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アクティビティおすすめ特集
登山/山岳ガイド 味覚狩り・果物狩り
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・松本・奈川・キノコ狩り&紅葉トレッキング】北アルプスエリアでキノコ狩り！秋の味覚を探索＆採集しませんか！？毎日変化する自然の中で、地元ガイドがその日の「いいポイント」へご案内します。
プランID：pln3000040449
上高地や乗鞍高原の近くなので植生はどちらにもよく似ていて、森を歩けばすぐにキノコが目につきます。
姿形の綺麗な物から、異様な雰囲気の物までありますが、どれが食べられるのか分からない…
そこで地元のキノコ名人に教えてもらいながら探して歩きます！気分は宝探し！大人でも子供でもワクワクすること間違いなしです！
見つけられれば当然、頂きましょう！自分で見つけた秋の味覚はこれまでに味わった
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登山/山岳ガイド 味覚狩り・果物狩り
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・松本・奈川 山菜狩り＆新緑トレッキング】北アルプスエリアで山菜狩り！春の味覚を探索＆採集しませんか！？毎日変化する自然の中で、地元ガイドがその日の「いいポイント」へご案内します。
プランID：pln3000044823
“松本”や“上高地”から近い“北アルプスエリア”で山菜狩り♪旬の味覚を探索＆採集しましょう♪
山菜といっても多種多様、見た目や発生場所まで様々です。春の森を歩きながら宝探しのように散策すれば、大人でも子供でもワクワクすること間違いなしです！そして実は美容と健康にもいいのが山菜！どなたでもお気軽にお申込みください♪
＜こんな人にお勧めです＞
★山菜狩りの事は何も分からないけ
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トレッキング/ハイキング 名所・旧跡巡り 歴史探訪 ガイドツアー
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
【長野・飯山】相対隆起1～4ｍ⁉ 1847年に起きた善光寺地震の痕跡を飯山市で辿る ジオウォーキング
- 午前
- 181分～240分
- 1人OK
- 食事付
プランID：54150
善光寺地震の痕跡を辿るシリーズ第一弾。
1847年3月に起こった、信州で最も大きい地震災害の痕跡を巡ります。
善光寺地震からおよそ170年経ち、各所の痕跡は時間と共に風化していますが、大きな断層崖は今も健在の場所があります。
善光寺地震と言うと善光寺周辺と思われがちですが、のちに「1、飯山 2、冠水 3、善光寺」とも言われたほど。
そ
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・マウンテンバイク】貸切！おひとりさまOK・プライベートMTBツアー（90分〜）
プランID：pln3000039803
・大自然の中をマウンテンバイクで走るお子様も参加可能なお任せツアー
・お一人での参加の場合や各ツアーの最少催行人数に達しない場合はプライベートツアーで対応します。
・プライベートなので、ゲストに合わせたペースや距離、必要な場合はスキルクリニックも対応可能です！
サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・半日・マウンテンバイク（E-MTB）】初心者向けレッスン&ツアー！乗鞍高原に広がる多彩なトレイルを存分に楽しもう！
プランID：pln3000040296
**E-MTBで乗鞍高原に広がる多彩なトレイルを楽しもう！**
・レッスンではブレーキ、変速機、E-MTBの使い方から、トレイルでのライディングで必要とされる基本的なテクニックをカバーします。
・レッスンの後には実際にトレイルへ出発。比較的平坦なトレイルからスタートし、参加者のレベルに合わせたトレイルをガイドします。
サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・半日・マウンテンバイク】経験者向けスキルアップクリニック&ツアー
プランID：pln3000006605
コーナリング、ロックセクションのライディングといったベーシックなスキルから、ウィリーやバニーホップといった派手目なトリックまでゲストのリクエストに応える形で開催するクリニックです。もちろんクリニックの後には、習得したスキルを実際にトレイルで試してみましょう！
（トレイルには自走でアクセスします。）
内容例：フロントリフト&リアリフト / ベーシックコーナリング / ロックセクション攻略
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/松本・上高地・白骨・浅間
【長野・貸切・マウンテンバイク（E-MTB）】おひとりさまOK！プライベートツアー（90分〜）
プランID：pln3000040297
**プライベートなので、ゲストに合わせたペースや距離をカスタム可能！**
お一人での参加の場合や各ツアーの最少催行人数に達しない場合はプライベートツアーで対応いたします。
プライベートなので、ゲストに合わせたペースや距離。必要な場合はスキルクリニックも対応可能です。
