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アクティビティおすすめ特集
サイクリング・マウンテンバイク その他お祭り・イベント
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【長野・浅間山麓・サイクリング】浅間高原を満喫！e-bikeでピクニックライド
プランID：pln3000038249
・e-bikeに乗って標高1,000ｍ沿いの林道をサイクリング！
・車もほとんど通らない舗装され走りやすい林道だから安心
・高い標高から眺める佐久平の町並みや八ヶ岳の山並は最高です
・途中、自転車から降りて自然探索やティータイムも楽しめますよ
・電動自転車だから体力は必要なし！ピクニック気分でお越しください
サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・マウンテンバイク】オフロード・サイクリングツアー！緑と太陽を感じながら、乗鞍高原へ
プランID：pln3000006602
涼しい風を感じながら！乗鞍高原を散策しよう
夏の乗鞍山は避暑地として、多くの観光客が訪れます。その乗鞍山で、マウンテンバイクに乗って高原を散策してみませんか。のんびり続く道を、お客様のペースで進みましょう。バイクならではのスポットへお連れします。気軽に楽しめるマウンテンバイクは、良いエクササイズになりますよ。
ベテランガイドのもと、見どころをポイントにレッツゴー！
ツアー中は、専
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トレッキング/ハイキング ガイドツアー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市】あなたの知らない黒部ダムの事実をガイドがご案内でさらに感動UP！黒部ダム堪能ツアー 12才から参加OK！
- 61分～120分
- 1人OK
プランID：14960
黒部ダムは見るだけですごい！ガイドと一緒に歩くと、見どころを逃すことがなく、さらにガイドの話を聞くと、感動が何倍にも！
コースの概要
関電トンネル電気バス黒部ダム駅待合室（集合・起点） → 屋内階段220段→ダム展望台（ダムの説明等） → 屋外階段（春先は閉鎖、屋内階段220段を戻る） → 黒部ダムレストハウス前通過→殉職者慰霊碑前（慰霊碑の説明等） → 黒部ダムレストハウス前通過 →
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スタンドアップパドル（SUP） エコツアー
甲信越/長野県/長野
【長野・長野市】ここにしかない絶景SUPツアー！リアルなジャングルクルージングで特別な体験を！
- 午前・午後
- 121分～180分
プランID：60968
長野県歌【信濃の国】に歌われる久米路峡を、湖面から眺める絶景SUPツアーです。
久米路峡は木のトンネル、久米路橋、滝、そして水上トンネルという魅力的なフィールドです。
SUPが初めての人でも安心の陸上でのレクチャー、水上での練習を行ってツアーコースを進めていきます。
自らの力で漕ぎ進めて特別な体験をしてみましょう！
【所要時間】
2～3時間
登山/山岳ガイド
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【長野・軽井沢】大迫力の浅間山と絶景を眺める 浅間山麓トレッキング（2時間30分）
プランID：pln3000023183
・浅間山麓の小浅間山の山頂への専属ガイド付きのトレッキングツアー
・小浅間山は浅間山の東の裾野にの寄生火山で標高は1,655ｍ
・ガイドが浅間山の成り立ちや植生などをご案内しながら山頂を目指します
・往復で2時間程度なので登山が初めての方、老若男女問わず気軽にご参加いただけます
・火山礫に覆われた山頂からは、大迫力の浅間山と素晴らしい展望が待っています
サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【長野・軽井沢・ポタリング】ローカルガイドがご案内！軽井沢サイクリングツアー
プランID：pln3000029606
・ガイドブックには載っていない知られざる軽井沢へご案内します！
・全行程平坦な道でポタリング（ゆっくりサイクリング）を楽しめます
・雲場池や聖パウロ協会、ショー記念礼拝堂など定番スポットを巡ります
・ローカルガイドだから知っているグルメやお買い物スポットもご案内
・親子やカップルには軽井沢名物のタンデム（2人乗り）もあります
サイクリング・マウンテンバイク ガイドツアー
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・マウンテンバイク】ファミリー＆グループ限定！お任せマウンテンバイクツアー
プランID：pln3000037759
・大自然の中をマウンテンバイクで走るお子様も参加可能なお任せツアー
・90分の「オフロードサイクリングツアー」に準じた内容でスタートいたします
・参加者の体力や趣向に合わせて最長3時間（別途料金）まで調整可能
・6歳以上、3名以上のファミリー・グループ限定の貸切ガイドツアーとなります
・体験時間は参加者ごとに違ってもOK。一緒に爽快感を楽しみましょう！
トレッキング/ハイキング バスツアー
