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アクティビティおすすめ特集
トレッキング/ハイキング エコツアー ガイドツアー
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・霧ヶ峰】八島湿原 ３時間 プライベートガイド～ご希望の日時で おひとり様・ファミリー大歓迎♪
- 121分～180分
- 1人OK
プランID：61930
【八島湿原発着】初心者の方もリピーターの方にも人気のおすすめガイドツアー！
国の天然記念物にも指定されている貴重で魅力あふれる八島湿原を、
専門ガイド（霧ヶ峰インタープリター）がご案内します。
コースは木道が中心なので、お子様連れや体力に自信のない方にもおすすめ♪
季節ごとに移ろう風景や草花、そしてさまざまな生きものたちを感じながら、
ゆったりと流れる霧ヶ峰ならではの
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エコツアー
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【霧ヶ峰・プライベートガイド～３時間】八島湿原・車山・踊場湿原など ご希望の日時でご案内！
プランID：pln3000046366
**初心者の方にもおすすめ♪ おひとり様歓迎のプライベートガイド**
霧ヶ峰エリア全域を対象に、通年で実施中！
自然解説を織り交ぜながら、３時間で霧ヶ峰をご案内いたします。
事前のご相談もお気軽にどうぞ♪
**３時間で楽しむおすすめコース「八島湿原1周」**
～**八島湿原の自然や歴史を満喫できるスタッフいちおしのコースです～**
・八島湿原
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クライミング
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬・ロッククライミング】最高18m！巨大な天然岩を自分の力で登ろう！＜子ども参加可能！＞大自然の中でアウトドアクライミング（午前の部9:00スタート）
プランID：pln3000012554
白馬の天然岩を登ろう！手軽に楽しめるアウトドアクライミング
長野県白馬でアウトドアクライミングを体験します。白馬では珍しく、天然岩がステージ。天然岩の場所までは車で行けるのが魅力です。山道を長時間歩く必要が無いので、クライミング前にクタクタになる心配はありません。大自然にチャレンジしてみたい、という冒険好きな方！気軽に挑戦してみましょう！
お子さまや女性にも人気。初心者でも大丈夫
クライミング
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬・ロッククライミング】手ぶらでできる！最高18mの巨大天然岩でアウトドアクライミング（午後の部13:00スタート）＜学生旅行・ご家族連れにもおすすめ！＞
プランID：pln3000025708
白馬の天然岩を登ろう！手軽に楽しめるアウトドアクライミング
長野県白馬でアウトドアクライミングを体験します。白馬では珍しく、天然岩がステージ。天然岩の場所までは車で行けるのが魅力です。山道を長時間歩く必要が無いので、クライミング前にクタクタになる心配はありません。大自然に挑戦してみたい、という冒険好きな方！気軽に挑戦してみましょう！
お子さまや女性にも人気。初心者でも安心
経験豊
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・半日・マウンテンバイク】ビギナー体験レッスン！マウンテンバイクの本格スキルが身に付きます
プランID：pln3000006604
マウンテンバイクを始めたい方へ！楽しみながらテクニックを習得しよう
マウンテンバイクをこれから始めたい方、乗り方がわからない方、ノーススターで基本レッスンを受けてみませんか。国際マウンテンバイシクリング協会のプログラムをもとに、独自のアレンジを加えたレッスンを行います。楽しみながら本格的なテクニックを習得できます。
安全に遊ぶために！ブレーキや変速の使い方など、基礎を学べます
マ
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・90分・マウンテンバイク（E-MTB）ダウンヒル】オフロード・サイクリングツアー！デコボコ道も走破・自然を満喫しながら乗鞍高原へ！
プランID：pln3000040285
**E-MTBなら、大自然の中を難なく走れる！**
・乗鞍高原には、歩いていくにはちょっと遠いけど自然を満喫できるエリアが広がっています。
E-MTBならそんなエリアにも簡単にアクセスできます。
・簡単な乗り方のレッスンの後に、サイクリングロードを利用して、オフロードにアクセス。
E-MTBならデコボコ道も走破できます！
＜海外在住のお客様へ＞
こちらの
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トレッキング/ハイキング
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【名古屋発】名古屋発上高地ウォーキング日帰りツアー【8:00 名古屋駅前 出発】名古屋発上高地ウォーキング日帰りツアー
- 361分以上
- 1人OK
プランID：00090001
名古屋から出発、日本の「九寨溝」「神々が降臨する地」上高地へ，日本の「九寨溝」を探索しよう
08:00 AM - 名古屋駅出発
集合場所：名古屋駅西口のBIC CAMERA裏のMINI STOPコンビニ店前
