宮野原駅14:27発。森宮野原駅到着タイムアップ：14時目標。
e-bikeならアップダウンも楽々こなせて、帰路はエアコンの効いた列車に乗って飯山駅まで戻るだけ。
片道鉄道の良いところは、夏はまだ涼しい午前中にサイクリング。
帰路の鉄道はエアコンが効いているので、春秋はぽかぽか。夏は涼しくクーラーでクールダウンしながら乗り鉄旅で車窓を楽しみつつ飯山駅まで帰る事が出来ること。

時間に余裕があれば、「道の駅信越さかえ」で昼食も摂れます。

ほかにも、体力的に余裕がある場合や、昼食を持参しての参加で時間の余裕がある時は、ガイドお薦めのバリエーションコースへ。
プライベートガイドサイクリングならではのアレンジで、景色もコースも楽しめます。

帰りは走った苦労に比べてあっという間？


上記はプライベートツアーです。申し込まれたグループ以外の参加同行はございません。
募集人数は1名から5名まで。
一名様でも貸しきりで催行致します。

【サイクリングのバリエーションを！】
公共交通機関に片道を預ければ、疲労も半分。
しかも鉄道で戻るコース設定なので、ローカル鉄道の旅も楽しめて、特に夏の午後はエアコンの効いた列車で飯山駅まで涼しく帰路につけます。
【千曲川沿いを下流に向かうので、基本的には下り基調。】
千曲川沿いを下流に向かって走るので、基本的に道は下り坂です。
さらに電動アシスト付きクロスバイク「e-bike」なので楽々。
【代金込み込み！】
ガイド代・ツアー保険代はもちろん、e-bikeレンタル代。森宮野原駅の乗り捨て代込み！
※旅行業法上の規定により、復路の乗車券代はご負担ください。
【所要時間】
4～5時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・飯山】昼食付き温泉立ち寄りプラン！飯山駅から飯綱町を巡り、替佐駅からサイクルトレインの、プライベートガイドサイクリング

飯山駅からサイクリング。「かの川」を散策して飯綱町での昼食と里景色のサイクリングを楽しみ、「中野市豊田温泉公園もみじ荘」で汗を流す。
帰路は替佐駅からサイクルトレインでローカル線を楽しむプラン。
サイクルトレインが初めての人や、ガイドインフォメーションが楽しみな人におススメの、観光サイクリング＆トレインツアー。
※自転車走行距離はおよそ24ｋｍ。e-bike利用ですが、そこそこ登りがあります。

飯山駅から出発。
国道沿いの登り坂をこなし、唱歌「ふるさと」の題材になった「かの川」の散策路を歩きます。

しばらく飯綱町のサイクリングを楽しんだのち、「飯綱町産の食材を味わえるお食事処　食ごよみ 日和」で昼食。

13時時頃出発。

中山間の道や、飯山線沿いの桜並木の道など、飯綱町と中野市の豊かな自然を満喫してサイクリング。

「中野市豊田温泉公園もみじ荘」へは14時頃を予定。

休憩は1時間ほど。
温泉にて汗を流して15時に出発。
10分ほどで「替佐駅」へ。

15:35 替佐駅発飯山行へ乗車します。

鉄道車両への自転車持ち込みはサイクルトレインなのでそのまま乗車して、飯山駅下車にて終了です。

初めてでちょっと不安な方、道のりもガイド付きなら安心な方向けです。

【プライベートツアーです。申し込まれたグループ以外の参加同行はございません。】
募集人数は1名から5名までの単一プライベートツアーが特徴。
一名様でも貸しきりで催行致します。
【代金込み込み！】
ガイド代・ツアー保険代はもちろん、昼食代、サイクルトレインプラン（e-bikeレンタサイクル代）代込み。
※温泉入浴代別。また、旅行業法上の規定により、復路の乗車券代はご負担ください。
【日帰り温泉「もみじ荘」立ち寄り！】
サイクルトレイン利用前に「中野市豊田温泉公園もみじ荘」へ立ち寄り。
汗だくになったまま列車に乗ることなくすっきりと。
温泉からは替佐の駅まで基本下りです。
※入浴は自由行動です。
【所要時間】
5～6時間 .....もっと見る.....閉じる

【長野・中野】飯山から谷街道をのんびり走り、中野「陣屋」で昼食。替佐駅から飯山線をサイクルトレインで愉しむプライベートプラン

ゆっくり走れるお気軽旧街道サイクリング。
飯山、中野周辺の観光サイクリングプランです。
旧街道の「谷街道」を辿り、中野・旧県庁「陣屋」へ。
帰路には替佐駅から在来線の「飯山線」、サイクルトレインを利用。

ガイド代、e-bikeレンタル代、昼食代込み

本来の谷街道は長野市綿内付近が起点となっておりますが、須坂・小布施周辺は一部国道であり交通量が激しいので、ゆったり走れる飯山～中野「陣屋」区間をサイクリングします。
若干の登りはあるものの、電動アシスト付き自転車ならぐいぐい登坂出来ます。

タイムスケジュール
10時、飯山駅スタート。
車通りの少ない谷街道を走ります。
坂道を下り出すと、道は中野市中心部へ。

しばらく走ると中野・「陣屋」へ到着。
陣屋カフェで1時間ほど昼食と休憩の後、出発。
※陣屋での昼食代込み。メニューは自由です。

はじめは市街地から、次第にローカルガイドならではの、りんご畑の中の道を走ります。
５月上旬はりんごの花を楽しみながら。秋はりんごの実りを眺めながらのサイクリングです。

一時間ほどで、中野の新名所「笠倉壁田橋」へ。

2024年12月に開通した千曲川峡部に架かる橋は眺めも最高です。
ここを登りきるとあとは下り。
ほどなくして「替佐駅に到着です。

替佐駅　14:36発　もしくは　15:35発の「飯山駅」方面へ。

サイクリングの締めは、自転車をそのまま乗せられる「サイクルトレイン」で、ローカル線鉄道旅も楽しみます。

【サイクルトレインプランなので、e-bikeレンタル料込み！】
スポーツタイプのe-bikeで、上り坂も電動アシストでクリア。
ゆっくりと走りながら、市街地から街道沿いの集落、林檎畑の中、旧街道など、ローカルガイドならではの、車通りの少ないコース取りのサイクリングです。
※e-bikeは適正身長145cmから。電動アシスト付きミニベロの適用身長は135cmからとなります。
【プレミアムな体験　プライベートツアー】
自分のペース、グループのペースに合わせた行動に最適な「ワングループオンリー」プライベートツアー
１名様でも受付けは締め切ります。
グループの場合は4名までの貸し切り。（5名以上の場合はメッセージでご相談）
適時様子を伺いながらペースや休憩のタイミングを作りますが、自分好みのタイミングでの休憩、写真撮影など、行動リクエストが叶います。
そして中野・陣屋での昼食代込み！

※6歳までのお子様は、キッズシート付きミニベロにて対応。参加無料です。
※小学生中学年・高学年は適応自転車が無いので参加不可。
自転車適応身長135cmの中学生以上から受付可能、18歳以下は保護者同伴の事。未成年者のみのグループは不可。
【長野県は「中野県」になっていた⁉】
明治維新の混乱期、中野に置かれていた陣屋は県庁となっていた⁉
実は大変な事件と地理的な理由から「長野県」へ。
「陣屋」にて「長野県」誕生の話と、サイクリングをしながら千曲川最峡部の秘密。
谷街道を分ける気象。一般の地域と特別豪雪地帯との違いって何？

などの話も。
【所要時間】
3～4時間,4～5時間 .....もっと見る.....閉じる