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【名古屋発着】上高地日帰りバスツアー ハイキング最大3.5時間でお好きなコースを散策可能【名古屋駅8:10出発】上高地日帰りバスツアー ハイキング最大3.5時間でお好きなコースを散策可能
- 361分以上
- 1人OK
プランID：00020001
・名古屋から気軽に参加できる日帰りバスツアー
・上高地での自由時間は最大3.5時間。お好きなコースでハイキングをお楽しみください。
・外国人観光客も同乗のインターナショナルなバスツアー
トレッキング/ハイキング エコツアー
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【長野・浅間山】爽やか絶景山歩き！絶品アウトドアランチ付き（トレッキング・小浅間コース）４才～参加可
- 午前
- 121分～180分
プランID：2773
浅間山麓のトレッキングルートに咲く花々をはじめ、
季節の自然の見どころをプロのネイチャーガイドが楽しくご案内いたします。
ご用意するのは厳選3コース。浅間牧場、小浅間山、池の平湿原の中からお選びいただけます。
野鳥や樹木、高山植物、野生動物などなど、ココならではの興味深い話題がいっぱい！
最高の眺望と絶品アウトドアランチもご期待ください。
【小浅間コース】
トレッキング/ハイキング スノーシュー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬・スノーシュー】スポーツ感覚で楽しもう！浅間山スノーシューハイキング
プランID：pln3000032440
・スノーシューを履いて里山ハイキングを体験しましょう
・経験と知識が豊富なガイドが一緒に同行いたします！
・「白馬駅」からお車で約25分。無料駐車場も完備しています
・起伏のある地形を利用したスポーツ感覚でお楽しみいただけます
・運が良ければカモシカにも会えるチャンス！ぜひご参加ください
エコツアー
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【霧ヶ峰・プライベートガイド～３時間】八島湿原・車山・踊場湿原など ご希望の日時でご案内！
プランID：pln3000046366
**初心者の方にもおすすめ♪ おひとり様歓迎のプライベートガイド**
霧ヶ峰エリア全域を対象に、通年で実施中！
自然解説を織り交ぜながら、３時間で霧ヶ峰をご案内いたします。
事前のご相談もお気軽にどうぞ♪
**３時間で楽しむおすすめコース「八島湿原1周」**
～**八島湿原の自然や歴史を満喫できるスタッフいちおしのコースです～**
・八島湿原
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トレッキング/ハイキング エコツアー ガイドツアー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・大町市 ネーチャーウォーク・自然観察】黒部ダムと神代の昔からつづく森ツアー（４時間）１２才～
- 181分～240分
- 1人OK
プランID：14961
日本の屋根北アルプスのど真ん中～黒部ダムの人工美と神代の昔からつづく森の自然美を楽しむ～
秘境黒部渓谷、雄大なパノラマ風景に感激すること間違えなし。
・コースの概要
関電トンネル電気バス扇沢駅改札（集合・起点） → 関電トンネル電気バス黒部ダム駅 → 屋内階段220段 → ダム展望台（ダムの説明等） → 屋外階段（春先は閉鎖、屋内階段220段を戻る） → 黒部ダムレストハ
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トレッキング/ハイキング エコツアー
甲信越/長野県/上田・戸倉上山田・軽井沢
【長野・浅間山】初登山で絶景の山歩き！ 浅間山麓トレッキング（初級）安心ガイド付！家族で楽しめる！
- 午前・午後
- 121分～180分
プランID：2769
山登りやってみたいけど、自分たちだけではなんとも心細い・・・、 というご家族・グループをしっかりサポートしながら、初めての登山を応援する山登りツアー。
プロのネイチャーガイドがしっかりとご案内するので、安心・安全に山登りがお楽しみいただけます。
お子様に登山を体験させてあげたいというご家族連れにも、最適なツアーです。
【初めての方にオススメコース！】
山登りやっ
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クライミング
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬・ロッククライミング】最高18m！巨大な天然岩を自分の力で登ろう！＜子ども参加可能！＞大自然の中でアウトドアクライミング（午前の部9:00スタート）
プランID：pln3000012554
白馬の天然岩を登ろう！手軽に楽しめるアウトドアクライミング
長野県白馬でアウトドアクライミングを体験します。白馬では珍しく、天然岩がステージ。天然岩の場所までは車で行けるのが魅力です。山道を長時間歩く必要が無いので、クライミング前にクタクタになる心配はありません。大自然にチャレンジしてみたい、という冒険好きな方！気軽に挑戦してみましょう！
お子さまや女性にも人気。初心者でも大丈夫