住所：愛知県名古屋市中村区椿町5-10、郵便番号453-0015
5-10 Tsubakichō, Nakamura-ku, Nagoya-shi, Aichi-ken 453-0015
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・小谷・サイクリング】ファットバイクでワイルドに進め！ポタリングツアー
プランID：pln3000032451
・山道や川も走行出来るファットバイクでポタリングを楽しみましょう
・景色を見ながら、砂利道や川をワイルドに進んでいきますよ
・ひとりひとりの体力に応じてコースを設定するので、安心してご参加ください
・のんびり自然を楽しみながら体験できます。探検好きさんにもおすすめ
バギー・モトクロス
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
【長野・伊那・四輪バギー】森の中を駆け巡るオフロードバギーツアー
プランID：pln3000032556
※冬季期間は積雪がなければ開催できます。積雪が10cm以上になってしまうとスタックするので開催できません。
・オフロードバギーで専用のコースを走行できるプランです☆
・抜群のロケーションをたっぷりとお楽しみいただけます！
・「小黒川スマートインター」より車で約10分とアクセス良好
・インストラクターが乗り方をしっかりとレクチャーするので安心です
・疾走感、スピード感を
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エコツアー
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【山小屋ランチ付き！八島湿原ウォーク】霧ヶ峰・八島湿原一周ガイド
プランID：pln3000033268
**八島湿原1周＆山小屋ランチの お得なプログラム！（八島湿原発着）**
霧ヶ峰高原の三大湿原のひとつ、八島湿原。
国の天然記念物にも指定されている、
貴重で魅力あふれる八島湿原を、
専門ガイド（霧ヶ峰インタープリター）がご案内します。
季節ごとに移ろう風景や、霧ヶ峰に息づくさまざまな生きものたち。
その歴史や営みを感じながら、
静かに流れるゆった
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登山/山岳ガイド 味覚狩り・果物狩り
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・松本・奈川 山菜狩り＆新緑トレッキング】北アルプスエリアで山菜狩り！春の味覚を探索＆採集しませんか！？毎日変化する自然の中で、地元ガイドがその日の「いいポイント」へご案内します。
プランID：pln3000044823
“松本”や“上高地”から近い“北アルプスエリア”で山菜狩り♪旬の味覚を探索＆採集しましょう♪
山菜といっても多種多様、見た目や発生場所まで様々です。春の森を歩きながら宝探しのように散策すれば、大人でも子供でもワクワクすること間違いなしです！そして実は美容と健康にもいいのが山菜！どなたでもお気軽にお申込みください♪
＜こんな人にお勧めです＞
★山菜狩りの事は何も分からないけ
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・マウンテンバイク】貸切！おひとりさまOK・プライベートMTBツアー（90分〜）
プランID：pln3000039803
・大自然の中をマウンテンバイクで走るお子様も参加可能なお任せツアー
・お一人での参加の場合や各ツアーの最少催行人数に達しない場合はプライベートツアーで対応します。
・プライベートなので、ゲストに合わせたペースや距離、必要な場合はスキルクリニックも対応可能です！
＜海外在住のお客様へ＞
こちらの表示料金は日本在住の方料金です。海外在住の方は別料金となりますのでご承知お
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・半日・マウンテンバイク（E-MTB）】初心者向けレッスン&ツアー！乗鞍高原に広がる多彩なトレイルを存分に楽しもう！
プランID：pln3000040296
**E-MTBで乗鞍高原に広がる多彩なトレイルを楽しもう！**
・レッスンではブレーキ、変速機、E-MTBの使い方から、トレイルでのライディングで必要とされる基本的なテクニックをカバーします。
・レッスンの後には実際にトレイルへ出発。比較的平坦なトレイルからスタートし、参加者のレベルに合わせたトレイルをガイドします。
＜海外在住のお客様へ＞
こちらの表示料金は日本在
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・半日・マウンテンバイク】経験者向けスキルアップクリニック&ツアー
プランID：pln3000006605
コーナリング、ロックセクションのライディングといったベーシックなスキルから、ウィリーやバニーホップといった派手目なトリックまでゲストのリクエストに応える形で開催するクリニックです。もちろんクリニックの後には、習得したスキルを実際にトレイルで試してみましょう！
（トレイルには自走でアクセスします。）
内容例：フロントリフト&リアリフト / ベーシックコーナリング / ロックセクション攻略
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・貸切・マウンテンバイク（E-MTB）】おひとりさまOK！プライベートツアー（90分〜）
プランID：pln3000040297