エコツアー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・エコツアー】「春夏花三昧」千国街道（塩の道）と名水100選姫川源流自然探勝園・親海湿原コース＆居谷里湿原・菜の花畑・そば畑コース
プランID：pln3000008070
「春～夏花三昧」千国街道（塩の道）と姫川源流自然探勝園・親海湿原コース
塩の道と言われる千国街道、佐野坂峠、名水100選の姫川源流、国の自然環境保全地区指定地になっている親海湿原を回るエコツアーです。佐野坂峠の石仏、姫川源流の美しい川魚たち。親海湿原の豊かな自然を体験しましょう。
居谷里湿原・菜の花畑・そば畑コース
季節ごとに見どころがある、ネイチャーウォークプランです。5月中旬
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登山/山岳ガイド
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
【八ヶ岳・登山ガイド】日本百名山に登る！蓼科山登山で360度の眺望を楽しもう
プランID：pln3000011354
日本百名山の一つ蓼科山に登る、日帰りツアー
プライベートで楽しむ日帰り登山のツアーです。日本百名山の一つでもある蓼科山に登ります。蓼科山七合目登山口に集合し、3時間半程度の登山を楽しめます。比較的手軽に登ることができる山なので、登山初心者や八ヶ岳が初めてという方にもおすすめです。
森林限界を超えて360度の眺望を目指そう！
蓼科山の魅力はなんといっても広々とした山頂と360度の大
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トレッキング/ハイキング リラクゼーション・ヘルスケア
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
【長野県・上高地】「香浴森林浴®ライトウォーク」in上高地 1名様～OK
- 181分～240分
- 1人OK
- 送迎付
プランID：48313
HEALING TIME in forestがご案内する森林セラピー体験のオリジナルガイドプログラム「香浴森林浴®」の、当イベントは実施日を限定した特別イベントのご案内です。
■少人数・貸切制
1名様からOK、グループ単位での完全貸切制です。
■ご案内エリア：上高地
※松本駅近郊の浅間温泉の里山や八ヶ岳山麓、岐阜県奥飛騨温泉郷周辺の森などの穴場スポットでも
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トレッキング/ハイキング リラクゼーション・ヘルスケア
甲信越/長野県/木曽・飯田・昼神
【長野県・乗鞍】森の香りで脳疲労を解消したい方向け「香浴森林浴®ウォーク＆アロマハンドケア体験」1名様～OK
- ～60分
- 1人OK
- 送迎付
プランID：54160
HEALING TIME in forestがご案内する森林浴体験のオリジナルプログラム「香浴森林浴®」ツアーです。
■少人数・貸切制
1名様からOK、グループ単位での完全貸切制です。
■料金
＊２名様以上でお申し込みの場合 お1人16,000円（香浴森林浴®ガイド代・材料費・軽食代・保険代・税込）
＊１名様でお申し込みの場合 33,000円
<
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/野沢温泉・斑尾・飯山
【長野・飯山・サイクリング】e-bikeサイクリングで高社山一周。幻の須賀川そばを楽しむ、プライベートガイドサイクリング
プランID：pln3000040214
・高社山を一周して、飯山市 木島平村 山ノ内町 中野市 と巡り、展望と名物・須賀川そばを楽しむサイクリング
・水田、棚田、そば畑、スキー場からの眺望、ローカル道路、りんご・ぶどう畑の道、旧街道の面影など、地元ガイドならではの、車では通れない道を走ったりと、変化に富んだサイクリングが楽しめるルートです。
・飯山ふるさと案内人がガイドを行いますので、歴史や地形の特徴の話も聞けます。
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/大町・白馬
【半日・MTB】MTB聖地岩岳でMTBスクールプラン
プランID：pln3000000662
MTBの本場カナダPMBIA（プロフェッショナルMTBインストラクター協会）資格保持インストラクターのプライベートレッスンです。
参加者のご要望に合わせたレッスンをご用意、最適なレッスンと確実な上達方法を提供いたします。
岩岳MTBパークの本格MTBコースを白馬周辺のフィールドを楽しみながらレベルに合わせてステップアップできるのも白馬のＭＴＢフィールドの魅力です！
MTBの取り扱
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サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/大町・白馬
【半日・MTB】お子様でも安心！！白馬初心者オフロードサイクリングプラン
プランID：pln3000000666
白馬の雄大な自然をプライベートガイドと楽しもう！
白馬の雄大な自然を存分に感じて頂けるよう、1グループでのツアーとなります。
お友達やご家族で気軽に楽しむことができます。
見所いっぱい！