クライミング
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬・ロッククライミング】手ぶらでできる！最高18mの巨大天然岩でアウトドアクライミング（午後の部13:00スタート）＜学生旅行・ご家族連れにもおすすめ！＞
プランID：pln3000025708
白馬の天然岩を登ろう！手軽に楽しめるアウトドアクライミング
長野県白馬でアウトドアクライミングを体験します。白馬では珍しく、天然岩がステージ。天然岩の場所までは車で行けるのが魅力です。山道を長時間歩く必要が無いので、クライミング前にクタクタになる心配はありません。大自然に挑戦してみたい、という冒険好きな方！気軽に挑戦してみましょう！
お子さまや女性にも人気。初心者でも安心
経験豊
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・半日・マウンテンバイク】ビギナー体験レッスン！マウンテンバイクの本格スキルが身に付きます
プランID：pln3000006604
マウンテンバイクを始めたい方へ！楽しみながらテクニックを習得しよう
マウンテンバイクをこれから始めたい方、乗り方がわからない方、ノーススターで基本レッスンを受けてみませんか。国際マウンテンバイシクリング協会のプログラムをもとに、独自のアレンジを加えたレッスンを行います。楽しみながら本格的なテクニックを習得できます。
安全に遊ぶために！ブレーキや変速の使い方など、基礎を学べます
マ
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・90分・マウンテンバイク（E-MTB）ダウンヒル】オフロード・サイクリングツアー！デコボコ道も走破・自然を満喫しながら乗鞍高原へ！
プランID：pln3000040285
**E-MTBなら、大自然の中を難なく走れる！**
・乗鞍高原には、歩いていくにはちょっと遠いけど自然を満喫できるエリアが広がっています。
E-MTBならそんなエリアにも簡単にアクセスできます。
・簡単な乗り方のレッスンの後に、サイクリングロードを利用して、オフロードにアクセス。
E-MTBならデコボコ道も走破できます！
サイクリング・マウンテンバイク ガイドツアー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬・小谷】極太タイヤのファットバイクでワイルドに進め！ポタリングツアー
- 午前・午後
- 121分～180分
プランID：48986
雪上走行向け自転車「ファットバイク」でサイクリングするプランです。
ファットバイクとは、
雪上の走行を目的に作られた太いタイヤを装着した自転車です。太いタイヤのお陰で普段自転車に乗り慣れていない方でもオフロード走行が楽しめます。
このアクティビティはガイドが同行し、走り方を丁寧にレクチャーしますので初めての方でも安心してご参加していただけます。
また
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バギー・モトクロス
甲信越/長野県/長野
【長野・飯綱町】思いっきり 外で遊ぼう！軽量小型な電動バイクでコースを走るモータースポーツ体験。レンタル車両有りで安心
プランID：pln3000040728
**体を動かすのが好きだけど、体育は苦手な方、歓迎！**
ご利用される方のほとんどが、バイクに初めて挑戦されるキッズばかりです。
自分のペースで、車体の扱い方に慣れていくから、初心者さんも安心。
運動神経よりも、バランス感覚を掴むことがポイントです。
感覚を掴むことをスタッフがサポートします。
大人も乗って楽しい四輪バギーのレンタル車両もあります。
無理
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バギー・モトクロス
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
【長野・伊那・四輪バギー】スリリングな体験をしよう！オフロードバギーツアー
プランID：pln3000032556
・オフロードバギーで専用のコースを走行できるプランです☆
・抜群のロケーションをたっぷりとお楽しみいただけます！
・「小黒川スマートインター」より車で約10分とアクセス良好
・インストラクターが乗り方をしっかりとレクチャーするので安心です
・疾走感、スピード感を体感！スリル溢れる体験をしたい方にぴったり
長野県の山・森・高原のアクティビティプラン ～遊び・体験・アクティビティ～
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長野県のココに注目！
長野県は、山々や高原など豊かな自然に囲まれ、夏は涼しく過ごしやすいため、観光地、避暑地、自然を体験できるアクティビティが豊富です。
冬は、スキーの名所である白馬等に国内外からの観光客がアクティビティを楽しむ為に訪れます。
その他の観光地としては、地獄谷野猿公苑、松本城、善光寺や戸隠神社など魅力的な歴史的建造物がオススメ。
また、長野を代表するグルメとしては、蕎麦や野沢菜、おやきなどがあり、水がおいしい土地ならではのグルメが堪能できます。
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