**プライベートなので、ゲストに合わせたペースや距離をカスタム可能！**
お一人での参加の場合や各ツアーの最少催行人数に達しない場合はプライベートツアーで対応いたします。
プライベートなので、ゲストに合わせたペースや距離。必要な場合はスキルクリニックも対応可能です。
＜海外在住のお客様へ＞
こちらの表示料金は日本在住の方料金です。海外在住の方は別料金となりますのでご
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【長野・富士見・MTB】インストラクター同行で安心！富士見パノラマMTBパークでマウンテンバイクレッスン【2時間】
プランID：pln3000022256
* 国内最大級のMTBパーク**富士見パノラマMTBパーク**でマウンテンバイク体験！
* インストラクターが同行する**マウンテンバイクスクールプラン**です。
* マウンテンバイクをお持ちの方、やったことある方ははもちろん、初体験の方でも高品質なマウンテンバイクをレンタルできますので**手ぶらでも参加できます。**
* インストラクターが1名、お客様のグループに専属で対応し、
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
【長野・飯山・サイクリング】雁木通りと千曲川堤防ロードと菜の花公園を巡る。プライベートガイドサイクリング
プランID：pln3000040215
・飯山駅から出発。まずは雪国の名所「雁木通り」を走ります。
・飯山城址公園に寄った後は、千曲川沿いの堤防道路をサイクリング。こちらの道は車としっかりと分離された安心のルートです。
・のんびりと走りますので小学生からのご参加OKです！
・春先は水をたたえた水鏡の水田。堤防の桜並木。夏は田畑や川面を渡る、新緑の爽やかな風を受けながら。秋は稲穂揺れる水田や、周囲の紅葉に染まる山々を眺め
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エコツアー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・エコツアー】「春夏花三昧」千国街道（塩の道）と名水100選姫川源流自然探勝園・親海湿原コース＆居谷里湿原・菜の花畑・そば畑コース
プランID：pln3000008070
「春～夏花三昧」千国街道（塩の道）と姫川源流自然探勝園・親海湿原コース
塩の道と言われる千国街道、佐野坂峠、名水100選の姫川源流、国の自然環境保全地区指定地になっている親海湿原を回るエコツアーです。佐野坂峠の石仏、姫川源流の美しい川魚たち。親海湿原の豊かな自然を体験しましょう。
居谷里湿原・菜の花畑・そば畑コース
季節ごとに見どころがある、ネイチャーウォークプランです。5月中旬
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キャンプ/グランピング その他ものづくり体験
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・キャンプ・天体観測】星の光が降り注いできそう！青木湖・湖上テント泊ツアー／いかだ作り（1泊）
プランID：pln3000017421
長野県の青木湖で過ごす、湖上1泊・キャンプツアー
いかだを作り、青木湖に浮かべます。その上にテントを設営し、今日泊まる宿の完成です。夏夜の静寂が包みこむ夜、真っ暗闇の湖の上は、神話の世界に迷い込んだかのような、不思議な空間。湖面には、仄かな光のホタルの舞。晴れた夜には、今にも降り注いできそうな、星の微かな輝き。ガイドの話す星座の話や民話を肴に、今宵、ひとときの夏の夜の夢をお過ごしください。<
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トレッキング/ハイキング リラクゼーション・ヘルスケア
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
【長野県・乗鞍】森の香りで脳疲労を解消したい方向け「香浴森林浴®ウォーク＆アロマハンドケア体験」1名様～OK
- ～60分
- 1人OK
- 送迎付
プランID：54160
HEALING TIME in forestがご案内する森林浴体験のオリジナルプログラム「香浴森林浴®」ツアーです。
■少人数・貸切制
1名様からOK、グループ単位での完全貸切制です。
■料金
＊２名様以上でお申し込みの場合 お1人16,000円（香浴森林浴®ガイド代・材料費・軽食代・保険代・税込）
＊１名様でお申し込みの場合 33,000円
<
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長野県の山・森・高原のアクティビティプラン ～遊び・体験・アクティビティ～
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長野県のココに注目！
長野県は、山々や高原など豊かな自然に囲まれ、夏は涼しく過ごしやすいため、観光地、避暑地、自然を体験できるアクティビティが豊富です。
冬は、スキーの名所である白馬等に国内外からの観光客がアクティビティを楽しむ為に訪れます。
その他の観光地としては、地獄谷野猿公苑、松本城、善光寺や戸隠神社など魅力的な歴史的建造物がオススメ。
また、長野を代表するグルメとしては、蕎麦や野沢菜、おやきなどがあり、水がおいしい土地ならではのグルメが堪能できます。
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