春から初夏にかけては、新緑と残雪の入り混じる北アルプスを眺めながら、ポカポカ陽気をMTBで満喫！5月GWには桜の開花も！？
真夏には、信州ならではのサラッとした気候の中で、思
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エコツアー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野県・大町市・エコツアー】日本最大級のダム建築物！ガイドと歩く感動UPの黒部ダム！
プランID：pln3000017417
ガイドと歩けば感動が何倍にも！黒部ダムを堪能しよう
雄大な北アルプスに囲まれた、黒部ダム。高さは世界トップクラスの186m！その巨大な風貌もさることながら、放水量は毎秒10トン以上。豪快な水煙を巻き上げ、見る人を有無を言わさず圧倒させます！当ツアーでは、ガイドの解説とともに黒部ダムの見どころを制覇。「見るだけでもすごい」黒部ダムの感動を、もう一歩踏み込んだ視点から、さらに引き立てます。
登山/山岳ガイド
甲信越/長野県/諏訪・蓼科・白樺湖
長野・八ヶ岳（赤岳・横岳・硫黄岳 南八ヶ岳縦走）・登山ツアー（1泊2日）
プランID：pln3000021716
八ヶ岳を縦走！1泊2日の登山ツアー
高山デビューを目指す人にオススメ！八ヶ岳の赤岳・横岳・硫黄岳 南八ヶ岳を縦走する、1泊2日の登山ツアーです。日本山岳ガイド協会認定の登山ガイドがご案内します。本格的な岩場歩きが体験でき、八ヶ岳・富士山や南アルプスの絶景を見ることができます！
参加したお客様からは「憧れの南八ヶ岳を縦走できて最高でした！赤岳からの景色は山小屋でみた星空が
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登山/山岳ガイド
甲信越/長野県/大町・白馬
長野・北アルプス 燕岳・登山ツアー（1泊2日）
プランID：pln3000021714
日本山岳ガイド協会認定の登山ガイドが案内する、1泊2日の登山ツアー
本格的なアルプス登山を楽しめる、1泊2日のツアー。北アルプスの燕岳へご案内します。日本山岳ガイド協会認定の登山ガイドが案内するので、ビギナーも安心。山小屋では夕景・満点の星空・ご来光などを見たり、槍ヶ岳・劔岳・立山など北アルプスの名峰を見たり、数々の絶景が楽しめますよ。
北アルプスを目指す方や、「一人で
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登山/山岳ガイド
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・白馬・登山】認定ガイドがサポート！北アルプス登山「プライベートガイド」
プランID：pln3000037754
・北アルプスや白馬を中心とした雄大な山々に登るプライベートガイドツアー
・日帰りトレッキングから縦走登山まで希望にあわせてプランニングいたします
・夕方や早朝にしか見れない北アルプスの山の表情をご覧頂くプランも可能
・日本山岳ガイド協会認定ガイドが初心者でも安全に登れるようサポート！
・より険しい峰を目指す経験者の方にもご満足頂けるコースをご案内します
サイクリング・マウンテンバイク
甲信越/長野県/大町・白馬
【1日・MTB】MTB聖地白馬岩岳でMTBスクールプラン
プランID：pln3000000660
MTB初めてから上級者の方のレベルに合わせて！
特に初めての方や初中級者にお勧めです。
MTBの本場カナダPMBIA（プロフェッショナルMTBインストラクター協会）資格保持インストラクターのプライベートレッスンです。
参加者のご要望に合わせたレッスンをご用意、最適なレッスンと確実な上達方法を提供いたします。
岩岳MTBパークの本格MTBコースを白馬周辺のフィールドを
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エコツアー
甲信越/長野県/大町・白馬
【長野・安曇野・エコツアー】ガイドと歩く、日本最大級のダム建築物！黒部ダム＆森林浴ツアー
プランID：pln3000017418
ガイドと歩けば感動UP！黒部ダムと神代の昔からつづく森ツアー
雄大な北アルプスに囲まれた、秘境感満載の黒部ダム。高さは186m、世界トップクラスの大きさを誇ります。その巨大な風貌だけでも見事！の一言ですが、実は他にも見どころ満載！当ツアーではガイドが同行し、黒部ダムの魅力を、もう一歩踏みこんだ視点から解説！水煙を上げる毎秒10トンの放水量、辺りを取り巻く原生林などの、隠された秘密を探るツアー
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長野県の山・森・高原のアクティビティプラン ～遊び・体験・アクティビティ～
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長野県は、山々や高原など豊かな自然に囲まれ、夏は涼しく過ごしやすいため、観光地、避暑地、自然を体験できるアクティビティが豊富です。
冬は、スキーの名所である白馬等に国内外からの観光客がアクティビティを楽しむ為に訪れます。
その他の観光地としては、地獄谷野猿公苑、松本城、善光寺や戸隠神社など魅力的な歴史的建造物がオススメ。
また、長野を代表するグルメとしては、蕎麦や野沢菜、おやきなどがあり、水がおいしい土地ならではのグルメが堪能できます。
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